Puurvoetreflex

11/03/2026

Waar men binnen de Chinese Traditionele Geneeskunde al 4000 jaar van overtuigd is, begin ik zo langzamerhand ook te geloven: dagelijks je voeten masseren is een supergezonde gewoonte waar al…

01/03/2026

***Een complimentje per dag, houdt balans in de lach!***

Een oprecht complimentje geeft een directe boost aan je dopamine gehalte en verlaagt stress.
Bij Puurvoetreflex draait alles om harmonie: het opheffen van blokkades, stress verlagen, zodat de energie weer vrij kan stromen. Een positief woord naar een ander (of naar jezelf!) doet precies dat voor je gemoedstoestand.

Mijn uitdaging aan jou:
Laten we elkaar elke dag een complimentje geven. Niet omdat het moet, maar omdat het de wereld (en je lichaam) een stukje lichter maakt.

🦶 Tip vanuit de praktijk: Geef vandaag eens een compliment aan je eigen voeten. Ze dragen je de hele dag door het leven en verdienen die waardering!
Met wie begin jij vandaag de ‘complimenten-ketting’? Laat het weten in de comments! 👇

29/01/2026

🐾 Kleine voetjes, grote rust met Juul🐾

Wist je dat voetreflexologie wonderen kan doen voor kinderen? In onze drukke wereld raken kinderen snel overprikkeld. Een zachte massage op de reflexpunten van de voeten helpt hen om:
* ✨ Diep te ontspannen: Stress en spanning vloeien weg uit het lijfje.
* 💤 Beter te slapen: Het brengt rust in het hoofd, wat helpt bij onrustige nachten.
* 🧠 Prikkels te verwerken: Ideaal voor extra gevoelige kinderen of bij concentratieproblemen.
* 💪 Zelfvertrouwen te vergroten: Ze leren hun eigen lichaam en grenzen beter voelen.
En het mooiste van alles? Therapiehond Juul is erbij! 🐶 Juul zorgt voor een onmiddellijk gevoel van veiligheid en geborgenheid. Alleen al het aaien van een hond maakt het gelukshormoon oxytocine aan, waardoor een kind zich direct minder angstig voelt en sneller tot rust komt. Samen vormen ze het perfecte team voor een ontspannen en vrolijk kind.
Wil je ontdekken wat voetreflexologie en Juul voor jouw kind kunnen betekenen? Stuur een berichtjevoor meer informatie over een kennismaking!

📷Deze foto is na overleg geplaatst.

06/01/2026

***Januari aanbieding Workshop Babyreflexologie***
Start 2026 met rust en verbinding: Nu met 20% korting! 🌿
Heeft je baby last van darmkrampjes, slaapproblemen of tandjes die doorkomen? Of wil je simpelweg de band met je kindje versterken via een liefdevolle aanraking? Leer tijdens deze workshop de kracht van voetreflexologie voor baby’s.
Waarom deelnemen in januari?
Verlichting: Leer technieken tegen krampjes, verkoudheid en onrust.
Ontspanning: Een heerlijk rustmoment voor ouder én kind na de drukke feestdagen.
Januari-deal: Ontvang alleen deze maand 20% korting (€100 ipv €125) op de workshop.
Geef je baby de beste start van het jaar. De plekjes zijn beperkt, dus reserveer snel! Geldig t/m 29/01/2026

05/01/2026

✨ Starten vanuit rust. ✨
Vandaag is de eerste werkdag in 2026 in de praktijk. Mijn wens voor jou dit jaar? Dat je vaker mag kiezen voor een moment van rust en zachtheid voor jezelf. Je voeten dragen je de hele dag door het leven; geef ze (en jezelf) de aandacht die ze verdienen.
Heb jij je eerste ontspanningsmoment van 2026 al gepland? Ik kijk er naar uit om je weer te ontvangen op de behandelstoel 🙏🏻

Liefs Ratna & Juul 🐾

04/01/2026

Als Beroepslid Plus van de BER Voetreflexologie blijven de door mij gegeven behandelingen in 2026 weer vergoed worden door:
* ZilverenKruis groep (Achmea)
* De Friesland
* ASR
Het is van belang dat u bij uw zorgverzekeraar navraagt of de aanvullende polis ook de reflexzonetherapie van de BER (Bond van Europese Reflexologen) vergoed.
De BER kan geen enkele garantie geven inzake de juistheid of bijwerkingen van bovengenoemde informatie, omdat zij afhankelijk zijn van externe informatiebronnen. U kunt hier dan ook geen rechten aan ontlenen. 

#2026

24/12/2025

Warme voeten, een rustig hart, en een liefdevolle kerst gewenst.

16/09/2025

Breakthrough in Reflexology Research

Reflexology is making history!
Recent brain scan research by Dr. Stefan Posse and Kevin Kunz shows unique brain activity patterns lighting up after reflexology.

This is a proof that this gentle therapy truly supports brain function and whole-body balance. You feel it and I have seen many amazing benefits with clients, now the science is showing it.

Information: https://www.reflexology-research.com/home/

27/03/2025

Thank for sharing this post Energy Reflexology 🙏

Hoe reflexologie kankerpatiënten ondersteunt
Een kankerdiagnose kan stress, angst en ongemak met zich meebrengen, niet alleen door de ziekte zelf, maar ook door behandelingen zoals chemotherapie en bestraling. Reflexologie biedt zachte, niet-invasieve ondersteuning die helpt om zowel de fysieke als emotionele uitdagingen van kankerzorg te verlichten.
Reflexologie werkt door specifieke punten op de voeten, handen, het gezicht of de oren te stimuleren die overeenkomen met verschillende organen en systemen in het lichaam. Voor kankerpatiënten kan dit helpen:
✨ Stress en angst verminderen: reflexologie kalmeert het zenuwstelsel en bevordert ontspanning en emotionele verlichting.
✨ Misselijkheid en spijsverteringsproblemen verlichten: veel patiënten ervaren misselijkheid door chemotherapie en reflexologie kan de spijsvertering ondersteunen en ongemak verminderen.
✨ Pijn en ongemak verlichten: zachte druk op reflexpunten stimuleert de bloedsomloop, vermindert spanning en helpt het lichaam om endorfines (natuurlijke pijnstillers) vrij te maken.
✨ Bijwerkingen van de behandeling verminderen: reflexologie is aangetoond om een ​​betere slaap te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen en hoofdpijn en spierpijn te verlichten.
✨ Zorg voor een gevoel van comfort en verbinding: de helende kracht van aanraking biedt emotionele steun tijdens een overweldigende tijd.
Reflexologie is geen geneesmiddel voor kanker, maar het is een krachtige manier om patiënten te helpen zich beter te voelen, beter om te gaan met kanker en momenten van vrede te vinden in hun reis. Iedereen reageert anders, maar veel mensen melden dat ze zich meer ontspannen, lichter en minder belast voelen na een sessie.
Als jij of iemand van wie je houdt een kankerbehandeling ondergaat, kan reflexologie een zachte, ondersteunende aanraking bieden om de ervaring te verlichten. Heb jij of iemand in je omgeving de voordelen ervaren?

How Reflexology Supports Cancer Patients

A cancer diagnosis can bring stress, fear, and discomfort, not only from the illness itself but also from treatments like chemotherapy and radiation. Reflexology offers gentle, non-invasive support that helps ease both the physical and emotional challenges of cancer care.

Reflexology works by stimulating specific points on the feet, hands, face, or ears that correspond to different organs and systems in the body. For cancer patients, this can help:

✨ Reduce stress and anxiety: Reflexology calms the nervous system, promoting relaxation and emotional relief.
✨ Ease nausea and digestive issues: many patients experience nausea from chemotherapy, and reflexology can help support digestion and reduce discomfort.
✨ Relieve pain and discomfort: gentle pressure on reflex points encourages circulation, reduces tension, and helps the body release endorphins (natural pain relievers).
✨ Diminish side effects of treatment: Reflexology has been shown to support better sleep, reduce fatigue, and ease headaches and muscle pain.
✨ Provide a sense of comfort and connection: the healing power of touch offers emotional support during an overwhelming time.

Reflexology is not a cure for cancer, but it is a powerful way to help patients feel better, cope better, and find moments of peace in their journey. Everybody responds differently, but many people report feeling more relaxed, lighter, and less burdened after a session.

If you or someone you love is going through cancer treatment, reflexology could offer a gentle, supportive touch to ease the experience. Have you or someone close to you experienced the benefits?

#

29/01/2025

Dankbaar, dat ik m’n steentje mag bijdragen met het geven van voetreflex behandelingen die dag…

CANCER CARE CENTER - PROGRAMMA WERELDKANKERDAG
📅 Zondag 2 februari | 12.00 - 17.30 uur

Ter gelegenheid van nodigt Cancer Care Center iedereen die geraakt is door kanker uit voor een inspirerende middag vol bijzondere activiteiten en workshops. Deelname is geheel gratis, en we sluiten de dag gezellig af met een hapje en een drankje.

Locatie:
Hotel & Wellness Zuiver en Cancer Care Center, Koenenkade 6/8, Amsterdamse Bos 🌳

📌 Wat kun je verwachten?
Een divers programma met activiteiten die informeren, verbinden en inspireren.

🙏 Met veel dank aan:
Hotel & Wellness Zuiver, Zuidam Patisserie&desserts en CAOS - Professional Conference Organisers

🔗 Meer informatie en aanmelden:
Bekijk het volledige programma:https://www.cancercarecenter.nl/sites/www.cancercarecenter.nl/files/2025-01/Activiteitenprogramma%20CCC%202%20februari%202025%20WKD.pdf
Meld je aan via ons inschrijfformulier: https://noq.caos.nl/forms/wereldkankerdag
Voor vragen: secretariaat@cancercarecenter.nl

Je bent van harte welkom! Laten we samen stilstaan bij wat ons verbindt.

12/01/2025

De volgende zorgverzekeraars hebben de Bond van Europese Reflexologen (BER) voor 2025 opgenomen in het overzicht van alternatieve en complementaire geneeswijzen:
Achmea, verbonden aan dit concern zijn :
- De Friesland
- Zilveren Kruis
- ZieZo
- Gemeenten Optimaal
- Gemeente Amsterdam
- AON Vitaal
ASR verzekeringen
IZA
VGZ

Vrijwaring:
Het is van belang dat u bij uw zorgverzekeraar de aanvullende polis vraagt en ook de reflexzonetherapie van de BER (Bond van Europese Reflexologen) vergoedt.
De BER kan geen enkele garantie geven over de juistheid van bijwerkingen van essentiële informatie, omdat wij afhankelijk zijn van externe informatiebronnen. U kunt hier ook geen rechten aan ontlenen. Alleen de behandelingen van onze beroepsleden van de BER worden vergoed.

www.puurvoetreflex.nl

06/11/2024

***Last Minute***
De laatste plekjes vrij in november, zit er een geschikte tijd voor je bij, reageer dan snel met een appje.
📞06-50470865

~Donderdag 14/11/24 10:00 ❌
~Donderdag 14/11/24 12:00❌
~Maandag 18/11/24 16:00 ❌
~Dinsdag 19/11/24 10:00 ❌
~Maandag 25/11/24 19:30❌