Ontluiken-Counseling&Coaching

08/06/2025

Afgelopen vrijdag samen met 22 studiegenoten
Mijn certificaat van mijn opleiding bij Spectrum13 mogen ondertekenen.
Wat een prachtige dag van aandacht voor: elkaar, voor afscheid nemen en voor de viering van ons proces.
Wat een reis zijn we met elkaar gegaan.
Dankbaar voor zo'n prachtige opleiding en stuk voor stuk mooie mensen. Het nodigt me uit om heerlijk onderweg te blijven.
Ik net als jij en jij net als ik😅

04/12/2024

Eenzaamheid
Voel jij je wel eens eenzaam? Of ervaar je andere ingewikkelde gevoelens waar je je alleen mee voelt?
Je verlangt zo naar verbinding, maar je weet niet hoe
Je weet dat het belangrijk is om ermee naar buiten te komen.
"Ja maar dat durf ik niet" of " ze zitten niet op mij te wachten" of "niemand snapt mij " of " jij hebt makkelijk praten " of " kom ik weer"
Heb je last van dit soort gedachten die jou tegen houden om te komen wat er in jou is?

Jij bent van harte welkom met alles wat er is.

www.ontluiken.nl
of mail naar
jolande@ontluiken.nl

18/11/2024

Terug kijkend op 3 mooie dagen als coach bij Basic Groundwork
Als team iedere ochtend samen starten en ook luisteren naar wat God wil doen deze dagen. Hij was en is erbij
Ik ben onder de indruk van kwetsbare processen.
Woorden geven aan iets waar men al zo lang mee alleen mee is geweest.
Bestaansrecht geven aan dàt wat er niet mocht zijn. Contact maken met verschillend stukjes in jezelf Een krachtig nee zeggen tegen negatieve stemmen die je klein houden. Krachtig en liefdevol onderwijs. Met mildheid naar jezelf leren kijken. Een vergevingsoefening waarbij mensen vrij kwamen van wat hen al zo lang gevangen hield. Mooie getuigenissen. Allemaal weer een stukje verder in hun proces.
Ook ik kwam stukjes in mezelf tegen. Daar bij durven zijn en contact over maken.., We zijn allemaal onder weg.
Verlang jij ernaar om verder te groeien?

Je bent van harte welkom met alles wat er is
jolande@ontluiken.nl

Kun jij je ook zo verheugen als de lente zich aankondigt. Als schijnbaar dode takken tot leven komen. Als aan de bomen de blaadjes verschijnen, het jonge frisse groen zichtbaar wordt en de bladeren zich letterlijk ontvouwen.

06/11/2024

Misschien herken jij je in het volgende:
• Je weet niet goed wie jij bent en wil daar meer zicht op krijgen
• Je hebt last van sombere gevoelens en komt er niet goed uit
• Je staat vaak in de schaduw, maar wil meer zichtbaar durven zijn.
• Alles is je teveel en je vindt het moeilijk om je hoofd boven water te houden
• Je loopt steeds weer aan tegen terug kerende patronen en het lijkt alsof je niet anders kan.
• Je vindt het lastig om je te verbinden met de ander
• Je hebt het gevoel dat je er niet bij hoort
• Je worstelt met eigenwaarde
• Je ervaart belemmeringen
• Je ervaart andere struggels die het leven je brengt
Ik nodig je uit er niet alleen mee te blijven. Delen= helen
Van harte welkom met alles wat er is
jolande@ontluiken.nl
www.ontluiken.nl

28/10/2024

Na coaching en klussen in huis, nu tijd voor vakantie. Voor alles is een tijd. Een weekje andere dingen, family-time en ontspannen.
Vanaf 5 November ben je weer van harte welkom met alles wat er is.
www.ontluiken.nl
jolande@ontluiken.nl

23/10/2024

Alleen voelen; je terug trekken; zwaarte
Ontspannen voelen; energie ervaren; ondernemen
Maar wat als het lastig is ..en je er niet uit lijkt te komen..
Blijf er dan niet alleen mee zitten;
Je bent van harte welkom met alles wat er is.
www.ontluiken.nl
jolande@ontluiken.nl