Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 20:30 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 07:30 - 20:30 Vrijdag 08:00 - 18:00

Fysio Effective Hoornseveld

Startpagina
Nederland
Zaandam
Fysio Effective Hoornseveld

Fysio Effective Hoornseveld U kunt bij ons terecht voor klachten aan spieren en gewrichten.

Wij stellen bij de eerste afspraak de diagnose en maken van daaruit een behandelplan die past bij u. Wij begeleiden u naar een zo snel mogelijk herstel zodat u zo snel mogelijk weer normaal kan functioneren en dit ook blijft doen.

07/11/2024

🏃‍♀️‍➡️SPORTEN IN DE WINTER

In de winter door sporten is super voordelig! Je versterkt je immuunsysteem, je houdt je spieren sterk, het verbetert je conditie, het helpt je goed te slapen en het houdt je op gewicht.

Merk je dat je in de winter meee moeite hebt om te sporten/bewegen? Geen nood! Kom gezellig bij ons sporten!

Voordelen:
😃Het is super gezellig
💪Je wordt/blijft sterk
👫Wij begeleiden jou naar jouw doelen
👨‍👩‍👧‍👧Het is kleinschalig met maximaal 5 personen per groep
☕️Koffie en thee staat altijd voor je klaar

Meer info? Bel naar onze praktijk of kom even langs om de opties te bespreken.

075-6702507
Info@fysioeffectivehoornseveld.nl

07/10/2024

VACATURE ALERT!

Fitness instructeur/instructrice

✅Bijbaan/freelancer/ vast contract
✅Gezellig team met uitjes
✅Flexibel

Bekijk de link in de bio en in de post voor meer informatie!

03/10/2024

💪 DE KRACHT VAN KRACHTTRAINING

Krachttraining is ontzettend waardevol en belangrijk onderdeel van een fit en vitaal leven. Jij wil toch ook zo lang mogelijk gezond blijven en alles zelf blijven doen? Doe dan minstens 2x per week aan krachttraining.

Dit zijn de voordelen:
- sterke spieren
- goede houding
- ook op oudere leeftijd alles zelf kunnen blijven doen
- meer energie
- gezonde bloedsuikerspiegel
- minder vetmassa
- beter slapen
- gevormder figuur
- sterk immuunsysteem
- gezonder darmflora
- verbeterde focus
En nog veel meer!

Bij ons biedt de Leefstijl Module of de Leef Fit training de mogelijkheid om begeleid aan krachttraining te doen.

19/09/2024

🏋️‍♂️ WORD FIT EN ENERGIEK NA DE ZOMER MET DE LEEFSTIJL MODULE!

30 september starten wij met de eerst volgende groep. Er zijn nog enkele plekken vrij, sluit je dus snel aan!

Dit is dé manier om weer fit en vitaal te worden.

❌ Voel jij je vermoeid?
❌ Wil jij een paar kilo kwijt?
❌ Worstel jij met je gezondheid en wil je die aanpakken?
❌ Ben jij op zoek naar een leuke manier van sporten, in een kleine groep onder professionele begeleiding?

Doe dan mee met onze Leefstijl Module en bereik dit:
✅ Fit en vitaal worden
✅ Meer energie hebben
✅ Die paar kilo's eraf
✅ Je lichaam een boost geven
✅ Meer leren over leefstijl en vitaliteit en ook direct toepassen

Meldt jezelf dan nu aan voor de Leefstijl Module!

Dit is een traject van 12 weken waarin je een echte transformatie doormaakt op het gebied van fysieke gezondheid en leefstijl. Van verschillende professionals krijg je de juiste tools en handvatten om weer fit te worden en te blijven! 🤸

Het traject bestaat uit:
✅ 2x per week intensief sporten onder begeleiding in kleine groepjes. Elke drie weken een nieuw trainings schema
✅ 6x leefstijl workshop waarbij je alles leert over fysieke en mentale gezondheid en dit direct kunt toepassen
✅ 4x Inbody lichaamsmeting om jouw voortgang te controleren en bij te sturen
✅ 12 weken

Boost nu jouw fysieke en mentale fitheid en meld jezelf aan voor de Leefstijl Module! Stuur ons een DM, mailtje, bel ons of kom langs.

075-670 2507
info@fysioeffectivehoornseveld.nl

08/08/2024

🙆‍♀️DE INVLOED VAN LEEFSTIJL OP KWALITEIT VAN LEVEN

Ontzettend veel factoren hebben invloed op de gezondheid. Leven in goede gezondheid maakt dat je kan doen wat je wil doen, dat je leuke dingen kan doen maar ook dat je lekker slaapt, een goed humeur hebt, energiek bent en, zogezegd, lekker in je vel zit.

Bij Fysio Effective Hoornseveld bieden wij verschillende programma's om de leefstijl en vitaliteit te optimaliseren. Zo gaan de fysiotherapeuten graag met je aan de slag in de sportzaal maar bieden we ook het GLI- traject en de Leefstijl Module.

Het is ontzettend waardevol om op verschillende vlakken met fysieke en mentale gezondheid bezig te zijn. Voor nu maar ook voor later. Want wie wil er nu niet zo lang mogelijk een kwalitatief goed leven en dingen (zelf) blijven doen.

Investeer in je gezondheid:
🥑gezonde voeding
🏃‍♀️‍➡️voldoende beweging
😴kwalitatief goede slaap
🥰verminder stress
👫doe sociale activiteiten
😂lach
😩verveel en lu**el rond

Meer info over leefstijl en vitaliteit? Loop gerust bij ons binnen!

25/04/2024

🙆‍♀️BEWEGEN

Voor al onze deelnemers van de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) organiseert een activititeit om lekker samen te bewegen.

Elke woensdagmiddag van 10:00 - 11:00 uur vindt er een leuke activiteit plaats.

Locatie: gymzaal aan de Pinkstraat 25, Koog aan de Zaan
Kosten: €2,- per keer
Aanmelden: voor meer info en aanmelden stuur je een mail naar sportstimulering@sportbedrijfzaanstad.nl

11/03/2024

Vince, 26 jaar en komt uit Amsterdam. Nu 4 jaar geleden afgestudeerd, naast fysio, ook voedingsdeskundige. Nu 3,5 jaar werkzaam bij Rick en Jorn. 5 dagen in de week aanwezig. Gespecialiseerd in Dry Needling en revalidatie. Nu ook bezig met cursus voorste kruisband. Staat minimaal 5 dagen in de week in de sportschool, maar houdt ook heel erg van gezelligheid en een feestje!

18/01/2024

11 jaar geleden ben ik Fysio Effective gestart, de jaren zijn omgevlogen. Leuk om terug te blikken op alle ervaringen, groei en ontwikkelingen. Ik ben trots op mijn persoonlijke groei, samenwerking met mijn team en het vertrouwen van mijn patiënten. Ooit begonnen in mijn eentje en nu werken we met zijn 10en. Een grote stap voor mij was dat Fysio Effective in 2022 samen verder is gegaan met de praktijk van Jorn Bergers: Fysiotherapie Hoornseveld.

De praktijk was voor 2013 echt van de oude stempel, paraffine, UKG, e.d. Nu anno 2024 hebben we manuele therapie, pilates, medische fitness, dry needling, leefstijl- en vitaliteitscoaching, de leefstijlmodule, InBody metingen en begeleiding van wielrenners.

Ik kijk uit om hiermee verder te gaan, te verdiepen, te verbeteren, te professionaliseren etc.

Bedankt voor de steun de afgelopen 11 jaar.

Rick Vredenbregt

03/01/2024

🤩Team Fysio Effective Hoornseveld wenst jou een fantastisch mooi 2024!

We gaan er weer met frisse energie tegenaan om jou zo goed mogelijk te kunnen helpen. We gaan, naast fysiotherapie, weer allemaal mooie dingen doen. Zo start 5 februari een nieuwe groep van de leefstijl module, daarover later meer.

Vooral wensen wij jou een heel mooi nieuw jaar toe met veel gezondheid en gezelligheid.

Liefs,

Team Fysio Effective Hoornseveld.

21/12/2023

🎄🎆 FIJNE FEESTDAGEN EN EEN MOOI 2024!

2023 was weer een ontzettend mooi jaar voor onze praktijk. Er zijn veel ontwikkelingen doorgemaakt:
▶️ De Leefstijl Module is gestart, waarin sporten en leefstijlcoaching wordt gecombineerd;
▶️ Rick per 1 januari aan de slag om mensen met parkinson te kunnen behandelen en heeft zich gespecialiseerd in enkel- en voetklachten;
▶️ Jorn kan echo's maken van enkel, knie en heup om een nog betere diagnose te kunnen stellen;
▶️ Ook is Jorn gestart met een programma om fanatieke amateur sporters (wielrenners en hardlopers) te begeleiden;
▶️ Onze nieuwe collega's Maaike en Thijs hebben het team versterkt!
▶️ Ineke heeft een cursus beweegprogramma gevolgd waarmee ze nog gerichter kan begeleiden; ▶️ Bas heeft een cursus ademtherapie gedaan en een cursus m.b.t. de anatomie van de lage rug zodat hij daar nog gerichten op kan behandelen.

Wij zijn jou en alle andere patiënten ontzettend dankbaar voor het vertrouwen in onze praktijk! Ook voor feedback staan we altijd open dus laat het iets weten als je verbeterpunten hebt.

Wij gaan er weer alles aan doen om alle patiënten, GLI-deelnemers, sporters en andere bezoekers zo goed mogelijk te behandelen/begeleiden naar hun doel.

Voor nu wensen wij iedereen hele fijne feestdagen en een mooi en gezond 2024!

Team Fysio Effective Hoornseveld

P.s. helaas was niet iedereen van het team aanwezig maar natuurlijk ook namens Vince, Bas en Casey!

Adres

Tjotterlaan 14C
Zaandam
1503LB

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 20:30
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	07:30 - 20:30
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31756702507

Website

https://fysioeffectivehoornseveld.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Effective Hoornseveld nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.