17/11/2025
Heb je je ooit afgevraagd waarom het zo moeilijk is om te veranderen, zelfs als je het écht wilt?
Je neemt je voor om gezonder te leven, rustiger te blijven, vaker ‘nee’ te zeggen en toch glijd je steeds terug in oude gewoontes. Het voelt soms alsof er twee versies van jou bestaan: één die verandering wil, en één die vasthoudt aan het oude.
Dat tweede deel van jou? Dat is je onderbewuste brein. En daar ligt de sleutel tot echte, blijvende verandering..
Als je leert om samen te werken met je brein, hoef je verandering niet meer te forceren. Je laat het gewoon gebeuren.
Super handig!
Onderzoek laat zien dat hypnose invloed heeft op hersengebieden die betrokken zijn bij emotie, motivatie en gewoontevorming. Het is dus niet zweverig, het is neurologisch logisch.
Wil je meer leren over hypnose en breintraining?
Doe mee met de gratis online hypnose!
DM HYPNOSE om aan te melden.
