Oergezonde mond

Startpagina
Nederland
Woudrichem
Oergezonde mond

Het recept voor gezonde mond, een fit lichaam en een stralend leven. De passie voor leefstijl willen wij op deze manier delen.

Een goede mondhygiëne, bewuste voedingskeuzes, voldoende ontspanning en beweging helpen je om dit doel te bereiken. Als mondhygiënist, vitaliteitsprofessional en orthomoleculair therapeut heb ik kennis van de relatie tussen leefstijl en (mond)gezondheid. Oergezonde voeding, voldoende beweging en de juiste balans in emoties en stress spelen in combinatie met mondhygiëne een hele belangrijke rol in jouw leven.

12/11/2025

Stress, voeding en immuunfitheid zijn nauw met elkaar verbonden...

En je mond vertelt daar vaak meer over dan je denkt.

Door stress te verminderen, verbeter je niet alleen je gevoel van rust, maar ook de gezondheid van je tandvlees en je immuunsysteem.

Een fijne manier om dit te bereiken is met behulp van hypnose.

Hypnose is een natuurlijke manier om spanning los te laten en herstel te bevorderen.

📩 Wil je meer weten? Reageer met “interesse" en ontvang de link voor een gratis online hypnose.

25/10/2025

Voor de professional in de (mond)zorg die altijd ‘aan’ staan en (stiekem) uitgeput is.

Je zorgt elke dag voor anderen, met aandacht, precisie en een glimlach.

Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?

Langdurige spanning, hoge werkdruk en steeds weer die focus kunnen je lichaam uit balans brengen.

Veel mondzorgprofessionals voelen het: gespannen kaken, vastzittende schouders, een hoofd dat nooit meer echt uitgaat.

Maar er is wél een manier om je systeem te ontspannen, zonder urenlange meditaties of therapie.

Met De Reset Methode leer je in 5 minuten per dag je zenuwstelsel tot rust te brengen met een praktische zelfhypnose-techniek.
Zodat je beter herstelt, helder blijft denken en weer kunt opladen.

Gewoon toepasbaar tussen patiënten of na een drukke werkdag.

➡️ Ontdek hoe je zelf de resetknop indrukt. DM 💥 voor de link.

Je kunt pas goed voor anderen zorgen als je ook voor jezelf zorgt.🌿

19/06/2025

Hooikoortsalarm! Het is nog net een paar dagen lente en dat vind ik eerlijk gezegd de mooiste tijd van het jaar.

De dagen zijn langer en de temperaturen stijgen.

Wat ik misschien wel het mooiste aan de lente vind is dat alle planten weer in bloei komen. Helaas is dit seizoen voor mensen die last hebben van een allergie geen pretje.

De laatste weken kom ik in de praktijk weer veel mensen tegen die meer last hebben van bloedend tandvlees ondanks dat de mondhygiëne niet veranderd is.

Nadat ik heb geconstateerd dat het tandvlees meer bloed dan anders volgt steevast de vraag: “Heeft u op het moment last van hooikoorts of allergieën?”

En iedere keer dat ze hierop bevestigend antwoorden ben ik me weer bewust van het feit dat de mond een spiegel is van de algehele gezondheid.

Herken jij dit ook?

20/03/2025

Vandaag is het World Oral Health Day, ofwel Wereld Mondgezondheidsdag.

Wist je dat jouw mondgezondheid invloed heeft op je mentale gezondheid en daarmee op hoe je in je vel zit?

Je mond, lichaam en brein zijn allemaal met elkaar verbonden. Het één staat niet los van het ander.

Door goed voor je mond te zorgen, zorg je dus ook goed voor jezelf.

En iedereen verdient een gezonde lach🦷

Adres

Woudrichem

Website

https://oergezondemond.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oergezonde mond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.