GGD regio Utrecht

21/11/2025

Schimmels? Niet in mijn huis! Pak ze aan met de 4 V's ➡️deel 2: Vocht verwijderen

Te veel vocht in huis zorgt voor schimmel, en dat wil je niet. Gelukkig kun je zelf wat doen om vocht in huis te beperken!💧
🔹Zet bijvoorbeeld tijdens het douchen een raampje open of zet de afzuiging op de hoogste stand, zodat de waterdamp snel verdwijnt.
🔹Tijdens het koken houd je de deksels op de pannen en zet je de afzuigkap aan voor extra ventilatie.
🔹En je was drogen? Doe dat het liefst buiten, of binnen in een goed geventileerde ruimte met een raampje open.

Goed bezig, zo houd je je huis droog en schimmelvrij! Bekijk ook informatie over de andere V’s: verwijderen, ventileren en verwarmen via https://ggdleefomgeving.nl/in-huis/schimmels-weghalen-en-voorkomen/

20/11/2025

Kinderen uit groep 7 en 8 van basisscholen De Agnesschool, ’t Kasteel, De Minstreel, De Tandem en De Torenuil in IJsselstein hebben stoeptegels ontworpen met boodschappen tegen roken en vapen. Tijdens de les en kunstworkshop ontdekten ze wat beïnvloeding betekent en leerden zij deze in te zetten door middel van campagne te voeren voor positief, gezond gedrag. Om zoveel mogelijk mensen te verleiden om nooit aan ni****ne te beginnen.
Iedere tegel laat zien waarom we minder zouden moeten roken en vapen in de toekomst. De actie is bedacht door de GGD regio Utrecht en gemeente IJsselstein.

18/11/2025

De Jeugdgezondheidszorg van GGD regio Utrecht in Lopik gaat verhuizen!🚛
Ouders en kinderen uit gemeente Lopik zijn vanaf 23 december 2025 welkom op de Lopikerweg Oost 5A.

17/11/2025

Succesvolle ouderavond ‘Tieners in de digitale wereld’

Bijna 100 ouders bezochten woensdagavond de ouderavond ‘Tieners in de digitale wereld’ in de Koningshof in Doorn. De interactieve bijeenkomst werd georganiseerd door GGD regio Utrecht en de gemeente.

Wethouder Karin Oyevaar opende de avond en benadrukte het belang van gezonde mediaopvoeding: “Met mijn kinderen hadden we duidelijke afspraken over schermgebruik. ’s Nachts lagen de telefoons buiten de slaapkamer. Dat vonden ze toen best streng. Inmiddels kijken ze daar anders naar. Afgelopen weekend vertelden ze me wel degelijk het nut in te zien van die grenzen. Ze zijn nu twintigers en gaan bewust om met hun mobieltjes. Als moeder én als wethouder wil ik ouders graag één tip meegeven. Ga er niet te veel bovenop zitten, maar praat met je kinderen over wat er online gebeurt en wat dat met hen doet. Blijf betrokken, dat is het allerbelangrijkste.”
Daarna gaf Freek Zwanenberg van Bureau Jeugd & Media een inspirerende en interactieve lezing over onderwerpen als wat tieners online doen, welke invloed dit heeft en hoe ouders hen hierbij kunnen begeleiden. Actuele thema’s als AI, schermtijd en grenzen stellen kwamen uitgebreid aan bod.
Voor veel ouders is het een uitdaging om hun tiener te helpen verstandig om te gaan met smartphone en sociale media. De avond bood hen nieuwe inzichten, en praktische handvatten. “Ik neem veel nuttige tips mee naar huis. Bijvoorbeeld hoe je op een positieve manier het gesprek met je kind aangaat, in plaats van te benadrukken wat er online niet mag,” vertelde een van de aanwezigen.
Karin Oyevaar Zwanenberg

14/11/2025

Schimmels? Niet in mijn huis! Het is belangrijk om schimmelplekken in huis direct aan te pakken, want helaas verdwijnen ze niet vanzelf.
Maar hoe verwijder je deze plekken op de juiste manier? 🧽

Volg de 4 V's. De eerste V = verwijderen!

1. Maak de schimmelplek vochtig voordat je begint.
2. Verwijder de schimmel met een toegestaan schimmelbestrijdingsmiddel.
3. Laat de muur goed drogen en schilder hem daarna eventueel met schimmelwerende verf. Dat verkleint de kans dat er weer nieuwe schimmelplekken ontstaan.

Zo is je muur weer netjes en je ruimte weer gezond!

Check ook onze andere V’s: vocht beperken, ventileren en verwarmen, om de kans op nieuwe schimmelplekken te verkleinen! 💡Bekijk meer informatie: https://bit.ly/4nXxgWy

05/11/2025

Veel ouders weten niet wat hun kind allemaal ziet op het internet. Hoe zit dit met alcohol? Bekijk de video: https://bit.ly/47YroYg

03/11/2025

𝐕𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐒𝐦𝐨𝐤𝐞𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭! 🚭
Bij deze jaarlijkse landelijke wedstrijd worden brugklassers uitgedaagd om zes maanden lang niet te roken of vapen. Een mooie stap richting een gezonde, rookvrije generatie!

𝐒𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐨 𝐙𝐮𝐢𝐝𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐔𝐭𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐦𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐭 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐬 𝐨𝐩 𝐞𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐣𝐬
De challenge sluit aan bij de integrale aanpak ‘Middelenpreventie jongeren in Zuidoost Utrecht: ZOU er alles aan doen!’. Vanuit dit project stimuleren we de deelname van scholen in de regio. Hierdoor is de prijs mede mogelijk gemaakt.

Aanleiding voor dit project: het middelengebruik onder jongeren in Zuidoost Utrecht blijft zorgwekkend. Daarom slaan de gemeenten in Zuidoost Utrecht, Jellinek Preventie en GGD regio Utrecht de handen ineen om samen het verschil te maken.

Lees meer over het project op: https://bit.ly/3Tu3lsb

Trimbos-instituut

Gemeente Bunnik, Gemeente De Bilt, Gemeente Utrechtse Heuvelrug, Gemeente Wijk bij Duurstede, Gemeente Zeist

03/11/2025

Schimmels in huis komen vaker voor dan je denkt. Schimmels kunnen luchtwegklachten veroorzaken, vooral bij kinderen en mensen met astma.
Gelukkig kun je vaak zelf iets doen! Denk aan de 4 V’s:
🧽 Verwijderen
💧 Vocht beperken
💨 Ventileren
♨️ Verwarmen

Wil je weten hoe je dit het beste kunt aanpakken? Bekijk de website van GGD Leefomgeving: https://ggdleefomgeving.nl/in-huis/schimmels-weghalen-en-voorkomen/

31/10/2025

De Jeugdgezondheidszorg van GGD regio Utrecht in Leusden gaat verhuizen!🚛
Ouders en kinderen uit gemeente Leusden zijn vanaf 8 december 2025 welkom op de Lisidunalaan 2.

29/10/2025

Applausje voor alle (s)toppers die zijn gestopt deze maand 👏👏👏

28 dagen rookvrij? Wat een prestatie! 🧡 En ook als het (nog) niet gelukt is: je kunt elke dag opnieuw beginnen. Het is nooit te laat!

Stoptober NL

27/10/2025

𝐎𝐮𝐝𝐞𝐫𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 ‘𝐕𝐚𝐩𝐞𝐧! 𝐖𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐬 𝐨𝐮𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐥𝐭 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧’ 𝐨𝐩 𝟏𝟗 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫
Vapes lijken onschuldig, maar zijn schadelijk en verslavend. Veel ouders vragen zich af: Hoe praat ik hierover met mijn kind? En heeft dat eigenlijk wel zin?

Kom op woensdag 19 november naar de ouderavond in Theater de Klinker (Zeist). In 1,5 uur krijg je heldere info over de risico’s van vapen, de rol van de tabaksindustrie én praktische tips voor het gesprek thuis.

Sprekers:
• Angèle Welting (Wethouder Jeugd, Zeist)
• Laura Sprock (arts)
• Ditza van den Hazel (preventiedeskundige, Jellinek)

🕒 Inloop: 19.15 | Tijd: 19.30 – 21.00 uur
📍 Markt 3, Zeist | ☕ Na afloop koffie & thee
📌 Voor ouders/verzorgers van pre-pubers uit Gemeente Zeist | Gemeente Utrechtse Heuvelrug | Bunnik | Gemeente Wijk bij Duurstede | Gemeente De Bilt.

🔗 Aanmelden: forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=VuLLSIFfYEGhDORbuZSVU3AG9aNK_WtGn09RL3S6zjpUODZNMFQ0UFBEWE9STU9YVFFNUFFWSEVGSCQlQCNjPTEkJUAjdD1n

👉 Jij maakt als ouder écht verschil!

27/10/2025

🎉 Gefeliciteerd SBO De Kristal in Maarssenbroek! De school heeft het Gezonde School vignet voor Sport en Bewegen ontvangen🏅

🎉 Feest op SBO De Kristal in Maarssenbroek! De school heeft het Gezonde School vignet voor Sport en Bewegen ontvangen🏅

Wethouder Karin van Vliet kwam langs om het bordje officieel te overhandigen en de leerlingen te feliciteren.
Bij De Kristal zit bewegen echt in alles wat ze doen - van judo en boksen tot sportadviesgesprekken voor ouders. 💪

De aanpak zorgt ervoor dat kinderen met meer plezier bewegen, beter samenwerken en zich sterker voelen.

Meer weten over de Gezonde School-aanpak? Kijk op www.gezondeschool.nl (een samenwerking met GGD regio Utrecht)

Lees het hele nieuwsbericht 👉 https://www.sportpuntstichtsevecht.nl/nieuws/de-kristal-ontvangt-gezonde-school-vignet-voor-sport-en-bewegen