Jouw eigen wijsheid - praktijk voor hypnotherapie & reiki

03/03/2026

Vandaag mocht verdriet er volledig zijn💔🐶

Een cliënt die afscheid heeft moeten nemen van haar hondje, haar lieve maatje van vijftien jaar.
Terwijl ze op de behandeltafel lag en ik begon met reiki, kwam dat verdriet ook bij mij binnen. Op een onverwacht moment viel er een traan van mij op haar voorhoofd. Ze deed haar ogen open en er ontstond een klein lachmomentje. Alsof het verdriet zelf even zei: het is oké.

Reiki is geen energie die verdriet wegneemt maar waarin alles er juist mag zijn. Verdriet, gemis, liefde, zachtheid.

En juist achter dat diepe verdriet zit vaak een klein puntje van licht. Van heling. Van acceptatie. Van liefde die blijft, ook als de vorm verandert.

Dat is waar heling begint 🤍

10/02/2026

Deze ruimte is er voor jou.
Een veilige plek waar je niets hoeft uit te leggen of te bewijzen.
Tijdens een reiki behandeling of hypnotherapiesessie mag jij gewoon zijn wie je bent.

Hier mag je je verhaal doen.
Hier mag je huilen, stil zijn, voelen, delen en helen.
Alles wat zich aandient, is welkom. Zonder oordeel, zonder haast.

Voor vrouwen die veel voelen.
Die zich vaak aanpassen, sterk zijn voor anderen en zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Voor jou, als je diep geraakt bent door wat je hebt meegemaakt.
Ook als woorden soms moeilijk zijn. Je lichaam en onderbewuste weten de weg.

Dit is een plek waar zachtheid geen zwakte is, maar kracht.
Waar jouw grenzen worden gerespecteerd.
Waar je mag ervaren: hier durf ik mijn verhaal te doen.

Je hoeft het niet alleen te dragen 🤍

29/10/2025

🤍🌹

🕯 In herinnering aan Mariëtte

Met groot verdriet en nog vol ongeloof hebben we afscheid moeten nemen van onze lieve collega Mariëtte.
Ze werkte al vanaf het begin bij de Werkstek, als kapster bij de Haarstek, en maakte voor velen van ons en onze bezoekers een groot verschil — met haar warmte, betrokkenheid en oprechte aandacht.

We zullen haar enorm missen hier bij de Werkstek 💖

In de Werkstek hebben we een mooi plekje ingericht om bij haar stil te staan.
Wie behoefte voelt om even langs te komen, herinneringen op te halen of gewoon even te zijn, is van harte welkom.

01/10/2025

Even voorstellen! 👋

Hi! Ik ben Anouschka, het gezicht achter Jouw eigen wijsheid.

💫 Wist je dat ik…
- een echte jaren ‘90 girl ben, hallo Spice Girls! 🎶
- graag de wereld ontdek 🌍
- als HSP de wereld intenser beleef, maar ik dat juist als mijn kracht zie
- een grote Disney fan ben en zelfs een tattoo heb van de Lion King 🦁
- ook parttime als (preventie) tandartsassistente werk 🦷

En natuurlijk: vrouwen coachen en reiki geven in mijn praktijk in Wognum zijn mijn grote passie. Het mooiste vind ik wanneer vrouwen hun eigen kracht en wijsheid weer terugvinden. 💜💪

Deel iets leuks of herkenbaars over jezelf in de comments, ik hou ervan om te lezen wie hier allemaal meeleest! 💭

🪷 Wil jij je verhaal verder verdiepen en aan de slag met jouw groei? Dan ben je welkom in mijn praktijk. Stuur mij gerust een berichtje. 💌

📞 06 42837222
📧 info@jouweigenwijsheid.nl
🌐 https://www.jouweigenwijsheid.nl/

18/08/2025

🌟 Workshop: Maak je eigen visionboard! 🌟

Zaterdag 13-09-25 geeft Jouw eigen wijsheid weer een super leuke en creatieve workshop ‘maak je eigen visionboard’!
Geef aandacht en energie aan je doelen en dromen.

Verzamel afbeeldingen en teksten die staan voor jouw dromen en laat de crea-bea in je vrij! Neem aan het einde van de workshop je visionboard mee naar huis en hang het ergens op waar je er vaak naar kunt kijken.
Zie het. Créeer het. Leef het.

Investering is €20,- (incl. materiaal, thee en wat lekkers)

✨ Waar droom jij van voor 2025? Misschien een nieuw huis met een grote tuin, of een fijne werkplek waar je super blij van wordt. Of droom je juist van verre reizen, meer me-time, een gezondere levensstijl of eindelijk dat ene boek schrijven? Wat het ook is: maak het zichtbaar, voel het, en geef het een plek op je visionboard!

Stuur me een berichtje of een mailtje om je aan te melden en schuif gezellig aan!
📱 Contact: 06 42837222 of
✉️ info@jouweigenwijsheid.nl

📍 Locatie: Werkstek, Oostinderweg 24 in Wognum
🕒 We starten om 14.00u en eindigen rond 17.30u.

Liefs,
Anouschka

19/07/2025

✨ “Voel de onzin door je lichaam stromen”

Deze zin komt uit een oude uitzending van Jomanda en wordt tegenwoordig vaak gedeeld als grap. En ja, ik moest ook lachen toen ik het zag🤭. Maar het raakte me ook op een dieper niveau...

Want spiritualiteit wordt nog vaak weggezet als onzin. Reiki? Vaag. Intuïtie? Niet bewijsbaar. Energie? “Daar voel ik niks van.”
En dat is oké. Iedereen heeft recht op zijn of haar mening.

Maar weet je wat ik zo zonde vind? 😶

Dat er daardoor zoveel mensen het contact met hun gevoel, hun lichaam, hun innerlijke wijsheid zijn kwijtgeraakt.

Want dát is wat reiki is. 💫
Zachte, liefdevolle energie die je laat voelen wat er leeft in jou.
Die je weer verbindt met jezelf.
Je hoofd even tot rust brengt en je hart laat spreken.

Reiki is geen onzin.
Spiritualiteit is geen zweverig iets.
Het is juist de grond onder je voeten, als je bereid bent te luisteren.

Voel het maar
Niet de onzin
Maar jouw waarheid

01/06/2025

🍾✨ Dubbel feest! ✨🍾

In mei vierde ik het 3-jarig bestaan van mijn praktijk Jouw eigen wijsheid en vandaag, op 1 juni, ben ik precies 12,5 jaar in dienst bij Nova Mondzorg als (preventie)tandartsassistente 🦷🎉.

Wat begon als een droom naast mijn baan in de mondzorg, is uitgegroeid tot een plek waar ik mensen mag begeleiden met reiki, hypnose en coaching. En ik ben nog lang niet klaar! 🌱

Momenteel ben ik bezig met de opleiding tot HSP-coach en droom ik ervan om in de toekomst ook reiki cursussen te geven. Zodat anderen zelf kunnen leren werken met deze mooie en fijne energie.

Ik voel me zo blij en trots dat ik dit mag doen. Dat ik steeds meer durf te vertrouwen op mijn eigen weg, mijn eigen wijsheid.
Dat ik zoveel mooie mensen op mijn pad heb mogen ontmoeten, begeleiden en inspireren. 💛

Ik dank jullie wel!

13/05/2025

Het leven is een verzameling van kostbare momenten.
Maar vaak wachten we…
Op het juiste moment, het perfecte gevoel, de bevestiging van buitenaf.

Wat als jij vandaag kiest om niet meer te wachten?🤍

🪷Jouw eigen wijsheid
Praktijk voor hypnotherapie & reiki
📞 06 42837222
📧 info@jouweigenwijsheid.nl
🌐 https://www.jouweigenwijsheid.nl/

07/04/2025

Ervaring na een Reiki-behandeling🌸

Het komt vaak voor dat er afvalstoffen vrijkomen uit je lichaam. Dit hoort bij het helingsproces en is juist een goed teken: je energie begint weer te stromen💫.
Je kunt je even wat vermoeider voelen, emotioneler zijn of juist opgelucht en lichter. Alles mag er zijn. Voel aan en doe wat voor jou goed voelt. Heb je behoefte aan rust? Luister naar je lichaam en zorg dat je die rust pakt.

🥛Het is belangrijk om genoeg water te drinken na de behandeling, zodat de afvalstoffen je lichaam kunnen verlaten.

Heb je vragen of wil je ook een behandeling ervaren?
Voel je vrij om contact met me op te nemen!

08/03/2025

✨ Internationale Vrouwendag ✨

Vandaag vieren we de kracht, wijsheid en intuïtie van vrouwen. ❤️ We staan stil bij de unieke energie die wij als vrouwen met ons meedragen, zacht, krachtig en oneindig diep.

💫 Jij mag ruimte innemen.
💫 Jij mag voor jezelf kiezen.
💫 Jij mag jouw eigen pad bewandelen, op jouw manier.

Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plek, maar laten we vandaag (en elke dag!) herinneren dat onze eigen balans en welzijn óók belangrijk zijn. Want pas als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er écht zijn voor anderen.

Wat is een krachtige intentie die jij vandaag voor jezelf wilt zetten? Deel het in de reacties! 💬👇

03/03/2025

Voor wie is Reiki? ✨️🌸

Reiki is voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, meer balans en innerlijke rust. Misschien herken je het wel: je voelt je gestrest, hebt weinig energie of zit vast in emoties die je niet goed kunt loslaten. Reiki helpt je om weer in verbinding te komen met jezelf.

Veel van mijn cliënten zijn gevoelige vrouwen die geneigd zijn anderen voorop te stellen en hun eigen behoeften vergeten. Reiki kan hen helpen om dichter bij zichzelf te komen, spanning los te laten en weer op te laden. Maar ook als je lichamelijke klachten hebt of gewoon even een moment voor jezelf nodig hebt, kan een Reiki-sessie je ondersteunen.

Gun jezelf een moment van rust en heling. Reiki werkt door op diepere lagen en brengt je energie weer in balans. Benieuwd hoe het voor jou voelt? Boek een sessie en ervaar het zelf!

📞 06 42837222
📧 info@jouweigenwijsheid.nl
🌐 https://www.jouweigenwijsheid.nl/

22/02/2025

Loslaten is niet hetzelfde als opgeven. Het is vertrouwen dat wat voor jou bestemd is, altijd zijn weg naar je zal vinden. Soms moet je iets laten gaan om ruimte te maken voor iets nieuws.
Wat mag jij vandaag loslaten? ✨❤️