Energetische praktijk Raja - Zeist

05/04/2026

EMBRACE THE GREATNESS WITHIN YOU ✨

Weet je, er zit een grootsheid in jou die nooit verdiend hoefde te worden. Eentje die er altijd al zat. Ze behoeft geen prestatie, geen bewijs en geen strijd.

Waren er ooit mensen die je lieten geloven dat je eerst harder moest werken, meer moest geven, meer moest zijn? Toen ben je ergens een stukje van je innerlijk vuurtje kwijtgeraakt.

Je authenticiteit is het geschenk. Jouw uniekheid is de bijdrage aan de wereld en deze heeft precies nodig wie jij bent. De pure jij, niet de versie die zich steeds aanpast, bewijst of inpast.

Laat alle oude plaatjes maar los. Alle verhalen die je ooit over jezelf hebt gedragen. Alle overtuigingen die niet meer resoneren met wie je nu bent. Ze passen niet bij wie je bent als een jas die altijd al te strak zat.

Kijk maar hoe ver je al bent gekomen. Je hebt al zoveel laagjes afgepeld en zoveel stappen gezet die niemand heeft gezien. Daar is moed voor nodig en dapperheid.

From here, it only gets better. Want hoe meer jij jezelf omarmt, hoe meer het leven zich voor jou zal openen want in die energie zal je dat als vanzelf gaan aantrekken.

-Embrace the greatness within you- om dat jij, JIJ bent en al jouw uniekheid er mag zijn.

Liefs ✨️

03/04/2026

✨ VOOR ALLE VRIJDENKERS ✨

Wie vrij denkt, wordt door de massa vaak “gek” genoemd.

Niet omdat het onwaar is wat je zegt,
maar omdat jouw waarheid hun overtuigingen raakt.

Een vrijdenker zoekt geen goedkeuring.
Ze doorbreekt illusies, opent bewustzijn
en durft waarheid te spreken, ook als die schuurt.

Juist degene die anders durft te kijken,
maakt ruimte voor echte vrijheid. ✨

Liefs!

28/03/2026

ALLES wat voor jou bedoeld is, ZAL JOU VINDEN
Van mensen tot momenten, tot dingen.

Als het voor jou is, zal het komen.

En wanneer het komt, wees er dan.

Geniet. Leef. En heb lief. 💫

Liefs

22/03/2026

IK RED ME WEL

Er zijn momenten waarop je tegen jezelf zegt: “Ik red me wel.”
Maar diep vanbinnen weet je dat die woorden niet gaan over kracht. Ze gaan over noodzaak. Over hoe je ooit hebt moeten leren overleven in een wereld waar niemand jouw binnenwereld echt kon dragen.

Je was nog zo klein toen je al doorhad dat er weinig ruimte was voor jouw emoties. Dat jouw behoeften te veel leken, te groot, te lastig en daarom slikte je ze in. Je leerde je af te stemmen op wat de ander aankon, niet op wat jij nodig had. Je werd een meester in tussen de regels door lezen, in jezelf groot houden, in zorgen voor anderen terwijl niemand echt voor jou zorgde.

Je had geen plek om te leunen.
Geen armen die zeiden: “Ik zie je.”
Geen stem die fluisterde: “Het komt goed, ik ben hier.”

En zo werd je zelfstandig. Niet omdat je dat wilde, maar omdat je moest. Je ontwikkelde strategieën om te blijven functioneren, maar ze kostten je iets essentieels: het gevoel dat je veilig was, dat je waarde had, dat je verbonden was met anderen. Je sloot delen van jezelf af om niet overspoeld te raken. Je droeg lasten met je mee die veel te zwaar waren voor jou als kindje.

Je hebt nooit echt kind kunnen zijn.

Die oude pijn verdwijnt niet zomaar. Ze leeft voort in je lichaam, in je relaties, in hoe je hecht of juist afstand houdt. Als volwassen manof vrouw vind je het moeilijk om ruimte voor jezelf in te nemen. Om hulp te vragen. Je maakt jezelf kleiner, minder belangrijk. Je zegt: “Ik red me wel.” Maar wat je eigenlijk bedoelt is: “Ik heb nooit kunnen leunen.” 💔

Je verlangt zo naar rust, maar zodra die dichtbij komt, voelt het onwennig. Je verlangt zo naar simpelweg gelukkig zijn, maar in contact voel je je snel schuldig, te veel, te lastig, onwaardig. En steeds opnieuw beland je in relaties waarin er weinig ruimte is voor jou. Partners die emotioneel onbereikbaar zijn, die jou niet echt zien. Relaties waarin jij de sterke bent, de stabiele, de steunpilaar terwijl jouw eigen behoeften niet zichtbaar zijn.

De echo’s van vroeger. Herhalingen van wat je als kind hebt gemist.

Voor de buitenwereld ben je de krachtige, zelfstandige mens die alles aankan. Maar vanbinnen hunker je naar iemand die zegt:
“Je hoeft het niet alleen te doen.”
“Ik zie jou.”
“Je mag leunen.”

Dit is het moment waarop je langzaam mag gaan ontdekken dat die oude overlevingsstrategieën ooit nodig waren maar dat je nu iets anders verdient. Dat je niet langer alleen hoeft te dragen wat je als kind nooit had mogen dragen.

Mooi inzicht, ik wens je wijsheid en liefde.

Liefs 🤍

12/03/2026

🌸🌸🌸✨️✨️✨️🤍🤍🤍🙌🙌🙌

06/03/2026

WAT ER ECHT ONDER JULLIE CONFLICT ZIT

In relaties lijkt het vaak te gaan over woorden.
Over gedrag.
Over grenzen.
Over wie wat wel of niet doet.

“Jij luistert nooit.”
“Je bent er niet voor me.”
“Ik trek dit niet meer.”
“Jij doet altijd zo.”

Maar dat is enkel de bovenlaag. Want onder bijna ieder conflict tussen man en vrouw liggen dezelfde twee gevoelens verborgen:

𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗴𝘀𝘁.

De pijn om niet gezien te worden.
Of niet erkend te worden.
De angst om verlaten te worden.
Of om niet genoeg te zijn.

Niet leuk genoeg.
Niet sterk genoeg.
Niet mooi genoeg.
Niet belangrijk genoeg.

En onder die angsten ligt vaak nog iets diepers:
de angst dat je, als je niet genoeg bent,
het niet waard bent om liefde te ontvangen.

Geen liefde krijgen doet pijn. En dat raakt aan iets ouds en kwetsbaars. Dat we liever niet voelen.

Dus wat doen we?

We gaan vechten.
Of trekken ons terug.
We pleasen.
Controleren.
Of proberen gelijk te krijgen.

Om onszelf zo te beschermen.
Omdat we niet die pijn willen voelen.
Niet bang en eenzaam willen zijn.

Een man die zich afsluit,
is vaak bang om tekort te schieten.

Een vrouw die blijft trekken,
is vaak bang om verlaten te worden.

Of andersom.

Beiden verlangen naar liefde. Beiden zijn bang haar te verliezen.

Zolang we reageren vanuit oude pijn, wordt de relatie een strijdtoneel. Maar er is een andere weg. En die vraagt moed.

Die vraagt:
𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻.

Durven zeggen wat je voelt. In het moment dat je eigenlijk jezelf wilt beschermen.

Zeggen:
“Dit doet pijn.”
“Ik ben bang.”
“Ik voel me alleen.”
“Ik mis je.”

In alle kwetsbaarheid. Dat is kracht, en die kracht verbind. Omdat je zelf verbindt met jouw gevoelens van dat moment.

Op dat moment laat je je pantser zakken
en wordt zichtbaar wat er werkelijk in je leeft.
En daar, in die openheid, kan liefde weer stromen. Omdat jullie elkaar weer ontmoeten.

Als twee mensen met een open hart.

Relaties helen als iemand bereid is aanwezig te blijven bij wat pijn doet.

Wanneer pijn en angst niet meer vermeden worden, maar gedeeld mogen worden,
valt overleving weg.

En verschijnt er iets anders:

verbinding.
zachtheid.
waarheid.
liefde.

❤️

Dankjewel ©️Coen van Broekhoven

Liefs ✨️

04/03/2026

ZIJ DIE ALTIJD BLIJFT STAAN

Sommige kinderen leren al vroeg hoe je ruimte maakt voor een ander. Niet omdat ze dat willen, maar omdat het nodig is. Omdat er in het gezin iemand is die veel vraagt, door boosheid, instabiliteit, verdriet of onvermogen.

Dat wordt zelden hardop gezegd. Het zit in de lucht. In wat wordt verzacht, vermeden of wordt goedgepraat.

Het gezin leert draaien om die ene persoon. De scherpe randjes worden afgeplakt. De waarheid wordt kleiner gemaakt. Alles om te kunnen blijven zeggen: het gaat wel.

En ergens in dat stille schikken staat zij op. Degene die voelt. Degene die aanvoelt waar het wringt en zichzelf nét iets verder inschuift zodat het geheel niet omvalt.

Ze wordt niet aangewezen, maar het gebeurt toch. Zij draagt. Zij sust. Zij vangt op.
Haar gevoeligheid wordt haar functie.

Zo verdwijnt het kind langzaam naar de achtergrond. Spontaniteit maakt plaats voor alertheid. Spel wordt vervangen door verantwoordelijkheid. Ze leert kijken vóórdat iets misgaat, zorgen vóórdat iemand iets vraagt. Zichzelf kleiner maken om de rust te bewaren.

Wat ze leert, is niet hoe je ontvangt maar hoe je volhoudt.

Die vaardigheid neemt ze mee haar volwassen leven in. Ze is sterk, betrouwbaar, zelfstandig. De rots in de branding. Degene op wie je kunt leunen. Degene die blijft staan als het stormt.

Maar wie goed kijkt, ziet ook hoe weinig ruimte er is voor wat zij nodig heeft. Hoe vanzelfsprekend haar kracht is geworden. Hoe onzichtbaar haar verlangen.

Want onder die stevigheid leeft iets zachts.
Een hunkering om even niet te dragen.
Om niet te hoeven weten.
Om niet te hoeven zorgen.
Om eens te mogen leunen zonder schuldgevoel.
Om gezien te worden, niet om wat ze kan, maar om wie ze is.
Niet omdat ze het wel redt maar juist omdat ze dat zo lang heeft moeten doen.

'Ze mag weer spelen'

Liefs ✨️

Note:
Ik heb geschreven in zij-vorm maar het kan natuurlijk ook over hem gaan. Hij die is opgegroeid binnen deze gezinsdynamiek. Aho ✨️

03/03/2026

BLOEDMAAN MAANSVERDUISTERING
3-3-2026

Een volle bloedmaan met totale maansverduistering komt op in Maagd, wat veranderingen versnelt, afsluitingen, inzichten en een noodzakelijke loslating brengt.

Deze maan nodigt ons uit om ruimte te maken in ons leven en ons lichaam. Vertrouw op wat verdwijnt. Je maakt ruimte voor iets dat echter, stabieler en prachtig in lijn is met je ziel.

Liefs ✨️

28/02/2026

DE SLOOPKOGEL VAN DE KOSMOS: 🪐
Van de Russische Revolutie naar het Iran van nu

Weet je nog... hoe muren niet alleen vallen, maar rijken verdampen?
Er loopt een onzichtbare RODE DRAAD door onze geschiedenis. TELKENS wanneer de strenge Saturnus (de vuist van de macht) de dromerige Neptunus (de roep van het volk) ontmoet, zoals vandaag, GEBEURT ER IETS ONVERMIJDELIJKS: wat vastgeroest zit, MOET breken.

HET PATROON VAN DE REVOLUTIE
1917:
De val van de Tsaren. Terwijl de wereld in brand stond, zorgde deze planetenstand voor de Russische Revolutie.
1953:
De dood van Stalin. De ijzeren greep begon te verslappen.
1989:
De val van het IJzeren Gordijn. De muren in de hoofden van mensen waren al weg voordat de eerste steen werd losgehakt.
2026:
De Perfecte Storm, het Vuurpaard Galoppeert

Vandaag onder dezelfde planetenstand in 2026, zien we dit patroon zich herhalen in Iran. Maar deze keer is de energie explosiever dan ooit. Niet alleen ontmoeten Saturnus en Neptunus elkaar op het nulpunt van Ram (het teken van de pionier en de strijder), we bevinden ons ook in het jaar van het Vuurpaard.

In de Chinese astrologie is het Vuurpaard een zeldzame en beruchte verschijning die slechts eens in de 60 jaar voorkomt. Het staat bekend om:

ONGETEMDE PASSIE:
Een energie die niet te sturen of te beteugelen is.
🪐Radicale Omwenteling:
Wat gisteren nog stabiel leek, wordt vandaag door het vuur verteerd.
🪐Individuele Moed:
Het Paard buigt voor niemand; het rent dwars door de barricades heen.
🪐De "Big Bang" van 2026:
Waar de eerdere revoluties gingen over systemen, gaat de energie van nu over de geboorte van de individuele vrijheid.

Het Vuurpaard wacht niet op toestemming. Het galoppeert over de muren die Saturnus probeert op te trekken.

DE REVOLUTIE VAN DE GEEST IN IRAN
De gebeurtenissen in Iran laten zien dat de oude structuren (Saturnus) niet langer bestand zijn tegen de enorme spirituele druk (Neptunus) en de vurige drang naar onafhankelijkheid (Vuurpaard). De aanslag en de onrust zijn de vonken in een kruitvat dat al decennia gevuld wordt.

In Iran zien we de rauwe, ongefilterde kracht van een nieuwe generatie die de "Vurige" natuur van dit jaar belichaamt. Zij zijn de belichaming van het Vuurpaard: ze zijn liever dood dan hun vrijheid op te geven.

GEEN WEG TERUG
De geschiedenis leert ons één ding: als de kosmische sloopkogel zwaait en het Vuurpaard losbreekt, blijft er van de oude wereld weinig over. De aanslag in Iran is de tragische "Big Bang" van een tijdperk waarin religieuze en ideologische muren wereldwijd zullen vallen.
Het oude regime probeert de teugels strakker aan te trekken, maar je kunt een Vuurpaard niet temmen als het eenmaal de horizon van de vrijheid heeft gezien.

GEEN HOUDEN MEER AAN: DE HEMELSE REVOLUTIE IS BEGONNEN. 🙌

24/02/2026

JE HOEFT NIET GEHEELD EEN RELATIE IN TE STAPPEN. ❤️‍🩹

Dat idee legt zoveel druk op liefde… alsof je eerst ‘af’ moet zijn voordat je samen mag zijn.

Relaties zijn geen eindstation. Ze zijn spiegels.

De ander laat je zien waar je nog mag voelen, groeien en verzachten.
Waar angst zich verstopt achter controle.
Waar oude pijn opspeelt in de vorm van angst of afwijzing.
Waar je jezelf misschien inhoudt, klein maakt of juist verliest.

Niet omdat er iets mis is met jou maar omdat liefde precies dat raakt waar heling nodig is.

We komen relaties niet binnen ondanks onze stukken, maar met onze stukken.
Om ze te zien. Om ze aan te kijken.
En soms om ze samen te dragen.

Liefde vraagt geen perfectie.
Liefde vraagt eerlijkheid.
En de moed om te blijven, ook als het schuurt.

Elke relatie is een uitnodiging tot groei.
Niet om iemand anders te worden,
maar om steeds meer jezelf te zijn.

Liefs ✨️

https://www.facebook.com/share/r/171vDqVvjg/

22/02/2026

EEN NIEUW HOOFDSTUK BEGINT … ✨

Er komt een tijd aan waarin vrede, liefde en geluk weer hun weg richting jou vinden. Het goede komt op je pad, net zoals de mensen die écht bij je horen.

Je hart zal verder helen, en de dromen die je al zo lang voor je ziet, gaan vorm krijgen.

Blijf geloven, blijf groeien. De rest valt vanzelf op zijn plek ook als de weg ernaartoe niet altijd even makkelijk voor je was. 💛

Liefs ✨️

19/02/2026

🎶 MUZIEK IS ENERGIE. En energie beweegt.

Wat je luistert, voedt je gevoel.
Wat je voelt, beïnvloedt je gedachten.
En je gedachten… die creëren je werkelijkheid.

Muziek kan je herinneren aan tekort, maar óók aan overvloed.
Aan zwaarte, of juist aan vertrouwen.
Daarom is het zo krachtig om bewust af te stemmen:
Wat heb ik nu nodig?
Troost, rust, zachtheid? Of juist lichtheid, flow en expansie?

Je hoeft niet altijd “hoog” te zitten, eer je stemming eerst. Maar nodig jezelf daarna liefdevol uit om een stapje op te schuiven.
Naar hoop. Naar ruimte. Naar mogelijkheden 🌿

Een positieve playlist is geen ontkenning van wat er is, maar een uitnodiging aan waar je naartoe wilt bewegen.

In dat kader deel ik graag deze lijst:
✨ Shift to abundance ✨

Laat de muziek je meenemen. Openen. Verzachten. Verruimen. En je herinneren: er is genoeg.

Jij bént genoeg.
💛 🎧 💫

Artist · 1.2M monthly listeners.