Ik ben unyk

🌸 Zie wat er écht speelt

Systemische & energetische begeleiding
Met de hond als spiegel

Voor bewust ouderschap | Eet- en gewichtsuitdagingen✨

11/04/2026

Een hond voelt feilloos aan wat er onder de oppervlakte speelt.

Waar wij vaak blijven hangen in praten, analyseren of zoeken naar antwoorden, maakt de hond het direct voelbaar.

In een opstelling:
🐾 Loopt hij naar de plek waar het schuurt
🐾 Trekt hij zich terug als het hoofd het overneemt
🐾 Maakt hij contact waar iets gemist wordt

Volledig afgestemd op wat er is.

Voor ouders betekent dat vaak een diep inzicht: hoe sta jij werkelijk ten opzichte van je kind? En wat mag jij zelf aankijken?

Voor wie worstelt met eten of gewicht: het brengt je voorbij het ‘moeten veranderen’… naar wat er van binnen echt aandacht vraagt.

Ik bied een veilige bedding waarin dit mag ontstaan. Mijn hond wijst de weg naar wat gezien wil worden. 🤍

Zou jij de spiegel van een hond durven aankijken?

✨Simone

09/04/2026

Overgewicht gaat niet altijd over wat je eet.

Soms gaat het over wat je draagt. Wat nooit van jou was… maar wel bij jou terecht is gekomen.

In families wordt meer doorgegeven dan we doorhebben. Pijn, gemis en patronen.

Totdat iemand het aankijkt.
Misschien ben jij diegene.
En jouw lichaam… helpt daarbij.

Voel je dat dit over jou gaat? Op 22 mei geef ik een themadag over overgewicht & de onderstroom, waarin we zichtbaar maken wat eronder ligt.

Je bent welkom!

✨Simone

08/04/2026

Een opstelling, misschien heb je er wel eens van gehoord…
maar voelt het ook een beetje vaag of zweverig?

Het is eigenlijk veel concreter dan je denkt.

Een opstelling maakt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt.

Dat wat je met je hoofd niet kunt bedenken,
maar wél invloed heeft op hoe jij je voelt, reageert en de keuzes die je maakt.

We kijken niet alleen naar jou, maar naar het grotere geheel waar jij onderdeel van bent.
Je familiesysteem en dynamieken die vaak al generaties lang doorwerken.

In een opstelling zetten we neer wat innerlijk speelt. Bijvoorbeeld een verlangen, een blokkade of een terugkerend patroon.

En dan gebeurt er iets bijzonders…

Wat eerst onbewust was, wordt zichtbaar en voelbaar. Je gaat zien, voelen en herkennen.

En daar ontstaat de beweging.
Want wat gezien wordt, kan veranderen.

Ben je benieuwd wat jouw systeem je wil laten zien?

✨ Simone

05/04/2026

Onder gedrag zit altijd iets wat gezien wil worden.
Ook met Pasen🤎🐣

✨ Simone

31/03/2026

Ik ga de begeleiding bij eet- en gewichtsproblemen weer actief oppakken. Vanuit een holistische en systemische benadering.
Mijn bestaande doelgroep rondom bewust ouderschap blijft bestaan. En hoewel deze gebieden op het eerste gezicht verschillend lijken, vormen ze voor mij allemaal een ingang naar dezelfde kern: onderzoeken en zichtbaar maken wat er werkelijk speelt, zodat van daaruit echte verandering kan ontstaan.

Afgelopen week mocht ik weer een opstelling begeleiden rondom overgewicht. Wat daar zichtbaar werd, was zó raak en zó mooi. Het dragen van een zwaarte die niet van haar was. Voor mij voelde dat als een helder signaal: ik heb deze doelgroep gemist. Mijn jarenlange ervaring mag weer ingezet worden.

En hoewel ik zelf geen eet- en gewichtsproblemen heb, ken ik wel de lagen daaronder.
Verdriet, angst, schaamte, schuld.
Onvoldoende voor jezelf zorgen en jezelf willen verstoppen.
Niet op je plek staan in het familiesysteem en dragen wat niet van jou is.

En ook: de weg terug. Weer durven leven.
De moed en het lef vinden om te kiezen voor jezelf.

Ik beloof geen gouden bergen wat betreft het afvallen.
Maar wél dit: jezelf lichter voelen en lichter leven. En innerlijke rust. Ik geloof dat wanneer je aan de onderstroom werkt, dit in de bovenstroom zichtbaar wordt.

Niet zozeer het eten staat centraal, maar jouw eetgedrag en gewicht. En wat daarin zichtbaar wil worden. In 1-op-1 begeleiding, groepstrajecten en opstellingen kijken we samen naar wat jouw systeem laat zien.

Voel je dat dit over jou gaat? Je bent welkom om te onderzoeken wat er in jou gezien wil worden.

✨ Simone

26/03/2026

Een bijzonder mooi moment tijdens de eendaagse cursus vorige week.

Een vader zei: “ik mag meer respect hebben voor de gevoelens van mijn zoon”

En daar gebeurde iets… er ontstond ruimte om zijn zoon écht te zien.

Het was een mooie dag met allen een open, eerlijke en onderzoekende houding.
Ruimte om te voelen en te kijken naar wat van hen zelf is… en wat van hun kind.

Wat ik vaker terugkrijg van ouders:
“Alsof er puzzelstukjes op hun plek vielen”
“Ik voelde me zo gehoord”
“Dit gun ik zoveel andere ouders”
“Leerzaam en verhelderend”

Misschien herken je het…
dat je kind iets van je nodig heeft,
maar je nog niet helemaal helder hebt wat.

Nieuwe data voor de eendaagse cursus:
📅 17 juni
📅 18 september
📅 11 december

Je bent welkom!
✨Simone

23/03/2026

Wat ik regelmatig hoor in mijn praktijk is dat ouders twijfelen, zich schuldig voelen, zich schamen voor hoe het soms gaat of bang zijn dat ze het niet goed doen. En tegelijkertijd doen ze zo ontzettend hun best en vergeten ze soms zichzelf.

Als ouders zoeken we naar manieren om ons kind beter te begrijpen in wat ze nodig hebben en hoe we hen kunnen begeleiden. Maar deze relatie beweegt twee kanten op.

Want terwijl jij probeert je kind te lezen, voelt jouw kind wat er in de onderstroom leeft. In jouw binnenwereld en de dynamiek van het (familie-)systeem.

En juist in die ontmoeting, ontstaat ruimte om iets zichtbaar te maken. Iets wat aangekeken kan worden, wat mag verzachten of wat kan veranderen.

Daarom geloof ik dat jij precies de juiste ouder bent voor jouw kind, omdat jij degene bent die dit kan dragen.

✨Simone

14/03/2026

Soms weet je als ouder precies hoe je wilt reageren…
en toch doe je iets anders.

Je voelt irritatie, onmacht of verdriet op momenten die groter lijken dan het moment zelf.
En je snapt niet waar dat vandaan komt.

Met je hoofd zoek je naar verklaringen.
Maar je lichaam draagt alle informatie.

Kinderen raken precies die plekken aan waar nog iets onbewust meespeelt,
iets dat al langer aanwezig is.

Bewust ouderschap begint voor mij bij onderzoeken wat er werkelijk speelt.
En er mogen zijn met alles wat er is.

✨ Simone

12/03/2026

Soms voel je als ouder dat er meer speelt, maar krijg je er geen grip op.

In een opstelling wordt zichtbaar wat onder de oppervlakte meespeelt, vaak verrassend helder.

Volgende week is mijn eendaagse cursus in kleine groep.
Er zijn nog 2 plekken beschikbaar.

Voel je dat dit je aanspreekt? Stuur me gerust een berichtje: simone@ikbenunyk.nl

10/03/2026

Hoe fijn zou het zijn als er meer rust ontstaat in de dagelijkse momenten.

Dat een overgang niet direct spanning geeft.
Dat op tijd naar school gaan minder energie kost.
Dat een warme maaltijd ook rustig kan verlopen.
Dat je niet steeds alert hoeft te zijn op de volgende ja, maar… Of op de vindingrijkheid waarmee je kind toch probeert zijn of haar zin te krijgen.

Want naast een gevoelige en zachte kant, houd je kind ook graag vast aan wat hij/zij van binnen bedacht heeft. En als dat verandert, kan schakelen moeilijk voor hem/haar zijn.

Dat vraagt veel van jou als ouder.

En juist daar ontstaat vaak het verlangen naar meer rust, meer begrip en minder strijd.
Voor veel ouders begint dat met beter verstaan wat gedrag zichtbaar maakt.

Tijdens de eendaagse op 19 maart staan we hier samen bij stil.

Ik ontmoet je graag!
✨Simone

09/03/2026

Omdat ik zie hoeveel ouders zoekende zijn.

Niet omdat ze tekortschieten,
maar omdat hun kind iets anders vraagt
dan woorden en correctie.

Mijn eigen lieve jongens hebben mij met andere ogen naar mijzelf en de wereld laten kijken.

Als spiegels lieten zij mij zien waar ik zelf nog mocht leren en helen.

Ook was het voor mij heel waardevol om hun hooggevoeligheid en sterke wil te herkennen en erkennen.
Het gaf mij meer inzicht in wat zij nodig hadden en hoe ik hen beter kon ondersteunen in hun ontwikkeling.

Dat bracht rust, vertrouwen en meer verbinding.

En dát gun ik andere ouders ook.

Deze dag is bedoeld om samen stil te staan, te begrijpen en opnieuw te kijken.

Niet perfect leren opvoeden.
Maar leren verstaan wat zichtbaar wordt.

📅 19 maart 2026
🕙 10.00 – 17.00 uur
📍 Workum

📧 simone@ikbenunyk.nl
Meer info: www.ikbenunyk.nl

Liefs,
Simone

Adres

Merk 1
Workum
8711CL

Website

http://www.ikbenunyk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ik ben unyk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Workum wordt?