Puah's Vroedvrouwen

07/01/2026

Het winterse weer blijft ons verrassen deze hele week. Soms is dit toch ook wat onhandiger wanneer je zwanger bent of bijna gaat bevallen! Tijd voor wat tips van onze vroedvrouwen!

Zorg voor een goed begaanbaar pad naar de auto en voordeur, strooi ook met zout.
Winterbanden onder de auto? Erg fijn nu!
Voorkom dat je moet haasten: leg je vluchttas klaar en vertrek op tijd naar je afspraak!
Nog even over de tas klaarzetten, leg dit in de gang in plaats van in de auto ter voorbereiding. Bevroren snacks en een ijskoude Maxicosi, toch niet ideaal

Wij hopen jullie ondanks het weer toch te zien op de praktijk op de gemaakte afspraken. Twijfel je over je afspraak, bel dan met de assistente om te overleggen.

Veel sterkte en een warme winterbevalling!

02/01/2026

Let op! Maandag 5 januari is de assistente vanwege vakantie niet aanwezig.

Van dinsdag tot en met donderdag is de assistente wel bereikbaar.
Op dinsdag en woensdag van 9:00-12:00.
Op donderdag van 8:30-13:30.

Onze assistente is bereikbaar op 033-2035.

Krijg je ons niet te pakken, spreek dan je naam, je telefoonnummer en je boodschap in, dan bellen we je zo snel mogelijk terug.

Je kan ons ook gerust een een mailtje sturen: info@puahsvroedvrouwen.nl.

Bel je omdat je je wil aanmelden, dat kan ook via onze website www.puahsvroedvrouwen.nl. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op!

Onze dienstdoende is bereikbaar zoals gewend op
06-48543036.




's

19/12/2025

We hebben weer een podcasttip. Deze keer is het 'Menstruele cyclus' van Medicast podcast

In deze aflevering praat Drs Claudia Warnar met Corieke van der Bas, een oud-collega van haar. Corieke is opleider bij Sensiplan. Ze frist ons geheugen weer even op hoe de menstruele cyclus in elkaar zit met alle hormonen. Daarna duiken we dieper in op de natuurlijke anticonceptie, een hot topic van de afgelopen jaren. We bespreken de verschillen soorten natuurlijke anticonceptie, de betrouwbaarheid (heel belangrijk) en specifiek de symptothermale methode.

Wil je naar aanleiding van de podcastaflevering meer weten over dit onderwerp? Dan heb ik hier wat handige links voor je! Allereerst een link naar de onderzoeken die we hebben benoemd in de podcast. De systematic review naar de betrouwbaarheid van diverse soorten vruchtbare dagen methodes: . Het Amerikaanse onderzoek van Trussell et al. naar de de betrouwbaarheid van diverse soorten anticonceptie: . En het onderzoek van Rutgers naar de toegenomen abortuscijfers:

Dan een link naar diverse richtlijnen. De Engelse richtlijn over vruchtbare dagen methoden En de Duitse richtlijn over Niet-hormonale anticonceptie: Hier vind je de NHG standaard voor anticonceptie: . De link naar het kennisdocument van Rutgers over natuurlijke methodes (inclusief tips voor consultvoering):

Wil je meer weten over de sympto-thermale methode, neem dan een kijkje op En het full-text artikel naar de betrouwbaarheid van Sensiplan:

16/12/2025

Let op! Woensdag 17 december is de assistente niet aanwezig.
Vrijdag 19 december is de assistente wel aanwezig.

Onze assistente is bereikbaar op 033-2035140.

Krijg je ons niet te pakken, spreek dan je naam, je telefoonnummer en je boodschap in, dan bellen we je zo snel mogelijk terug.

Je kan ons ook gerust een een mailtje sturen: info@puahsvroedvrouwen.nl.

Bel je omdat je je wil aanmelden, dat kan ook via onze website www.puahsvroedvrouwen.nl. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op!

Onze dienstdoende is bereikbaar zoals gewend op
06-48543036.




's

12/12/2025

28/11/2025

We hebben weer een podcasttip. Deze keer is het 'Papa'

Papa podcast is voor en door jonge vaders die het zelf ook allemaal (nog) niet zo goed weten. Barend van Deelen van Radio 538 en Wijnand Speelman van NPO 3FM bespreken het vaderschap aan de hand van hun eigen ervaringen en die van hun gasten.

07/11/2025

We hebben weer een podcasttip. Deze keer is het 'De tweede'

In zeven afleveringen beluister je bijzondere verhalen over een alledaags verschijnsel: het gezin. Jair Stein en Lynn Berger leggen wetenschappelijke inzichten naast individuele ervaringen en zoeken uit hoe het gemiddelde gezin functioneert. Deze podcast is gebaseerd op het boek De tweede van Lynn Berger en een productie van journalistiek platform De Correspondent.

22/10/2025

Een nieuwsbericht!

Misschien hebben jullie het gezien, maar Linda verwacht haar 4e kindje in november!

Ze is inmiddels net als velen van jullie lekker met verlof en zich aan het voorbereiden op de kleine.

We wensen haar een goed verlof, mooie bevalling en een fijne kraamtijd!

Ergens volgend jaar verwacht Linda weer aan het werk te gaan. Tot die tijd hebben we Janneke Bodar, praktijkassistente op afstand bereid gevonden een deel van haar werkuren op te vangen. Op de dinsdag en de woensdag zal zij van 09.00u tot 12.00u de telefoon opnemen en jullie te woord staan. Maandag van 08.30u tot 15.30u en donderdag van 08.30u tot 13.30u werkt Lisette zoals gewend.

20/10/2025

Een nieuwsbericht! Binnenkort begeleiden wij weer een stagiaire. Deze keer komt Lyve met ons meelopen.

Hallo allemaal,

Mijn naam is Lyve de Prie, ik ben 19 jaar en woon in Utrecht. Ik ben eerstejaars student Verloskunde aan de Hogeschool Rotterdam. Van 26 oktober tot 2 november loop ik stage bij verloskundige praktijk Puah’s Vroedvrouwen en hier ben ik heel enthousiast over.
Naast mijn opleiding werk ik bij een kinderdagverblijf waar ik ook stage heb gelopen. Voordat ik ben begonnen aan de opleiding Verloskunde heb ik namelijk mijn diploma voor gespecialiseerd pedagogisch medewerker gehaald. Het beroep van verloskundige spreekt mij aan omdat ik het speciaal vind om mensen tijdens de zwangerschapsperiode te mogen begeleiden.
Ik kan niet wachten om jullie allemaal te ontmoeten!

Vriendelijke groet,
Lyve de Prie

Wij vinden het belangrijk om een bijdrage te leveren aan het opleiden van nieuwe collega's. Daarom begeleiden wij studenten in de praktijk.
Lyve kun je tegenkomen tijdens het spreekuur, de bevalling of kraamvisite. Een van de verloskundigen is daar altijd bij aanwezig.
Heb je liever niet dat ze erbij is, geef dit dan gerust aan!

# stagiaire

17/10/2025

We hebben weer een podcasttip. Deze keer is het 'Opgejaagd'

Hoe goed is het Nederlandse systeem van kinderopvang en basisscholen? Dat vraagt de van oorsprong Zweedse Jennifer Pettersson zich in deze serie af. Als moeder van twee jonge kinderen verbaast ze zich over de manier waarop het in Nederland voor ouders en kinderen geregeld is. Jennifer woont al twintig jaar in Nederland en twijfelt of haar kinderen niet beter in Zweden kunnen opgroeien. Niet per se een podcast waar je blij van wordt, maar hij zet je sowieso aan het denken.

14/10/2025

Vandaag staat er weer iets lekkers voor jullie klaar!
Vandaag is het een dadelsnack met pistache en chocolade.

Ingrediënten voor ongeveer 20 stukjes:
250 gram dadels
4 eetlepels pistachepasta
100 gram pure chocolade
2 eetlepels pistachenootjes
grof zeezout

Bereiding:
Stap 1
Snijd de dadels over de lengte open en verwijder de pit.

Stap 2
Leg de opengevouwen dadels op een vel bakpapier. Leg ze tegen elkaar aan in een vierkant. Leg het tweede vel bakpapier erop. Rol de dadels met een deegroller tot een platte plak.

Stap 3
Besmeer de fijngeplette dadels met pistachepasta.

Stap 4
Smelt de chocolade au bain-marie of in de magnetron. Verdeel de chocolade over de dadels met pistachepasta. Smeer dit uit zodat een dun laagje chocolade ontstaat.

Stap 5
Maak de dadel repen af door gehakte pistachenootjes erover te strooien en grof zeezout.

Stap 6
Laat de dadelsnacks opstijven in de koelkast. Snijd de dadelsnack met pistache en chocolade hierna in kleine stukjes.

Stap 7
Bewaar de dadelsnack met pistache en chocolade in een afgesloten trommeltje, het liefst in de koelkast.