BrainNetwork

22/09/2025

Meer grip op je stress? En wil je herstellen van stress? Ga aan de slag met biofeedback!

Wist je dat je lichaam vaak eerder weet dat je gespannen bent dan je hoofd? Met biofeedback training leer je luisteren naar de signalen van je lichaam én erop reageren. Je ziet bijvoorbeeld op een scherm hoe je hartslag, ademhaling of spierspanning reageren op stress – en hoe je die actief kunt beïnvloeden.

Biofeedback helpt bij:
Chronische stress en burn-out
Angstklachten
Hoofdpijn of spanningsklachten
Moeite met ontspannen of slapen
Hyperventilatie en paniekaanvallen

Door inzicht in je lichaam én gerichte training krijg je weer regie over je spanning en emoties. Je leert hoe je je lichaam kunt helpen om tot rust te komen.

Wil je ervaren wat biofeedback voor jou kan betekenen? Maak een afspraak voor een intake met één van onze psychologen. Wij begeleiden je stap voor stap.

Neem contact met ons op via onze website: https://www.brainnetwork.nl/informatie/neem-contact-op/

Meer info op onze website: https://www.brainnetwork.nl/behandelingen/biofeedback/

22/09/2025

Voel je je opgebrand? Alsof je constant ‘aan’ staat en je hoofd geen rust meer kent?

Sta je ’s ochtends al moe op, voel je je snel overweldigd en lijkt het alsof je elk moment kunt huilen?

Je bent niet de enige.

Veel mensen worstelen met stress, burn-out of andere mentale klachten — en dat hoeft je niet in je eentje op te lossen.
Bij BrainNetwork kijken we verder dan alleen de symptomen. We zoeken samen naar de échte oorzaak van je klachten en werken aan duurzaam herstel, op mentaal én fysiek niveau.

Ons multidisciplinaire team – van psychologen tot biofeedback- en orthomoleculaire therapeuten – helpt je weer terug in balans te komen, zonder lange wachttijden.

Of je nu last hebt van burn-out, angst, somberheid of gewoon het gevoel hebt dat je ‘op’ bent: we staan voor je klaar.

👉 Wil je weten of onze aanpak bij jou past? Klik hier voor meer info: https://www.brainnetwork.nl

18/09/2025

Heb jij ADHD en zoek je, naast of in plaats van, medicatie een behandelmethode die je verder kan helpen? Dan is Neurofeedback iets voor jou!

Deze niet-invasieve techniek richt zich op het trainen van je brein om aandacht en impulscontrole te verbeteren.
Wil je er meer over weten? Onze gecertificeerde neurofeedback therapeuten kunnen je er alles over vertellen. Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

https://www.brainnetwork.nl/behan.../neurofeedback-training/

18/09/2025

Heb jij last van overprikkeling? Dan kan neurofeedback wellicht iets voor betekenen!
Met deze methode kan je je hersenen trainen om beter om te gaan met sensorische en emotionele prikkels.
Wanneer mensen overprikkeld raken, worden ze blootgesteld aan meer sensorische, emotionele of cognitieve prikkels dan ze op dat moment kunnen verwerken. Dit kan leiden tot een breed scala aan fysieke, emotionele en gedragsmatige reacties. Wanneer je last hebt van overprikkeling dan kan dat grote gevolgen hebben voor je dagelijks functioneren.
Overprikkeling kan ontstaan door een verscheidenheid aan factoren, waaronder omgevingsstimuli, persoonlijke gevoeligheden, en onderliggende medische of psychologische aandoeningen. Zo zie je vaak overprikkeling bij mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH).

Neurofeedback is een vorm van biofeedback die real-time feedback gebruikt over je hersengolfactiviteit om je hersenen te trainen en zelfregulatie en communicatie tussen hersendelen te bevorderen. Het doel is om je hersenen te helpen optimaliseren, zodat informatie beter en/of makkelijker verwerkt wordt, wat kan leiden tot minder overprikkeling en een betere emotionele balans.

Wil jij meer weten over deze methode? Neem dan een kijkje op onze site of neem contact op.

We vertellen je graag meer over neurofeedback zoals onze ervaren en gecertificeerde neurofeedback therapeuten deze behandeling aanbieden.

https://www.brainnetwork.nl/

16/09/2025

Praktijkruimte te huur – voor een zorgprofessional met hart voor het vak.
Wij hebben per direct een praktijkruimte beschikbaar binnen onze fijne, kleinschalige zorgpraktijk. We zoeken geen standaard huurder, maar een bevlogen zorgprofessional die gelooft in de kracht van samenwerken – om samen écht goede zorg te kunnen bieden.
Denk aan een ergotherapeut, haptotherapeut, psycholoog, coach, diëtist, logopedist, orthomoleculair therapeut of andere zorgverlener met een eigen praktijk.

Wat wij bieden is meer dan alleen een ruimte:
🔹 Een betrokken team van collega-zorgverleners
🔹 Directe lijnen en laagdrempelig overleg
🔹 Een warme, open sfeer met ruimte voor gezelligheid
🔹 Mogelijkheid tot onderlinge doorverwijzingen – je bouwt mee aan een netwerk van zorg
🔹 Mooie, ruime praktijkruimte in Zeist, Kwekerijweg 2a (nabij het station)
🔹 Per direct beschikbaar

We zoeken iemand die niet alleen een werkplek zoekt, maar een plek waar je onderdeel wordt van een netwerk. Waar we elkaars expertise benutten en samen bouwen aan betere zorg.
Klinkt dit als een plek waar jij je thuis zou voelen? Of ken je iemand voor wie dit perfect zou zijn?
Stuur ons een berichtje of mail naar ilse@brainnetwork.nl – we maken graag kennis!

www.brainnetwork.nl

Goede zorg geef je samen!

26/08/2025

Stress laat vaak eerder van zich horen dan je denkt.
Je lichaam geeft al kleine waarschuwingssignalen af, nog vóór de duidelijke klachten zichtbaar worden.

In deze infographic zie je de vroege signalen én de duidelijkere signalen van stress.
Door ze op tijd te herkennen, kun je eerder ingrijpen en beter voor jezelf zorgen. 💙

Herken jij sommige van deze signalen?

25/08/2025

Complex trauma komt vaker voor dan soms wordt erkend, en het is belangrijk om bewustzijn te vergroten over deze vorm van trauma. Mensen die complex trauma hebben ervaren, kunnen zich echter niet altijd bewust zijn van de impact ervan op hun leven.

Loop jij in het dagelijks leven tegen dingen aan en vraag je je af of het te maken heeft met dingen die vroeger zijn gebeurd of hebt meegemaakt? Neem contact op en vraag één van onze psychologen om met je mee te kijken wat er speelt.

https://www.brainnetwork.nl/wp-content/uploads/2023/12/Infographic-Complex-Trauma-PTSS.pdf

21/08/2025

Lichamelijke klachten zoals chronische vermoeidheid, spanningen, hartkloppingen of maag- en darmproblemen komen vaak niet zomaar uit het niets. Ook als er medisch geen duidelijke oorzaak wordt gevonden, betekent dat niet dat er niets aan de hand is.

Langdurige stress of oude emotionele belasting kan het zenuwstelsel diepgaand beïnvloeden. Het lichaam past zich voortdurend aan om te kunnen blijven functioneren, maar dat kan ten koste gaan van rust, herstel en balans.

In onze blog lees je hoe lichamelijke klachten kunnen voortkomen uit een overbelast zenuwstelsel, hoe dit samenhangt met stress en trauma, en waarom een holistische, lichaamsgerichte benadering zo belangrijk is in herstel.

Wil je begrijpen waar je klachten vandaan kunnen komen en wat je eraan kunt doen?

Lees de volledige blog via onderstaande link:
https://www.brainnetwork.nl/lichamelijke-klachten-door-stress-en-trauma/

21/08/2025

GZ-psycholoog gezocht (zzp) – Sluit je aan bij BrainNetwork!

Werk jij graag zelfstandig, maar zoek je ook de kracht van een lerend netwerk? Bij BrainNetwork werk je samen met bevlogen professionals vanuit een integrale visie op gezondheid. Of je nu 1 dag beschikbaar bent of meer – je bent welkom!

📍 Locatie: Zeist / Soest of op eigen werkplek in overleg
📌 Lees meer & reageer: https://www.brainnetwork.nl/.../vacature-gz-psycholoog.../

21/08/2025

Een burn-out herken je vaak niet direct. Toch zijn er duidelijke signalen die je helpen inzicht te krijgen. Met deze checklist kun je bij jezelf nagaan hoeveel vinkjes je zet.

Hoe meer signalen je herkent, hoe belangrijker het is om ze serieus te nemen.

✅ Uitputting
▫️ Altijd moe, hoe goed je ook slaapt
▫️ Lichamelijke spanning (hoofdpijn, hartkloppingen, gespannen spieren)
▫️ Moeite om op te starten in de ochtend
▫️ Leeg en uitgeput na je werk of dagelijkse taken

✅ Mentale afstand
▫️ Steeds minder plezier in werk of dagelijkse dingen
▫️ Cynisch of negatief gevoel
▫️ Terugtrekken van collega’s, vrienden of familie
▫️ Alles voelt snel te veel

✅ Verminderde bekwaamheid
▫️ Moeite met concentratie of fouten maken
▫️ Twijfel aan jezelf of je prestaties
▫️ Gevoel minder goed te functioneren dan vroeger
▫️ Uitstellen van taken door gebrek aan energie

Herken je veel signalen?
Een burn-out betekent dat je systeem overbelast is. Het is een duidelijk signaal dat het tijd is om aandacht te geven aan herstel.

Bij BrainNetwork kijken we samen hoe je weer balans en energie kunt opbouwen.

Lees meer in onze blog:

Vraag je je af of je een burn-out hebt? Ontdek de 10 belangrijkste signalen én praktische tips om klachten te herkennen en te herstellen.

20/08/2025

Praktijkruimte te huur – voor een zorgprofessional met hart voor het vak.

Wij hebben per direct een praktijkruimte beschikbaar binnen onze fijne, kleinschalige zorgpraktijk. We zoeken geen standaard huurder, maar een bevlogen zorgprofessional die gelooft in de kracht van samenwerken – om samen écht goede zorg te kunnen bieden.
Denk aan een ergotherapeut, haptotherapeut, psycholoog, coach, diëtist, logopedist, orthomoleculair therapeut of andere zorgverlener met een eigen praktijk.

Wat wij bieden is meer dan alleen een ruimte:
🔹 Een betrokken team van collega-zorgverleners
🔹 Directe lijnen en laagdrempelig overleg
🔹 Een warme, open sfeer met ruimte voor gezelligheid
🔹 Mogelijkheid tot onderlinge doorverwijzingen – je bouwt mee aan een netwerk van zorg
🔹 Mooie, ruime praktijkruimte in Zeist, Kwekerijweg 2a (nabij het station)
🔹 Per direct beschikbaar

We zoeken iemand die niet alleen een werkplek zoekt, maar een plek waar je onderdeel wordt van een netwerk. Waar we elkaars expertise benutten en samen bouwen aan betere zorg.
Klinkt dit als een plek waar jij je thuis zou voelen? Of ken je iemand voor wie dit perfect zou zijn?
Stuur ons een berichtje of mail naar ilse@brainnetwork.nl – we maken graag kennis!
www.brainnetwork.nl

Goede zorg geef je samen!

31/07/2025

Praktijkruimte te huur – voor een zorgprofessional met hart voor het vak.

Wij hebben per direct een praktijkruimte beschikbaar binnen onze fijne, kleinschalige zorgpraktijk. We zoeken geen standaard huurder, maar een bevlogen zorgprofessional die gelooft in de kracht van samenwerken – om samen écht goede zorg te kunnen bieden.

Denk aan een ergotherapeut, haptotherapeut, psycholoog, coach, diëtist, logopedist, orthomoleculair therapeut of andere zorgverlener met een eigen praktijk.

Wat wij bieden is meer dan alleen een ruimte:
🔹 Een betrokken team van collega-zorgverleners
🔹 Directe lijnen en laagdrempelig overleg
🔹 Een warme, open sfeer met ruimte voor gezelligheid
🔹 Mogelijkheid tot onderlinge doorverwijzingen – je bouwt mee aan een netwerk van zorg
🔹 Mooie, ruime praktijkruimte in Zeist, Kwekerijweg 2a (nabij het station)
🔹 Per direct beschikbaar

We zoeken iemand die niet alleen een werkplek zoekt, maar een plek waar je onderdeel wordt van een netwerk. Waar we elkaars expertise benutten en samen bouwen aan betere zorg.

Klinkt dit als een plek waar jij je thuis zou voelen? Of ken je iemand voor wie dit perfect zou zijn?
Stuur ons een berichtje of mail naar ilse@brainnetwork.nl – we maken graag kennis!

Goede zorg geef je samen. En samen sta je sterker.