Nancy van der Hoek - Body,Mind&Being

30/07/2025

DE GLOEDNIEUWE APP IS KLAAR ✅: Weer een stukje van de puzzel compleet. De voet gaat op het gaspedaal, Netflix kan wijken want onze branded IMPULZ memberapp is klaar en is een pareltje in de App Store en in Google Play. Leden kunnen hem straks gaan downloaden. Hier vinden ze hun uitdagingen, trainingsschema’s, progressie en nog veel meer. Moet niet leuker gaan worden.

29/07/2025

BRAND NEW GYM, BRAND NEW NAME!
Nog maar 4 dagen tot de opening van onze compleet vernieuwde gym – en dat brengt groot nieuws met zich mee… We introduceren een nieuwe naam:

IMPULZ BOUTIQUE GYM.

Nog steeds powered by Nancy van der Hoek – Body|Mind&Being, maar met een frisse identiteit die past bij onze visie:
Impulz staat voor energie en vooruitgang,
Boutique voor persoonlijke aandacht en kwaliteit,
Gym voor duidelijkheid in aanbod en resultaatgericht trainen.

Geen standaard sportschool, maar een exclusieve, persoonlijke fitnesservaring. Klaar om het verschil te voelen?

25/07/2025

TADAAA nog 1 weekje! 👋 Inmiddels zwaaien we de oude spullen uit en maken we……RUIMTE VOOR NIEUW! 👊. Maandag 4 Augustus gaan de eerste klanten de intelligente krachttoestellen van eGym ontdekken.

23/07/2025

RUST IN JE HOOFD, KRACHT IN JE LIJF
Heb je onze advertorial al gezien in Hart van Holland? Het lijkt vanzelfsprekend: je zenuwstelsel schakelt moeiteloos van AAN naar UIT. In de praktijk blijkt dit voor veel mensen juist een groot probleem. Niet kunnen ontspannen put uit, verstoort je gezondheid en beïnvloedt je dagelijks leven. Bij Body|Mind&Being werken we met NESA-therapie om het zenuwstelsel weer veerkrachtig te maken – zodat het niet alleen vol gas kan geven, maar ook écht tot rust kan komen.

18/07/2025

Goedemorgen! Wow, daar wordt hard gewerkt! 😀👊. Onze spiksplinternieuwe volautomatische trainingstoestellen (die in aantocht zijn) doen helemaal niets zonder stroom. Gelukkig hebben we die alle voorzieningen perfect heeft gemonteerd. Straks op 1 Augustus, inpluggen en klaar. Vakwerk!

14/07/2025

TIME FOR CHANGE 🔥 Er staat iets bijzonders te gebeuren…

Vandaag kregen wij alvast een exclusief kijkje achter de schermen tijdens een inspirerende teamtraining bij Matrix Fitness Benelux. De gordijnen gingen open voor de toekomst van trainen – en wat we zagen overtrof al onze verwachtingen.

Samen met Herman doken we in de wereld van slimme, intuïtieve spiertraining. Theorie én praktijk kwamen samen en we vielen van de ene verbazing in de andere. Wat een indrukwekkende technologie is er onderweg naar ons centrum!

De energie op de terugweg? Niet te temmen. Dit past zó goed bij onze visie op persoonlijke begeleiding en lifestyle coaching.

➡️ Stay tuned… want dit is nog maar het begin.

10/07/2025

VAN DROOM NAAR DOELGERICHT TRAINEN 💪: Bijna een jaar geleden begon het aan de tekentafel: een nieuw plan, afgestemd op de wensen en behoeften van deze tijd. Samen met professionals werkte ik (Nancy) aan een vernieuwde fitnessformule die verder gaat dan alleen bewegen.

En nu… is het moment bijna daar. Onze fitnessruimte krijgt een complete metamorfose, en daarmee zetten we de beweging die toen begon écht kracht bij. Het wordt indrukwekkend – dat beloof ik je.

Benieuwd wat er precies gaat veranderen? En of onze nieuwe programma’s ook perfect aansluiten bij jouw doelen?
Blijf ons volgen, want we gaan alles binnenkort onthullen.

✨ Voor de eerste 50 starters in september hebben we een exclusieve aanbieding klaarstaan.
🎁 En wil je als VIP alvast verzekerd zijn van een gratis kennismakingsgesprek? Stuur dan nu een mail naar: info@nancyvanderhoek.nl

09/07/2025

SOMETHING NEW IS COMING…
We zijn enorm enthousiast om alvast een tipje van de sluier op te lichten: per 1 augustus krijgt onze manier van trainen een flinke upgrade. 🚀

Een bijzondere levering staat gepland, die zorgt voor een compleet vernieuwde sport- en beweegervaring. Slimmer, persoonlijker, krachtiger.

Juli staat bij ons in het teken van voorbereiden, afstemmen en ruimte maken – zodat we het nieuwe straks met volle energie kunnen verwelkomen.

Benieuwd? Houd ons goed in de gaten… 👀

08/07/2025

Een krachtig en eerlijk verhaal over het zoeken naar rust in een periode van angst, paniek en slapeloosheid.
👉 Lees hier het verhaal van verandering:

Ik zelf sliep niet meer, dwaalde ‘s nachts door de woonkamer, schrok soms paniekerig wakker, en ademhalingsoefeningen werkte niet meer

17/05/2025

27 Mei sta ik voor het publiek van Sprekerscafe Gouda. Jij kunt er ook bij zijn….

een inspirerende lezing over de invloed van het autonome zenuwstelsel – en in het bijzonder de nervus vagus – op onze gezondheid

28/02/2025

𝐄𝐞𝐧 𝐬𝐥𝐚𝐚𝐩𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐝𝐨𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 ¯\_(ツ)_/¯
Afgelopen weekend gaf ik een presentatie over slaapproblematiek. Dank aan iedereen die aanwezig was! Het was geweldig om kennis, hoop, herstel en inspiratie te delen. Dit onderbelichte probleem heeft namelijk een grote impact op verschillende aspecten van ons leven en welzijn.

28/02/2025

Of NESA de oplossing is? ⚡️

Als je het André vraagt zeker.

💬 André deelt graag zijn ervaring:

“Al ruim 10 jaar loop ik met een beknellende zenuwpijn in mijn rug. Ik ben allerlei ziekenhuizen in en uit gelopen, maar nooit had iemand een oplossing. NESA-therapie was voor mij een nieuwe poging. En succesvol. Na ruim 10 behandelingen heb ik de verbetering waar ik op hoopte. Ik heb bijna geen pijn meer en kan zelfs weer sporten.”

Wil je het hele verhaal van André bekijken? Ga dan naar www.nesaclinics.nl/ervaringen