
17/07/2025
In onze maatschappij met onze drukke levens hebben we vaak geleerd om emoties weg te stoppen en gewoon door te gaan.
We denken vaak: "stel je niet aan", "gewoon doorgaan".
Maar wist je dat dit kan leiden tot zowel emotionele als lichamelijke klachten?
Wanneer we onze gevoelens negeren en wegstoppen, hopen ze zich op en kunnen ze zich uiten in stress, angst en fysieke pijn.
Door je emoties te uiten, geef je jezelf de kans om te helen en je krachtiger te voelen. Het erkennen van wat je voelt, creëert ruimte voor groei en welzijn. Je zult merken dat je je lichter en vrijer voelt als je je emoties toelaat.
Durf jij het aan om je gevoelens te omarmen? In mijn praktijk kunnen we hier samen mee aan de slag. Mail me op info@prakijk-deklaproos.nl om een afspraak te maken