Yoga van het Hart Studio

26/09/2025

Yoga van het Hart Studio in Zeddam 🧘🏼‍♀️💚😊

Hier aanmelden: proeflessen welkom
https://www.momoyoga.com/yogavanhethart-studio/lesson/18870635/Dru-Yoga

23/09/2025

Hoi allemaal! 🌟 Jullie kunnen me steunen door sterren te sturen. Op die manier kan ik geld verdienen zodat ik leuke content voor jullie kan maken.

Als je het Sterren-pictogram ziet, kun je me sterren sturen!

Alvast bedankt voor je steun! 🙏🧘🏼‍♀️💝

22/09/2025

Tip van de dag! 🧘🏼‍♀️💚😊
Hoe sta je veilig op als je aan liggen bent en of rugpijn hebt? Hier laat ik je zien een veilig manier om recht omhoog te komen zitten. Zeker fijn als je al rugklachten hebt dat het niet erger wordt. Probeer het uit en laat me weten hoe je het vind.
Groetjesss Christina

22/09/2025

19/09/2025

Yoga van het Hart Studio in Zeddam

12/09/2025

09/09/2025

It’s science 🧑‍🔬.

07/09/2025

Meld je aan via
momoyoga.com/yogavanhethart-studio

in Zeddam

07/09/2025

Yoga Butt - niet wat je denkt!
Zorg dat je gewicht in het midden van je voeten blijft als je vooroverbuigt en niet op je hielen of tenen hangt. Als je te veel gewicht naar je hielen brengt kun je een Yoga Butt krijgen. Pijn! Je hamstrings worden overstrekt en dit kan klachten veroorzaken.

Yoga butt” is een informele term voor proximale hamstringtendinopathie, een aandoening gekenmerkt door pijn in het zitbotgebied, veroorzaakt door overbelasting en overmatig rekken van de hamstrings tijdens yogahoudingen. Symptomen zijn brandende pijn, ongemak, krampen en een knijpend gevoel, vaak verergerd door vooroverbuigingen en andere activiteiten die de hamstrings belasten. Behandeling omvat rust, het aanpassen of overslaan van pijnlijke houdingen, en indien nodig het raadplegen van een fysiotherapeut of gekwalificeerde yogadocent.

Dusss houd het veilig en laat je gewicht in het midden. Happy Hamstrings 😊

01/09/2025

Aankomende zondag om 15:15-16:15 💚
met Pure Flow Sound Therapy
in Zeddam bij Yoga van het Hart Studio

18/02/2025

Wegens veel aanmeldingen & suces komen er nog
Nieuwe datums 💚 Klankschalen en Gong Bad
in Zeddam met .

Carolyn heeft een muzikale achtergrond en heeft altijd interesse gehad in de genezende kracht van geluid. In 2012 reisde ze naar Kathmandu en trainde ze in klankschaaltherapie bij een derde generatie Tibetaanse klankschalenleraar en klankgenezer. In 2021 schreef Carolyn zich in voor een diplomacursus van 18 maanden aan de British Academy of Sound Therapy en ontving in 2022 een onderscheiding voor haar diploma. Sindsdien heeft ze in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder welzijnscentra, scholen, gevangenissen en zelfs bij een lucht- en ruimtevaart-, defensie- en beveiligingsbedrijf. Ze is erg enthousiast om haar diensten in de Achterhoek aan te bieden.
Voor meer info
www.pureflowsoundtherapy.com

Aanmelden met Carolyn Savage
Sound therapist via 0617328326 of
Carolyn@pureflowsoundtherapy.com
25.- euro pp