Praktijk Puur Balans

Praktijk Puur Balans Praktijk voor Sensitherapie, reiki en energetische massages

πŸ’š Mooie wijze woorden πŸ’šDE EENLING.....❀️Iedereen is een eenling, zei de wijze man, maar bijna niemand weet het. Frederik...
08/01/2023

πŸ’š Mooie wijze woorden πŸ’š

DE EENLING.....❀️
Iedereen is een eenling, zei de wijze man, maar bijna niemand weet het.
Frederike keek hem ernstig aan.
Waarom niet?
Omdat de meeste mensen bang zijn voor zichzelf.
Ze willen liever samen eenzaam zijn.
Ben ik ook een eenling? vroeg Frederike.
Ja, jij ook zei de wijze man.
Zal ik later ook een eenling zijn? vroeg Frederike.
Dat hangt van jou af.
Bedenk wel dat het heel moeilijk is om een eenling te zijn.
Ieder mens wil je beΓ―nvloeden.
Ieder wil zich met jou bemoeien,
zodat je net zo wordt als zij.
Want als je een eenling wilt zijn,
dan blijf je altijd een ander voor de ander en dezelfde voor jezelf.
Dan blijf je vrij. Zorg dat je vrij blijft!
Hoe moet ik dat doen? vroeg Frederike zacht.
Ik ben vaak heel bang voor mensen, vooral op school.
Ze schelden me uit omdat ik zo goed kan leren.
Dat maakt niet uit, het gaat erom dat je niet bang bent voor jezelf.
Eenlingen reageren altijd op zichzelf en nooit op de ander.
Dus als de ander je uitscheldt, dan scheld je niet terug.
Je vraagt je alleen af: waarom doet dat nou zo zeer in mij?
Is dat mijn trots, is dat mijn onzekerheid, is dat mijn angst?
En waarom wil ik nou zo graag terug schelden?
Komt dat door de ander of komt dat omdat ik zo van schelden houd?
Omdat ik nog zoveel gescheld in mij heb zitten?
Vraag altijd aan jezelf en nooit aan de ander
want anders komt er een ander in je wonen
en weet je niet meer wie je bent.
De wijze man pakte een beukennootje van de grond en zei:
Ieder mens is als dit za**je.
De ander is alleen het water
of het zonlicht, maar nooit het za**je zelf.
Dat za**je zit in jou.
Verbind je altijd met jouw eigen oorzaak
en niet met de motieven van de ander.
Zo maak je je vrij van de motieven van de ander.
De ander raakt je alleen maar aan
zoals ook de regen of de zon
alleen het za**je aanraakt
maar niet weet of er een beukenboom
of een dennenboom uitgroeit.
Of een roos..... zei Frederike.
Precies, of een roos.
Niemand weet wat jij in je hebt.
Dat moet jezelf ontdekken.
De ander kan je niet raken als jij het niet in je hebt.
Dus iedere keer als je door de ander wordt geraakt,
of dit nu met vloeken gebeurt of een compliment,
met slaan of met een streling, iedere keer kun je iets over jezelf te weten komen.
Dat is het mooie van de ander.
Dat is het mooie als je een eenling bent.
Een eenling doet dankzij de ander
steeds nieuwe ontdekkingen over zichzelf.
Eigenlijk kan de ander je dus heel weinig aandoen.
Wees dan ook niet bang dat je de ander zou
kunnen kwetsen want dat is niet mogelijk.
Je kunt de ander alleen aanraken
op de plek waar hij al gekwetst was.
Maar dat is dan niet jouw 'schuld', dat is een deel van hem.
En het is ook aan hem of hij deze kwetsing vergroot
of juist beter wil leren begrijpen.
Voel je niet gehinderd om alles te zeggen wat je wil zeggen,
zo blijf je in evenwicht.
Zo blijf je vrij van elkaar en geef je je eigen macht niet weg.
Zorg dat je Vrij blijft.

Bron Theije Twijnstra

πŸ’š Zet jezelf op nummer 1 πŸ’šWil jij ook zo graag dat blije, energieke, f***e, zomerse gevoel vasthouden?En dan denk je, ma...
16/10/2022

πŸ’š Zet jezelf op nummer 1 πŸ’š

Wil jij ook zo graag dat blije, energieke, f***e, zomerse gevoel vasthouden?
En dan denk je, maar Hóe dan? 🀷

πŸ‘‰ Ik kan je daarbij helpen πŸ˜ƒ
Samen kijken we waar jouw lichaam en geest behoefte aan hebben. Binnen Sensitherapie kan ik verschillende remedies op natuurlijke basis inzetten die jouw weerstand versterken.

Wil je fit en met een sterk immuunsysteem het najaar in, neem dan eens vrijblijvend contact met mij op.

πŸ‘‰ Zorg goed voor jezelf,
zet jezelf op nummer 1 πŸ’ͺ

Warme groet, Berga πŸ¦‰
πŸ“ž 06 53 72 79 24
πŸ“© info@praktijkpuurbalans.nl

πŸ’š Meten is weten πŸ’šKlinkt goed toch? Afgelopen week een uitgebreide meting mogen doen voor een cliΓ«nt. Ze was al bezig me...
22/05/2022

πŸ’š Meten is weten πŸ’š

Klinkt goed toch?

Afgelopen week een uitgebreide meting mogen doen voor een cliΓ«nt.
Ze was al bezig met haar persoonlijke ontwikkeling. De stukjes die ze daarin is tegengekomen hebben we vantevoren niet benoemd.
Daarom was het des te mooier om te merken dat ze met de uitkomst van de meting nog meer inzichten kreeg op het geestelijk vlak waarmee ze haar persoonlijke ontwikkeling kan uitbreiden.
Tevens hebben we nog een lichamelijk tekort meegenomen. Voor haar was het een bijzondere spiegel waar ze in durfde te kijken.

Deze methode van meten is waardevol als je openstaat voor innerlijke groei en naar jezelf durft te kijken.

Ben jij nieuwsgierig geworden en ben je ook bezig met innerlijke groei, is het voor jou ook tijd een stap vooruit te zetten? Wees welkom om contact op te nemen.

Warme groet, Berga πŸ¦‰
πŸ“ž 06 53 72 79 24
πŸ“© info@praktijkpuurbalans.nl

πŸ’š Uit balans? πŸ’šBen je uit balans door een flinke griep of door corona? Moe, futloos, geen reuk of smaak meer en wil je g...
03/04/2022

πŸ’š Uit balans? πŸ’š

Ben je uit balans door een flinke griep of door corona? Moe, futloos, geen reuk of smaak meer en wil je graag weer meer energie?
Laat het me weten zodat we samen kunnen kijken hoe ik je kan helpen 😊

Warme groet, Berga πŸ¦‰
πŸ“ž 06 53 72 79 24
πŸ“© info@praktijkpuurbalans.nl

πŸŽ‰ Verrijking in mijn praktijk πŸŽ‰Gisteren de cursus Massage bij Burn-out afgerond. Heel veel mooie dingen geleerd om onder...
28/03/2022

πŸŽ‰ Verrijking in mijn praktijk πŸŽ‰

Gisteren de cursus Massage bij Burn-out afgerond. Heel veel mooie dingen geleerd om onder andere mensen met een burn-out weer op weg te helpen.

Massage kan hierbij:
➑️ de balans tussen lichaam en geest weer herstellen
➑️ het zelfherstellend vermogen prikkelen
➑️ het herstel bevorderen
➑️ het lichaam tot rust brengen
➑️ ruimte geven in je hoofd

Daarvoor maak ik onder andere gebruik van de slaapmassage, anti-stress massage, ontspanningsmethoden en lichaamsgerichte ademtherapie. De dynamische wervelkolommassage voor meer energie, is heerlijk om in een latere fase van de burn-out te ontvangen.

De slaapmassage en de dynamische wervelkolommassage zijn ook los als massage in te zetten en te boeken. Wil je daar al meer over weten, wees dan welkom om contact op te nemen.
Iedere massage geeft rust en ontspanning πŸ’š

Warme groet, Berga πŸ¦‰
πŸ“ž 06 53 72 79 24
πŸ“© info@praktijkpuurbalans.nl

πŸ’š 1-1-2022 πŸ’š Een heel nieuw jaar ligt voor ons. Laten we er een sprankelend, energiek, liefdevol jaar van maken met veel...
01/01/2022

πŸ’š 1-1-2022 πŸ’š

Een heel nieuw jaar ligt voor ons. Laten we er een sprankelend, energiek, liefdevol jaar van maken met veel lichtpuntjes en mooie momenten.
Ik wens jullie al het beste toe.
Liefs Berga ❀

πŸ€ Immuunsysteem πŸ€Geef je immuunsysteem een stoot extra energie. Dat is zΓ©ker nu, en de komende maanden heel belangrijk. ...
18/11/2021

πŸ€ Immuunsysteem πŸ€

Geef je immuunsysteem een stoot extra energie. Dat is zΓ©ker nu, en de komende maanden heel belangrijk. Een sterk immuunsysteem zorgt er namelijk voor dat je minder vatbaar bent voor allerlei ziekten.

Waaraan kun je denken?

πŸ‘‰ humor
πŸ‘‰ positieve gedachten
πŸ‘‰ In de natuur zijn
πŸ‘‰ gezonde voeding
πŸ‘‰ meditatie
πŸ‘‰ beweging
πŸ‘‰ lachen
πŸ‘‰ voldoende slaap
πŸ‘‰ knuffelen
πŸ‘‰ gemoedsrust

En wil je daarnaast eens weten of je lichaam tekorten heeft aan bepaalde vitamines en mineralen, neem dan gerust contact met mij op. Ik kan het voor je uitmeten. Sensi heeft diverse remedies op natuurlijke basis die jouw tekorten kunnen aanvullen/op peil houden.

Voel je vrij om daarover vragen te stellen. Ik hoor je graag 😊

Warme groet, Berga πŸ¦‰
πŸ“ž 06 53 72 79 24
πŸ“© info@praktijkpuurbalans.nl

www.praktijkpuurbalans.nl

πŸ€ Beweging πŸ€ Vanmiddag een fijne wandeling gemaakt. Het werd een rondje zonnestralen. Even het hoofd leeg en het lichaam...
04/11/2021

πŸ€ Beweging πŸ€

Vanmiddag een fijne wandeling gemaakt. Het werd een rondje zonnestralen. Even het hoofd leeg en het lichaam in beweging gezet. Puur genieten en weer lekker in Balans πŸ’

βš–  Balans βš–"Het is eenvoudig. Als onze energie gezond is en in balans, voelen we ons sterker, blijer en kunnen we beter ...
17/10/2021

βš– Balans βš–

"Het is eenvoudig. Als onze energie gezond is en in balans, voelen we ons sterker, blijer en kunnen we beter omgaan met alles wat er in ons leven gebeurd"

🟣 Als ik aan balans denk dan zie ik zo'n weegschaal βš– voor me. Waarbij beide schalen op gelijke hoogte zijn. Dat betekent dus dat er op beide schalen evenveel gewicht ligt. Dan klopt het voor mijn gevoel.
In het dagelijkse leven functioneer ik ook het beste als er zoveel mogelijk balans is,
☯️ tussen werk en privé
☯️ tussen alleen zijn en samen
☯️ tussen inspanning en ontspanning
☯️ tussen tijd voor mezelf en tijd met vriend(inn)en

Dan voel ik mij fit, positief, vrolijk, dankbaar en tevreden.
Voor iedereen zal die balans anders zijn.
Misschien kun jij dit lijstje nog aanvullen en mis jij balans op een ander vlak, bv op het gebied van voeding.
Misschien voel jij dat je niet in balans bent doordat je niet lekker in je vel zit, slecht slaapt of vage klachten hebt. En weet je eigenlijk niet goed wat je moet doen, of juist niet moet doen om die balans weer terug te vinden.

🟣 Binnen Sensi heb ik een groot aantal hulpmiddelen om daar samen met jou aan te werken. Ben je nieuwsgierig en wil je weten of ik jou kan helpen, stuur me een berichtje. Ook is mijn website https://www.praktijkpuurbalans.nl vrij toegankelijk.

Voel je welkom ❀

Warme groet, Berga πŸ¦‰

πŸ“ž 06 53 72 79 24
πŸ“© info@praktijkpuurbalans.nl

❀ HSP zijn ❀HSP kenmerken – checklistEen aantal HSP kenmerken of symptomen van een hoogsensitief persoon op een rijtje:J...
14/09/2021

❀ HSP zijn ❀

HSP kenmerken – checklist

Een aantal HSP kenmerken of symptomen van een hoogsensitief persoon op een rijtje:

Je voelt je anders dan anderen
Je voelt je vaak niet begrepen
Je denkt diep over dingen na
Je handelt gewetensvol
Je reageert sterker dan gemiddeld op geluiden, geuren en/of licht
Je weet of voelt vaak wat je nodig hebt
Je neemt veel details waar
Je denkt soms te complex of anderen vinden dat je ingewikkeld doet
Je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel en komt voor de underdog op
Je bent gericht op anderen en hun behoeften
Je voelt de sfeer in een groep aan
Je houdt van harmonie in jezelf en om je heen
Je trekt je regelmatig terug
Je hebt tijd nodig voordat je een antwoord geeft of een keuze maakt
Je kunt snel verbanden leggen
Je voelt stemmingen van anderen aan
Je vindt een-op-een contact fijner dan groepscontact
Je bent graag behulpzaam
Je bent hard voor jezelf
Je hebt een diepgaande manier van verwerken
In de natuur laad je jezelf op

========
Misschien herken je dit wel:
Checklist problemen bij HSP / hoogsensitiviteit

Je voelt je regelmatig uitgeput of leeg
Je gaat conflicten liever uit de weg
Je durft niet goed je grenzen te stellen
Je hebt het idee dat een ander belangrijker is dan jou
Je vraagt je af wat andere mensen van je denken
Je staat zoveel klaar voor anderen dat je jezelf vergeet
Je ervaart de emotie of pijn van de ander als je eigen last
Je voelt je al snel overprikkeld in mensenmassa’s
Je hebt liever een-op-een contact in plaats van met groepen

Bron: hsp coach maaike

Adres

Tjalkstraat 42
Zaltbommel
5301VW

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Puur Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen