30/12/2025
Vertragen opent de deur naar voelen.
Voelen opent de deur naar heling.
Verzachten opent de deur naar jezelf.
Verzachten is de kracht om je hart open te houden, ook als het even te veel lijkt.
Verzachten betekent niet dat je opgeeft, maar stopt met vechten tegen jezelf.
Het is toestaan dat iets pijn doet, zonder dat het meteen opgelost hoeft te worden. Het is ruimte maken voor alles wat menselijk is: twijfels, emoties, angst, verlangens.
En precies daar, in die zachtheid, begint jouw kracht.
Misschien kun je vandaag, of ergens deze week, één moment kiezen waarin je jezelf niet corrigeert, niet in discussie gaat, maar omarmt.
Dus bijvoorbeeld als je jezelf betrapt op een “ik stel me aan…” probeer dan eens te verzachten met: “dit raakt me omdat het belangrijk voor me is.”
Of “ik had dit beter moeten doen…” met: “Ik heb gedaan wat op dat moment mogelijk was.”
Of “ik ben ook zo ongezellig omdat ik zo moe ben…” met: “Mijn vermoeidheid zegt niets over mijn liefde.” “Ook zo mag ik er zijn.”
Niet om het mooier te maken, maar om jezelf niet harder vast te zetten dan nodig is.
Verzachten is geen zwakte.
Het is jezelf niet langer verlaten.
Het is blijven. In verbinding.
