Hypnotherapie Gert Heidema

28/09/2025

Am currently working on preparing lots of sparklies to be listed over the coming months. Watch this space! If there are any special requests, please let me know. Happy Sunday!

28/09/2025

Prachtig

The Mangano Calcite Collection

Am super-happy to share the gorgeous Mangano Calcite Collection, including both rough and smooth pieces. The energy of all the pieces listed is just sublime!

Mangano Calcite is one of those stones that feels like a soft hug for the heart. With its gentle pink glow, it’s often connected to themes of compassion, forgiveness, and self-love. I love working with this crystal when I need a reminder to slow down and be kind to myself—it has such a calming, nurturing energy. Many people find it especially helpful during times of grief or transition, as it encourages emotional healing and brings a quiet sense of comfort. Keeping a piece nearby, whether on your bedside cabinet or in your pocket can be a timely reminder to invite more peace into your daily rhythm.

Mangano Calcite is the stone I reach for whenever I need comfort, for my emotions to be soothed and to recover from any form of emotional shock. Mangano Calcite soothes the nervous, circulatory and respiratory systems too ~ the systems in our body that hold energy after emotional pain or shock. Mangano Calcite aids forgiveness and acceptance of what is, particularly after trauma. It draws divine love into our entire energy system and has a really strong energy, although it's strong in how it works deeply on us, not in how it feels. To feel the stone, it is gentle and soothing. You could carry a piece on you, sleep with it under a pillow or even pop it in a bath or water filter.

If you would like to see more of this beautiful piece, please click on the website link in blue at the top left of this page.

Have a wonderful weekend
With Love

Janet x

29/08/2025

29/08/2025

https://www.linkedin.com/posts/daniellebraundr_samen-cultuur-bouwen-in-hele-korte-tijd-ugcPost-7367053528302854144-Tq3l?utm_medium=ios_app&rcm=ACoAAAAa63gB6m5IdB0ZKDevUFSY8U-KjCzP6Bw&utm_source=social_share_send&utm_campaign=facebook

20/08/2025

Een man kwam bij mij met de klacht dat hij iedere keer als hij aan zijn vader dacht ongelooflijk boos werd. Het vreet aan mij, zei hij. Daar wil ik vanaf.

De vader had echt hele erge dingen gezegd en mijn client wilde hem niet meer zien.

Het was de tweede sessie in een traject en we hebben in hypnose deze emotie vervangen door acceptatie van de situatie. Zijn vader had een slechte jeugd gehad en had nooit geleerd om te praten met een filter waardoor zijn woorden acceptabel werden.

Het was nog steeds zo dat wat vader gezegd had onacceptabel was maar nu kon mijn client de situatie accepteren zodat de enorme woede die hij steeds voelde veel zachter was geworden en het niet meer aan hem vrat.

Toen ik mijn client vroeg hoe hij zich voelde als hij weer aan het gesprek met zijn vader dacht, toen zei hij, "het is nog steeds onacceptabel maar ik kan er nu rustig bij blijven als ik er aan terugdenk. Ik kan weer adem halen."

Is toch geweldig wat je met één hypnosesessie kunt bereiken.

Heb jij ook van die gedachtepatronen die je in de weg zitten. Ik wil je er graag mee helpen om ze zachter te maken zodat ze je niet meer opvreten.

HTTPS://hypnotherapie-gertheidema.nl

Hypnotherapie, Zeist, rust en evenwicht, probleem oplossen met hypnotherapie zoals angsten en fobieën

06/08/2025

Fobieën, vreemde dingen zijn dat!
Uh, dingen? Kan je ‘m vastpakken?
Nee, pleinvrees… daar is tie… uh nee. Weg is tie weer.
Dus je hebt geen fobie, anders kan je ‘m wel in een doosje stoppen en weggooien. Nee, je doet de fobie. Het is gedrag. En dat is handig. Want gedrag kan je veranderen.
Hoe? Met hypnose. Hu?
Jouw onbewuste is ongelooflijk krachtig. Het bestuurt 95% van alles wat je doet (als je hier meer over wilt weten dan kan je een het boek van Ab Dijksterhuis, het slimme onbewuste, eens lezen).
Daar heeft het onbewuste het heel druk mee. Dus de dingen die regelmatig terugkomen heeft het onbewuste een programmaatje van gemaakt. Een knopje. Er gebeurt iets (je wilt een plein oversteken, dat vond je heel eng toen je jonger was, dus de reactie van het onbewuste is: paniek. Dan ga je tenminste niet over dat plein heen. Opgelost. Next.)
Toen was dat prima, maar nu heb je er last van. Je komt de deur niet meer uit.
Met hypnose kunnen we jouw onbewuste vragen om iets anders te doen dan die paniek. En plotseling ontstaat er een nieuwe situatie voor het onbewuste en kiest het ander gedrag. Want nu weet je hoe je een plein moet oversteken. Goed om je heen kijken of er verkeer aankomt enzo. En als het veilig is dan kan je gewoon oversteken.
En nu gaat jouw onbewuste dat oude gedrag omzetten naar nieuw gedrag. Goed kijken en als het veilig is dan gewoon oversteken.

Zo geweldig is het onbewust. Oud gedrag kan veranderd worden door nieuw gedrag. En daar help de hypnose bij.

Heb jij een fobie, of gedrag waar je vanaf wilt?
Neem eens contact met me op voor een vrijblijvend gesprek om te zien hoe we samen dit probleem voor jou kunnen oplossen.

https://hypnotherapie-gertheidema.nl

Een kosteloze intake, dat kan jouw volgende stap zijn naar een oplossing waar je al heel lang tegenaan hikt.

Hypnotherapie, Zeist, rust en evenwicht, probleem oplossen met hypnotherapie zoals angsten en fobieën

04/08/2025

Met Hypnotherapie krijg je inzicht in de dingen die je doet die je eigenlijk anders zou willen doen, of dat je bepaald gedrag kunt veranderen zodat je van gewoontes af komt die je al jaren in de weg zitten.

En natuurlijk kunnen we ook werken aan angsten of fobieën, aan dingen waar je je aan ergert of waar je al jaren last van hebt en waar je nu echt vanaf wilt.

Hierbij kan je denken aan:

- oplossen of verminderen van angsten en fobieën,

- oude patronen die je lastig vindt en waar je vanaf wilt,

- gedragsveranderingen zoals:

- stoppen met snurken (dat doe ik ook niet meer),

- stoppen met de suikerverslaving,

- stoppen met uitstelgedrag,

- patronen doorbreken

- enthousiast worden over de dingen die je juist wel graag doet,

en nog veel meer.

04/08/2025

En dan is het nu echt zover: ik ben vanaf nu officieel ondernemer.
Bezoek eens mijn website
HTTPS://hypnotherapie-gertheidema.nl

01/08/2025

Yes, Janet is nu eigenaar van haar eigen crystal shop voor de Engelse markt (de transportkosten buiten Engeland zijn enorm hoog). Een geweldige mooie site met prachtige producten.
Er wordt ook al nagedacht over een Nederlandse shop maar dat kan nog wel even duren. Gefeliciteerd Janet 🥂🎂
Maar je kunt wel even kijken natuurlijk:

https://www.facebook.com/serendipitycrystalsuk?

Janet Thornton
Crystals & Gemstone Jewellery
Emotion, Body & Belief Code Practitioner
Aromatherapist, Massage therapist, Reiki
Psych-K, Access Bars, Energetic Facelift, Reconnective Healing & Detox Foot Spa Specialist

30/05/2025

In een nieuw overzichtsartikel (mei 2025) blijkt opnieuw dat hypnose bij medische procedures echt werkt:
✔️ Het vermindert angst, pijn en stress
✔️ Fysiologische stressreacties dalen meetbaar
✔️ En dat allemaal met minimale bijwerkingen

Het is fantastisch dat er steeds meer onderzoek wordt gedaan naar de positieve effecten van hypnotherapie.

In onderstaand artikel lees je de laatste resultaten (met dank aan Catharine Kloens).

Als je hulp nodig hebt dan wil ik je hier graag bij helpen.

Hypnosis is recognized as an effective non-pharmacological intervention for managing anxiety, pain, and physiological stress during invasive medical procedures. Despite its growing use, variability in techniques and inconsistent outcome measurements have challenged its clinical standardization. This...

15/03/2025

Janet met haar verzameling mooie kristallen op de geode international kristallen beurs.
Ik vond een zeldzaam rustig moment.

11/03/2025

Dit is een belangrijk onderdeel van hypnotherapie. Het vergeven. Klinkt simpel maar is niet eenvoudig. Totdat je begrijpt dat je met de vergeving de vrijheid weer terug krijgt omdat het je leven niet meer controleert.
Heb je ook zoiets meegemaakt en het blijft je maar achtervolgen, dan wil ik je graag hiermee helpen. Neem vrijblijvend contact met me op. Dan kijken we of we samen verder kunnen en deze last van je schouders halen.