Inner Bliss Company

22/02/2026

Ondanks het behoorlijk grijze weer zien de kiekjes van dit weekend er nog best fleurig uit 😎

Dit weekend was er een:
- Met veeeeeeel spelletjes met z’n vieren
- Frisse neuzen en koffie op het strand met vrienden
- Zonder wijntjes (effe genoeg alcohol gehad)
- Pilates 💪
- Veel bloemen (maak je mij dolgelukkig mee)
- Voorjaarsschoonmaak, ik ben helemaal los gegaan in huis 🧽 Gilberto grapte al dat ik morgen vast spierpijn heb, ik ben niet zo van de schoonmaak 🫣
- Kids die heerlijk samen speelden en elkaar daarna in de haren vlogen en dan x 18 elke dag
- 2 nachten ruim 8 uur geslapen, ongekend! 😌
- Snufje werk, afgelopen week zoveel vrij geweest dat ik nog even wat moest bijwerken.
- Nu helemaaaaal klaar voor deze week, ik kan niet wachten tot het woensdag is -> 17 graden! 😍😎🌞

Hoe was jouw weekend? Heb je goed voor jezelf gezorgd? Ben je een beetje klaar voor deze week? We gaan ‘em weer rocken! 🙌

11/02/2026

Zomaar even een opsomming van hoe de mental load ervaren wordt. Er kunnen uiteraard nog veel meer woorden bij, welke mogen er nog aan toegevoegd worden wat jou betreft?

10/02/2026

Door de mental load op te spiltsen in objectieve (feitelijke) stress en subjectieve (belevings) stress, ga je beter inzien waar de druk die je ervaart vandaag komt en beter nog; wat je eraan kan doen.

Dit is waar we aan werken tijdens The Mom Reset. 💪
Zo fijn om gister van een van de deelneemsters terug te krijgen dat ze, aan de eerste sessie al zoveel gehad heeft, dat ze relaxter is en haar kinderen ook anders reageren. Heerlijk!

Wil jij ook meer inzicht in waar je nou precies tegenaan loopt en hoe dit aangepakt kan worden? Stuur mij een DM dan denk ik even met je mee.

Lfs!

04/02/2026

Yesyes! Na een fijn eerste blok gaan we door met het tweede lesblok van Le Bump Yoga - zwangerschapsyoga lessen in Zaltbommel! 🤰💓🧘🏼‍♀️

Ontspanning en verbinding met de kindje staat centraal. Zachte bewegingen, rustig rekken en strekken. Een flexi lexi lichaam & mind. 😌

voor alle info! DM als je vragen hebt of wilt aanmelden. Tot 18 februari op de mat!

07/01/2026

31/12/2025

Terwijl ik bezig was met mijn 2025 recap stelde ik mezelf deze vragen. Het helpt mij om in plaats van door te sjezen even stil te staan, richting te bepalen en keuzes te maken die kloppen voor mij. Zowel qua werk als privé. Dit zijn een aantal van die krachtpats vragen die je verder helpen.
Toedeloe 2025, ik heb van je genoten (en je bracht de nodige uitdagingen mee, daarover later meer)! Hi 2026, ready to rock you! 🪩 😎♥️

Hoe sta jij stil bij het eind van het jaar en de start van 2026?

15/12/2025

Nog op zoek naar een last minute cadeau voor onder de boom? Hier een aantal van mijn favorieten!

Support deze winter Nederlandse merken, kleine(re) ondernemers en lokale shops 🙌♥️

Wil je nou helemaal zen in de kerstvakantie zijn? Boek dan een ticket voor het Mini Holiday Retreat op dinsdag 30 december.

Happy Holidays! 🎄

12/12/2025

Goedemorgen sunshine!
Welk verhaal vertel jij jezelf? Elke dag opnieuw…?
Je kan vandaag jouw verhaal herschrijven. Focussen op iets anders. Andere woorden kiezen. Een andere vibe. ✨

Flowen vanuit positiviteit! ✌🏼Dat verdien jij!