Yoga van het Hart Studio

31/07/2025

Zomerse stilte

Wat is jouw moment van stilte? Neem je de tijd om stilte te voelen?

Is jouw moment de vroege ochtend? Misschien zelfs wel bij het opkomen van de zon? Of is jouw stilte moment verbonden aan een plek waar je graag bent? Bij een boom, een plek aan het water of in jouw eigen tuin?

Waar in je dag, en op welke plek kun jij een moment van stilte inplannen?

31/07/2025

"One of the dysfunctional patterns of the mind is the assumption that the Now needs to be filled with something all the time." - Eckhart Tolle

21/07/2025

My little helper reminding me to take a break! 😻

20/07/2025

~ Lulu

18/06/2025

Gewoon even zijn

Gewoon even zijn…

Ga even liggen of leun achterover. Sluit je ogen voor een korte ontspanning. Adem rustig in en uit en laat je lichaam zwaar worden. Niets hoeft. Alleen zijn, alleen ademen.

Een mini-moment met jezelf. Ook 2 minuten maken al verschil.

16/06/2025

Slow down and breathe deeply.
In a world that moves so fast,
taking a moment to pause
allows you to connect with yourself and the present moment.

Embrace each breath as a reminder
to be mindful, to appreciate the little things,
and to move through life with purpose and clarity.

When you live intentionally,
you create space for peace, growth,
and true fulfillment.

~ 'Live with Intention' by Spirit of a Hippie

~ Art by Kelly Rae Roberts

16/06/2025

Aarden met je voeten

Voel je voeten op de grond. Beeld je in dat er wortels uit je voeten groeien, de aarde in. Die wortels groeien diep de aarde in, en tegelijkertijd breed uit. Adem in – voel de kracht. Adem uit – laat spanning los. Stevig én zacht. Hier ben jij!

12/06/2025

Traditionele Yoga elke donderdagavond om 19:30 .

Zou je willen meedoen dan meld je aan via deze link
https://www.momoyoga.com/yogavanhethart-studio/lesson/17650355/Traditionele-Yoga

Zou je willen meedoen live online dan stuur me een bericht.

18/02/2025

Wegens veel aanmeldingen & suces komen er nog
Nieuwe datums 💚 Klankschalen en Gong Bad
in Zeddam met .

Carolyn heeft een muzikale achtergrond en heeft altijd interesse gehad in de genezende kracht van geluid. In 2012 reisde ze naar Kathmandu en trainde ze in klankschaaltherapie bij een derde generatie Tibetaanse klankschalenleraar en klankgenezer. In 2021 schreef Carolyn zich in voor een diplomacursus van 18 maanden aan de British Academy of Sound Therapy en ontving in 2022 een onderscheiding voor haar diploma. Sindsdien heeft ze in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder welzijnscentra, scholen, gevangenissen en zelfs bij een lucht- en ruimtevaart-, defensie- en beveiligingsbedrijf. Ze is erg enthousiast om haar diensten in de Achterhoek aan te bieden.
Voor meer info
www.pureflowsoundtherapy.com

Aanmelden met Carolyn Savage
Sound therapist via 0617328326 of
Carolyn@pureflowsoundtherapy.com
25.- euro pp