GGD Zaanstreek-Waterland

15/01/2026

Ben je zwanger? 🤰 Gefeliciteerd!! 🥳
Zwanger zijn is een bijzondere tijd. Er komt veel op je af. Met een cursus of workshop van de GGD ga je goed voorbereid op de bevalling en ontspannen deze periode door.

Bijvoorbeeld onze cursus 'Ontspannen zwanger en voorbereid bevallen' in Purmerend, Volendam, Wormerveer en Zaandam. Leer hier over ontspannen, bekkenbodemspieren, weeën, ademhaling tijdens de bevalling en ouderschap.

Of kom naar een van onze workshops 'Voorbereid bevallen' (met partner) voor praktische tips en informatie over bevalling en ouderschap in Wormerveer.

Wil je borstvoeding gaan geven? 🤱 Kom dan naar de borstvoedingsinformatiebijeenkomst in het ZMC en leer o.a. over borstvoeding geven, voorkomen van ongemakken en de combinatie met werken.

Kijk voor meer informatie en aanmelding op de website van ons Cursusbureau. De data voor 2026 staan online.
https://ggdzw.opleidingsportaal.nl/voor%20aanstaande%20ouders/

13/01/2026

De stap naar de basisschool is spannend—voor kinderen, maar zeker ook voor ouders.
GGD Zaanstreek-Waterland heeft een animatie ontwikkeld om ouders informatie te geven over hoe ze hun kind kunnen voorbereiden op de basisschool. Gemeente Oostzaan heeft deze animatie mogelijk gemaakt. Het is één van de onderdelen om met collectieve voorlichting in te zetten op het stimuleren van zelfstandigheid en schoolrijpheid.

We hopen dat de animatie helpt om ouders goed voor te bereiden op deze nieuwe fase.
Kijk voor de link en meer informatie in de eerste comment.

12/01/2026

Het is belangrijk om je huis goed te ventileren, zodat vochtige lucht naar buiten kan. Want te veel vocht in huis geeft schimmels de kans om te groeien.💨

Laat je ventilatieroosters altijd open en zet elke dag even de ramen tegen elkaar open. Tijdens douchen, koken of was drogen: extra ventileren! Op deze manier blijft de lucht fris en krijgt schimmel geen kans. Zo simpel kan het zijn! Meer weten? Check onze andere V’s over verwijderen, vocht beperken, en verwarmen.

https://ggdleefomgeving.nl/in-huis/schimmels-weghalen-en-voorkomen/

08/01/2026

Ben je 22 weken of langer zwanger? Weet dat je tot 1 maart 2026 een griepprik bij ons kunt halen. Dit kan gelijk met de kinkhoestprik en kun je doen tot aan het einde van je zwangerschap.⁠
Je kunt deze griepprik (en kinkhoestprik) halen bij het Centrum voor Jeugd een Gezin/Centrum Jong bij jou in de buurt. Maak hier een afspraak: https://www.ggdzw.nl/aanmeldformulier-kinkhoestvaccinatie-voor-zwangeren/
⁠
Pasgeboren baby’s hebben grotere kans om ernstig ziek te worden van griep en kinkhoest. Na de vaccinatie maak je zelf antistoffen aan. Deze gaan via de placenta naar je baby. Zo is je kindje ook in de eerste maanden na de geboorte beschermd. Misschien wel zo’n prettig idee nu de griep heerst?⁠
⁠
⁠

07/01/2026

Ben je van plan om dit jaar op reis te gaan? Kom bij ons langs op de vakantiebeurs met je vragen over o.a. prikken, steken en beten.

Prikken, steken, beten; dit moet je in ieder geval niet vergeten!
Kom bij ons langs in hal 12 voor gratis advies van GGDReisvaccinaties voor je volgende reis! https://bit.ly/4jcI3LX

18/12/2025

Deze week overleed er iemand in Zaandam door een koolmonoxidevergiftiging. Koolmonoxide noemen we ook wel een sluipmoordenaar omdat het gas kleur- en geurloos is.
Koolmonoxide kan in huis ontstaan als een gastoestel, gaskachel, geiser of CV slecht werkt. Of in de open haard bij onvoldoende werking van het rookkanaal.

Koolmonoxidevergiftiging voorkom je door te:
➡Ventileren: Laat in je huis altijd een rooster open staan, of laat een raam op een kier staan.
➡Controleren: Laat je cv-ketel, gaskachel, geiser of gasfornuis elk jaar controleren door een vakman.
➡Alarmeren: Koop goede CO-melders en hang ze op de juiste plek.

👉Lees meer op: https://ggdleefomgeving.nl/schadelijke-stoffen/koolmonoxide/

❗Tip: alleen gecertificeerde bedrijven mogen werkzaamheden verrichten aan gasverbrandingsinstallaties, zoals cv-ketels, geisers, gashaarden en -kachels. Gecertificeerde installateurs vind je hier: https://register.tlokb.nl/co/

18/12/2025

❗❗Vacature alert: Teamleider Planning en Administratie
✔️Heb je een hbo werk- en denkniveau en aantoonbare ervaring in een leidinggevende functie?
✔️Heb je ervaring met planningsprocessen, administratie processen en/of klantcontactomgevingen?
✔️Ben je mensgericht én procesmatig sterk?
👉👉Kom dan bij ons werken! Kijk hier voor deze en onze andere vacatures: https://www.ggdzw.nl/over-ggd-zaanstreek-waterland/werken-bij-de-ggd/

18/12/2025

De medewerkers van GGD Zaanstreek-Waterland wensen u hele fijne feestdagen. En een heel gezond 2026 met veel mooie momenten!

16/12/2025

Te veel vocht in huis zorgt voor schimmel, en dat wil je niet.

Gelukkig kun je zelf wat doen om vocht in huis te beperken!💧
Zet bijvoorbeeld tijdens het douchen een raampje open of zet de afzuiging op de hoogste stand, zodat de waterdamp snel verdwijnt. Tijdens het koken houd je de deksels op de pannen en zet je de afzuigkap aan voor extra ventilatie. En je was drogen? Doe dat het liefst buiten, of binnen in een goed geventileerde ruimte met een raampje open.

Goed bezig, zo houd je je huis droog en schimmelvrij! Informeer je ook over onze andere V’s: verwijderen, ventileren en verwarmen, om de kans op nieuwe schimmelplekken te verkleinen.

Meer informatie op https://ggdleefomgeving.nl/in-huis/schimmels-weghalen-en-voorkomen/

15/12/2025

❗❗Vacature alert: Informatiespecialist Clavis
✔️Heb je een hbo werk- en denkniveau, liefst aangevuld met opleidingen in functioneel beheer?
✔️Heb je kennis van BiSL?
✔️Ben je bovendien een ervaren, zorgvuldige, collegiale en klantgerichte probleemoplosser?
👉👉Kom dan bij ons werken! Kijk hier voor deze en onze andere vacatures: https://www.ggdzw.nl/over-ggd-zaanstreek-waterland/werken-bij-de-ggd/

08/12/2025

Met de feestdagen voor de deur is een drankje snel verleidelijk. Maar ook tijdens kerst en oud & nieuw geldt: NIX18, geen alcohol onder de 18 jaar. Vind je het lastig om dit bespreekbaar te maken? Op http://NIX18.nl vind je praktische tips om het gesprek te voeren.

Met de feestdagen voor de deur is een drankje snel verleidelijk. Maar ook tijdens kerst en oud & nieuw geldt: NIX18, geen alcohol onder de 18 jaar.

Voor veel ouders of verzorgers voelt een alcoholisch drankje met kerst misschien onschuldig, maar voor jongeren is het dat niet. Hun hersenen zijn nog volop in ontwikkeling en alcohol kan die groei verstoren.

Vind je het lastig om dit bespreekbaar te maken? Op http://NIX18.nl vind je praktische tips om het gesprek te voeren.

27/11/2025

❗Let op: op 2 december 2025 geen inloopspreekuur op de volgende CJ(G) locaties

➡Middelpunt Landsmeer
➡CJG Triton
➡CJ Krommenie
➡CJ Geuzenpad
➡CJ Vurehout
➡CJ Guishuis

Dinsdag 9 december kunnen jullie weer terecht bij het inloopspreekuur.