Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:00 - 21:00 Dinsdag 14:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 14:00

Mensendieck Zaanzorg

Startpagina
Nederland
Zaandam
Mensendieck Zaanzorg

Ik help je bij rug- en nekpijn, slaapproblemen, FNS, spannings-, ademhalings- en houdings-
klachten

Ik help jou bij chronische pijn, slaapproblemen en spanningsklachten

06/11/2025

5 mobiliserende oefeningen voor je heup/bil /zijkant been

03/11/2025

Waar kan ik je mee helpen?

31/10/2025

30/10/2025

27/10/2025

Maak een afspraak met Ina van Mensendieck Zaanzorg om aan jezelf te gaan werken.
06 83 77 43 46.

24/10/2025

Train je buikspieren met de volgende 5 oefeningen :

19/10/2025

26 oktober gaat de klok achteruit, dat betekent dat je als je nu om 22.00 naar bed gaat, dat je volgens de biologische klok om 21.00 naar bed zou moeten.
Om alvast langzaam te wennen aan de klok die achteruit gaat, kun je iedere dag vanaf nu al 10 minuten later naar bed gaan. Je biologische klok went dan langzaamaan aan het uur verschil. Succes!!

15/10/2025

Verbeter je core en ga iedere dag even planken!!!!! Al doe je maar 3x 10 tellen!!!

09/10/2025

Adres

Dr. C. W. H. Van Raaltenpark 3
Zaandam
1506LW

Openingstijden

Maandag	17:00 - 21:00
Dinsdag	14:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 14:00

Website

http://www.mensendieckzaanzorg.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mensendieck Zaanzorg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.