Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00

Adempunt

Online adem- en stemtherapeut

31/12/2024

Zo aan het einde van het jaar wil ik je bedanken voor je interesse in mijn eBooks, video’s en online trainingen de afgelopen jaren. Vanaf nu zullen alle oefeningen die ik heb opgenomen op YouTube verschijnen. Ook mijn online trainingen Just Relax, Just Breathe en Just Sleep zal ik één voor één op Youtube plaatsen, te beginnen op 6 januari met Just Relax. Gedurende een maand plaats ik elke dag een video, met in de comments onder de video extra informatie. Na deze maand is de training nog een maand te bekijken. Daarna blijven de oefeningen via Adempunts Playlist toegankelijk, maar verdwijnt de extra informatie. Dit alles is en blijft volkomen gratis. Het enige wat je hoeft te doen is je abonneren op mijn YouTube kanaal, dan zie je mijn video’s en trainingen vanzelf voorbij komen.

Naar mijn kanaal op YouTube: https://www.youtube.com/ en via link in bio.

Ik wens je een gezellige jaarwisseling en een mooi & gezond 2025!

Liefs, Yolande

18/12/2024

Mijn onlangs opgezette YouTube kanaal begint lekker te lopen. Elke dag plaats ik een nieuwe video met een adem-, stem of ontspanningsoefening. En op 6 januari start ik daar met de training Just Relax.

Nu bedacht ik me voor het nieuwe jaar een nieuw plan: Just Ask, waar ik in een video vragen beantwoord. Dus heb jij een vraag op het gebied van adem, stem, ontspanning? Stel hem in de comments of stuur me een dm dan kijk ik of ik hem in een video kan beantwoorden!

13/12/2024

De Lax Vox training was de eerste online training die ik ontwikkelde, inmiddels bijna 10 jaar geleden. De training heeft in de tussentijd een aantal updates ondergaan en meer dan 1000 mensen hebben de module gevolgd. Vanaf vandaag plaats ik de video’s en het ebook op YouTube zodat iedereen er gratis gebruik van kan maken!

Als je je op mijn kanaal abonneert mis je geen enkele video.

🔗 Link in bio

08/12/2024

De handreiking afwijkende mondgewoonten die ik enkele jaren geleden uitbracht is nu als gratis gids via link in bio te downloaden.

03/12/2024

Gedurende de pandemie gaf ik een aantal yogalessen online via zoom. De drie thema lessen Yoga & Jin Shin Jyutsu staan nu op YouTube. Link in bio!

Jin Shin Jyutsu is een oude Japanse methode die helpt om de energie in je lichaam weer in balans te brengen, gewoon met je eigen handen. Als de energie goed stroomt, voel je je fit en gezond. Blokkades in die energiestroom kunnen daarentegen zorgen voor disbalans, wat zich kan uiten in fysieke of mentale klachten.

Je kunt je lichaam zien als een auto-accu: er wordt de hele dag energie gebruikt, maar met een goede balans tussen inspanning en ontspanning laad je jezelf steeds weer op. Is die balans weg, dan raakt je accu leeg. Als de energie onder een bepaald punt zakt, is simpelweg ontspannen niet genoeg meer. Je handen kun je zien als startkabels: door ze op bepaalde plekken, de zogenaamde energiesloten, te leggen, kun je blokkades opheffen en de energie weer laten stromen.

In Jin Shin Jyutsu spelen je vingers een belangrijke rol. Je linkerhand staat symbool voor het verleden, je rechterhand voor het heden. Elke vinger is verbonden met een emotie en twee organen. Zo helpt de duim bij zorgen, de wijsvinger bij angst, de middelvinger bij woede, de ringvinger bij verdriet, en de pink bij onzekerheid.

21/11/2024

Vanaf nu staat de online Masterclass Yoga, Adem & Stem die ik tijdens de pandemie een aantal keer gaf op YouTube!

👉🏻 link in bio

07/11/2024

Het moment is aangebroken dat ik ga stoppen met met het aanbieden van mijn online trainingen. Half november is de laatste mogelijkheid om één van mijn trainingen te starten en de video’s zijn tot 31 december te downloaden. Daarna verwijder ik alles, maar lopende trainingen worden natuurlijk gewoon afgerond. Ook van eerder gevolgde trainingen zijn de video’s tot het eind van dit jaar met je oude inloggegevens te downloaden (let op: ik verstrek niet opnieuw inloggegevens!).

Ik heb 4 online trainingen ontwikkeld waarmee je zelfstandig aan de slag kunt gaan: Just Relax, Just Breathe, Just Sleep en Lax Vox (in verband met de korting is deze training exclusief Lax Vox slang. Wil je wel een slang ontvangen, vink dan het vakje “extra slang bestellen” op het bestelformulier aan.) Tenslotte is er Adempunts Playlist. Dit is geen training, maar een verzameling van álle video’s die ik in de afgelopen jaren opnam. Alle trainingen zullen binnenkort verdwijnen, met kortingscode FINALE24 heb je tot en met 15 november 70% korting. De video’s van de oefeningen zijn tot 31-12-24 te downloaden.

Meer over de trainingen via link in bio.

21/08/2024

Heel stilletjes heeft achter de schermen keihard gewerkt aan de tweede druk van ons boek Adembenemend.

Achterin het boek is nu de complete afspeellijst opgenomen met alle 50 adem- en ontspanningsoefeningen. Superhandig als je als therapeut of cliënt direct aan de slag wilt met praktische oefeningen voor luchtiger spreken en stemgeven. De redacteur zei bij de start van ons schrijfproces: ‘dat zou wel eens een everseller’ kunnen worden. Ik moest er toen om lachen en nu denk ik…het zou zomaar eens kunnen zijn dat adem, spanning en spreken tijdloos is.

Bestellen kan via https://www.adembenemend.online/bestellen/

06/08/2024

Nadat ik, na lang wikken en wegen, begin dit jaar besloot de deuren van mijn praktijk voor logopedie & ademtherapie te sluiten heb ik een bewogen half jaar gehad. Het feit dat ik alle rust had om er te kunnen zijn voor hen die me nodig hadden sterkte mij in het gevoel dat ik een goed besluit had genomen.

Nu komt ook de tijd dat ik ga stoppen met het aanbieden van mijn online trainingen. Half oktober is de laatste mogelijkheid om één van mijn trainingen te doen en de video’s zijn tot 31 december te downloaden. Daarna verwijder ik alles ....

Ik heb 4 online trainingen ontwikkeld waarmee je zelfstandig aan de slag kunt gaan: Just Relax, Just Breathe, Just Sleep en Lax Vox. Daarnaast is er Adempunts Playlist. Dit is geen training, maar een verzameling van álle video’s die ik in de afgelopen jaren opnam. Alle trainingen zullen binnenkort verdwijnen, deze maand krijg je met kortingscode ZOMER50 50% korting!. De video’s van de oefeningen zijn tot 31-12-24 te downloaden.

In de komende posts lees je meer over elke training. Inschrijven kan via link in bio.

31/03/2024

Alles zit erin, het is zover, ik ben klaar om te gaan!

Ik ben echt overweldigd door alle lieve privé-berichten die ik heb gekregen naar aanleiding van mijn vorige bericht. Dank jullie wel daarvoor!

Tot 23.59 uur vanavond kun je nog gebruik maken van 25% korting op al mijn online trainingen (code MRT24), via https://www.adempunt.nl/adempunt-academy/. Daarna vervalt de code en vertrek ik naar het zonnige zuiden. Mocht je het leuk vinden dan kun je me volgen op mijn instagramaccount .

Bedankt voor je interesse de afgelopen jaren,
Bye bye!

Yolande

25/03/2024

I’m off ….

Na bijna 40 jaar als logopedist gewerkt te hebben is het zover … ik stop ermee. De komende periode zal ik vooral op pad zijn met mijn Volkswagenbusje , volgende week vertrek ik richting zuiden.

Ik wil jullie bedanken voor je interesse de afgelopen jaren. Komende week kun je nog één van mijn online trainingen met 25% korting aanschaffen via https://www.adempunt.nl/adempunt-academy/. De video’s zijn tot eind 2024 downloadbaar. Na 31 maart gaat de shop tot minimaal november op slot!

Dag!

14/12/2023

Als klein meisje woonde ik een periode in Zweden. Op 13 December wordt daar de kerstperiode ingeluid met het Luciafeest. Tijdens dit feest kleden meisjes zich in het wit en lopen in een optocht, bijgelicht met kaarsen. Eén van de meisjes heeft een krans van kaarsen om haar hoofd. Daar in Zweden maakte mijn moeder haar eerste peperkoekhuis, wat sindsdien een traditie is in ons gezin. Het maken van het huis is een proces van drie dagen. Op dag 1 maken we het deeg, wat vervolgens een dag moet rusten. De volgende dag bakken we de delen (en heel veel koekjes extra ...) en op de laatste dag versieren we met z’n allen de delen en zetten we het huis in elkaar (en snoepen we ons misselijk aan de versieringen). Met oud en nieuw slaan we het vervolgens in elkaar en luiden we zo het nieuwe jaar in. Jarenlang maakte mijn moeder elke kerst zo’n huis, toen ik ging samenwonen nam ik de traditie over, en toen mijn dochter een paar jaar geleden ging samenwonen nam zij het stokje over. Maar nog steeds versieren we het huis elk jaar met z’n allen.

Een andere december-traditie is natuurlijk het geven van cadeautjes. En ik heb deze maand een paar cadeautjes voor je:

- tot en met komende vrijdag kun je je nog voor €59,- inschrijven op de maandcursus van januari, met als thema ontspanning. Zaterdag gaat de prijs omhoog naar €79.-
- de hele maand december betaal je voor ons boek Adembenemend €17,50 ipv €20,- incl verzendkosten.
- en tenslotte kun je in Adempunts Playlist instappen voor maar €325,- ipv €349,-. Stap je voor 31-12-2023 in dan doe je bovendien gratis mee aan de Cursus van de Maand Ontspanning (start maandag 1 januari), Slapen (start maandag 1 april) en Adem (start zondag 1 september). Als klap op de vuurpijl ontvang je er Adembenemend als extra bonus (zolang de voorraad strekt) gratis bij.

https://www.adempunt.nl/adempunt-academy/

Ik wens je heel gezellige dagen en zie je graag weer in 2024!

Adres

Zeist

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.adempunt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Adempunt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.