Gewichtsconsulent Irene

17/05/2022

In zeer goede staat crosstrainer.

29/03/2022

Heeft je kind overgewicht of ondergewicht? Graag help ik om samen met kind en ouder een gezond gewicht te bereiken.

Mijn kind is te zwaar. Kan de BGN-gewichtsconsulent helpen? 🤔 Antwoord: Ja, dat kan als de BGN-gewichtsconsulent de specialisatie Kind & Voeding heeft. Dit is een, in aanvulling op de basisopleiding behaalde, specialisatie die specifiek is gericht op het begeleiden van kinderen met overgewicht. Je vindt deze gewichtsconsulenten via de ‘Vind een gewichtsconsulent’ door te selecteren op de specialisatie ‘Kind en Voeding’. Kijk op: www.gewichtsconsulenten.nl/vind-een-bgn-gewichtsconsulent.

11/03/2022

Mijn kind is te zwaar. Kan de BGN-gewichtsconsulent helpen? 🤔 Antwoord: Ja, dat kan als de BGN-gewichtsconsulent de specialisatie Kind & Voeding heeft. Dit is een, in aanvulling op de basisopleiding behaalde, specialisatie die specifiek is gericht op het begeleiden van kinderen met overgewicht. Je vindt deze gewichtsconsulenten via de ‘Vind een gewichtsconsulent’ door te selecteren op de specialisatie ‘Kind en Voeding’. Kijk op: www.gewichtsconsulenten.nl/vind-een-bgn-gewichtsconsulent.

09/03/2022

Zin om te snacken? 😏 Groenten zijn ideaal als tussendoortje. Neem bijvoorbeeld tomaatjes, komkommer, paprika of wortels. Eet ze zo of dip ze lekker in hummus of een yoghurtdipje, of neem ze bij je lunch. Je spaart zo veel zinloze calorieën uit en het helpt je een stap dichter bij die gewenste 250 gram groenten per dag natuurlijk 😇

26/01/2022

Wist je dat alle BGN Gewichtsconsulenten verplicht hun kennis en vaardigheden op peil moeten houden om lid te mogen blijven van de beroepsvereniging? De aandacht gaat hiertoe niet alleen naar voeding, maar ook naar mindsettraining, beweging, en andere leefstijlaspecten. Uitgangspunten zijn en blijven de Richtlijnen goede voeding, de Voedingsnormen en beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad, maar een BGN Gewichtsconsulent doet veel meer dan dat en is zeer betrokken bij jou en hoe jij je doelen behaalt. De manier waarop dat gebeurt, zorgt ervoor dat jij blijvend op gewicht kunt blijven. Met normaal eten. En dat is nou net het verschil!

Onze aangesloten leden begeleiden hun cliënten volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad. Wetenschappelijk onderbouwde adviezen op basis van gewoon gezonde voeding vormen ons uitgangspunt voor de begeleiding.

07/01/2022

Extra sporten of gezonder eten? Januari is natuurlijk de maand van goede voornemens en helemaal dit jaar spelen de goede voornemens die je thuis kunt doen een grote rol. 💪

Bij MediPlus geven we je graag een steuntje in de rug! Heb je hulp nodig bij het zoeken naar de juiste sporthulpmiddelen voor thuis? kom dan snel langs bij ons in de winkel.

05/01/2022

Het nieuwe jaar is echt begonnen! Zoek je ondersteuning bij het bereiken van je goede voornemen om nu écht af te gaan vallen? Een BGN Gewichtsconsulent begeleidt jou gericht op jouw pad naar een beter gewicht. Zij kennen alle ins en outs die bij het afvallen komen kijken en zorgen dat jij doorzet en maken uitsluitend gebruik van de richtlijnen goede voeding en de voedingsnormen. Je hoeft dus geen dure maaltijdvervangers te kopen, maar leert binnen je eigen patroon hoe je slim betere keuzes maakt. Doe maar gewoon! Vind een consulent bij jou in de regio op: www.gewichtsconsulenten.nl/vind-een-bgn-gewichtsconsulent en bespreek hoe deze jou kan begeleiden!

23/12/2021

Van welke oude, niet helpende, gewoonte neem jij volgend jaar afscheid? Laat het hieronder weten! 👇

23/12/2021

Zoek je gezonde inspiratie voor deze Kerst? Kijk dan eens op: https://www.voedingscentrum.nl/kerstmenu 🎄

07/12/2021

Wist je dat veel zorgverzekeraars de BGN-gewichtsconsulent (deels) vergoeden uit de aanvullende verzekering? Wij zijn de preventieprofessionals bij uitstek. Met gewoon gezonde voeding helpen wij jou bij het bereiken van een beter gewicht.
Simpel, doeltreffend, en met blijvend resultaat.

Kijk in het vergoedingenoverzicht op onze website of op www.zorgwijzer.nl bij welke zorgverzekeraars je voor een vergoeding in aanmerking komt. Zit de jouwe erbij?

Ga naar: https://gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering

26/10/2021

Hieronder lees je een referentie van een tevreden cliënt. Wil jij ook je eigen doel bereiken? Neem dan contact op T. 076-8864068. Ik ben werkzaam in Zevenbergen en Breda. Ga jij je eigen uitdaging samen met mij aan?

De reden waarom ik bij Irene terecht ben gekomen is, omdat ik zelf graag wilde afvallen en fitter wilde worden. Ik merkte na aan aantal pogingen dat ik toch snel terug krabbelde in mijn oude patroon. Sinds ik hulp van Irene krijg ben ik afgevallen en voel ik mezelf veel fitter. Ik sport nu minimaal 2/3keer per week en ben erg bewust van wat ik eet. Dit deed ik voorheen niet. Toen at ik alles wat los en vast zat. Door het schema wat ik gekregen heb om te eten, eet ik precies genoeg en heb ik ook geen honger. Doordat ik iedere week of na 4 weken weer naar Irene ga, heb ik een stok achter de deur. Hierdoor kan ik mezelf goed houden aan het schema wat Irene mij mee gegeven heeft. Als ik dan kom om te wegen en ik ben afgevallen dan geeft Irene mij ook een goed gevoel dat ik mijn best gedaan heb. Omdat ze erg blij reageert. En als ik dan wat aangekomen ben vraagt Irene mij of ik ook weet waar aan het ligt. Vaak kan ik dit ook benomen. Dit geeft mij wel inzicht in wat ik dan voortaan anders kan doen. Dus hier leer ik dan ook van. Irene geeft mij dan ook tips wat ik anders kan doen. Aan het einde van een afspraak loop ik weg en zegt Irene altijd: Zet hem op he!! Dit geeft mij nog meer zin om weer verder te gaan met waar ik mee bezig ben. Ik ben nu 11 kilo afgevallen dankzij de hulp van Irene.

06/10/2021

Wist je dat veel BGN Gewichtsconsulenten naast gedegen voedingsadvies je ook breder kunnen begeleiden? Zo zijn er leden die sporttrainingen geven, je uitgebreid coachen op mindset, workshops geven, en diverse andere trainingen aanbieden. Een BGN Gewichtsconsulent werkt altijd op basis van gezonde voeding volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum en nooit met afslankmiddelen of maaltijdvervangers! 🍏🍓 Die heb je namelijk helemaal niet nodig om gezond en slank te worden én te blijven. Ga voor gezond! Kijk op: www.gewichtsconsulenten.nl 🍅🥕