Energetische praktijk Raja - Zeist

Energetische praktijk Raja - Zeist Contact opnemen kan via praktijkraja@gmail.com 🙌

21/09/2025

LIEFDE DIE HEELT BEGINT BIJ JOU.

Heb je het gevoel dat je steeds weer valt voor mensen die tegelijk prachtig én gebroken zijn? Telkens weertegen dezelfde dynamiek aanloopt in je relaties. Dat is geen toeval.

Je *lichaam heeft ooit geleerd dat liefde gelijkstaat aan geven, aan zorgen. Vaak ligt de oorsprong bij onze eerste liefde: onze ouders. Je ervaarde dat liefde iets was dat je moest verdienen. Misschien konden je ouders niet altijd voor zichzelf zorgen, en dus ook niet volledig voor jou. Onbewust werd jij de kleine verzorger, het kind dat de sfeer probeerde te redden, de trooster, de komediant, het aangepaste kind. Je leerde je afstemmen op de emotionele toestand van je ouders. Je lichaam leerde: liefde = zorgen.

Dat zorgzame stukje in jou voelt zich nog steeds aangetrokken tot partners die charmant, slim en talentvol zijn, maar diep van binnen worstelen met hun eigen pijn.

Je ziet niet alleen wie ze nu zijn, maar ook wie ze zouden kunnen worden. En ergens leeft het verlangen dat ‘als ik maar genoeg van ze hou, kan ik ze helpen helen en kiezen ze wel voor mij.’

Telkens blijft de liefde weer onbeantwoord en dat komt doordat het niet gaat over hen. Die sterke aantrekkingskracht die je steeds voelt is een oud verhaal dat zich herhaalt- en herhaalt en herhaalt. Als kind moest je ooit de verzorger zijn, de therapeut in een te klein lijf om het je ouder(s) naar de zin te maken. Telkens was je afgestemd op hun gemoedstoestand en je hoopte maar dat als jij maar goed genoeg zorgde, er ooit voor goed jou gezorgd zou worden. Jouw innerlijk kindje verlangend naar die onvoorwaardelijkheid van liefde.

Dat patroon maakt dat je verliefd wordt op iemands potentieel, terwijl je diep van binnen verlangt naar de ouderlijke liefde die je toen miste.

De echte genezing van die traumas ligt niet bij het nog meer redden van gekwetste zielen. Maar ligt in het jezelf eindelijk de liefde geven waar je al die tijd naar hebt verlangd. Herken je patronen, kijk er eerlijk naar met compassie en liefde en zachtheid zonder oordeel en vanuit je menszijn. Je bent prima zoals je bent. Je hebt immers een heel leven lang de tijd om te leren.

Neem de stap om je eigen hart te omarmen. Daar begint echte liefde. 💖

Note:
Lichaam – zenuwstelsel – alles wordt opgeslagen in je lichaam – je lichaam herinnert

Note:
Ik schrijf veel over de dynamiek binnen liefdesrelaties, dat komt omdat liefdesrelaties in elke vorm, je het meest spiegelen. Maar mijn verhalen betreffen ook relaties in het algemeen. Zo kun je ook op het werk telkens met bepaalde patronen te maken hebben. Of binnen je inmiddels eigen gezin maar ook bij vriendschappen met de mensen om je heen.

Liefs ✨️

WEEKENDKAARTJES ✨19-20-21 septemberDit weekend nodigt je uit om te verzachten en je te openen voor hulp van mensen om je...
19/09/2025

WEEKENDKAARTJES ✨
19-20-21 september

Dit weekend nodigt je uit om te verzachten en je te openen voor hulp van mensen om je heen én voor de hulp van het universum. Misschien ervaar je nu in je leven een pas op de plaats of lijkt er iets stil te vallen. Zie dit niet als een blokkade, maar juist als een pauzemoment ingelast door het Universum: een moment waarop het leven alles op één lijn brengt voor jou zodat het straks in de juiste timing kan ontvouwen.

Juist in deze stilstand ontstaat de ruimte voor een zachte maar diepe innerlijke transformatie. Zoals de lotusbloem zich uit de modder naar de oppervlakte oprijst, zo opent ook jouw hart zich voor nieuw licht. Verwacht de komende dagen een frisse energie, nieuwe vriendschappen en inspirerende kansen die als vanzelf naar je toe stromen.

Blijf vertrouwen, houd je trilling hoog en durf te vragen om steun, je hoeft het niet alleen te dragen. Achter de schermen wordt er doorgewerkt dus bereid je voor op een liefdevolle, rijke nieuwe fase vol groei en mogelijkheden. 🌸🌸

LIEFS ✨️

HET MUURTJE DAT 'LEUK LEVEN' HEETVoor de buitenwereld straalt het: een bruisend sociaal leven, een fijne baan, een huis ...
19/09/2025

HET MUURTJE DAT 'LEUK LEVEN' HEET

Voor de buitenwereld straalt het: een bruisend sociaal leven, een fijne baan, een huis dat precies klopt met alle wensen. En misschien voelt het voor jou zelfs echt zo. Toch kan er op diepere niveaus iets anders spelen.

Wanneer je jouw eigen leven, het beeld van hoe leuk het “hoort te zijn”, op een voetstuk zet, bouw je onbewust een energetisch muurtje op. Dat muurtje is niet hard of zichtbaar, maar het is wel voelbaar. Het zegt de ander eigenlijk: hier is alles al compleet. En het lijkt alsof er geen opening meer is voor iets dat dit leuke leven zou kunnen ontregelen. Zelfs niet voor de liefde.

De subtiele energie van bescherming
Energetisch gezien is liefde een beweging van binnen naar buiten en weer terug. Het vraagt ontvankelijkheid, een zekere kwetsbaarheid, open staan voor jezelf en voor de ander. Maar als je continu uitstraalt dat het goed is zoals het is, kan je energie zich als een gladde bol samentrekken. Liefde kan daar maar moeilijk aan hechten want er is geen plek waar het zacht kan landen.

Soms ontstaat dit patroon uit oude pijn: een teleurstelling, een verlies, een overtuiging dat afhankelijkheid gevaarlijk is. Het “leuke leven” wordt dan een veilige constructie, het muurtje. Het houd je overeind en geeft je bestaansrecht, maar het sluit ook de deur voor diepe verbinding.

Terug naar openheid
Wees gerust, de weg terug begint niet met het afbreken van wat je hebt opgebouwd. Maar wel met innerlijke nieuwsgierigheid. Kun je zachtjes voelen waar jouw energie stopt en waar je haar misschien strakker hebt getrokken dan nodig?

Aandacht voor het hartgebied: meditatie of ademwerk waarbij je bewust naar je hart ademt, kan subtiele spanning losmaken.
Erkennen van je verhaal, dat doe je door zonder oordeel kijken naar de momenten waarop liefde pijnlijk of onveilig voelde.
Spelen met ruimte: kleine daden van kwetsbaarheid, een eerlijk gesprek, iemand écht aankijken, dat zijn krachtige openers.

Echte liefde vraagt niet dat je je “leuke leven” opgeeft. Het nodigt je uit om vanachter het muurtje te klimmen naar een plek waar je successen, je pijn en je verlangens samen mogen bestaan.
Daar ontstaat een energetische doorstroming die liefde niet alleen toelaat, maar ook laat groeien.

Liefs

HET VOELT ALS THUISKOMEN …Ken je dat gevoel? Je ontmoet iemand en BAM daar is die klik. Zo intens, zo vertrouwd, zoooo b...
14/09/2025

HET VOELT ALS THUISKOMEN …

Ken je dat gevoel? Je ontmoet iemand en BAM daar is die klik. Zo intens, zo vertrouwd, zoooo bijzonder. Alsof je thuiskomt bij die ander. Je hebt zoiets nog nooit eerder gevoeld… of toch wel?

De waarheid is: in je jeugd raak je onbewust gewend aan een bepaalde manier van liefde ontvangen. De manier waarop jouw ouders jou lief hadden. Je lichaam, je zenuwstelsel, slaat die vorm van liefde op als ‘vertrouwd’.

Wanneer iemand later in je leven jou op een vergelijkbare manier benadert, voelt dat als herkenning. Als thuiskomen. Het zogezegde 'BAM' gevoel.

Toch is dat gevoel schijn want je lichaam/zenuwstelsel zoekt juist wat het herkent als liefde en niet per se wat goed voor je is.

Dat ‘thuiskomen’ gevoel is dus écht, je komt thuis bij de ander in de manier waarop je liefde hebt leren kennen door de manier waarop je ouders van jou houden toen je kind was maar het betekent niet automatisch dat het de juiste liefde is. Soms blijven we te lang cirkelen in bekende patronen, net zolang tot we gaan zien wat er eigenlijk gebeurt.

Liefde mag vertrouwd voelen, maar het hoort ook veilig, zacht en groeiend te zijn. Herken wat er gebeurd en verander als je durft want dat betekent dat je los moet gaan laten wat diep van binnen zo vertrouwd voelt ook al weet je; dit is niet gezond.

WEEKENDKAARTJES ✨️ BEETJE LIEFDE 🤍12-13-14 septemberDit weekend nodigt je uit om stil te staan bij de kracht van je hart...
12/09/2025

WEEKENDKAARTJES ✨️ BEETJE LIEFDE 🤍
12-13-14 september

Dit weekend nodigt je uit om stil te staan bij de kracht van je hart. Je draagt veel liefde in je mee, misschien meer dan je zelf beseft, en jouw zachte aanwezigheid raakt mensen, zelfs zonder dat je daar woorden aan geeft. Je bent iemand die op natuurlijke wijze heelt en verbindt, simpelweg door jezelf te zijn. Misschien heb je je de laatste tijd afgevraagd of je wel verschil maakt, of je liefde wel aankomt… vertrouw erop: dat doet het! Ieder gebaar, ieder woord vanuit jouw hart plant een za**je van licht bij de een ander. Zelfs als je het resultaat niet direct ziet, is het er.

Toch vraagt dit liefdevolle pad ook iets van jou: rust. Je mag deze dagen echt voelen wat jíj nodig hebt. Geef jezelf toestemming om te ontspannen, op te laden, te vertragen. Je hoeft niets te forceren, niets te bewijzen. Je innerlijke rust is geen luxe, maar een basis. Door ruimte te maken voor jezelf, blijft je hart open en je energie zuiver.

Deze weekendenergie is helder: je staat op het juiste pad. Je mag weten dat de obstakels zijn opgeruimd. Waar je eerder twijfelde of piekerde, komt nu vertrouwen. Je mag voluit je hart volgen, met de zekerheid dat je ondersteund wordt. Alles wat je de wereld in hebt gestuurd komt terug en misschien zelfs dit weekend al.

Blijf bij jezelf, blijf in liefde, en vertrouw de weg die zich opent. ✨💛

Liefs ✨️

10/09/2025

4 SIGNALEN DAT JE AAN HET HELEN BENT

Het proces van heling is uniek voor iedereen, maar er zijn duidelijke signalen die aangeven dat je de juiste weg bewandelt. Herken je de volgende vier veranderingen in jezelf?

JE WORDT JE BEWUST VAN JE VERLEDEN, ZONDER HET ALS EXCUUS TE GEBRUIKEN.
Je verdiept je in je jeugd en trauma's, niet om er slachtoffer van te zijn, maar om te begrijpen hoe ze jouw reacties op anderen beïnvloeden. Dit inzicht is de basis van echte verandering.

JE HEBT STEEDS MINDER LAST VAN JE TRIGGERS.
De pijn van je ongezien, bekritiseerd of ongewaardeerd voelen verdwijnt niet zomaar, maar de impact ervan neemt af. Je bent niet langer bang voor deze gevoelens, omdat ze je niet meer zo diep raken als vroeger. Dit gebeurt wanneer je contact maakt met je lichaam en leert omgaan met de emoties die je voorheen vermeed.

JE PERSOONLIJKHEID VERANDERT OP EEN AUTHENTIEKE MANIER.
Als je altijd charmant of de grappenmaker was, merk je dat je minder behoefte hebt aan de goedkeuring van anderen. Je charme wordt minder een schild en meer een natuurlijke eigenschap. Ben je van nature stil? Dan zul je ontdekken dat je je steeds gemakkelijker en opener durft uit te drukken. Je gedrag wordt niet langer gedreven door overlevingsmechanismen, maar door wie je werkelijk bent.

DE KWALITEIT VAN JE RELATIES VERBETERT AANZIENLIJK.
Dit kan betekenen dat bestaande relaties gezonder worden. Maar het kan ook zijn dat je ruimte maakt voor nieuwe, positievere contacten en oude, ongezonde patronen loslaat. Je trekt aan wat bij je past.

Als je deze veranderingen nog niet in jezelf herkent, is dat oké. Het betekent waarschijnlijk dat het lastig voor je is om door je ongemakkelijke emoties heen te navigeren. Deze emoties houden je nog vast in oude gedragspatronen die ooit diende als bescherming maar nu niet meer voor je werken.

Liefs ✨️

EXTRA WEEKHOROSCOOP 🌕7-14 september Deze week is de sterrenhemel volop in beweging. Houd rekening met de volle maan en m...
07/09/2025

EXTRA WEEKHOROSCOOP 🌕
7-14 september

Deze week is de sterrenhemel volop in beweging. Houd rekening met de volle maan en maansverduistering in Vissen, die de week aftrappen. Dit fenomeen brengt verborgen zaken aan het licht, terwijl de dromerige energie van Vissen je helpt om te helen en dicht bij jezelf te blijven. Met maar liefst vijf planeten die retrograde lopen (Uranus, Saturnus, Chiron, Neptunus en Pluto), word je aangemoedigd tot introspectie en het verwerken van oude pijn. De invloed van Mars in Weegschaal en de zon in Maagd zorgt tegelijkertijd voor een focus op harmonie en het scheppen van orde, waardoor je in deze turbulente periode de kans krijgt om je intuïtie te volgen en te groeien.

Omdat deze week zo bijzonder is, krijg je van mij een extra weekhoroscoop zodat je weet waar je rekening mee kunt houden.

TIP!
Kijk ook bij je ascendant voor het complete plaatje.

♈️ Ram
Luister naar je intuïtie, word wie je voorbestemd bent te zijn, genees wat je tegenhoudt, beoefen magie in je genezing en vergroot je aantrekkingskracht.

♉️ Stier
Vertrouw op je vermogen om te weten wie voor jou bestemd is en wie niet, respecteer je grenzen en sta open voor nieuwe connecties.

♊️ Tweelingen
Neem een gokje op je succes, investeer in je doel en stap een tijdperk van overvloed binnen.

♋️ Kreeft
Het is tijd om een sprong in het diepe te wagen, met het goddelijke te praten en je spiritualiteit te verkennen.

♌️ Leeuw
Omarm verandering in alle vormen, transformatie, leven en dood, erken de diepere verbinding die je met jezelf hebt, hoe dieper je die met anderen kunt smeden.

♍️ Maagd
Je hebt een grote kans op romantische gelukzaligheid, soulmate of tweelingvlam-energie, nieuwe voorstellen en verbintenissen. Ga met de stroom mee en vertrouw op je hart.

♎️ Weegschaal
Zorg voor je hart, wees lief voor jezelf, eer de stroom van het leven, kom op voor je behoeften.

♏️ Schorpioen
Kies voor een leven vol vreugde, geef je over aan je creativiteit, maak tijd om weer te spelen en vergeet niet je geheimen aan de maan te vertellen.

♐️ Boogschutter
Concentreer je op je huis, familie, relatie en wat voor jou het meest waardevol is, geef prioriteit aan je emotionele voldoening en negeer die momenten van intuïtie niet.

♑️ Steenbok
Wees kwetsbaar, deel je gevoelens en je hart, spreek over wat mogelijk is in plaats van wat logisch is.

♒️ Waterman
Ken je waarde, maar bewijs die niet, doe iets waar je je goed bij voelt, stel een intentie voor rijkdom.

♓️ Vissen
Maak opnieuw contact met je voorouders, roep je aartsengelen aan, vergroot de ruimte die je inneemt en loop alsof het hele spirituele rijk elke beweging van je beschermt.

Bijzondere week gewenst ✨️

©️Kate Rose

VOLLE BLOEDMAAN – 7 september 2025 🌕  Een moment van loslaten, transformatie en innerlijke waarheid. Een volle maan met ...
06/09/2025

VOLLE BLOEDMAAN – 7 september 2025 🌕
Een moment van loslaten, transformatie en innerlijke waarheid. Een volle maan met power. 🔥

Een totale maansverduistering, ook wel een Bloedmaan genoemd, kleurt de maan rood en brengt een flinke energetische shift met zich mee. Misschien voel je het nu al: onrust, oude emoties die omhoog komen, dingen die je plots niet meer kunt negeren.

✨ WAT BETEKENT DAT VOOR JOU?
Deze maan vraagt je om stil te staan. Om te voelen wat je niet langer dient. Om los te laten wat je vasthoudt zelfs als het vertrouwd voelt.
Het is een kans om jezelf eerlijk in de spiegel aan te kijken en te zeggen: “Dit mag ik achter me laten.”

💫 Gebruik deze avond om even uit de drukte te stappen.
- Schrijf van je af
- Voel wat er écht speelt
- Adem diep in, en nog dieper uit, reguleer jezelf
- En wees lief voor jezelf want je doet het namelijk zo goed.

Je hoeft niks te forceren. Merk op, wees bewust en laat de energie gewoon z’n werk doen. Je hoeft niet extra hard te weken. Soms is loslaten het krachtigste wat je kunt doen dus maak gebruik van deze energie.

Kijk op 7 september even omhoog. Naar die vurige maan. En weet: er gebeurt iets, niet alleen daarboven, maar ook in jou. ❤️

Liefs 🤍

WEEKENDKAARTJES ✨️5-6-7 septemberEr komt een stille uitnodiging op je pad dit weekend. Een uitnodiging om weer te voelen...
05/09/2025

WEEKENDKAARTJES ✨️
5-6-7 september

Er komt een stille uitnodiging op je pad dit weekend. Een uitnodiging om weer te voelen waar jij thuishoort, in jezelf. Te midden van veranderingen, verwachtingen en de constante beweging van het leven, word je herinnerd aan iets essentieels: je mag terug naar eenvoud, naar wat echt voedt, naar wat licht geeft.

Je mag vertragen. Niet omdat je moet herstellen van iets, maar omdat je jezelf dat gunt. Omdat je ruimte nodig hebt. Ruimte om weer even alleen maar mens te zijn. Niet moeder, niet partner, niet helper of doener maar gewoon jij. En dat is helemaal genoeg.

Die ruimte ontstaat niet alleen buiten je, maar vooral in je hoofd en je liefdevolle hart. Daar waar je jezelf vaak voorbijloopt met gedachten die zwaar zijn of streng. Wat als je daar dit weekend wat zachter mee omgaat? Wat als je kiest voor een gedachte die lief is, die je optilt, die zegt: “Ik mag het fijn hebben. Ik mag kiezen voor licht. Ik hoef mezelf niet te bewijzen.”

Liefs 🤍

TOXISCH...Een woord dat soms snel wordt gebruikt.  Omdat het makkelijker is dan kijken naar wat er echt speelt.  Makkeli...
03/09/2025

TOXISCH...

Een woord dat soms snel wordt gebruikt.
Omdat het makkelijker is dan kijken naar wat er echt speelt. Makkelijker dan toegeven dat pijn vaak niet zo zwart-wit is.

Maar wat als het toch geen giftigheid was?
Wat als het vertrouwen was, gegeven met trillende handen?
Wat als het hoop was, ondanks teleurstellingen?
Wat als het vergeving was, keer op keer, zelfs als het ook pijn deed?

Soms verandert iemand niet omdat die persoon zo "moeilijk" is, maar omdat het hart moe is geworden.

Moe van uitleggen.
Moe van wachten.
Moe van steeds weer voelen dat het nooit helemaal veilig is om er écht te zijn.

En dan wordt stilte verward met kilheid. Afstand met drama. Grenzen met wrok.

Maar onder dat alles zit vaak diepe rouw.
Niet om wat er was, maar om wat gemist werd.
En dat was de verbinding, de veiligheid en de gelijkwaardigheid.

Het is makkelijk om iemand te beoordelen op hoe ze zijn geworden, zonder stil te staan bij wat eraan voorafging. Maar gedrag komt ergens vandaan.

Pijn laat sporen na. En soms is wat ‘moeilijk’ lijkt, eigenlijk een poging is om heel te blijven.

Liefs ✨️

WEEKENDKAARTJES ✨️28-30-31 augustus Soms vergeten we hoe diep onze kracht eigenlijk reikt. Dit weekend nodigt je uit om ...
29/08/2025

WEEKENDKAARTJES ✨️
28-30-31 augustus

Soms vergeten we hoe diep onze kracht eigenlijk reikt. Dit weekend nodigt je uit om stil te worden en je te herinneren: je draagt een lichtpunt in je, een vibratie van pure creatie, de OM, die verbonden is met de oorsprong van alles. In dat stille midden van jezelf ligt niet alleen jouw heling, maar ook jouw kracht.

Je bent sterker dan je denkt. Zelfs als het leven je uitdaagt of je energie laag voelt, zit er in jou een stille kracht die blijft stromen. Vertrouw op dat innerlijk weten. Jij kunt dit aan.

De energie van dit weekend ondersteunt diepe genezing. Of het nu lichamelijk, emotioneel of spiritueel is, er is een zachte, liefdevolle kracht die je draagt. Sta jezelf toe te voelen, te ademen, en in stilte opnieuw op te laden. Je hoeft het niet alleen te doen. De liefde die je draagt, van jezelf én van het universum, is altijd bij je.

Jij bent licht. Jij bent kracht. Jij bent heling.✨

Liefs 💫

DE STILTE NA INTIMITEIT 🤍✨️©️ Iris Selderhttps://www.facebook.com/share/1Ase4x7oKS/
25/08/2025

DE STILTE NA INTIMITEIT 🤍✨️

©️ Iris Selder

https://www.facebook.com/share/1Ase4x7oKS/

De stilte na intimiteit

Intimiteit en leegte.
Ze lijken elkaars tegenpolen, maar eigenlijk vormen ze één dans.

Intimiteit vraagt om openheid. Om overgave aan het moment.
Intimiteit vraagt om je kwetsbaar op te stellen, zonder bescherming.

Het is een moment waarop je jezelf laat zien, in heel je wezen.
Het is een moment waarin je een ander durft toe te laten.
Je stelt je open. En dat moment van verbinding…
Dat voelt vaak als thuiskomen.

En na die intieme verbinding is daar vaak de leegte.
Het wachten.
Het niet-weten.
De momenten dat de ander niet dichtbij is, of niet kan zijn.

Meestal wordt die leegte ervaren als een gemis. Iets dat zo snel mogelijk gevuld moet worden.

Met bevestiging. Met woorden. Met geruststelling.
Maar wat als de leegte juist een poort is?
Een uitnodiging om te blijven. Niet te grijpen. Niet te willen begrijpen. Niet te vluchten. En zeker niet op te vullen met de gedachte dat jou pijn wordt aangedaan.

Stel dat de leegte alleen maar vraagt dat jij aanwezig blijft. In jezelf.
Stel je eens voor dat die leegte juist het thuiskomen is.

Dat het niet gaat om die knuffel of om de spanning te sussen.
Stel dat het bestaat in de stilte erna.
Niet alleen in het samenzijn, maar ook in de ruimte ertussen.

Blijven betekent: bij jezelf blijven, juist als het spannend is.
Juist als je hart roept om contact.
Juist als het leeg voelt.

Daar, in die leegte, ontvouwt zich de ware intimiteit.
Want wie durft te blijven, ontdekt dat de leegte niet het einde is, maar de diepe wortel van je eigen stevigheid.

Wie daarop kan intunen, wie durft te blijven, staat open voor ware intimiteit.
En wie daar durft te blijven… naast jou, die zal zich vanzelf laten zien.

Wil je meer lezen over de dans tussen intimiteit en leegte?
Download dan nu mijn gratis e-book over de beschermingsdans. 👇

Als je mijn blogs mooi en waardevol vindt, dan ben je vrij om een donatie naar keuze te doen. Ik ben je hiervoor heel dankbaar.

Je bent welkom om een donatie te doen via 1 van de onderstaande linkjes. 'Schrijfsels' via
https://tikkie.me/pay/oqjofiug9n8n4dkaiu70

Liefs Iris

Adres

Zeist
3701

Openingstijden

09:00 - 13:00

Telefoon

+31653603962

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Energetische praktijk Raja - Zeist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram