Balance Personal Training

Balance Personal Training Personal training, small group training, voedingsbegeleiding, leefstijlcoaching, vitaliteitcoaching, Onze deur staat voor iedereen open.

Balance Personal Training is een bedrijf dat gespecialiseerd is in begeleiding op het gebied van voeding, sporttraining en coaching, volledig gericht op jouw persoonlijke doelstelling. Wij werken een op een of in kleine groepjes in de vorm van Small Group Training. De coaches van Balance Personal Training zijn stuk voor stuk uitstekend opgeleide en gepassioneerde coaches met de nodige werkervaring

. Wij begeleiden mensen met allerlei doelen; van afslanken, tot fitter worden, revalideren of topsport; van golfers tot bodybuilders of figure-dames.

21/05/2026

Wat kun je verwachten als je voor het eerst bij Balance binnenstapt? 🗒️☕

Geen ongemakkelijke start of direct de diepte in gegooid worden, maar een écht goed gesprek. We nemen de tijd voor jouw doelen, wensen en barrières. En ja, daar hoort natuurlijk een lekker bakkie koffie (of thee) bij! 😉

Na het gesprek gaan we concreet aan de slag met meten en wegen. Dankzij onze slimme eGym-technologie brengen we jouw biologische leeftijd, kracht en flexibiliteit nauwkeurig in kaart. Geen nattevingerwerk, maar een op maat gemaakt plan dat perfect aansluit op jouw lichaam.

Klaar om de eerste stap te zetten naar een fittere versie van jezelf? Plan snel jouw intake!💪

15/05/2026

Binnenkort reizen we met Balance Personal Training naar Amerika voor een heel bijzonder evenement: The Battle Against Cancer. 🇺🇸

We begeleiden twee atleten die laten zien dat je, ongeacht je verleden of de strijd die je hebt geleverd, altijd weer een nieuw doel kunt stellen. Fitness is meer dan alleen trainen; het is een houvast, een manier om je kracht te herpakken en grenzen te verleggen die onmogelijk leken.

Wij zijn ontzettend trots dat we hen mogen supporten op dit podium. Want hoe ziek je ook bent geweest: er is altijd een weg. 💪✨

13/05/2026

Karin kwam in 2012 bij ons binnen met een duidelijk doel: fit zijn voor haar trouwdag. Inmiddels zijn we 14 jaar verder en is sporten bij Balance voor haar een onmisbaar onderdeel van haar leven geworden.

"Het is altijd weer een warm bad bij Imro en Sandra." ❤️

Bij Balance geloven we niet in tijdelijke oplossingen, maar in duurzame resultaten en een omgeving waar jij je écht thuis voelt. Of je nu traint voor een specifiek doel of gewoon de beste versie van jezelf wilt worden: wij staan voor je klaar met een glimlach en bakken vol expertise!

07/05/2026

Trainen is slechts een deel van de puzzel. Als je slecht eet of onvoldoende slaapt, haal je niet het maximale uit je training. Bij Balance leren we je precies hoe je al die factoren in goede banen leidt.

Wil je ook resultaat zien? Plan snel je gratis intake in!

04/05/2026

Hammertime is onze unieke krachttrainingsles in groepsverband. Het biedt de persoonlijke aandacht die je van ons gewend bent, gecombineerd met de kracht van trainen in een groep. En waarom de naam? Dat komt natuurlijk van de apparatuur van Hammer Strength! 🔨

02/05/2026

Bij ons krijg je geen pasje om de deur te openen, maar een plan om jouw doelen te bereiken. 🎯

Klaar om echt aan de slag te gaan? Maak nu je afspraak voor een intake! 🗓️💪

01/05/2026

Het winnen begint niet op het podium, maar bij de voorbereiding. Bij Balance Personal Training begeleiden we je van A tot Z in jouw wedstrijdvoorbereiding.

Of je nu een ervaren atleet bent of voor het eerst wilt deelnemen: wij zorgen dat je op je allerbest bent op de dag van de show. Wij maken een plan op maat dat volledig is afgestemd op jouw lichaam en jouw doelen.

Wat kun je verwachten in ons traject?
✅ Bodycheck: We kijken eerlijk naar waar je nu staat.
✅ Strategische planning: Welke wedstrijd en klasse passen bij jou? Is het haalbaar?
✅ De 3 pijlers: We finetunen jouw voeding, training en rust.
✅ Pieken: Alles staat in het teken van op het juiste moment in topvorm zijn.

Het is een intensief traject, maar samen maken we het haalbaar én succesvol. Ben jij er klaar voor om alles uit jouw physique te halen? Neem dan snel contact met ons op!

28/04/2026

Bij Balance Personal Training draait alles om persoonlijke aandacht. Wij zijn geen massagym, maar een kleinschalige omgeving waar we samen werken aan jouw doelen. Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie of vitaliteit: wij begeleiden je persoonlijk. 💪

Nieuwsgierig geworden naar onze aanpak? Kom gezellig langs voor een rondleiding en een kennismaking!

22/04/2026

Meten is weten! 📉

Wil je echt resultaat boeken? Dan begint alles met inzicht. Voordat we bij Balance aan de slag gaan met een persoonlijk traject, brengen we eerst jouw nulmeting in kaart.

Waarom doen we dat?
✅ Om jouw vetpercentage te kennen
✅ Om inzicht te krijgen in je spiermassa
✅ Om je vochtgehalte te meten

Met deze data stellen we een plan op dat 100% bij jouw lichaam past. Geen gokwerk, maar een gerichte aanpak voor maximaal resultaat!

Klaar om te starten? Stuur ons een berichtje voor een intake!

15/04/2026

Wachten op het 'juiste moment'? Niet doen! 🚫

De echte verandering begint wanneer je besluit om tóch te gaan, ook als de zin ver te zoeken is. Voor je het weet zie je progressie, word je sterker en krijg je die energieboost waar je naar zocht. ⚡️

Bij Balance Personal Training doen we er alles aan om jou te laten slagen. 🙌 Zet vandaag die eerste stap: Boek je gratis intake!

08/04/2026

Je geeft alles in de gym, maar de resultaten blijven uit? Frustrerend, maar heel herkenbaar. Vaak ligt het niet aan je inzet, maar aan het ontbreken van de juiste balans in je plan.

Klaar om het dit keer écht slim aan te pakken? Plan een intake bij Balance, dan maken we samen een plan! 🙌

Adres

Utrechtseweg 99
Zeist
3702AA

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balance Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen