Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 19:30 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 19:30

IMC Gimborn

Welkom bij Integraal Medisch Centrum (IMC) Gimborn.

Wij bieden een moderne visie op gezondheidszorg, met concrete antwoorden op vragen rondom de zorg in deze tijd.

29/08/2025

Afgelopen week was het veel in het nieuws: we zitten teveel tijdens ons werk en dat is slecht voor onze gezondheid 🚫🪑.
Langdurig zitten verhoogt de kans op rugklachten, vermoeidheid én zelfs hart- en vaatziekten.

👉 Hieronder vind je 5 tips om méér te bewegen tijdens een kantoordag:

1. Staand vergaderen of bellen. vergader staand of loop rond tijdens een telefoontje.
2. Micro-pauzes inplannen
elk uur 2-3 minuten bewegen: rekken, lopen of even strekken.
3. Kies de “verre” route
trap i.p.v. lift, printer of toilet verderop.
4. Wandel-meetings
Overleg al wandelend, goed voor je lijf én je creativiteit.
5. Wandellunch
Ga in je pauze een stukje wandelen. Dit geeft niet alleen beweging, maar ook frisse lucht, ontspanning en meer energie voor de middag.

💡 Kleine veranderingen maken écht verschil. Je lichaam is gemaakt om te bewegen – geef het die kans!

26/08/2025

Meet Geke onze nieuwe fysiotherapeut 🙋‍♀️

Hee allemaal! 👋
Ik ben Geke en sinds juni afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Vanaf september sluit ik me aan bij het team van IMC Gimborn. Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan herstel, kracht, vitaliteit en vrij bewegen.

Voor de oplettende volgers: twee jaar geleden liep ik al mijn beroepsvoorbereidende stage bij IMC Gimborn. Misschien heb je me toen al eens in de behandelkamer gezien!

Ik kijk ernaar uit om hier aan de slag te gaan en jou te ondersteunen in je gezondheid. Vanaf september ben ik beschikbaar – voel je vrij om een afspraak te plannen, je bent van harte welkom!

☎️ 0316-331776
📱 06-45971256

22/08/2025

Uitstralende pijn naar je arm of been? Dit kun je er aan doen! 💪🏻🦵🏼

❓Heb je last van tintelingen of stekende pijn die vanuit je nek naar je arm trekt? Of voel je pijn in je onderrug die doorstraalt naar je bil, been of zelfs voet? Grote kans dat je te maken hebt met uitstralende pijn. Een vervelende klacht die veel voorkomt en vaak te maken heeft met zenuwen.

Bij IMC Gimborn in Zevenaar behandelen we dagelijks mensen met uitstralende pijn. In het nieuwste blog op onze sit via 💻 www.imc-gimborn.nl lees je wat het precies is, waar het vandaan komt en hoe je ervan af kunt komen.

18/08/2025

🏋‍♂ We zijn weer los! 🏃‍♀
De zomervakantie zit erop en het nieuwe sportseizoen staat voor de deur. Of je nu de hele zomer hebt doorgetraind of vooral je cocktailglas hebt geheven 🍹 – een goede opbouw is dé sleutel om fit te blijven én blessures te voorkomen.

Begin rustig, luister naar je lichaam en geef jezelf de tijd om weer in je ritme te komen. Een paar trainingen minder is altijd beter dan weken aan de kant door een blessure. 💪

Sport slim, bouw rustig op en geniet van het nieuwe seizoen!
📩 Mocht je meer informatie willen over het opbouwen of hier hulp bij zoeken neem contact met ons op.

☎️ 0316-331776
📱 06-45971256
📧 info@imc-gimborn.nl

21/07/2025

Review ⭐⭐⭐⭐

Thomas Bruel mocht deze mooie review ontvangen over zijn werk als psychosomatisch fysiotherapeut.
Benieuwd naar de hele review? Lees hem op onze site of via Google reviews

16/07/2025

Lage rugpijn treft driekwart bevolking: beste manier om het te voorkomen is simpeler dan je denkt ❗️

📌 Last van rugklachten? Dit kun je doen!
Bij IMC Gimborn zien we dagelijks mensen met rugproblemen. Het goede nieuws? Jij kunt zelf veel doen om je rug sterker en mobieler te maken. 💪🧠

🔹 Blijf in beweging
Rust roest. Juist bij rugklachten is het belangrijk om niet volledig stil te vallen. Blijf actief binnen je grenzen. Wandelen, fietsen of lichte huishoudelijke taken kunnen al verschil maken.

🔹 Doe gerichte oefeningen
Beweging versterkt je spieren en houdt je wervelkolom soepel. Onze therapeuten helpen je met een persoonlijk oefenprogramma dat past bij jouw situatie.

🔹 Leef gezond
Voeding, slaap en het verminderen van stress hebben meer invloed op je rug dan je misschien denkt. Een gezonde levensstijl ondersteunt je herstel.

Wil je meer weten over hoe wij rugklachten behandelen? 👉
Bezoek www.imc-gimborn.nl/rugklachten

07/07/2025

Vakantie periode ☀️🏖️

De eerste schoolvakanties zijn begonnen! Bij IMC Gimborn zijn de eerste collega's alweer terug van vakantie, sommige gaan binnenkort en andere moeten nog even wachten tot het einde van de zomer. Hierdoor zijn we de hele zomer met een deel van het team aanwezig voor jullie! 💪🏻

01/07/2025

Meet Birgit onze nieuwe osteopaat 🙋🏼‍♀️

Hi! Ik ben Birgit en vanaf juli sluit ik mij aan bij het team van IMC Gimborn. Met veel passie voor osteopathie hoop ik jou te kunnen helpen bij het aanpakken van je lichamelijke klachten. Samen kijken we wat jij nodig hebt om je beter te voelen.

Volgend jaar verwacht ik met de opleiding ‘Osteopathy in Women’s Health’ te starten om nog beter vrouwen te kunnen ondersteunen in hun gezondheid.

Naast mijn werk wandel ik graag met de hond of zit ik op de spinningfiets. Zo houd ik mijn energie in balans. Voel je vrij om contact met me op te nemen, ik help je met veel plezier op weg!

Birgit start in juli dus plan snel je afspraak in! 📌

☎️ 0316-331776
📱 06-45971256

26/06/2025

Waarom een fietshelm echt het verschil kan maken 🚴‍♀️

Je springt op de fiets voor je werk, een snelle boodschap of gewoon om even te ontspannen. Even lekker in beweging, totdat het misgaat. Een val met de fiets of een aanrijding kan zomaar gebeuren, ook als je denkt: Ik fiets toch voorzichtig?
En juist op dat moment kan een fietshelm je beschermen tegen blijvende klachten zoals een hersenschudding of whiplash. ❗️

In het nieuwste blog op onze site via💻www.imc-gimborn.nl vertellen we wat er gebeurt tijdens een val zonder helm, wat een whiplash en hersenschudding is en wat je moet doen als je klachten ervaart na een val.

❓Wil je meer informatie of een afspraak? Neem dan contact met ons op!

☎️ 0316-331776
📱 06-45971256
📧 info@imc-gimborn.nl

22/06/2025

World Osteopathy Day 🌎

Vandaag is het wereld osteopathie dag, een mooi moment om onze osteopaten Niek, Lex, Dennis en Alice in het zonnetje te zetten. ☀️

Benieuwd wie Niek, Lex, Dennis en Alice zijn of opzoek naar meer informatie over osteopathie? Op onze site via 🔗link in bio of 💻www.imc-gimborn.nl vind je meer informatie over onze therapeuten en de therapieën.

17/06/2025

Review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Wij mochten een mooie review ontvangen over een samenwerking tussen onze Therapeuten Jeannie & Thomas van Doren.
Benieuwd naar de hele review over lasertherapie bij littekens en ademtherapie. Lees hem op onze site of via Google reviews.

10/06/2025

Duizeligheid: Wat is het, waar komt het vandaan en wat kun je eraan doen? ❓

Voel je je wel eens duizelig als je opstaat, voorover bukt of plotseling beweegt? Je bent niet de enige. Duizeligheid komt vaak voor en kan erg vervelend zijn, maar gelukkig is er meestal iets aan te doen.

In het nieuwste blog op onze site💻www.imc-gimborn.nl lees je wat het is, wat de oorzaken kunnen zijn, en wat onze therapeuten voor je kunnen betekenen.

Een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op!

☎ 0316-331776
📱‪ 06-45971256‬
📧 info@imc-gimborn.nl

Adres

Guido Gezellestraat 56 A
Zevenaar
6901KZ

Openingstijden

Maandag	08:00 - 19:30
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 19:30

Telefoon

+31316331776

Website

http://www.imc-gimborn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IMC Gimborn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar IMC Gimborn:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zevenaar wordt?

Type

Osteopaat

Osteopathie Holverda & Flisijn

"Holverda & Flisijn Osteopathie" is al jaren een begrip in de regio (Arnhem/Zevenaar) voor kinderen en volwassen met uiteenlopende klachten. Zeker wanneer de klachten duidelijk zijn, maar de oorzaak onbekend, kan Osteopathie een uitkomst bieden !