Voorbij de woorden

08/10/2025

Ziek zijn en systemisch werk

Zoals de meeste van jullie weten, ben ik sinds mijn 21ste chronisch ziek. Ik heb ME. Dit heeft grote invloed op mijn leven.

Door de jaren heen heb ik mij op verschillende manieren leren verhouden tot dit ziek zijn. Waar er eerst vooral verzet was, en veel oordeel en boosheid naar mijn lichaam, ben ik nu zachter en milder geworden voor mezelf.

Ik heb mijn blik kunnen verruimen, en ben vanuit nieuwsgierigheid gaan onderzoeken naar wat mijn lijf mij nu eigenlijk te vertellen heeft.

Systemisch werk is een passende vorm voor mij gebleken tijdens dit onderzoek. Het heeft me inzicht gegeven waardoor ik meer rust ervaar.

Inmiddels begeleid ik zelf ook opstellingen rond dit thema. De eerst volgende keer is op zondag 26 oktober in Zeist van 10 tot 13 uur. Je bent van harte welkom om aan te sluiten.

Voor meer info check: www.afkehennus.nl/agenda-26-oktober/

18/09/2025

Voor meer info check: www.afkehennus.nl/agenda

Er is nog plek!

25/08/2025

Alweer een jaar geleden. Wat een bijzondere dag was dit.

Diep onder de indruk van de dag Transcultureel Systemisch Werk die ik vrijdag heb bijgewoond begeleid door Hilbrand Westra (정운석) en Monique Bolung van de School voor Systemisch Bewustzijn.

Over de invloed van verhuizen/emigreren/vertrekken. Heb je jezelf helemaal mee genomen? Hebben je (groot)ouders zich helemaal meegenomen? Of ben je nog een beetje ‘daar’. En wat doet die fragmentatie dan? Met je identiteit, met je vitaliteit.

En mag je ook terug kijken naar wat je hebt achtergelaten. Mag het daar over gaan? Mag er gerouwd worden.

Wonderlijk hoe ik schaamte kan voelen naar mensen met een Indonesische achtergrond. Omdat mijn familie een plantage had, en rijk is geworden door de grondstoffen van daar. Ik heb nog steeds een rare overtuiging dat rijke mensen slechte mensen zijn.

Aan het eind van de dag werd er een ritueel uitgevoerd, dat diepe indruk heeft gemaakt. Het was zo zichtbaar en voelbaar hoe het thuisland van de moeder van de cliënt, nog in de cliënt zelf aanwezig is.

Het eren van je oorsprong.
En hoe veel rechter je daarvan gaat staan.

18/08/2025

Wil jij graag eens een familieopstelling ervaren? Misschien heb je een dilemma waar je mee rondloopt, of wil je een hardnekkig patroon onderzoeken. Je bent van harte welkom als vraagsteller.

Ook representeren kan een mooie manier zijn om eens kennis te maken met mijn van manier van werken en het fenomeen opstellingen.

Op 26 oktober is het thema Ziekte en Gezondheid. Met een systemische blik kijken naar klachten, kan een enorme verrijking bieden in hoe je je tot je klachten verhoudt.

Zie ik je komend najaar? Ik kijk er naar uit.

Voor aanmelden en/of meer info: www.afkehennus.nl/agenda

18/07/2025

27/02/2025

Review!

“Ik kwam bij Afke voor een opstelling over een vraag die te maken had met de dynamiek in mijn gezin van herkomst. In het voorgesprek (telefonisch) konden we al wat inzoomen en dit hielp mij om voor mezelf helder te krijgen wat ik beoogde met de opstelling. Daardoor ging ik rustiger de sessie in. Afke nam de tijd om telkens te landen en in te checken; zowel vóór, tijdens als na de opstelling.

Ze vroeg me op een bepaald moment in de opstelling: je kan nu verder onderzoeken richting vraag A of B - wat wil je? Ik zei, ik wil graag iets anders – dit was ook helemaal prima. Uiteindelijk ontwikkelde de opstelling zich zonder dat ik het doorhad toch in richting A. Dat bleek toch echt meer te kloppen. Het was fijn om de andere weg te kunnen kiezen en toch ‘goed’ uit te komen.

Ik liet het daarna bezinken en vond het fijn om twee weken later nog even kort met Afke te bellen voor een terugblik. Dit gaf een extra verdieping aan de sessie. Heel fijn! Afke werkt met een warme aandacht en zorgvuldigheid. Aanrader!”

Los van wat wij willen, wil een opstelling soms iets anders. Mooi hè. Wil jij ook een keer door mij begeleid worden? Dat kan! Op 16 maart is er ruimte voor vraagstellers. Ik werk in Zeist. Mijn hond is er ook bij. Voor meer info: www.afkehennus.nl/agenda

17/02/2025

Voor representanten bijna vol, voor vraagstellers nog 2 plekken. Is het kloppend voor jou om een thema of patroon te komen onderzoeken dmv een familieopstelling? Je bent van harte welkom.

25/01/2025

Een bijzondere ochtend met zowel oude bekenden als nieuwe mensen. Twee opstellingen begeleid. Ben er stil van.

14/01/2025

De ochtend van 25 januari was zó snel vol, dat ik maar een extra datum heb in gepland! Zaterdag 15 februari van 10 tot 13, achter Karbonkel 🤗. Er is nog ruimte voor één vraagsteller, en meerdere representanten. Kom jij ook? Doce is er ook weer bij ☺️ https://www.afkehennus.nl/agenda-15-februari/

04/01/2025

Inmiddels ook vol voor representanten

Kom jij representeren op zaterdag 25 januari in Zeist? Mijn lieve hond Doce is er ook weer bij. Van harte welkom! Voor meer informatie en/of aanmelden check www.afkehennus.nl/agenda-25 januari

11/12/2024

JE ZAL WEL BOOS ZIJN OP JE MOEDER

Dit werd vroeger regelmatig tegen mij gezegd.
Ik begreep er niks van.

Mijn moeder was ziek. Chronisch, invaliderend ziek. Dit drukte natuurlijk een grote stempel op ons gezin. We waren aan het overleven. Mama thuis, of mama in het ziekenhuis. Mensen die altijd vroegen: hoe gaat het met je moeder? Niemand die vroeg: hoe gaat het met jou?

Ik wist niet beter, en heb mezelf, achteraf gezien, vooral aangepast. Vroeg zelfstandig, ‘ik heb niemand nodig’. En vooral niet te veel voelen.

Toen ik wat ouder werd zeiden verschillende mensen tegen mij: je zult wel boos zijn op je moeder. Error kreeg ik daarvan. Boos? Hoezo? Zij kon er toch ook niks aan doen?

Pas de laatste jaren begin ik me steeds meer te realiseren hoe woedend ik ergens diep van binnen ben. Er slaapt een draak in mij.

Nu begrijp ik de vraag.

Als je als kind opgroeit met een zieke ouder, dan gaat het nooit over jou. Je neemt dat ook aan. ‘Het gaat nooit over mij’. Dat leef je. Als je uit huis gaat, volwassen wordt.

Maar hóe moet dat dan? Je leven vormgeven als het nooit over jou mag gaan? Dat is een grote klus. Een lang proces, met vallen opstaan. Met kleine stapjes ontdekken wie jij bent, wat jij wil. Misschien wel een slapende draak ontdekken.

Wil jij dit proces aan gaan? Je bent van harte welkom in mij praktijk. Ik ben al een poos onderweg op deze weg, en loop graag een stukje met je mee.