31/03/2026
In TCM bestaat gezondheid uit beweging.
Wanneer Qi vrij stroomt:
• voel je energie
• slaap je beter
• werkt je spijsvertering optimaal
Wanneer Qi stagneert:
• ontstaat spanning
• ontstaan pijnklachten
• raakt de emotionele balans verstoord
Daarom richt TCM zich op één belangrijk principe:
👉 Laat energie weer stromen.
Dat kan via voeding, kruiden, ademhaling, beweging en leefstijl.