https://www.facebook.com/100404955996011/

Energetische praktijk Raja - Zeist, Zeist (2025)

16/11/2025

𝗝𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗮𝗹𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗺𝗹𝗮𝗮𝗴, 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝘄𝗮𝗿𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 🙌

Veel van wat je jouw persoonlijkheid noemt, is eigenlijk niet wie je werkelijk bent. Het zijn manieren die je ooit hebt aangeleerd om jezelf veilig te houden.

Als kind leerde je heel snel wat wél werkt en wat niet. Niet omdat je die keuzes toen bewust maakte, maar omdat je hart zo graag wilde overleven in een wereld die soms hard, koud of te druk voor je was.

Misschien werd je als kind niet écht gezien. Dan ontwikkel je manieren om op te vallen, of juist verschillende manieren om onzichtbaar te worden, want dat voelde veiliger.

Misschien werd je niet gehoord. Dan leer je je stem aan te passen, zachter, stiller of aangepast. Maar misschien ben je juist harder gaan praten om wél die ruimte te krijgen, op te eisen. 👉 fight or flight

Misschien voelde je je niet gewenst, niet gekozen, niet belangrijk genoeg. Je bouwt dan (codepentent) gedrag, patronen en overtuigingen op die je hele leven een kleur geven: perfectionisme, pleasen, controle, aanpassen, wegcijferen. Je verliest jezelf in de behoeften, emoties en problemen van anderen.

Maar dat alles… is niet jouw essentie.
Het zijn lagen van bescherming, overleving en patronen die ooit nodig waren om te overleven in de situatie waar jij je als klein kindje bevond maar ze werken niet meer voor je in het nu en ze mogen je gaan verlaten.

En onder al die lagen zit jouw echte zelf: jouw echte zelf is zacht, puur, heel, vrij en verbonden met je kern.

Heling gaat niet over veranderen wie je bent maar over het terugvinden wie je altijd al was, vóórdat jij je moest aanpassen om te blijven passen.

Je persoonlijkheid is een beschermlaag en niet je ware zelf.

Heling gaat over eindelijk weer thuiskomen bij jezelf.

08/11/2025

Een herinnering aan wat er écht toe doet!.

Liefs ✨️🙌

20/10/2025

Healing is worth it 🤍✨️🙌

13/10/2025

Yes! 🙌🤍✨️

10/10/2025

VAN OVERLEVEN NAAR HELEN

Je denkt dat je zoekt naar liefde, succes, status. Maar wat je écht zoekt… is erkenning. Gezien worden. Gevoeld worden.

Niet nog meer projecten, een vollere agenda of een luxer leven. Maar rust. Innerlijke ruimte. Het gevoel dat je er mag zijn, zonder dat je iets hoeft te bewijzen.

Want als je bent opgegroeid zonder onvoorwaardelijke liefde, zonder bevestiging of aanmoediging, dan leer je al jong om te compenseren. Door te dóén. Door te presteren. Door nog harder je best te doen.

Zo ontstaat een bewijsdrang. Een systeem in overdrive. Je leeft op de kick van deadlines, drama’s, onbereikbare relaties. Maar diep van binnen… ben je moe. Doodmoe van het strijden.

🕊️ Heling begint niet buiten jezelf. Het begint bij het zien van dat kleine kind in jou. Dat kind dat zich niet gezien voelde. Het begint bij zachtheid. Bij zijn. In plaats van doen.

Liefs ✨️

10/10/2025

WEEKENDKAARTJES ✨️
10-11-12 oktober

Dit weekend word je uitgenodigd om terug te keren naar de essentie: liefde, verbinding en innerlijke rust. Of je nu in een relatie bent of niet, het is tijd om bewust aandacht te geven aan wat jou en je hart voedt. Breng tijd door met een dierbare, of juist met jezelf maar doe het met liefdevolle aanwezigheid.

Vergeet niet dat je er niet alleen voor staat. Wanneer je vastloopt of twijfelt, spreek dan je verlangen of zorg uit in stilte of in een gebed. Je wordt gehoord, ook als je het nog niet direct ziet. Alles is mogelijk wanneer je je openstelt voor hulp van binnenuit of van bovenaf.

Pas op dat jij je deze dagen niet laat meeslepen door afleiding of onnodige zorgen. Breng je focus maar terug naar wat er écht toe doet. Dat bespaart je niet alleen energie, maar het geeft ook meer helderheid in je gevoel en richting.

Kies voor liefdevolle aandacht, een open hart, en innerlijke rust, dat is de werkelijke kracht van dit weekend!

Liefs ✨️

26/09/2025

WEEKENDKAARTJES ✨️
27-28-29 september

Dit weekend nodigt je uit om terug te keren naar de kracht van je hart. Alles begint bij de manier waarop je naar jezelf en de wereld kijkt. Positieve gedachten zijn geen loze kreten, maar krachtige za**jes die je plant in de tuin van je leven.

Je wordt uitgenodigd om groter te denken, voorbij de kaders die je jezelf misschien onbewust hebt opgelegd. Er is zoveel meer mogelijk dan je nu kunt zien. Laat je hart spreken, laat je verbeelding stromen, en durf de wereld te omarmen vanuit liefde, vertrouwen en licht.

Deze energie vraagt je ook om stil te staan bij hoe liefdevol jij naar jezelf kijkt. Gun jezelf zachtheid, zelfcompassie en waardering. Niet pas als alles ‘af’ is, maar nu al, precies zoals je bent. Jij bent krachtig, mooi en waardevol. Door liefde in jezelf te erkennen, straalt die liefde vanzelf uit naar anderen.

Laat liefde je drijfveer zijn in alles wat je dit weekend doet. Denk ruim, voel zacht en kies bewust voor licht. ✨

Liefs 🤍

21/09/2025

LIEFDE DIE HEELT BEGINT BIJ JOU.

Heb je het gevoel dat je steeds weer valt voor mensen die tegelijk prachtig én gebroken zijn? Telkens weertegen dezelfde dynamiek aanloopt in je relaties. Dat is geen toeval.

Je lichaam heeft ooit geleerd dat liefde gelijkstaat aan geven, aan zorgen. Vaak ligt de oorsprong bij onze eerste liefde: onze ouders. Je ervaarde dat liefde iets was dat je moest verdienen. Misschien konden je ouders niet altijd voor zichzelf zorgen, en dus ook niet volledig voor jou. Onbewust werd jij de kleine verzorger, het kind dat de sfeer probeerde te redden, de trooster, de komediant, het aangepaste kind. Je leerde je afstemmen op de emotionele toestand van je ouders. Je lichaam leerde: liefde = zorgen.

Dat zorgzame stukje in jou voelt zich nog steeds aangetrokken tot partners die charmant, slim en talentvol zijn, maar diep van binnen worstelen met hun eigen pijn.

Je ziet niet alleen wie ze nu zijn, maar ook wie ze zouden kunnen worden. En ergens leeft het verlangen dat ‘als ik maar genoeg van ze hou, kan ik ze helpen helen en kiezen ze wel voor mij.’

Telkens blijft de liefde weer onbeantwoord en dat komt doordat het niet gaat over hen. Die sterke aantrekkingskracht die je steeds voelt is een oud verhaal dat zich herhaalt- en herhaalt en herhaalt. Als kind moest je ooit de verzorger zijn, de therapeut in een te klein lijf om het je ouder(s) naar de zin te maken. Telkens was je afgestemd op hun gemoedstoestand en je hoopte maar dat als jij maar goed genoeg zorgde, er ooit voor goed jou gezorgd zou worden. Jouw innerlijk kindje verlangend naar die onvoorwaardelijkheid van liefde.

Dat patroon maakt dat je verliefd wordt op iemands potentieel, terwijl je diep van binnen verlangt naar de ouderlijke liefde die je toen miste.

De echte genezing van die traumas ligt niet bij het nog meer redden van gekwetste zielen. Maar ligt in het jezelf eindelijk de liefde geven waar je al die tijd naar hebt verlangd. Herken je patronen, kijk er eerlijk naar met compassie en liefde en zachtheid zonder oordeel en vanuit je menszijn. Je bent prima zoals je bent. Je hebt immers een heel leven lang de tijd om te leren.

Neem de stap om je eigen hart te omarmen. Daar begint echte liefde. 💖

Note:
Lichaam – zenuwstelsel – alles wordt opgeslagen in je lichaam – je lichaam herinnert

Note:
Ik schrijf veel over de dynamiek binnen liefdesrelaties, dat komt omdat liefdesrelaties in elke vorm, je het meest spiegelen. Maar mijn verhalen betreffen ook relaties in het algemeen. Zo kun je ook op het werk telkens met bepaalde patronen te maken hebben. Of binnen je inmiddels eigen gezin maar ook bij vriendschappen met de mensen om je heen.

Liefs ✨️

19/09/2025

WEEKENDKAARTJES ✨
19-20-21 september

Dit weekend nodigt je uit om te verzachten en je te openen voor hulp van mensen om je heen én voor de hulp van het universum. Misschien ervaar je nu in je leven een pas op de plaats of lijkt er iets stil te vallen. Zie dit niet als een blokkade, maar juist als een pauzemoment ingelast door het Universum: een moment waarop het leven alles op één lijn brengt voor jou zodat het straks in de juiste timing kan ontvouwen.

Juist in deze stilstand ontstaat de ruimte voor een zachte maar diepe innerlijke transformatie. Zoals de lotusbloem zich uit de modder naar de oppervlakte oprijst, zo opent ook jouw hart zich voor nieuw licht. Verwacht de komende dagen een frisse energie, nieuwe vriendschappen en inspirerende kansen die als vanzelf naar je toe stromen.

Blijf vertrouwen, houd je trilling hoog en durf te vragen om steun, je hoeft het niet alleen te dragen. Achter de schermen wordt er doorgewerkt dus bereid je voor op een liefdevolle, rijke nieuwe fase vol groei en mogelijkheden. 🌸🌸

LIEFS ✨️

19/09/2025

HET MUURTJE DAT 'LEUK LEVEN' HEET

Voor de buitenwereld straalt het: een bruisend sociaal leven, een fijne baan, een huis dat precies klopt met alle wensen. En misschien voelt het voor jou zelfs echt zo. Toch kan er op diepere niveaus iets anders spelen.

Wanneer je jouw eigen leven, het beeld van hoe leuk het “hoort te zijn”, op een voetstuk zet, bouw je onbewust een energetisch muurtje op. Dat muurtje is niet hard of zichtbaar, maar het is wel voelbaar. Het zegt de ander eigenlijk: hier is alles al compleet. En het lijkt alsof er geen opening meer is voor iets dat dit leuke leven zou kunnen ontregelen. Zelfs niet voor de liefde.

De subtiele energie van bescherming
Energetisch gezien is liefde een beweging van binnen naar buiten en weer terug. Het vraagt ontvankelijkheid, een zekere kwetsbaarheid, open staan voor jezelf en voor de ander. Maar als je continu uitstraalt dat het goed is zoals het is, kan je energie zich als een gladde bol samentrekken. Liefde kan daar maar moeilijk aan hechten want er is geen plek waar het zacht kan landen.

Soms ontstaat dit patroon uit oude pijn: een teleurstelling, een verlies, een overtuiging dat afhankelijkheid gevaarlijk is. Het “leuke leven” wordt dan een veilige constructie, het muurtje. Het houd je overeind en geeft je bestaansrecht, maar het sluit ook de deur voor diepe verbinding.

Terug naar openheid
Wees gerust, de weg terug begint niet met het afbreken van wat je hebt opgebouwd. Maar wel met innerlijke nieuwsgierigheid. Kun je zachtjes voelen waar jouw energie stopt en waar je haar misschien strakker hebt getrokken dan nodig?

Aandacht voor het hartgebied: meditatie of ademwerk waarbij je bewust naar je hart ademt, kan subtiele spanning losmaken.
Erkennen van je verhaal, dat doe je door zonder oordeel kijken naar de momenten waarop liefde pijnlijk of onveilig voelde.
Spelen met ruimte: kleine daden van kwetsbaarheid, een eerlijk gesprek, iemand écht aankijken, dat zijn krachtige openers.

Echte liefde vraagt niet dat je je “leuke leven” opgeeft. Het nodigt je uit om vanachter het muurtje te klimmen naar een plek waar je successen, je pijn en je verlangens samen mogen bestaan.
Daar ontstaat een energetische doorstroming die liefde niet alleen toelaat, maar ook laat groeien.

Liefs

14/09/2025

HET VOELT ALS THUISKOMEN …

Ken je dat gevoel? Je ontmoet iemand en BAM daar is die klik. Zo intens, zo vertrouwd, zoooo bijzonder. Alsof je thuiskomt bij die ander. Je hebt zoiets nog nooit eerder gevoeld… of toch wel?

De waarheid is: in je jeugd raak je onbewust gewend aan een bepaalde manier van liefde ontvangen. De manier waarop jouw ouders jou lief hadden. Je lichaam, je zenuwstelsel, slaat die vorm van liefde op als ‘vertrouwd’.

Wanneer iemand later in je leven jou op een vergelijkbare manier benadert, voelt dat als herkenning. Als thuiskomen. Het zogezegde 'BAM' gevoel.

Toch is dat gevoel schijn want je lichaam/zenuwstelsel zoekt juist wat het herkent als liefde en niet per se wat goed voor je is.

Dat ‘thuiskomen’ gevoel is dus écht, je komt thuis bij de ander in de manier waarop je liefde hebt leren kennen door de manier waarop je ouders van jou houden toen je kind was maar het betekent niet automatisch dat het de juiste liefde is. Soms blijven we te lang cirkelen in bekende patronen, net zolang tot we gaan zien wat er eigenlijk gebeurt.

Liefde mag vertrouwd voelen, maar het hoort ook veilig, zacht en groeiend te zijn. Herken wat er gebeurd en verander als je durft want dat betekent dat je los moet gaan laten wat diep van binnen zo vertrouwd voelt ook al weet je; dit is niet gezond.

12/09/2025

WEEKENDKAARTJES ✨️ BEETJE LIEFDE 🤍
12-13-14 september

Dit weekend nodigt je uit om stil te staan bij de kracht van je hart. Je draagt veel liefde in je mee, misschien meer dan je zelf beseft, en jouw zachte aanwezigheid raakt mensen, zelfs zonder dat je daar woorden aan geeft. Je bent iemand die op natuurlijke wijze heelt en verbindt, simpelweg door jezelf te zijn. Misschien heb je je de laatste tijd afgevraagd of je wel verschil maakt, of je liefde wel aankomt… vertrouw erop: dat doet het! Ieder gebaar, ieder woord vanuit jouw hart plant een za**je van licht bij de een ander. Zelfs als je het resultaat niet direct ziet, is het er.

Toch vraagt dit liefdevolle pad ook iets van jou: rust. Je mag deze dagen echt voelen wat jíj nodig hebt. Geef jezelf toestemming om te ontspannen, op te laden, te vertragen. Je hoeft niets te forceren, niets te bewijzen. Je innerlijke rust is geen luxe, maar een basis. Door ruimte te maken voor jezelf, blijft je hart open en je energie zuiver.

Deze weekendenergie is helder: je staat op het juiste pad. Je mag weten dat de obstakels zijn opgeruimd. Waar je eerder twijfelde of piekerde, komt nu vertrouwen. Je mag voluit je hart volgen, met de zekerheid dat je ondersteund wordt. Alles wat je de wereld in hebt gestuurd komt terug en misschien zelfs dit weekend al.

Blijf bij jezelf, blijf in liefde, en vertrouw de weg die zich opent. ✨💛

Liefs ✨️

Energetische praktijk Raja - Zeist

16/11/2025

08/11/2025

20/10/2025

13/10/2025

10/10/2025

10/10/2025

26/09/2025

21/09/2025

19/09/2025

19/09/2025

14/09/2025

12/09/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type