Yoga Verlicht

05/05/2026

Dit is je kans om de dag met een fijne yoga flow te starten!

Zaterdag ochtend 16 mei, geeft Yoga Verlicht een gratis inloop proefles ! Ervaring is niet nodig Een mooi moment van verzorging voor jezelf en verbinding te voelen.
Aanmelden niet nodig.

Neem een eigen yogamatje mee en/of een groot strandlaken

Locatie: de Breuly op het festival terrein van Buitenblik.

Als het kan: kom op de fiets.
Als het moet, de auto, deze kan je betaald parkeren op aangewezen plek. Je wordt vanzelf geleid.

Ik verheug me er nu al op om samen met jou de sfeer te proeven en neer te zetten 🤗💝🙏

Tot gauw!
Sigrid

BuitenBlik barst los: drie dagen verwondering aan de Breuly

https://www.zevenaarpost.nl/nieuws/algemeen/218543/buitenblik-barst-los-drie-dagen-verwondering-aan-de-breuly?pubble_source=fb

04/05/2026

Yoga kan stress verlagen en je hoofd rustiger maken. Dit merk je niet alleen op de mat, maar ook daarbuiten. Je reageert minder opgejaagd, slaapt rustiger en voelt sneller wanneer je lichaam op st***je overdrive staat.

Yoga is voor veel mensen de enige 60 minuten per week waarin ze niet tegelijk appen, denken, plannen en een boodschappenlijst maken.

Yoga Verlicht bied jou de ruimte weer even tot jezelf te komen.

www.yogaverlicht.nl voor proeflessen yoga

Gecertificeerd yoga docente: Sigrid Bakker

* Hatha-Yoga
* Meridiaan Yoga
* Groepsles
* Individuele sessies

Meer informatie? Vul contactformulier op website in of stuur een appje of bellen mag natuurlijk ook. www.yogaverlicht.nl

Locatie: Kardinaal de Jong straat 4, Zevenaar

29/04/2026

Vertraag vandaag... ik vertraag vandaag...

Ik voelde gisteren zo die gejaagdheid in mezelf, en dan door gaan van het een naar het ander. En dan 's middags een soort van instorten.... en waarom?

Rust in de basis en vandaaruit verder.

Namaste 🕊
Sigrid

www.yogaverlicht.nl

24/04/2026

24/04/2026

Weet je wat ik zo mooi vind aan yoga?
Door alle lagen heen?
Weer een beetje mens worden...
Mijn lijf weer voelen, omarmen wat is, ook al is dat niet altijd even fijn....
Het voelen, ...het gevoel voelen, dat is toch zo bedoeld? Het mag er zijn....doorademen...zacht en ontspannen.... voelen....
release.....

💝

Sigrid

www.yogaverlicht.nl voor:

Hatha-yoga

Meridiaan yoga

Individuele stress-release sessies

Pranayama

Je mag er zijn 💚

24/04/2026

Heerlijk weer en fijn de vogels die fluiten in het zonnetje buiten!

"Yoga in het Park doet me zo goed" zegt een cursiste van Yoga Verlicht.

Nou dit vind ik nu ook!

Vanaf half juli op de donderdag avond 19.00 uur en vrijdag 10.00 uur, weer Yoga in het Gimborn Park.

Niet op zomervakantie?
Maar toch lekker genieten van de natuur en fijne ontspanning?

Meld je aan:

www.yogaverlicht.nl

Wil je het een keer uitproberen?
Half julie en augustus is je kans!

Je mag me ook appen of bellen, nr op mijn website.

Zonnige Groet
Sigrid 🪷

07/04/2026

Lekker en makkelijk!

Detox thee van paarse dovenetel.

Namasthee 😄😉

Sigrid

04/04/2026

Noem er 3 , die jou goed voeden, waarbij je niet na een uur weer trek krijgt...

Ben benieuwd welke dat voor jou zijn...
Laat me weten in de comments 🫶

Sigrid

02/04/2026

01/04/2026

Rust en frisse lucht.......

Vogels in de ochtend, Babberichse bos.

Namaste,
Sigrid