Kracht Praktijk voor Natuurgeneeskunde

01/10/2021

HERFST DETOX
Wist je dat niet alleen het voorjaar maar ook de herfst een mooi seizoen is om te detoxen? De herfst gaat namelijk over loslaten. Het reinigen van je lichaam en geest van oud vuil en zeer. Maar omdat de herfst een ander seizoen is, gaat het detoxen wel net even anders. Niet zoveel salades en koude sapjes. Wil je weten hoe het wel kan? Neem dan contact op met www.natuurgeneeskundezeist.nl.

27/09/2021

SCHATGRAVEN?

Solidago virgaurea is een kruid dat ik veel bij nierproblemen gebruik. Het is ook bekend als (Echte) guldenroede, Heidens wondkruid, Gouden bezem of Goudroede.

Al deze namen geven een stukje informatie over o.a. de werking van het kruid. Zo is Solidago afkomstig uit het latijn, waar solidare betekent ‘helen’ of ‘versterken’. Ook de alternatieve naam ‘Heidens wondkruid’ verwijst naar de helende werking bij wonden. Overigens denken andere bronnen, dat solidago afgeleid is van solidum agare, wat staat voor gezond maken.

Virgaurea is een samentrekking van virga + aurea, wat staat voor roede en goud, oftewel virgaurea betekent gouden roede of stok van goud. Een verwijzing naar de mooie gele bloeiwijze van de bloemen. De prachtige geelgouden bloemen staan voor anderen symbool voor levensmoed en zon, oftewel goud. Deze symboliek is vandaag de dag een beetje verdwenen. Maar had je vroeger een Guldenroede bij de voordeur staan, dan zou dat geluk brengen. En veel schatgravers! Want onder de Guldenroede zou ook een heuse schat begraven liggen. Aldus verhalen uit vroeger tijden.

Veel planten dragen gele bloemen, maar de mooie lange bloemstelen van de echte guldenroede helpen mij bij het onthouden van de betekenis. Het doet mij namelijk een beetje denken aan een ‘plasstraal’. En al sinds het jaar 1200 wordt de Echte guldenroede als kruid bij nier-en blaasklachten wordt gebruikt.

Ook ik zet Solidago virgaurea vaak in als onderdeel van een fytotherapeutische behandeling. Bijvoorbeeld ter ondersteuning van de nierfunctie, bij blaasontstekingen, niergruis- en stenen, maar ook bij reumatische aandoeningen, jicht of huidklachten die het gevolg zijn van opgehoopte afvalstoffen. En telkens weer kan ik mij verwonderen wat het kruid bij mijn cliënten teweeg brengt. Misschien werd dat bedoeld met de schat die onder de Guldenroede zou liggen?

Wil je meer weten over dit kruid of zelf eens ervaren hoe kruiden jou kunnen helpen bij het bouwen aan je gezondheid? Neem dan contact met me op via https://natuurgeneeskundezeist.nl/contact/

24/09/2021

SPIRI-NIERI

Vandaag een uitstapje naar de spirituele betekenis van de nieren; SPIRI-NIERI.

Kort en simpel gezegd, kun je klachten en symptomen zien als een taal van je lichaam die aangeeft dat er iets in jou en jouw onbewuste psyche niet lekker zit en stroomt. Klachten en symptomen kun je dan ook zien als een soort symbolentaal van het lichaam. Het wil iets aan je duidelijk maken waarvoor je eerder bent weggelopen. Is dit te vaag voor je?

Je herkent vast wel het grauwe verwrongen gezicht van iemand die ergens mee worstelt, of het lopen met kromme rug als iemand veel druk of werkstress ervaart.

Ziekte kun je dan ook zien als protestkreet van onbewuste knelpunten in de psyche. Op het moment dat je zo naar je symptomen en klachten gaat kijken, geeft de ziekte je een mooie groeikans op jouw ontwikkelingspad.
Bewustwording is tenslotte de eerste stap naar heling.

Ieder orgaan staat symbool voor een ander emotie. Deze zie je ook in veel spreekwoorden terug; je gal spuwen, wat heb je op je lever, het beneemt mij de adem, in hart en nieren, vlinders in mijn buik....

Denk er maar eens over na welke betekenis jij aan de organen zou geven, gebaseerd op deze spreekwoorden.

Een tipje van de sluier over de nieren?

De nieren zijn een gepaard orgaan; je hebt namelijk twee nieren en die staan met elkaar in relatie. Gepaarde organen gaan dan ook over relaties. Bijvoorbeeld tussen moeder - kind, mannelijke-vrouwelijke energie, werkgever-werknemer, verstand en gevoel etcetera. En de nieren gaan ook over je diepste zijn, essentie en basisveiligheid.

Bij fysieke klachten aan de nieren, zie ik dan ook dikwijls dat er op mentaal, sociaal of spiritueel niveaus onverwerkte zaken op relationeel gebied spelen, of dat iemand heel slecht gehecht is en zich in diepste wezen onveilig voelt.

Bij de behandeling van nierklachten, besteed ik dan ook niet alleen aandacht aan het oplossen van het fysieke probleem, maar ook de dieperliggende problematiek. Doe ik dat niet, dan zal de client wel tijdelijk van haar klachten af zijn, maar na enige tijd toch weer last krijgen van fysieke klachten aan de nieren.

Wil jij hier meer over weten of ben je nieuwsgierig geworden? Neem dan contact met mij op via https://natuurgeneeskundezeist.nl/

22/09/2021

SNORHAREN
Orthosiphon stamineus gebruik ik veel bij nierproblemen. Het is ook bekend als Javaanse nierthee of Kattensnor. Al deze namen geven een stukje informatie over -de werking van- het kruid.

Zo is Orthosiphon een samenstelling uit Ortho = recht en siphon = buis of koker en hint naar de rechte 'bloembuis'. Voor mij is het echter een geheugen steuntje voor de werking van het kruid. Orthosiphon wordt namelijk heel veel ingezet voor het versterken van de nieren en urinewegen. En ik koppel de naam dus meer aan de urinebuis en urineleiders.

Javaanse nierthee geeft zowel de oorsprong als de werking weer. Al eeuwenlang wordt Javaanse Nierthee in Zuid-Oost Azie gebruikt bij de behandeling van nier- en blaasklachten. Pas eind 19e eeuw werd het kruid ook in Europa bekend.

En waarom dan Kattensnor? Omdat de opvallend lange meeldraden doen denken aan de snorharen van de kat...

Niet alleen de naam, maar ook de vindplaats van een kruid vertelt iets over het kruid. Zo groeit Orthosiphon stamineus graag langs rivieren en stromend water en staat op vochtige plekken. Niet zo gek als je bedenkt dat Orthosiphon veel gebruikt wordt om vocht en urinezuur af te drijven, en de urinewegen weer in beweging en goede conditie te krijgen. Ik gebruik het dan ook vaak bij clienten met nierproblemen, blaasontstekingen, nierstenen, reumatische klachten, jicht en nog veel meer aandoeningen.

Wil je meer weten over dit kruid of zelf eens ervaren hoe kruiden jou kunnen helpen bij het bouwen aan je gezondheid? Neem dan contact met me op via https://natuurgeneeskundezeist.nl/contact/

21/09/2021

HERFST OF TOCH NOG ZOMER?
In de meeste agenda's staat dat vandaag de herfst begint. Net zoals de andere seizoenen op de 21e beginnen. Maar eigenlijk klopt dat niet voor de herfst.

Op 23 september begint de astronomische herfst. Het moment dat overal op onze aarde de dag en nacht precies even lang zijn. Dat komt doordat de zon die dag precies boven de evenaar staat.

Omdat het handiger onthouden is als alle seizoenen op dezelfde dag (21e) beginnen, hanteren we vandaag als start datum van de herfst.

Houd je niet van de herfst? Dan kun je dus toch nog 2 dagen langer genieten van de zomer. Enoy!

19/09/2021

COLLECTEBUS
Deze week collecteert de nierstichting, om verder onderzoek te kunnen doen naar het genezen van nierziekten en verminderen van (verdere) nierschade. Een mooi initiatief, want gezonde nieren zijn van levensbelang.

In mijn praktijk help ik clienten bij het bouwen aan hun gezondheid. Het verminderen én voorkomen van nier -gerelateerde klachten is daar zeker onderdeel van. Dikwijls start ik dan ook een behandeling met een stukje bewustwording en uitleg over de nieren.

Deze collecteweek vind ik een mooi moment om die kennis vanuit een natuurlijk-ander-perspectief, ook via social met jullie te delen.

Wil je meer weten? Houd deze week dan mijn posts op Facebook en Instagram in de gaten of ga naar https://natuurgeneeskundezeist.nl/

17/09/2021

HERFST: BLUES of GENIETEN?
Met dit lekkere weer, kun je het nog niet voorstellen, maar over een paar dagen begint de herfst. Prachtige kleuren, intense geuren, storm, regen, afentoe nog een prachtige zon.....
Some people love it and some people hate it.

De herfst is het seizoen waarin de natuur zich klaar gaat maken voor de winter die komen gaat. De dagen worden korter en kouder, de dieren en planten trekken zich steeds meer terug en worden minder zichtbaar.
Ook wij zouden dat eigenlijk moeten doen; terugtrekken, naar binnen keren, reflecteren. Welke 'bladeren' kan jij laten vallen, wat heb jij niet meer nodig en laat je graag achter je? Door afscheid te nemen en los te laten, houd je meer energie over voor die dingen die echt belangrijk voor je zijn.

Heb jij veel last van de blues of moodswings in de herfst? dan kan het zijn dat je lichaam en geest nog liever in de zomerstand willen blijven staan. Hulp vanuit een natuurlijk-ander-perspectief, kan je ondersteunen de overgang te maken. Wil je weten hoe? Neem dan contact op.

www.natuurgeneeskundezeist.nl

10/09/2021

De scholen zijn begonnen, nieuwe uitdagingen ontstaan; stress, faalangst, concentratieproblemen, hoofdpijn, obstipatie, diarree, slaapproblemen. Veel kinderen hebben er weer last van. Dat is jammer en regelmatig wat aan te doen. Kom eens langs voor een natuurlijk-ander-perspectief.
www.natuurgeneeskundezeist.nl

08/09/2021

Inimini kiwi uit de tuin, de eerste!
Ben benieuwd hoe die smaakt. 🥝 🥝 🥝

03/09/2021

Hoe gaat het met jou?

De zomervakantie is voorbij, kinderen weer naar school en een nieuw ritme wordt langzaamaan gevonden. Misschien vind je eindelijk tijd om even aandacht aan jezelf te geven:

- Hoe gaat het met jou?
- Hoe gezond ben jij eigenlijk?
- Welke klachten verwaarloos je al te lang?
- Ben je tevreden met hoe je eet en leeft?
- Of zou jij eens vanuit een ander perspectief naar jouw klachten willen kijken?

Wees welkom om vanuit een natuurlijk ander perspectief naar jouw fysieke en mentale gezondheid te kijken.

17/04/2021

Een mooi bericht om deze zonnige dag mee te beginnen. GOEDEMORGEN!

22/01/2021

BESTAAT ER EEN WONDERMIDDEL na Corona....?
Steeds vaker hoor ik mensen verzuchten of er geen wondermiddel bestaat dat hen in 1 keer afhelpt van hun klachten na Corona?

Ze zijn wanhopig dat ze na weken of maanden nog steeds zo moe zijn, zo weinig energie hebben, slecht ruiken of proeven, een olifant op hun borstkast hebben staan etcetera etcetera. En dat terwijl ze toch echt al heel erg hard aan hun herstel hebben gewerkt. Om moedeloos van te worden. Herken je dit?

Helaas is mijn antwoord kort; nee er bestaan geen simpele wondermiddelen....

Maar eigenlijk is het ook wel logisch als je iets meer weet over het Corona-virus en hoe dit in je lichaam huishoudt. Om hiervan goed te herstellen moet je lichaam eigenlijk weer vanaf de basis 'opgebouwd' worden. En dat vraagt tijd, geduld en maatwerk. Maar je klachten kunnen dus meestal wel verminderen.

Om het lichaam te herstellen, besteed ik aandacht aan o.a. het opruimen van het virus, het remmen van de ontstekingen, herstellen van de kapotte cellen, opbouwen van immuunsysteem en de stofwisseling. Dit kost tijd, maar kan met de juiste supplementen, voeding en leefstijl. Waar het accent ligt, is afhankelijk van je klachten en aangeboren constitutie.

Ben jij op zoek naar een gezond alternatief bij je herstel na Corona? En wil jij weten of ik je verder kan helpen, neem dan vrijblijvend contact met me op via 06-14488441 | info@krachtngk.nl | https://natuurgeneeskundezeist.nl/contact/

, , , , ,

22/01/2021

09/12/2020

HELP HET WORDT ME EVEN ALLEMAAL TE VEEL

Het is een veel besproken onderwerp, waar ik graag wat aan toevoeg; "het verborgen gevecht van heel veel zorgmedewerkers tijdens deze pandemie".
In het begin van 'Corona' werd er nog weleens ge-applaudiseerd voor alle zorgmedewerkers die zo hard werkten, om in hele moeilijke omstandigheden zo goed mogelijke zorg te verlenen. Er wordt niet meer geapplaudisseerd, maar nog steeds wordt er keihard gewerkt om patiënten en familieleden ook in deze tweede golf zo goed mogelijk te behandelen.
Helaas gaat deze eindeloze inzet, soms wel ten koste van de zorgverlener zelf. Nog vorige week was er een cliënt bij me die verzuchtte dat zij het normaal altijd wel aan kon al het werk, maar dat het nu zo langzamerhand toch echt teveel werd. Al die uren werken, nauwelijks tijd voor ontspanning en onder grote druk met veel verantwoordelijkheid werken, begon zijn tol te eisen, ze kon 'het' niet meer aan.

Als onderdeel van een breder behandelplan heb ik Bachbloesemremedies ingezet. Waarin een belangrijke rol voor 'Elm oftewel de Veldiep" was weggelegd. Deze remedie helpt om je eigen draagkracht weer beter in te schatten en de verantwoordelijkheid aan te kunnen.
Voel jij je ook uit balans en wil je weten welke Bachbloesems jou zouden kunnen helpen? Neem dan contact met mij op via info@krachtngk.nl | 06-14488441 | www.natuurgeneeskundezeist.nl/contact

02/12/2020

1 December 2019.

Gisteren was het een jaar geleden dat een oudere man in Wuhan werd opgenomen met symptomen die leken op een zeer ernstige longontsteking.

Een aantal weken later wordt deze man door The Lancet gedoopt tot “Patiënt nul”, een term die wordt gebruikt voor de eerste patiënt waarvan bekend is dat die aantoonbaar is besmet met het coronavirus “Sars-CoV2”.

Sindsdien is de wereld en de manier waarop wij leven heel snel veranderd en wereldwijd alweer een tweede winter met Corona aangebroken. Eerder werd gevreesd dat het Coronavirus zich door de koudere wintertemperaturen sneller zou verspreiden en vermenigvuldigen. Maar verschillende wetenschappelijke onderzoeken spreken elkaar tegen, en dus is geconcludeerd dat er nog geen uitspraak gedaan kan worden over de seizoensgevoeligheid van het SARS-CoV-2 virus.

Je zou dus kunnen stellen dat Corona en de winter niets met elkaar te maken hebben. Maar dat zie ik toch even anders. Wil jij daar meer over weten? Bekijk dan mijn laatste artikel op http://natuurgeneeskundezeist.nl/corona-en-de-winter/

Hoe Corona je uitnodigt het ritme van de winter te leven. Kun jij je overgeven aan de verstilling en rust van de winter?

27/11/2020

IETS TE FANATIEK HANDEN AAN HET WASSEN?

Ik heb veel positieve reacties gekregen op één van mijn vorige posts over de Bachbloesemremedie Hornbeam. Deze remedie zet ik regelmatig in bij mensen die vastlopen door al het zoomen. Deze reacties brachten mij op het idee, om vanaf nu regelmatig een Bachbloesemremedie op Facebook in het zonnetje te zetten. De milde kracht met groot effect van Bachbloesems, verbaast mij iedere keer weer.

Deze week gaat mijn aandacht naar 'Crab- Apple' oftewel 'de appelbloesem'. Een bloesem die vooral wordt ingezet bij mensen die zich onzuiver of onrein voelen, of de lat wel heel loog leggen als het gaat om netheid, reinheid en orde. Deze mensen willen orde en perfectie in hun leven, maar verliezen daarmee soms wel een beetje de juiste verhoudingen uit het oog. ZO kunnen ze helemaal afgeleid zijn als een schilderijtje scheef hangt, ergens een pluisje op zit, of ze zijn continue aan het opruimen en poetsen.....

In deze corona tijden, worden we allemaal geadviseerd om 'de handen stuk te wassen', zoals Mark Rutte dat zegt, en natuurlijk om in de elleboog te hoesten en mondkapjes te dragen. Adviezen waar best wat voor te zeggen is om te voorkomen dat het virus zich snel verspreid. Maar helaas hebben deze adviezen bij sommige mensen ertoe geleid dat ze niet alleen bewust, maar obsessief bezig zijn met reinheid en handen wassen. Herken je dit bij jezelf en wil je meer weten of Bachbloesems iets voor jouw klachten kunnen betekenen? Neem dan contact met me op via info@krachtngk.nl | 06-14488441 | www.natuurgeneeskundezeist.nl/contact

26/11/2020

BANG VOOR SINTERKLAAS…..

Het heerlijk avondje komt er weer aan, Sinterklaas is inmiddels in het land en de kinderen kijken reikhalzend uit naar die bijzondere avond, vol gezelligheid, grappen, grollen en cadeautjes.
Maar helaas is er vooraf dikwijls ook een hoop onrust thuis, bij kinderen én ouders. Zeker de kleine kinderen zijn de dagen of weken voor Sinterklaas niet helemaal zichzelf. Ze worden wat angstig, zien piet en paard op het dak als jij wil dat ze naar bed gaan, ze slapen slecht want horen piet op het dak, of ze barsten gewoon sneller in woede of huilen uit. Probeer jij dan maar eens rustig te blijven. Toch jammer die extra stress voor ouders en kind, in een periode die zo gezellig kan zijn.

Gelukkig kun je met Bachbloesemremedies, je kind en jezelf ondersteunen, waardoor de emoties weer wat meer in balans komen.
Mimulus of Maskerbloem is een Bachbloesemremedie die helpt bij verlegen kinderen die echt bang zijn voor Sinterklaas en Piet. En Rescue Remedie kan bijvoorbeeld goed op de avond zelf gebruikt worden. Het neemt acute spanning, stress en zenuwen weg. Wil jij weten welke Bachbloesemremedies kunnen helpen een gezellige en ‘rustige’ Sinterklaas te vieren? Neem dan contact met me op via info@krachtngk.nl | 06-14488441 | www.natuurgeneeskundezeist.nl/contact

20/11/2020

WHY WAIT?
Veel mensen kijken hoopvol en reikhalzend uit naar de komst van hét Corona-vaccin. Er wordt dan ook eindeloos veel over geschreven; werkt het wel, werkt het niet, is het goed getest, heeft het -nog onbekende- bijwerkingen, heb ik het wel nodig, verdienen de farmaceuten niet te veel eraan en wie krijgt als eerste de kans zich te laten vaccineren? En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Of je nu een voor of tegenstander van vaccineren bent en of je nu wel of niet in een groep wordt ingedeeld die voorrang krijgt, zodra het vaccin beschikbaar komt, is op dit moment niet zo relevant. Want het vaccin is nog niet beschikbaar en het Sars-CoV-2 virus heeft ons nog wel flink in de tang.

Veel mensen vragen mij dan ook of er op dit moment geen andere mogelijkheden zijn om zichzelf te beschermen tegen het virus. Ze willen Iets anders doen dan wachten, handen wassen, afstand bewaren en mondkapjes dragen.

Gelukkig zijn er genoeg mogelijkheden die kunnen helpen jouw gezondheid te versterken en de kans op een ernstige infectie te verkleinen.

Er is inmiddels heel veel meer bekend over het SARS-CoV2 virus en hoe je je op natuurlijke wijze kunt beschermen, zodat de kans op een heftig ziekteverloop afneemt. Daar speelt bijvoorbeeld vitamine D een grote rol in. Kennis die in de complementaire gezondheidszorg al lange tijd werd toegepast ter versterking van het immuunsysteem. En gelukkig omarmt ook de reguliere zorg vitamine D steeds meer. Het kan gebruikt worden ter preventie, maar ook tijdens het ziekteproces zelf en bij het herstel van langdurige restklachten. Vitamine D is slechts een klein voorbeeld, er zijn nog veel meer vitaminen en natuurlijke stoffen die helpen.
Het gaat te ver om dat hier allemaal te behandelen.
Maar ben je nieuwsgierig geworden en wil je hier meer over weten? Neem dan contact met mij op via 06-14488441| info@krachtngk.nl | www.natuurgeneeskundezeist.nl/contact/.
Why Wait? Stay safe!