
21/01/2025
MINDER ZWANGERSCHAPSKWAALTJES DOOR HET GEBRUIK VAN MAGNESIUM |
Goedemorgen 🩷
Wist je dat magnesium een belangrijke rol speelt bij meer dan 300 lichaamsprocessen ? En zorgt voor rust en mentale energie ! ✨
Veel mensen hebben een tekort aan magnesium zonder dit te weten. In supplementen vind je ook magnesium, maar dat helpt het tekort niet geheel tegen te gaan. Magnesium wordt het best opgenomen door de huid.
Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan magnesium aanzienlijk toe. De oorzaak hiervan ligt enerzijds in verhoogd verbruik tijdens de groei van de baby in de buik, anderzijds door verhoogde nier uitscheiding als gevolg van de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap.
Dit kan leiden tot misselijkheid, overgeven, krampen in de benen, zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk of voortijdige weeën.
Al deze symptomen kunnen worden voorkomen of verminderen als er voldoende magnesium aanwezig is in je lichaam tijdens je zwangerschap!
Om de voordelen en effecten van magnesium zelf te ervaren is het fijn om iedere avond voor het slapen gaan een magnesium voetbad te nemen.
Ten eerste heerlijk ontspannend , je slaapt beter en het is goed voor jezelf en je baby 🩷
De magnesiumvlokken zijn bij mij in de praktijk verkrijgbaar , maar ook in mijn webshop
www.go4balance.nl/winkel
Liefs,
Cindy 😘