Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00

Lima Wouw

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Lima Wouw, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Wouw.

Voor vrouwen 35+ die:
-> veel denken,
-> veel voelen,

maar:
-> weinig rust ervaren

Van overdenken en twijfel naar:
-> rust,
-> overzicht en
-> zelfvertrouwen

| NEI therapeut | Mensen mens | Verbinder |

24/02/2026

Hoe realistisch is het eigenlijk
dat het “volgende week” ineens anders wordt?

Dat je collega dan terug is.
Dat je agenda rustiger wordt.
Dat iemand tegen je zegt dat jij nu wél rust mag nemen.

Spoiler: niemand gaat dat tegen jou zeggen

Je lijf weet vaak al veel eerder dat het genoeg is.
Alleen je hoofd probeert het nog bij te houden.

Wat stel jij al een tijdje uit?

23/02/2026

🌿 De natuur komt in beweging. Jij ook.

De dagen worden lichter.
Je voelt misschien weer ideeën opkomen.
Plannen. Energie. Vooruitgang.

Maar…

Niet elke week is een “actie-week”.
Niet elke fase is bedoeld om te knallen.

Je energie stijgt alleen duurzaam
als je weet waar jij zit in je cyclus.

Wanneer je:
– naar buiten mag
– mag creëren
– mag rusten
– of juist mag vertragen

Veel vrouwen pushen in de verkeerde fase.
En denken dan dat ze geen discipline hebben.

Dat is geen gebrek aan wilskracht.
Dat is gebrek aan inzicht.

Met mijn Maan-Cyclus Kalender 2026 leg je jouw menstruatie naast de maan.

Je ziet patronen.
Je herkent je energie.
Je plant slimmer.

🌙 Print hem uit.
🌿 Begin vandaag.
💶 €14,95 – direct te downloaden.

Meer rust.
Meer vertrouwen.
100% jezelf.

22/02/2026

Je weet het al.

Dat wat je doet eigenlijk niet meer werkt.
Dat je lijf al lang signalen afgeeft.
Dat je moe bent van blijven begrijpen.

Maar je hoofd blijft scenario’s maken.
Nog even volhouden.
Nog even wachten tot het rustiger wordt.

In mijn nieuwe podcastaflevering neem ik je mee in dat spanningsveld.
Tussen voelen en verklaren.
Tussen weten en durven kiezen.

Want begrijpen houdt je vaak precies waar je bent.

🎙️ Luister via de link in bio

21/02/2026

🌑 Nieuwe maan is hét moment om intenties te zetten.
Maar wat als je eerst eens kijkt naar je eigen cyclus?

Want misschien zit jij nu juist in een fase waarin je:
– moe bent
– naar binnen wilt keren
– of juist vol ideeën zit

En dan is “nieuwe maan = starten” ineens niet zo logisch.

Weet je eigenlijk waar jij zit in je cyclus?
Of wanneer de nieuwe maan zich aandient?

Als je dat niet weet, leef je vaak tegen je energie in.
En dat kost onnodig veel kracht.

Daarom ontwikkelde ik mijn maan-cyclus kalender 2026.
Een praktische, heldere tool waarmee je jouw cyclus naast de maan legt.

Zo werkt het:
• Je downloadt de PDF na aankoop
• Je print hem in het formaat dat bij jou past
• Je houdt je menstruatie bij naast de maanstanden
• Je ontdekt patronen in je energie en stemming

Geen regels.
Geen moeten.
Alleen bewustwording.

✨ Meer rust.
✨ Meer vertrouwen.
✨ 100% jezelf.

(En ja, ook in februari kun je nog perfect starten.)

19/02/2026

“Het jaar is al begonnen. Maar jij mag elke dag opnieuw beginnen.”

“We zijn al een paar weken onderweg in 2026.
En misschien merk je dat je alweer in je oude tempo zit…”

-> Je energie is niet elke week hetzelfde

-> Je cyclus geeft signalen

-> Je hoeft niet te pushen

“Daarom heb ik mijn maankalender gemaakt.”

18/02/2026

Je hoeft jezelf niet te verbeteren om goed genoeg te zijn.
Je bént het al.

En toch hebben veel vrouwen geleerd
dat ze pas mogen rusten als alles af is.
Dat ze pas mogen ontvangen als ze iets hebben bijgedragen.
Dat ze pas zichtbaar mogen zijn als ze het zeker weten.

Dus maken ze zichzelf kleiner bij een compliment.
Wachten ze met stilstaan tot het “mag”.
En blijven ze schaven aan zichzelf,
terwijl ze eigenlijk verlangen naar rust en erkenning.

Misschien is er niets mis met jou.
Misschien ben je alleen vergeten hoe het voelt
om jezelf niet te hoeven aanpassen.

En mag je daar vandaag heel even bij stil blijven staan.

17/02/2026

Het wegwuiven van een compliment
is geen bescheidenheid.

Het is vaak een beschermingslaag.

Want gezien worden
betekent ook: voelbaar gezien worden.
En dat kan spannend zijn
als je hebt geleerd jezelf klein te houden.

Veel vrouwen die alles dragen
hebben nooit geleerd om trots te zijn.
Alleen om zich aan te passen.
Niet te veel ruimte in te nemen.
Niet te veel te zijn.

Maar wat als dat ongemak
niets zegt over jou…
en alles over wat je ooit nodig had om veilig te blijven?

Je hoeft jezelf niet groter te maken.
Je hoeft jezelf niet te verbeteren.

Misschien mag je jezelf gewoon
iets minder wegduwen.

15/02/2026

Soms zit het niet in wat je doet.
Maar in wat je steeds van jezelf vindt dat beter moet.

Veel vrouwen die ik spreek,
wuiven complimenten weg.
Relativeren wat goed gaat.
En gunnen zichzelf pas rust als álles af is.

Niet omdat ze ondankbaar zijn.
Maar omdat ze nooit hebben geleerd
dat ze al goed zijn zoals ze zijn.

In mijn nieuwste podcastaflevering neem ik je mee in dit patroon.
Niet om het te fixen.
Maar om het te herkennen.
En misschien iets zachter te worden voor jezelf.

🎧 Je hoeft jezelf niet te verbeteren, je bent al goed zoals je bent
(Je vindt de aflevering via mijn profiel)

Als dit je raakt, voel je vrij om ‘m te delen met iemand voor wie dit ook klopt.

12/02/2026

Grenzen worden vaak gezien als iets wat je moet leren zeggen.
Maar in de praktijk gaat het zelden over woorden.

Het gaat over veiligheid.
In je lijf.
In het moment.

En dát is waar het echte werk begint.

10/02/2026

Je grens aangeven voelt vaak als:
-> uitleggen
-> verantwoorden
-> onderbouwen, zodat de ander het maar begrijpt.

Maar dat is geen grens.
Dat is jezelf proberen veilig te praten.

Op het moment dat je gaat uitleggen waarom je iets niet wilt,
ben je eigenlijk al voorbij je grens gegaan.

Niet omdat je iets fout doet.
Maar omdat je lichaam zich niet veilig voelt om simpelweg nee te zijn.

Grenzen ontstaan niet door woorden.
Ze ontstaan wanneer je jezelf serieus neemt
op het moment dat je weerstand voelt.

Zonder strijd.
Zonder uitleg.
Eerst bij jezelf.

08/02/2026

Veel vrouwen willen hun grens aangeven
zonder gedoe.
Zonder strijd.
Zonder zichzelf te hoeven uitleggen.

Maar juist dát lukt vaak niet.

Niet omdat je het niet goed verwoordt.
Niet omdat je te zacht bent.
Maar omdat je lichaam op dat moment iets heel anders doet.

In mijn nieuwste podcast neem ik je mee in wat er eerst nodig is
voordat grenzen überhaupt kunnen ontstaan.

Niet in je hoofd.
Maar in je lijf.

🎧 Grenzen stellen zonder strijd: wat er eerst nodig is
(te beluisteren via mijn podcast Voor contact met jezelf)

Als dit je raakt, mag je het doorsturen naar iemand die hier ook tegenaan loopt.

05/02/2026

Veel vrouwen denken dat ze “het beter moeten doen”.

Rustiger.-> Volwassener. -> Sterker.

Maar zolang je lichaam gevaar voelt, is dat simpelweg niet mogelijk.

Niet omdat je tekortschiet —>maar omdat veiligheid altijd voorrang heeft.

Als dit herkenning geeft, dan is dat al een vorm van beweging.

Adres

Wouw

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00

Telefoon

+31621943500

Website

http://Www.limawouw.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lima Wouw nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.