FIKA voor jezelf

Startpagina
Nederland
Wolvega
FIKA voor jezelf

Praktijk voor holistische therapie en klankwerk.

01/08/2025

AUGUSTUS bij Fika voor jezelf
Er staat weer een fijne planning in de agenda, of je nu zoekt naar een moment van rust, inspiratie of ondersteuning bij de start van het nieuwe schooljaar voor jou én je gezin. Je bent welkom, precies zoals je bent. 🧡

📆 Vrijdag 1 augustus
Vrouwencirkel Vrouw&Klank
Een avond van vertragen, verbinden en ruimte maken voor wat er in jou leeft.
🕰 19.30 - 22.00
💶 €25

📆 Zondag 3 augustus
Wollig Landleven fair Zorgvlied
Een fijne fair op een mooie plek met stands vol ambacht, wol en kleine ondernemers.
🕰 11.00 - 16.30

📆 Zaterdag 9 augustus
KlankKids SPECIAL – ouder & kind
Voor kinderen van 8 t/m 12 jaar samen met één ouder. Tijd voor rust, klank en aandacht voor elkaar.
🕰 14.00 - 16.00
💶 €45 per ouder-kind duo

📆 Vrijdag 15 augustus
Back to School inloopmiddag en -avond
Vrije inloopmomenten om te kijken welke middelen kunnen ondersteunen bij de overgang naar het nieuwe schooljaar. Denk aan een etherische spray om tot rust te komen na een lange schooldag, of een olie om beter te kunnen focussen. Ook welkom voor een kopje thee en een goed gesprek!
🕰 14.00 - 17.30 & 19.00 - 21.00

📆 Zondag 24 augustus
Wollig Landleven fair Diever
Een kleinschalige markt met wol, handwerk en natuurproducten.
🕰 11.00 - 16.30

📆 Zondag 31 augustus
Heerlijk Landleven Vestingfair Steenwijk
Vestingfair in het centrum van Steenwijk met een breed aanbod van streekproducten en creativiteit.
🕰 11.00 - 17.00

—

📍Voor vragen of aanmelding: via DM of kijk op de website.

03/07/2025

🌞ZOMERACTIE VROUW&KLANK 🔔

Vrouwencirkel met klankreis, 3 avonden diepe ontspanning voor €50 💫

Laat je meevoeren op de trillingen van klankschalen, gong en zachte geluiden. Een avond Vrouw&Klank is een diepe ontspanning in een warme vrouwencirkel –
met ruimte voor stilte, delen, reflectie én natuurlijk een klankreis die je raakt. Kom zoals je bent!

Wees welkom bij Vrouw & Klank op:

📅 Vrijdag 5 juli
📅 Vrijdag 2 augustus
📅 Vrijdag 6 september
🕢 19:30 – 22:00 uur (inloop vanaf 19:15)
📍 Yoga Studio Sabi Wabi, Wolvega

✨ Normaal €25 per keer
✨ Nu: 3 avonden voor €50 – ook te delen met iemand anders. Neem iemand mee, of wissel af met een vriendin of familielid.

Samen ontspannen. Samen verbinden. Samen zijn.

💌 Aanmelden of meer weten? Stuur me een DM of appje.
Plekken zijn beperkt.

13/06/2025

✨ KLANKKIDS – een moment van rust, ontdekken en verwondering ✨

Op vrijdag 20 juni is het weer tijd voor een nieuwe editie van KlankKids! Een magisch uurtje voor kinderen, waarin ze mogen voelen, luisteren en ervaren.

En deze keer... gaan we ook spelen met water! 💦 Verwacht ontspanning én plezier!

🕒 15.00 - 16.00 uur | 4-8 jaar
🕒 16.15 - 17.15 uur | 8-12 jaar

📍 Grote Vuurvlinder 55, Wolvega
💶 €9,50 per keer | Strippenkaart (5x) €37,50

Aanmelden kan via DM of WhatsApp
Want klank is kinderspel 😃

24/05/2025

Water, trilling en verwondering

Soms denk je dat je de klank wel kent. Dat je weet wat een schaal met je doet, hoe het resoneert, waar het raakt. En dan... gebeurt er iets onverwachts.

Vanmorgen mocht ik deelnemen aan een bijzondere sessie, klankschalen in het water . Waarin het element water zélf ging meespelen. Waar trillingen niet alleen hoorbaar waren, maar vooral voelbaar. Alsof het water zelf een verhaal vertelde.

Hoewel ik al jaren met klankschalen werk en hun diepte en kracht al zo vaak heb ervaren, raakte deze ontmoeting me op een manier die ik niet zag aankomen. Het was nieuw. Verrassend. Heel zacht.

En er hangt iets in de lucht. Iets wat zou kunnen groeien. Misschien een samenwerking, misschien iets heel anders. Maar er beweegt iets. Zacht, subtiel, net als de rimpelingen in het water bij het aanslaan van de klankschaal.

Het herinnert me eraan waarom ik mijn werk zo tof vind. Omdat klank ook mij blijft verrassen qua mogelijkheden. En omdat er altijd iets is dat me opnieuw weet te raken.

20/05/2025

✨ Workshop geurroller maken met edelsteentjes ✨

Op woensdagavond 22 mei neemt FIKA voor jezelf je mee in de wereld van geur, intentie en energetische ondersteuning.

In deze fijne workshop ga je je eigen geurroller maken, helemaal passend bij wat jij op dit moment nodig hebt. We werken met de geurfrequenties van De Groene Linde, zorgvuldig gekozen rondom thema’s zoals bescherming, rust, balans of energie. Je vult je roller aan met bijpassende edelsteentjes voor een extra laagje ondersteuning.

Een liefdevol en tof moment voor jezelf, je moeder, vriendin, buurvrouw of andere leukerd.
Voel je welkom om aan te schuiven.

Locatie: FIKA voor jezelf, Grote Vuurvlinder 55, Wolvega
Datum: Woensdag 22 mei
Tijd: 20.00 - 21.00 uur
Deelname: €7,50 inclusief 1 roller, extra rollers €5,- per stuk

Aanmelden kan via DM of WhatsApp.

30/04/2025

Bij Fika voor jezelf staan er weer mooie momenten voor je klaar:

♡ een vrouwencirkel met om samen te zijn en te delen, met klankmeditatie
♡ een spirituele beurs, waar ik allerlei holistische goodies verkoop en een kaartje voor je trek
♡ KlankKids workshops vol spel en verwondering
♡ een workshop waarin je intuïtief jouw eigen geurroller creëert
♡ en inloopmomenten: gewoon binnenlopen, een kopje thee drinken en een leuk moederdag cadeautje shoppen!

Heb je vragen of wil je reserveren?
Stuur gerust een bericht via WhatsApp of DM.

29/04/2025

Uitnodiging Vrouwencirkel – Vier Beltane

Lieve vrouw,

Op vrijdagavond 2 mei nodig ik je uit om samen te komen in een intieme cirkel, van 19.30 tot 22.00 uur.
Een avond om stil te staan, te vieren en te verbinden - met jezelf, met elkaar, met het vuur van Beltane.

Beltane markeert het hoogtepunt van de lente: een tijd van bloei, levensvreugde en vruchtbaarheid. We vieren het licht dat terugkeert, de dromen die tot leven mogen komen, de vonk die weer mag dansen in ons.

We openen de avond in zachtheid, met thee, ruimte voor jouw verhaal en een kleine ceremonie. Daarna verdiepen we met een klankschalemeditatie, gevolgd door een activiteit om de inzichten uit je meditatie tastbaar te maken. We sluiten de avond samen af in dankbaarheid.
Alles mag er zijn. Je hoeft niets te 'doen', alleen te zijn.

Praktisch
Datum: vrijdag 2 mei
Tijd: 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Yogastudio Sabi Wabi Wolvega (voorheen Sterrig)
Bijdrage: €25,-

Neem iets mee dat voor jou symbool staat voor groei, passie of vreugde. Denk aan een bloem, een steen, een klein voorwerp - wat maar resoneert.

Voel je welkom. Alles wat je bent, mag er zijn.
Aanmelden kan via een berichtje op Instagram of WhatsApp.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou het vuur van Beltane te eren.

Liefs Lies

03/04/2025

✨ Nieuwe maand, nieuwe energie! ✨

Ik heb weer een prachtige agenda vol inspirerende activiteiten. Kom jij ook opladen, verbinden en genieten? 🌿✨

📅 April, Mei & Juni Highlights:
💫 Vrouwencirkels Vrouw&Klank – Een avond voor verbinding en klankschalen.
🎶 KlankKids Specials – Spelenderwijs ontspannen met klanken!
🌸 Dagretraites & Workshops – Ontdek je intuïtie en creativiteit.
🛍️ Gezellige beurzen & fairs – Laat je inspireren en verrassen!

✨ Gun jezelf een moment van rust, balans en reflectie. Meld je aan via de website of stuur me een berichtje!

📍 Locatie: FIKA voor jezelf in Wolvega en diverse locaties
📩 Info & aanmelden: www.fikavoorjezelf.nl of een berichtje via Instagram of WhatsApp

07/03/2025

Een innerlijke reis naar diepe ontspanning en balans onder begeleiding van klank en yoga nidra.

In een twee uur durende special nemen Lies van FIKA voor jezelf en Sabine van Sterrig je mee door verschillende lagen van bewustzijn.
Door het samenspel tussen deze prachtige klanken en de bijzondere vorm van yoga kun jij je geraakt, ontspannen, opgeruimd voelen en emoties loslaten.

Kom heerlijk liggen of zitten en geniet van deze beleving!
We sluiten af met een kopje thee en dan stap je ontspannen je weekend in.

Vrijdag 21 maart 19.30-21.30

https://www.momoyoga.com/admin/event

05/01/2025

Voor een frisse start van het jaar.

De hele maand januari shop je deze energetische reinigers met 20% korting. Stuur me een berichtje of klik op de link in de Highlighted Stories van de Groene Linde bovenaan mijn profiel.

31/12/2024

Bedankt 2024 voor de lessen en de liefde. Op naar een 2025 vol vreugde, vrede en mooie momenten.

25/12/2024

“Christmas is a togethery sort of holiday” said Pooh “Thats my favorite kind” said Piglet, “Togethery and Remembery.

A. A. Milne, Winnie the Pooh

Ik wens je mooie dagen met fijne mensen om je heen.

Adres

Wolvega
8472CB

Telefoon

+31623855997

Website

http://www.fikavoorjezelf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FIKA voor jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.