Balance Personal Training

Startpagina
Nederland
Zeist
Balance Personal Training

Personal training, small group training, voedingsbegeleiding, leefstijlcoaching, vitaliteitcoaching, Onze deur staat voor iedereen open.

Balance Personal Training is een bedrijf dat gespecialiseerd is in begeleiding op het gebied van voeding, sporttraining en coaching, volledig gericht op jouw persoonlijke doelstelling. Wij werken een op een of in kleine groepjes in de vorm van Small Group Training. De coaches van Balance Personal Training zijn stuk voor stuk uitstekend opgeleide en gepassioneerde coaches met de nodige werkervaring. Wij begeleiden mensen met allerlei doelen; van afslanken, tot fitter worden, revalideren of topsport; van golfers tot bodybuilders of figure-dames.

08/04/2026

Je geeft alles in de gym, maar de resultaten blijven uit? Frustrerend, maar heel herkenbaar. Vaak ligt het niet aan je inzet, maar aan het ontbreken van de juiste balans in je plan.

Klaar om het dit keer écht slim aan te pakken? Plan een intake bij Balance, dan maken we samen een plan! 🙌

05/04/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗴𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗹 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 💪🏋️

In onze ontdekkingstocht naar 𝗹𝗲𝘂𝗸𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗰𝗹𝘂𝗯𝘀 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 in Zeist gingen wij een uurtje sporten bij Balance Personal Training . De plek waar de zelf ontwikkelde 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 en 𝘀𝗺𝗮𝗹𝗹-𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 hand in hand gaan 🔥

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴?
Wil jij weten hoe Sandra van de Kamp en Imro Beuk hun eigen aanpak hebben ontwikkeld en wat trainen bij Balance PT zo bijzonder maakt?
Je leest het hele verhaal in de rubriek 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘁𝗷𝗲𝘀 in de 𝗭𝗲𝗶𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽.

📲 𝗗𝗼𝘄𝗻𝗹𝗼𝗮𝗱 ‘𝗺 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗯𝘂𝘂𝗿𝘁
👉 Android: https://bit.ly/ZeistAppAndroid
👉 iOS: https://bit.ly/44nxuzG

01/04/2026

Je kunt een slecht eetpatroon niet weg-trainen. Punt. Wil je écht resultaat? Bij Balance pakken we ook je voeding en rust aan. 💪

25/03/2026

Ben jij een ‘sponsor’ van je sportschool? 🧐
Veel mensen hebben een abonnement, maar gaan nooit. Waarom? Omdat een pasje niet motiveert. Een goede coach wel!
Bij Balance bieden we je de structuur die je nodig hebt: voeding, training en de juiste mindset. Stop met improviseren en start met groeien. 🚀

18/03/2026

Wist je dat de E-Gym apparaten meer over jouw lichaam weten dan jijzelf? Bij Balance Personal Training maken we het je makkelijk. Scan je bandje en het apparaat stelt zich automatisch in op jouw niveau. Zo focus jij je 100% op de oefening.

Kom het zelf uittesten! 🙌

16/03/2026

Heb jij de ZeistApp al op jouw telefoon staan? Je vindt Balance er ook 🤩💪

27/11/2025

[ZEIST] Natural bodybuildster Sandra van de Kamp beleefde een succesvolle Natural Olympia in Las Vegas, waar ze brons won en een award kreeg voor internationaal jurylid van het jaar. Sandra broedt alweer op nieuwe doelen.

26/09/2025

Vanaf nu zijn wij te vinden in de ZeistApp! Heb jij ‘m al op je telefoon staan? Hartstikke handig!

10/08/2025

Een spontane foto van Adrie op de Egym. Adrie heeft helemaal de smaak te pakken. Hij wordt sterker en fitter en hij voelt zich goed! Zo mooi om te zien wat Egym voor je kan doen, op elk niveau. Kom je ook een keer bij ons langs om kennis te maken en de persoonlijke gemoedelijke sfeer te proeven? Je bent van harte welkom.
Maak vrijblijvend een afspraak via info@balancept.nl

11/10/2024

Imke heeft is vandaag gestart met een nieuw programma: Spieropbouw.
Hier zie je haar op de chestpress, één van de negen toestellen waar ze twee rondes op maakt. Ze heeft eerst een nieuwe krachtmeting gedaan zodat aan de hand daarvan het juiste trainingsgewicht voor haar berekend kan worden per oefening. Je ziet hier op de tweede foto dat ze veel sterker is geworden! In haar vorige krachtmeting duwde ze 33 kg weg, en nu 43 kg! Wat een enorme progressie! Het Spieropbouw programma start met 6 trainingen negatief trainen met 12 herhalingen. Aan de hand van de krachtmeting wordt berekend hoeveel gewicht zij het beste kan gebruiken voor deze 12 herhalingen. Op foto 3 zie je dat ze op de heenweg 17 kg gewicht weg moet duwen en op de terugweg (zie foto 4) 24 kg moet tegenhouden. De teruggaande beweging is ook nog eens een langzamere beweging dus je houdt de spanning extra lang op de spier. Hoewel wij bij Balance ook nog steeds van traditioneel trainen met "echt ijzer" houden en dat hiernaast ook nog altijd doen, is deze nauwkeurige manier van trainen met zulke precieze gewichten alleen mogelijk met EGYM. Een super leuke en zeer effectieve combinatie dus!
Kom je een keertje kijken of uitproberen? Je bent van harte welkom voor een gratis proefles. Stuur een mailtje naar info@balancept.nl voor een afspraak.

04/09/2024

Vandaag in de Nieuwsbode Zeist 😃📰! Ons team, ons aanbod, 20 jaar ervaring en kennis en een mooie september opstartactie.

03/09/2024

Met EGYM worden jouw trainingen en metingen automatisch bijgehouden in een app op jouw telefoon, zodat je altijd en overal jouw progressie kunt inzien. Er zijn zelfs diverse trainingsniveaus te behalen van hout tot brons, zilver, goud en zelfs platinum! Super motiverend om jouw trainingsfrequentie te behalen en om misschien zelfs wel een keertje extra te komen trainen 😃💪🏼! Ga jij deze maand voor goud?

Adres

Utrechtseweg 99
Zeist
3702AA

Website

http://www.balancept.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balance Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zeist wordt?