Myrna Dral Coaching

Myrna Dral Coaching 👩🏻‍⚕️ (Sport) Diëtist
🏋🏽‍♀️ Personal Trainer.
📍 Wormerveer

Werkzaam als diëtist en personal trainer

DOEL: Het krijgen van een gezond en energiek lichaam via sport en voedingsbegeleiding

Acht jaar geleden begon Myrna Dral Coaching met een droom, een passie voor sport, gezondheid en mensen helpen het beste ...
20/05/2026

Acht jaar geleden begon Myrna Dral Coaching met een droom, een passie voor sport, gezondheid en mensen helpen het beste uit zichzelf te halen. Wat toen klein begon, is inmiddels uitgegroeid tot een plek waar iedere dag keihard gewerkt wordt, gelachen wordt en waar zoveel mooie mensen samenkomen. ❤️

In de afgelopen jaren zijn we niet alleen gegroeid als bedrijf, maar vooral als team en community. Ons eerste pand groeiden we uit, dit tweede pand inmiddels eigenlijk ook alweer… en volgend jaar staat er een hele bijzondere stap op ons te wachten: ons eigen pand. Een plek die we helemaal zelf kunnen indelen en creëren zoals wij dat voor ons zien. Iets waar we jaren geleden alleen maar van hadden kunnen dromen.

Wat ons het meest trots maakt? Niet alleen de groei van de studio, maar de mensen eromheen. Ons team dat elke dag klaarstaat. Iedereen met zijn of haar eigen specialiteit, energie en passie. En natuurlijk alle leden die al jaren onderdeel zijn van deze reis.

Van personal training tot yoga, van voeding tot fysiotherapie, bij ons draait alles om sterker worden. Fysiek én mentaal.

En eerlijk… dit voelt nog maar als het begin. ✨

Het is weer maandag!! Maandag zet de toon voor de rest van je week. 💪 Dus tijd om weer lekker bezig te gaan en te werken...
18/05/2026

Het is weer maandag!!

Maandag zet de toon voor de rest van je week. 💪
Dus tijd om weer lekker bezig te gaan en te werken aan jezelf.

Niet alleen fysiek sterker worden, maar ook bouwen aan discipline en routine.

Ready to start the week strong? 🔥

Hoi allemaal! Mijn naam is Kyano en ik ben de nieuwe sportmasseur bij MDC 💪Ik heb de diploma’s sportmasseur en sportther...
15/05/2026

Hoi allemaal! Mijn naam is Kyano en ik ben de nieuwe sportmasseur bij MDC 💪

Ik heb de diploma’s sportmasseur en sporttherapeut behaald en ben inmiddels al ruim 2 jaar actief als sportmasseur bij onder andere de Nederlandse Dovenbond en FC Zaanstad. Dit doe ik nog steeds met ontzettend veel plezier. 😁

Sport speelt een grote rol in mijn leven en zelf voetbal ik al van jongs af aan. Daardoor weet ik hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen en fit te blijven.

Ik hoop jullie zo goed mogelijk te kunnen helpen bij klachten spierpijn en herstel en ik kijk ernaar uit om iedereen te leren kennen. Dus spreek me vooral aan als je ergens last van hebt of een behandeling wilt boeken!

Boeken kan via:
https://myrnadralcoaching.trainin.app/activities/L83KPY/sportmassage

Tot snel 👊

11/05/2026

Bourgondisch leven én fit blijven? Het kan gewoon 🍷💪
Frans laat zien dat je echt niet alles hoeft op te geven om aan jezelf te werken. Lekker eten, goed glas wijn én 2x per week knallen bij MDC 🔥

Balans = key 👊

Ontdek Vinyasa Yoga met Sophie bij MDC ✨“Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”Een wens voor vrijheid, geluk en harmonie voor ...
07/05/2026

Ontdek Vinyasa Yoga met Sophie bij MDC ✨

“Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”
Een wens voor vrijheid, geluk en harmonie voor iedereen. Dat gevoel vormt de basis van deze lessen.

Gun jezelf een moment om uit de drukte te stappen en weer in verbinding te komen met je lichaam. In een veilige en warme setting, met kaarslicht en zorgvuldig gekozen muziek, word je meegenomen in een vloeiende vinyasa flow waarin adem en beweging samenkomen.

De lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau en combineren kracht, ontspanning en bewustzijn op een natuurlijke manier.

Wat je kunt verwachten :
• Vinyasa flows op het ritme van je adem
• Muziek die je ondersteunt in de beweging
• Een veilige, warme en ontspannen omgeving
• Persoonlijke aandacht en begeleiding
• Balans tussen kracht en ontspanning

Een moment helemaal voor jezelf, om op te laden en met nieuwe energie weer naar buiten te stappen.

📍 Meld je aan via de website of stuur ons een berichtje
🧘‍♀️ Beperkte plekken beschikbaar

We zien je graag op de mat 💛

Moederdag komt eraan 💕Van 4 t/m 9 mei vieren we bij ons de Moederdagweek 🌸Een week vol waardering voor alle powervrouwen...
04/05/2026

Moederdag komt eraan 💕

Van 4 t/m 9 mei vieren we bij ons de Moederdagweek 🌸
Een week vol waardering voor alle powervrouwen: moeders, oma’s, zussen, vriendinnen en meer.

Neem iemand mee naar je training
Samen sporten = samen genieten
Extra gezellig, extra motivatie

Tag de vrouw die jij meeneemt 👇💖

Vrijdag en het zonnetje schijnt… geen betere combinatie ☀️💪Tijd om nog even lekker te knallen en je weekend goed te star...
01/05/2026

Vrijdag en het zonnetje schijnt… geen betere combinatie ☀️💪
Tijd om nog even lekker te knallen en je weekend goed te starten!!!

21/04/2026

PT even naar de wc… en ineens zitten we allemaal in vakantiemodus haha 😌🚴‍♂️

Wie herkent dit? 😂 Laat het weten in de comments… als je dat durft haha 👀

Adres

Industrieweg 16
Wormerveer
1521NC

Openingstijden

Maandag 08:30 - 22:00
Dinsdag 08:30 - 22:00
Woensdag 08:30 - 22:00
Donderdag 08:30 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31618396501

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Myrna Dral Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Myrna Dral Coaching:

Delen