YurtLife Zaandam

07/01/2026

IK BEN ... Beginnen van binnenuit
Januari vraagt niet om harder lopen.
Ook niet om grote plannen of nieuwe doelen.
Deze maand begint iets anders.
Niet door te duwen, maar door te verschijnen.
Niet ik ga.
Maar: ik ben er.
In de lessen van januari werken we met het thema aanwezigheid.
Voelen waar je staat, voordat je beweegt.
Richting laten ontstaan zonder haast.
Niet omdat het zo hoort
maar omdat je lichaam dat vanzelf weet.
Je voeten die contact maken.
Je be**en dat zakt.
Je rug die zichzelf draagt.
Hier begint beweging.
Van binnenuit.

Één thema, twee ingangen

EasyFlow en Yin & Reiki zijn verschillend van vorm,
maar ontmoeten elkaar in hetzelfde thema:
aanwezig zijn in je lichaam.
In beweging.
In stilte.
Op jouw manier.

Easy Flow
Bewegen vanuit aanwezigheid
EasyFlow in januari is levendig, maar niet gehaast.
Actief, maar niet opgejaagd.
We bewegen, ademen en voelen
niet om iets te bereiken, maar om hier te zijn terwijl je beweegt.
Je merkt:
hoe je steviger staat zonder te forceren
hoe kracht en souplesse samen kunnen gaan
hoe beweging lichter wordt als je niet hoeft te presteren
EasyFlow helpt je om aanwezig te blijven in actie.
Om je ritme te voelen terwijl je beweegt.
Om te merken: ik hoef niets toe te voegen om goed te zijn.

Aanmelden en meer informatie: https://www.yurtlife.nl/easy-yoga-ook-geschikt-voor-50-ontdek-de-rust-en-vitaliteit-in-beweging/

Yin en Reiki
Vertragen, verzachten, ontvangen
Waar EasyFlow je helpt aanwezig te blijven in beweging,
nodigt Yin & Reiki je uit om te zakken.
In yin houdingen krijgt je lichaam tijd.
Tijd om los te laten.
Tijd om te ademen.
Reiki werkt van binnenuit
via energie, zenuwstelsel en emoties.
Met of zonder aanraking.
Altijd in afstemming. Jij kiest.
Je hoeft niets te doen.
Alleen liggen.
Voelen.
Ontvangen.
Deze les is traag, zacht en diep.
Een plek waar je niet hoeft te weten waar je heen gaat
zolang je voelt waar je bent.

Aanmelden en meer informatie: https://www.yurtlife.nl/yin-yoga-met-reiki-door-djezz/

06/01/2026

28/11/2025

Knal arrangement 80 min.

Op 29, 30 en 31 december 2025 hebben wij een knal arrangement. Tijdens deze dagen wordt bij onze buren vuurwerk verkocht, daardoor zal er misschien wat geluidsoverlast zijn bij Yurtlife. Het arrangement is verder zoals normaal, maar met een wel hele speciale prijs.

Normale prijs 129,99 euro voor 2 personen tegelijk. Nu alleen voor Black Friday te bestellen voor 80 euro per 2 personen (40 euro per persoon)!

25 minuten rug- en nekmassage met amandel-olie.

25 minuten pakking voor de rug

15 minuten voetmassage incl. voetscrub

15 min. voetenpakking

Een zen moment met Massage, Beauty, Hammam, Meditatie, Yoga, Tai chi

22/10/2025

Breng balans in je leven met Yoga

Easy Yoga donderdag 10.00-11.00 uur

Easy Yoga is niet ingewikkeld. Het is thuiskomen in je lichaam, ademen, bewegen en voelen.
Het is de plek waar je spieren zacht sterker worden, je adem dieper gaat en je hoofd even stilvalt.
meer info: https://www.yurtlife.nl/easy-yoga-ook-geschikt-voor-50-ontdek-de-rust-en-vitaliteit-in-beweging/

Yin Yoga en Reiki donderdag 17.30-18.30

Yin opent je lijf van buitenaf – in je spieren, je gewrichten, je bindweefsel. Reiki raakt je van binnenuit – je energie, je emoties, je zenuwstelsel. Samen creëren ze een diepe laag ontspanning. Alsof alles in jou even ademt.
meer info: https://www.yurtlife.nl/yin-yoga-met-reiki-door-djezz/

Yin yoga woensdag 11.30-12.30

Yin Yoga is een zachte, meditatieve vorm van yoga die je uitnodigt om écht te vertragen. In tegenstelling tot dynamische yogavormen richt Yin zich op het langer aanhouden van houdingen – vaak tussen de 3 en 5 minuten – zodat je diepere lagen in je lichaam en geest kunt bereiken.

meer info: https://www.yurtlife.nl/yoga/

Easy Yoga is niet ingewikkeld. Het is thuiskomen in je lichaam, ademen, bewegen en voelen.

18/10/2025

📚✨ Wat lees jij momenteel — en welk boek heeft jouw hart geraakt?
Bij Yurtlife geloven we in groei, inspiratie en verbinding — ook via de verhalen die we lezen.
Boeken kunnen ons openen, troosten, wakker maken of juist zacht maken. Daarom delen we in onze community graag wat ons raakt. 💫

Ik begin met mijn eigen aanrader:
🌙 The Universe Has Your Back van Gabrielle Bernstein.
Een prachtig, spiritueel boek over vertrouwen in het leven, loslaten en je overgeven aan de kracht van het universum.
Het herinnert me eraan dat liefde de natuurlijke staat is — en dat wonderen ontstaan als we durven vertrouwen.
💬 Een zin die me raakte:
“When you align with love, miracles happen naturally.”
In de Yurtlife Community delen we dit soort inspiratie — boeken, rituelen, zelfzorgtips, dansavonden, workshops en momenten van ontspanning.
Het is een plek voor wie verlangt naar dieper contact met zichzelf én met gelijkgestemden.

🌿 Word jij er ook blij van om dit soort inspiratie te delen of ontvangen?
Sluit je dan aan bij de Yurtlife Community — een warme plek vol verbinding, zachtheid en groei.

💛 👉 Word lid van de Yurtlife Community door je aan te melden voor onze nieuwe online cursus Leef je Beste Leven.
Je krijgt toegang tot de lessen die al klaarstaan, én je wordt automatisch onderdeel van de Yurtlife Community.
https://yurtlife.membirds.com/checkout/leef-je-beste-leven
(Klik op afrekenen ook al is het bedrag 0 euro)

De online cursus is nog in ontwikkeling. Er worden steeds nieuwe hoofdstukken, video’s en oefeningen toegevoegd. Zo blijf je telkens nieuwe inspiratie ontvangen om goed voor jezelf te zorgen, meer te genieten en lichter te leven.

03/10/2025

🌿✨ Gun jezelf dit weekend pure ontspanning ✨🌿
Heb jij behoefte aan een moment helemaal voor jezelf?

Dit weekend heb ik nog een paar plekjes vrij voor een heerlijke massage of massage-arrangement bij Yurtlife 💆‍♀️💚.

👉 Zaterdag en zondag zijn er nog mogelijkheden.
👉 Bij iedere reservering ontvang je dit weekend een gratis kopje thee na afloop.

Wacht niet te lang – vol = vol!

klik hier om jouw plekje te reserveren.: https://yurtlife.salonized.com/widget_bookings/new?widget_id=84D6xLkvKm4vv2X8koWC11jA

🌸

30/09/2025

In een wereld vol prikkels, snelheid en verwachtingen verlangen we allemaal naar momenten van rust. Maar hoe vind je die rust – écht?
Bij Yurtlife hebben we ervaren dat innerlijke rust niet iets is wat je moet zoeken, maar iets wat je mag ontvouwen.
Daarom delen we hieronder onze favoriete manieren om weer thuis te komen bij jezelf — stuk voor stuk te beleven bij Yurtlife:

Massage - een ontmoeting met je lijf
Spanning nestelt zich vaak in je spieren. Met een liefdevolle massage help je je lichaam los te laten en kom je weer in verbinding met jezelf.

Vrijuit Dansen – Jezelf vrij bewegen
Tijdens onze maandelijkse dansavonden kun je je emoties en energie laten stromen. Geen pasjes, geen oordeel — alleen jij en de muziek. Kom alleen of met een groepje. Er zijn geen regels.

Adem & Yoga – Ruimte in je hoofd en hart
Door bewust te ademen en stil te worden, vertraag je vanzelf. Onze Yoga sessies brengen je uit je hoofd, in je lijf. Nu ook Yin Yoga met Reiki voor extra ontspanning.

Privé spa
Ontsnap aan de hectiek en dompel jezelf onder in rust, puurheid en wellness in onze privé spa in Zaandam. Of je nu kiest voor een korte break of een uitgebreide sessie, wij hebben de perfecte optie voor jou.

Gun jezelf zachtheid. Gun jezelf rust. Gun jezelf Yurtlife.
Je hoeft het niet alleen te doen. Je bent welkom — precies zoals je bent.
💌 Boek je moment via https://www.yurtlife.nl/
Met liefde,
Team Yurtlife
“Een plek voor rust, verbinding en levenslust.”

15/09/2025

Dam tot Dam loop massage pakket
Speciaal voor alle deelnemers bied ik een Dam tot Dam Massage Reeks aan:

✅ Voor de loop: een vitaliserende massage die je spieren activeert en je energie geeft
✅ Na de loop: een herstellende massage die verzuring en spierpijn vermindert
✅ Dagen erna: een diepere massage om je spieren volledig te laten herstellen

Gratis spierlotion bij al deze massages!

📅 Beschikbaar op 19–25 september
🎉 Reserveer nu je plek – vol = vol!

👉 Bestel je pakket hier: https://www.paypro.nl/product/Dam_tot_Dam_Massage_Pakket/123929

Gun jezelf een topstart én snel herstel na de Dam tot Damloop! 🌿

13/09/2025

Nieuw!!! Yin Yoga met Reiki van Djezz

Yin & Reiki – verzachten, vertragen, voelen

Stel je voor: je zakt langzaam in een yin-houding. Je lijf smelt in de mat, je adem wordt rustiger, en dan… misschien voel je mijn handen zacht op je schouders. Of juist niet – want Reiki kan net zo goed boven je lichaam gegeven worden. Jij kiest. Jij bepaalt.

Yin opent je lijf van buitenaf – in je spieren, je gewrichten, je bindweefsel. Reiki raakt je van binnenuit – je energie, je emoties, je zenuwstelsel. Samen creëren ze een diepe laag ontspanning. Alsof alles in jou even ademt.

Je hoeft niets te doen. Alleen liggen, voelen en ontvangen. Soms is dat genoeg om spanning te laten verdwijnen, om zachter te worden vanbinnen, om je hart weer een beetje ruimer te voelen.

Wat dit voor je kan brengen:

spanning die eindelijk loskomt, in lijf én hoofd
een gevoel van lichter zijn, alsof er iets van je afvalt
meer rust in je zenuwstelsel, minder “aan” staan
een diepe, zachte verbinding met jezelf

Tijdens een Yin & Reiki-les combineren we yin-houdingen met Reiki. Reiki kan met zachte aanraking of net boven het lichaam – jij kiest altijd wat goed voelt. De les duurt 60 minuten en is toegankelijk voor iedereen; je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of Reiki.

Het is yin met een extra laag magie. Zacht. Helend. En helemaal afgestemd op jou.

Tijd: donderdag middag/avond 17.30 - 18.30 uur

Aanmelden:

Een zen moment met Massage, Beauty, Hammam, Meditatie, Yoga, Tai chi

10/09/2025

✨ Wekelijkse zaalhuur beschikbaar op donderdagavond bij Yurtlife! ✨
Ben jij yogadocent, dansdocent, trainer of geef je workshops? Onze prachtige Spiegelzaal (90 m²) in Zaandam is op donderdagavond vrijgekomen voor wekelijkse verhuur. 🌿

Waarom de Spiegelzaal zo fijn is:
Houten verende vloer, ideaal voor dans en beweging
9 meter lange spiegelwand (af te dekken met lichtgroen gordijn voor een warme sfeer)
Muziekinstallatie (JBL Party Box met Bluetooth)
Ruimte voor 20 deelnemers met matjes, kussens en stoelen aanwezig
Aparte entree met pantry, zitjes en toiletten

👉 De zaal is wekelijks beschikbaar op donderdagavond voor 1 uur, 2 uur of langer.
📍 Locatie: Yurtlife, Zaandam
💰 Tarief: €27,50 per uur (min. 2 uur) / €99,75 per dagdeel

Ben jij of ken jij iemand die op zoek is naar een fijne plek voor wekelijkse lessen of trainingen? Stuur me een bericht (info@yurtlife.nl) of tag degene hieronder! 💚

07/09/2025

Heb je weleens het gevoel dat er meer is dan wat je dagelijks ziet en ervaart?
Dat je diep van binnen verlangt naar verbinding – met jezelf, met de natuur en met iets groters?

Aanstaande vrijdag 12 september van 14.00 tot 15.30 uur neemt Patricia Grasman je mee op een bijzondere reis in de wereld van het Q’ero Sjamanisme.

🌿 Wie zijn de Q’ero en wat kunnen wij van hun eeuwenoude wijsheid leren?
🌿 Wat betekent heling werkelijk, en hoe kun jij dit toepassen in je eigen leven?
🌿 Hoe kijken zij naar ziekte, gezondheid en leven na de dood?

Dit is de eerste workshop in een unieke reeks van 7. Tijdens deze introductie krijg je een voorproefje van de kracht en diepgang van het sjamanisme. Je hoeft nog niets te weten of te kunnen – alleen jouw openheid en nieuwsgierigheid zijn genoeg.
👉 En het mooie: deze eerste workshop kost slechts €15,- (i.p.v. €25,-).

🔔 Let op: er is plek voor maximaal 12 deelnemers en vol = vol.
Dit is jouw kans om erbij te zijn vanaf het begin van deze transformerende reis.
➡️ Meld je vandaag nog aan: https://www.yurtlife.nl/event/introductie-workshop-geheimen-van-het-qero-sjamanisme/

Wij kijken ernaar uit om samen met jou deze bijzondere middag te beleven.
Met warmte,
✨ Patricia Grasman – BodyCare Sportmassage
✨ Marjan Smit-Ophorst – Yurtlife

https://www.yurtlife.nl/event/introductie-workshop-geheimen-van-het-qero-sjamanisme/

Een inspirerende workshopreeks over heling, archetypes en oude wijsheid Start: Vrijdag 12 september 2025🕒 14.00 – 15.30 uur📍 Yurtlife, Zaandam ✨ Introductieprijs: €15,- (daarna €25,- per workshop)👥 Max. 12 deelnemers – Vol = Vol Laat je meenemen op een transformerende reis door de...