04/09/2024
📣Kom van dat bed af! 📣
De Pufclub, Bevallen met... Bobbi en One Born Every Minute hebben één ding gemeen: ze laten vrouwen vaak zien die op hun rug in bed bevallen. Dit lijkt misschien de norm, maar het is eigenlijk de meest pijnlijke en ongemakkelijke houding om in te bevallen.
Hoewel je misschien kritiek hoort op deze programma’s dat ze geen realistisch beeld geven, laten ze vaak precies zien wat er in ziekenhuizen gebeurt.
Wat je vaak ziet in deze programma’s, is dat vrouwen gedurende de hele bevalling op hun rug liggen, zonder ooit van houding te veranderen.
NOOIT zie je iemand voorstellen om het bed uit te komen, terwijl dat juist kan helpen om de pijn te verlichten en de bevalling sneller te laten verlopen. Of het wordt wel geopperd en de vrouwen willen het niet - dat kan natuurlijk. Zonder goede voorbereiding begrijp ik het ook, het bed is de plek die je comfort geeft als je ziek bent of pijn hebt. Alleen geldt dat voor het natuurlijke proces van bevallen niet.
Er zijn zó veel natuurlijke manieren om je bevalling aangenamer te maken:
* Even onder de do**he of in bad
* Een stukje door de kamer wandelen
* Op een bal zitten of bewegen
* Tegendruk uitoefenen
* Op de WC zitten (je bekkenbodem is al gewend om hier te ontspannen en los te laten!)
In plaats van meteen naar weeënopwekkers en medische pijnbestrijding te grijpen, zou er meer aandacht moeten zijn voor deze natuurlijke methoden.
😭 Waar ik het meeste van baal? De moeders in die programma’s die volhouden dat een bevalling niet te plannen valt en voorbereiding daarom onzin is.
JUIST omdat de bevalling niet te plannen valt wil je je voorbereiden op wat je kan doen om met de verschillende scenario’s te dealen.
💡 Gratis tip van de smit: Kom dat bed af!
PRETTY PLEASE!
