Unique Therapie

18/01/2024

Cursus Helend Leven

60 % van de bevolking heeft in zijn vroege jeugd ervaringen opgelopen die nu opgeslagen liggen in het lichaam, in het autonome zenuwstelsel. Gebeurtenissen die toen als te heftig werden ervaren en op dat moment niet konden worden opgelost. Velen kampen nu nog steeds met de gevolgen ervan. Vaak zonder het te weten. Deze onbewuste, opgeslagen emoties kunnen op dit moment voor vervelende ervaringen zorgen zoals chronische pijn, ziekten et cetera.

Hier is gelukkig wel iets aan te doen door de cursus Helend Leven.
Voor wie is deze cursus dan?
Hieronder staan wat symptomen die bij deze problematiek horen.
1) SOLK (Somatische Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten). Zogenaamd ‘onverklaarbare symptomen’ die in geen enkele diagnosecategorie passen
2) combinatie van symptomen die worden samengevat als ‘syndromen’: fibromyalgie, lupus, CVS (Chronisch Vermoeidheidssyndroom)
3) paradoxale reacties op behandelingen en geneesmiddelen
4) overprikkeling door licht of geluid of aanraking of geuren
5) moeite met interoceptie (innerlijk waarnemen)
6) angst om te voelen (onderdrukte oerangst)
7) overreacties zoals woedeuitbarstingen
8) wisselende symptomen – je kunt er geen vinger op leggen
9) snelle toename van symptomen zoals hoofdpijn die lichtjes begint en snel ondraaglijk wordt
10) vertraagde reacties op therapie zoals 2 dagen na een sessie plots overal pijn

maar ook;
Moeite met keuzes maken, moeilijk kunnen plannen, terechtkomen in co-dependente relaties, neiging tot ongevallen, cognitieve problemen, (geheugenproblemen, concentratieproblemen, brain fog), slaapproblemen, zelfbeeldproblemen, teveel verdragen van anderen , intimiteitsproblemen, afwijzingsangst, bindingsangst, depressie, moeilijk kunnen vertrouwen of te snel vertrouwen (naïef), teveel of te weinig empathie, leerproblemen, geen woorden vinden als je emotioneel bent, teveel praten, dichtklappen, obsessief gedrag, eetproblemen, je niet gezien voelen…..

Herken je jezelf in één of meerder van onderstaande punten?
Dan zou de cursus iets voor je kunnen betekenen.
kijk op onderstaande link voor meer informatie.

https://www.unique-therapie.nl/nl/educatieve-programma--039-s

opgeven kan bij Iñez Plaatsman
Unique Therapie
06-29088180 of
inezplaatsman@gmail.com

23/12/2023

STRALEND LICHT VOOR 2024

Stralend licht voor iedereen. Dat is mijn hartewens voor het jaar 2024.

Ik ben zonder nog maar één letter op papier te hebben staan begonnen met het geven van de cursus Helend Leven.
De start is gezet en we zijn nu 4 weken verder.

Juist omdat ik nog niets had kunnen zeggen over hoe de cursus er uit zou komen te zien was ik verbaasd, maar zeer blij verrast, dat 12 mensen zich toch hebben aangemeld voor deze cursus.
Bijzonder hoe mensen er vertrouwen in kunnen hebben en geld neerleggen, terwijl ze nog helemaal niet weten wat ze kopen. Maar kennelijk was er voldoende trigger neergezet om deel te gaan nemen. En voldoende vertrouwen dat ze er baat bij zouden kunnen hebben. Dat is heel fijn om waar te nemen.

Ik had om deze cursus neer te zetten en toch een start te gaan maken gebruik gemaakt van mijn krachtdier. Een dier waar ik een bepaalde energie uit kan putten.

Tijdens de cursus Helend Leven gaan we op heel veel verschillende manieren kijken hoe we Helend aan het werk kunnen gaan. Dus ik bied verschillende ‘aanvliegroutes’ en aan jou de keus wat het best passend is.

Ook ga je hierbij gebruik maken van hulpbronnen, waarvan het krachtdier er één van is.

Mijn krachtdier die ik had uitgekozen tijdens mijn eigen ontwikkeling en manifestatie van verschillende dingen die ik wilde gaan doen is de adelaar.

Wat mij fascineert in dit prachtige wezen is het gemak waarmee hij op grote hoogte lange tijd achtereen gewoon mee kon bewegen op de thermiek. Hij hoeft zich nauwelijks in te spannen om in de lucht te blijven. Dat is voor mij een teken van in flow zijn. Gedijen. Moeiteloosheid. Vrij (zo vrij als een vogel).

Dat is wat ik ook in mijn leven meer zou willen creëren en ervaren. Wat ik de laatste tijd zelf heb ervaren is dat wanneer ik minder moeite doe alles veel makkelijker verloopt. En kijk, gewoon 12 aanmeldingen voor de cursus zonder dat het handen en voeten heeft.
Leuk toch? Ik vind dat in ieder geval wel leuk. Behalve dat ik het in deze Unique Info heb aangekondigd had ik er verder nog niets aan gedaan. Maar het komt wel gewoon naar me toe.

En dat gun ik iedereen. Niet dat jij zelf ook dezelfde wensen hoeft te hebben.
Jij kan uiteraard hele andere doelen voor ogen hebben. Hiervoor zal je waarschijnlijk een ander krachtdier voor uitkiezen om daar steun aan - van te mogen ontvangen.

Eén van de eerste opdrachten in de cursus Helend Leven is dan ook jouw eigen krachtdier te zoeken. Nog niet echt spannend, maar wel helpend. Zo heeft menigeen dit al mogen ervaren.
Grappig toch hoe eenvoudig je soms geholpen kan worden? En om eerlijk te zijn, wanneer iets te veel moeite kost, is het per definitie niet het juiste. Dat is iets wat je tijdens deze reis gaat ervaren.

Bij een krachtdier gaat het er om, om te kijken wat bij jou aan een bepaald dier fascineert. Dat is namelijk iets wat zich IN JOU wil ontplooien. Door het dier ‘bij je te dragen’ komen de krachten naar je toe. Dat wat je aandacht geeft groeit. Zo simpel is het. Probeer zelf maar eens uit.

Met de cursus starten we dus heel makkelijk.
Dat wil niet zeggen dat er niets gebeurt. Want ook met alleen het aanleggen van een veilige basis waar je steeds op terug kunt vallen, gebeuren er al kleine wonderen, inzichten, veranderingen….

Enkele hele korte reacties op alleen deze eerste vier bijeenkomsten;
- ‘interessant, veel info en veel zelf doen, leerzaam’
- ‘interessant, intensief, indrukwekkend, maar hoopgevend. De eerste resultaten al ‘merk-, voelbaar’
- ‘interessant en bijzonder. Er komt veel los’.

Je ziet hierboven staan dat er bij verschillende mensen al veel los komt. Dat gebeurt door de oefeningen die we doen. Deze oefeningen zijn zoooo eenvoudig dat je je bijna niet kunt voorstellen dat dit zo veel teweeg kan brengen.

Maar dat vind ik juist het mooie er aan.

We hebben geleerd dat je hard moet werken om iets te kunnen bereiken. Maar het tegendeel bewijst zich hier.

Om dingen, programma’s. gedachten, trauma’s, die in jouw autonome zenuwstelsel liggen opgesloten, te mogen helen, mag je daar JOUW LICHT op laten schijnen. Jouw bewustzijn mag er op gericht worden. Wanneer het in je onbewuste geest blijft, zal het niet geheeld kunnen worden. Het is immers nog niet aan het licht gekomen wat geheeld mag worden. Als het niet bewust wordt, niet gezien wordt, weet je ook niet wat er te helen valt.

Maar wanneer je jouw bewustzijn, jouw licht, er op mag laten schijnen, kan het geheeld worden. Dat is zeer bevrijdend.
Niet altijd gemakkelijk, maar zeker de moeite waard.

Daarom gun ik iedereen STRALEND LICHT voor het jaar 2024

Hierom ga ik in het nieuwe jaar wederom deze cursus starten.
Ben je er dan bij?

meer informatie betreffende de cursus Helend Leven vind je
https://www.unique-therapie.nl/nl/educatieve-programma--039-s

22/07/2023

NIEUWE DATA VOOR CURSUSSEN BIJ UNIQUE THERAPIE
in september start Unique Therapie weer met de succesvolle cursus 'In 10 stappen je gezondheid in eigen hand'
Dit is alleen bedoeld voor mensen die de verantwoordelijk voor hun vitaliteit en gezondheid in eigen hand willen en durven te nemen.
Je wordt meegenomen in een reis waarbij verschillende tools worden aangereikt om je lijf en leven een vitaliserende boost te geven.
meer informatie hierover kun je vinden bij Unique Therapie
https://www.unique-therapie.nl/.../in-6-weken-je...
Interesse?
geef je dan op via
inez@unique-fitnesscentrum.nl of bel
mobiel; 06-29088180

22/07/2023

NIEUWE WORKSHOPS BIJ UNIQUE THERAPIE

DNA Zelf-Healing
Workshop met Dr. Saskia Bosman, bioloog en bewustzijnstrainer
Wist je dat je bewustzijn en dat van je voorouders een diepgaande invloed heeft op je DNA en op welke informatie uit je DNA tot uitdrukking komt in je lichaam? Wist je dat (chronische) stress, ontspanning en meditatie heel verschillende sets aan informatie in je DNA aanspreken?
De informatie wordt licht, luchtig, kort en begrijpelijk gehouden. Op deze workshopdag gaan we vooral met geleide meditaties, diep meditatieve communicatie met de cellen en ook met de klank van onze stem aan de slag voor zelf-healing van het DNA en ons epigenetische systeem. Het epigenetische systeem bestaat uit eiwitten die rond het DNA aanwezig zijn en stukjes informatie (genen) in het DNA tijdelijk aan of uit kunnen zetten. Het zijn de ‘bibliothecarisjes’ die op instructie van allerlei lichaamssignalen en ook van ons bewustzijn de ‘boeken’ met genetische informatie tevoorschijn halen en openen om tot uitdrukking te brengen in het lichaam en andere ‘boeken’ sluiten en opbergen.

Interesse?
geef je op bij
inez@unique-fitnesscentrum.nl
mobiel; 06-29088180

22/07/2023

NIEUWE WORKSHOPS BIJ UNIQUE THERAPIE

Lichttalen en meer
Workshop met Dr. Saskia Bosman, bioloog en bewustzijnstrainer
Wil je je de Lichttalen herinneren, spreken, zingen en schrijven? Dan is deze workshop bedoeld voor jou! Deze talen komen van voorbij onze stoffelijke dimensies van ruimte en tijd. Het kunnen (in elkaar overgaande) klanken zijn, of ‘onbekende’ woorden of geschreven/getekende tekens. Eerst doen we een meditatieve voorbereiding en afstemming op de hogere lagen van ons eigen Wezen. Vervolgens ga je voorbeelden van Lichttaal zien en horen. Daarna word je ook zelf in de gelegenheid gesteld om Lichttaal te spreken, als klanken en/of woorden te zingen en als tekens te schrijven en te tekenen. Lichttaal is bij veel mensen doorgekomen in de tijd dat we werkten aan onze Lichtlichamen en contact maakten met Lichtwezens. Sinds enkele jaren komen er stromen van de nog veel hogere Plasmafrequenties van voorbij de Matrix van dimensies, uit het Bronveld, naar de Aarde. Daarom worden er nu nog hoger-frequente lichamen dan de Lichtlichamen ontwikkeld, namelijk de Plasmalichamen, waarmee je de van illusies wemelende Matrix uit kan komen. Hier zijn nog maar enkele spirituele stromingen mee bezig. Daarom zullen ook de Plasmatalen verkend worden.

Interesse?
geef je op bij Unique Therapie
inez@unique-fitnesscentrum.nl
mobiel: 06-29088180

27/06/2023

zin in een leuke, gezellige, praktische, leerzame wildplukwandeling in verbinding met de natuur? doe dan zaterdag 8 juli mee met de workshop.

09/09/2022

Dat is een tijd geleden, maar ik ben er weer. Ik wil graag mijn 1-daagse 'Boeklezing - Workshop; In 10 stappen je gezondheid in eigen hand' aankondigen.
Het is hoog tijd om zelfverantwoording te nemen over je gezondheid. Jij bent namelijk de enige die echt weet wat goed is voor jou voor dit moment.
Dat start met goed voor jezelf te zorgen.
Aan de hand van mijn boek ga ik de te nemen stappen met je doornemen. Het wordt echt een leuke inspirerende, waardevolle dag waarbij je met veel handvatten naar huis gaat om met je leefstijl aan de slag te kunnen en je vitaliteit te verbeteren.
Meer informatie over deze lezing vind je https://18817.frog09.proximedia.com/nl/boeklezing---workshop-in-10-stappen-je-gezondheid-in-eigen-hand
Zie ik je ook op 25 september?

07/04/2021

05/01/2021

HOI, MIJN NIEUWJAARSKADO VOOR JOU
3 ZEER BELANGRIJKE TIPS OM EEN BETERE JIJ TE WORDEN

Ik heb de afgelopen dagen zitten denken over de nieuwe wereld, de nieuwe jij en de nieuwe ik.
Ik heb me voorgenomen nog meer mensen dit jaar te helpen naar een vitaler, gelukkiger, blijer, gezonder lijf en leven. Nu niet alleen fysiek, hoewel dat nog steeds mijn favoriet is, maar vanwege de huidige omstandigheden ook meer ONLINE. Dat is voor mij een leuke nieuwe uitdaging. Dus lekker uit mijn comfortzone. Dat is overigens de enige manier om te groeien en een betere ik te worden.

Hoe staat het er voor met je goede voornemens? Heb je die überhaupt wel gemaakt?
Heb je plannen om je gezondheid een boost te geven. Verlang je dit jaar naar meer energie, betere slaap en misschien ook om die kerst-, nieuwjaars- en coronakilootjes er weer af krijgen?

Ik geef je hier in ieder geval belangrijke informatie waar je gelijk mee van start kunt gaan om weer vetten te gaan verbranden.

Advies 1
Eet meer goede vetten. Misschien denk jij ook nog dat je dik wordt van het eten van vetten. Echter niets is minder waar! ‘Eet vet en wordt slank en gezond’ is de titel van een boek van Barry Groves. Veel mensen hebben last van een vetfobie en gaan aan allerlei light producten. We hebben angst ontwikkeld om vetten te eten. Maar vetten zijn echt super belangrijk om gezond, fit en slank te worden. Je hebt sneller en langer een verzadigingsgevoel waardoor je uiteindelijk minder veel gaat eten. In elke maaltijd zouden er eigenlijk ook goede vetten moeten zitten. Hierdoor zal je sneller je vetten verbranden. Eet dus naar harte lust;
- Kokosolie
- Roomboter
o Voeg bv een klein beetje roomboter toe aan je koffie, bullet-proof koffie
- Laat alle margarines en halvarines staan!
- Olijfolie alleen koud geperst en koud gebruiken. Dus ruimschoots over een salade brengen of een warme maaltijd die al van het vuur af is (dus niet in bakken). Hiermee ga je extra receptoren aanmaken die er voor zorgen dat je suikers sneller uit het bloed worden gehaald.
- Avocado (pas wel op bij het wegsnijden van de harde pit)
- Noten en zaden (pompoenpitten, zonnebloempitten, cashewnoten, walnoten, paranoten, / geen pinda’s)

Advies 2
Verbeter je p**p! Darmbacteriën bepalen hoeveel van je voeding wordt opgeslagen als vet. De darmbacteriën zijn niet alleen belangrijk voor je immuunsysteem, maar bepalen ook heel sterk wat er gebeurt met de voeding die je eet. Worden de voedingsstoffen op de juiste manier verteerd of wordt het opgeslagen als vet? Het is daarom heel belangrijk om je darmflora optimaal te maken. HOE?
- Eet veel groenten, liefst 500 gram per dag. Lijkt heel veel, maar wanneer je in 2 maaltijden groenten eet kom je er toch al snel aan.
o In soepen. Hierin kan je lekker veel kruiden gebruiken en heel veel verschillende groenten in stoppen. Zo raak je al snel aan de 500 gram 
o In salades
o In je avondmaaltijd
- Eet ook divers. Dan bedoel ik vooral ook verschillende groenten. Het gaat dus niet alleen om de hoeveelheid van 500 gram groenten, maar ook om veel verschillende groenten. Hierdoor krijg je veel verschillende darmbacteriën die zorgen voor een mooie ontlasting!
- Mijn advies in deze is om 120 verschillende producten in een maand te eten. Start vandaag met tellen. Let wel, het gaat om VERSCHILLENDE producten. Je mag dus elke dag wel bv uien of tomaten of champignons eten, maar in die hele maand mag je het slechts 1 maal noteren op je lijstje! Maar nu is een appel geen appel. Een golden delicious heeft andere vitaminen en mineralen dan en elstar of een goudreinette. Dat zijn 3 verschillende soorten appels en mag je ook afzonderlijk noteren op je lijst. Het is een leuke uitdaging om dit jaar mee van start te gaan. Klik hier voor een handige lijst om het bij te houden. Dit is echt een hele belangrijke dus ga er voor.
https://www.unique-fitnesscentrum.nl/nl/lijst-120-verschillende-voedingsproducten
SUCCES!

Advies 3
Start vandaag! Start niet op het juiste moment, die komt niet. Het juiste moment is altijd NU! Wanneer je van je huis naar je werk wil rijden of naar je ouders, start je ook niet wanneer je zeker weet dat je alle stoplichten mee hebt. Die zekerheid krijg je nooit. Dus de zekerheid dat je ‘het juiste moment’ kiest om iets te doen bestaat ook niet. Daarom; START NU!
Van uitstel komt vaak afstel en dat wil je niet toch? Je hebt goede voornemens, dus ga er voor!

Waarom het zo belangrijk is om de juiste vetten te eten en te zorgen voor een goede darmflora vertel ik je graag in de ééndaagse ONLINE workshop;
IN ÉÉN DAG JE VITALITEIT OPTIMALISEREN
https://www.unique-fitnesscentrum.nl/media/images/upload/ONLINE%20In%20%C3%A9%C3%A9n%20dag%20Je%20VITALITEIT%20Optimaliseren%20info.pdf
Het is nu belangrijker dan ooit! Neem de regie weer in eigen hand.
Als 2020 me iets heeft geleerd is het wel dat we met zijn allen een uitnodiging hebben gekregen om heel goed voor jezelf te zorgen.

We bevinden ons in een wereld, omgeving, die het ons niet makkelijk maakt om vitaal en gezond te leven. Maar fit, slank, vol energie zijn heb je zelf in de hand. Er kan momenteel niet zo veel, maar dit kan wel! Het volgen van een online workshop vol inspiratie.
Start daarom NU en schrijf je in voor deze eendaagse workshop met humor, kennis, tips en kunde op weg naar jouw beste lijf ooit.

Zie ik je op één van de PILOT’s 12 of 19 januarihttps://www.unique-fitnesscentrum.nl/media/images/upload/ONLINE%20In%20%C3%A9%C3%A9n%20dag%20Je%20VITALITEIT%20Optimaliseren%20info.pdf

Iñez Plaatsman
OERsterk Coach
Unique Therapie

Wij bestaan inmiddels al meer dan 20 jaar en zijn niet meer weg te denken uit Koog a/d Zaan. Wij zijn een klein en heel gezellig fitnesscentrum. U bent bij ons geen nummer want we kennen de klanten bij naam.Ondanks onze afmetingen hebben we wel alles in huis. Van fitness, crossfit, kettlebelltrainin...