Nancy van der Hoek - Body,Mind&Being

27/03/2026

De dozen zijn uitgepakt, de onderdelen in elkaar gezet. Wij zijn benieuwd, wat denken jullie dat is?

26/03/2026

Vitaliteit is tegenwoordig geen luxe maar een noodzaak. En daarom gaan we een UITGEBALANCEERD 😉 nieuw trainingsconcept toevoegen aan onze gym. Wat dan precies en waarom? ….Dat gaan we binnenkort onthullen. Exiting ….it is.

04/03/2026

‘Toen we de advertentie zagen over een kennismaking met NESA-therapie, sprak die ons zo aan dat mijn man zei: dit is het proberen waard” Het echtpaar besloot besloot de kennismakingsdag samen te bezoeken en vervolgens met de therapie voor mevrouw te starten. “Ik ben heel tevreden over het resultaat”, vertelt zij enthousiast. Op onze website is haar hele verhaal te lezen.

Meer weten over NESA therapie: Donderdag 19 maart is er een live informatiemoment bij ons op locatie van 19:30 tot 20:30. We hebben plaats voor 10 personen. Je kunt je hiervoor opgeven door een mail te sturen naar nesa@nancyvanderhoek.nl Poll: Heb jij op dit moment last van je rug?

03/03/2026

Zelfzorg is trainen
Zelfzorg is niet alleen rust nemen.
Het is ook kiezen voor beweging.
Voor kracht.
Voor jezelf serieus nemen.
Je lichaam verdient aandacht.

rust
sportschool gezondbewegen
krachttraining fitblijven
Poll:

02/03/2026

Heb je last van je rug, schouder of knie maar wil
je wél blijven trainen? 💪
Met eGym train je veilig en gecontroleerd.
✔ Automatische weerstand
✔ Juiste houding via begeleiding
✔ Aanpasbaar bij klachten
✔ Ideaal in combinatie met fysiotherapie
Blijven bewegen is vaak beter dan stoppen —
mits je het goed doet.
Train jij met een blessure of klacht?
👇 Laat het weten in de poll!

revalidatie
gezondbewegen krachttraining fitblijven
Poll:
Train jij wel eens met een klacht?

25/02/2026

Geen motivatie vandaag?
Perfect.

Motivatie is geen voorwaarde.
Actie wel.

Kom 30 minuten.
Meer niet.

Vaak is beginnen het moeilijkste deel.

👉 Hoe voel jij je vandaag?
Poll:
🔥 Ik ga
😅 Twijfel nog

17/02/2026

Astrid heeft de afgelopen jaren al veel cliënten geholpen binnen Nancy van der Hoek – Body|Mind&Being. Niet zomaar een fysiotherapeut, maar echt een dijk van een professional met een enorme passie voor bewegen en herstel.

Vanaf nu gaat zij binnen ons centrum verder met haar eigen praktijk: Kom in Beweging. Een prachtige stap én een mooie samenwerking die blijft bestaan.

Met haar vernieuwende visie Aligned In Motion helpt ze mensen om de stap te maken van klachtgericht denken naar weer vrij, soepel en met vertrouwen bewegen.

Benieuwd wat deze manier van werken voor jou kan betekenen?
Schrijf je in voor één van de gratis kennismakingsworkshops en ervaar het zelf.

Bewegen moet minder energie kosten en meer energie opleveren. Beweeg weer vrij met plezier en zonder compensaties.

10/02/2026

Cool, de Olympische Spelen zijn van start! Dat is genieten. Om onze sporters extra in de sfeer te brengen en te motiveren zijn er op de Egym allerlei leuke symbolen verschenen. Dat helpt om een extra tandje bij te zetten. Zo is sportliefhebber Ivo (let op de details) zelfs helemaal in stijl aan het trainen inclusief Team NL T-shirt. Dat zijn de echte olympische fans. Fantastisch toch 🤩

28/01/2026

MS kun je met NESA niet genezen, maar de therapie heeft mij zoveel rust gebracht. Ik ben me bewuster van wat mijn lichaam me vertelt. Dankzij NESA luister ik beter naar mijn lijf, in plaats van naar mijn hoofd dat altijd doorrent.

Meer weten over NESA therapie: Donderdag 5 februari is er een live informatiemoment bij ons op locatie van 19:30 tot 20:30. We hebben plaats voor 10 personen. Je kunt je hiervoor opgeven door een mail te sturen naar nesa@nancyvanderhoek.nl

13/01/2026

Nieuwe uitbreiding op de bovenverdieping. Een nieuwe NESA behandelstoel wordt behendig over de buitentrap gemanoeuvreerd. Mooi uitgepakt en de 3e NESA behandelruimte is zo goed als gereed. Binnenkort hebben we niet 1 niet 2 maar zelf 3 ruimtes voor Neuromodulatie van het autonome zenuwstelsel. Met recht een NESA clinic! Zo kunnen we nog meer mensen helpen waarbij levenskwaliteit onder druk staat door symptomen die voortkomen uit een ontregeling van het zenuwstelsel.

13/01/2026

🔥 Waarom januari juist níet het moeilijkste moment is

Veel mensen zeggen: “Januari is zo zwaar…”
Maar wist je dit?
✔ Je agenda is rustiger
✔ Je routines zijn weer stabiel
✔ Je hoofd is frisser
✔ Je motivatie is hoger dan je denkt

Het probleem is niet januari. Het probleem is te groot beginnen.
Maak het simpel:
➡️ Kom opdagen
➡️ Beweeg 30 minuten
➡️ Ga met een goed gevoel naar huis

Dat is hoe resultaten ontstaan. 👉 Kennismaking 30 minuten bij Impulz Boutique Gym . Die 1e stap kan het verschil maken.

09/01/2026

Dit is waarom we doen wat we doen 💜
Carla (en haar man Ton) sporten inmiddels al maanden met plezier en resultaat bij ons met EGYM. In haar ervaringsverhaal lees je waarom deze manier van trainen zo goed bij hen past.
Leuk detail: haar enthousiasme werkte zó aanstekelijk dat zelfs de journalist die haar interviewde nu samen met zijn vrouw lid is geworden.
👉 Lees hier het ervaringsverhaal
https://www.nancyvanderhoek.nl/we-zijn-sporten-echt-leuk-gaan-vinden/

Carla en Ton wilden graag samen kunnen sporten. Dat doen ze sinds een paar maanden met veel plezier in de EGYM