Leef van je tuin

Leef van je tuin Leef van al jouw buiten, (mini-moes)tuin, park, balkon, kruidengebruik, zero-waste, wildpluk.

Vandaag weer heerlijk met mn vingers door de kruiden om mixjes voor thee te maken ❤️Op zulke regen achtige dagen is dit ...
04/02/2026

Vandaag weer heerlijk met mn vingers door de kruiden om mixjes voor thee te maken ❤️

Op zulke regen achtige dagen is dit voor mij een oplossing om toch met mn handen met de natuur bezig te zijn 🙏

Al een hoop kruiden zijn zelf geplukt en gedroogd uit eigen tuin, zoals oa de Brandnetel, Salie, Tijm, Vrouwenmantel, Braamblad, Aardbeiblad, Vijgenblad, Duizendblad, Verbena, Melisse, Calendula en diverse Munt soorten.

Maar nog lang niet alles wat ik wil 🤪

Mijn vertrouwde mixjes die altijd terugkomen welliswaar met een afwisselende inhoud zijn
- Imune booster
- Vrouw (voor onze maan periode)
- Spijs
- Slaapmix
- en nu in de winter de Winterglow met allemaal verwarmende kruiden en ook lekker wat zoetheid van zoethout en zelf gedroogde Stevia. Deze mix vind ons hele gezin erg lekker ❤️

Oef! Wat kan ik chagrijnig zijn! Die arme man van mij had t zwaar met mij de afgelopen dagen. Constant regen regen… Binn...
28/01/2026

Oef!
Wat kan ik chagrijnig zijn!

Die arme man van mij had t zwaar met mij de afgelopen dagen.

Constant regen regen…
Binnen verblijven tussen 4 muren..
en dat na al een week ziek op bed..
Ik voel me opgesloten

Eindelijk vanmiddag droog!!
Dus gelijk t veld op, hoogtelijnen meten voor swales
Watergeul graven moestuin en gelijk t looppad verbeteren zodat er geen plassen meer blijven staan
Boompjes verplanten naar een betere plek, waar ze nu als windblocker voor de moestuin gaan dienen.

Moe met lichtelijk pijn in mn rug, maar zeeeer voldaan en eindelijk weer een glimlach op mn gezicht ❤️🙏

Ik ben gemaakt voor buiten
Ik kan niet zonder buiten
Ik heb buiten nodig om mij gelukkig te voelen

❤️ nature

Dennen toppen Honing 🥰Vandaag kapten wij een aantal van onze Dennen waar er veel te veel van groeien op ons land en veel...
12/01/2026

Dennen toppen Honing 🥰

Vandaag kapten wij een aantal van onze Dennen waar er veel te veel van groeien op ons land en veel te dicht op elkaar voor de gevreesde branden hier in Portugal.

We gaan ze een goede dienst geven door ze als paaltjes voor windbescherming te gebruiken bij de baby citrus boompjes.

Er zaten prachtige dennentoppen aan.
Daar weet ik wel raad mee 😍

Laagje (rauwe bio honing)
laagje grof gesneden dennentoppen
en dit herhalen tot alle dennentoppen onder staan.

Nu 6-8 weekjes geduld en dan heb ik de beste medicinale, herstellende, verzachtende, reinigende, krachtgevende honing 🤗

De natuur prachtig en volmaakt ❤️Deze woningen zijn gemaakt door insecten Zonder machienes of cement 😉Weet jij welk huis...
06/12/2025

De natuur prachtig en volmaakt ❤️
Deze woningen zijn gemaakt door insecten
Zonder machienes of cement 😉

Weet jij welk huisje van welke insect is?

Lekker warm ontbijtje..Ons Off Grid leven wordt langzaamaan steeds luxer. Binnenkort hebben we naast deze kook-haard in ...
03/12/2025

Lekker warm ontbijtje..
Ons Off Grid leven wordt langzaamaan steeds luxer. Binnenkort hebben we naast deze kook-haard in de keuken ook een gietijzeren haard om het huis te verwarmen 🙏
Tot die tijd warmen we ons met dikke kleding en dichtbij de kook-haard.
In de quinta is het zo’n 10 graden. Gelukkig is het overdag buiten heerlijk als de zon mag doorbreken en als we aan het werk zijn dan warmen onze spieren ons op.

De circel van het leven en de aarde. Wanneer ons lichaam dood gaat.Gaan we terug naar moeder aarde. We worden begraven o...
23/11/2025

De circel van het leven en de aarde.

Wanneer ons lichaam dood gaat.
Gaan we terug naar moeder aarde.

We worden begraven of verbrand.
Wanneer we begraven worden, of als as worden uitgestrooid, wordt ons lichaam afgebroken verteerd door het bodemleven. Ons lichaam wordt voeding voor insecten en voor de aarde. Ons as wordt opgenomen als voeding voor de aarde en de rook gaat de lucht in.
Ons lichaam, wij, begraven of verbrand, komen op die manier, in insecten en in de bodem terecht. We worden vervolgens als voeding opgenomen door plantjes, we komen in de plantjes, we komen in bomen, in de blaadjes die in de herfst op de grond vallen. We komen in insecten welke weer worden gegeten door grotere dieren. We verdampen met regenwater mee de luch in, we zijn aanwezig in de lucht, we zijn in de wolken. We worden regen.
We zijn aanwezig in alles, in elk dier, in elke druppel regen, in elke bloem, in ons drinkwater.
Onze voorouderen vanaf dat de eerste mens die er bestond is overleden, zijn aanwezig in alles om ons heen.

Als je je daar bewust van bent,
dan mag je de aarde weer eren,
je mag beseffen dat ook jij later de regen en aarde wordt.
Jij wordt het onkruid, jij wordt de vlinder en jij bent aanwezig in de wind, net zoals al jouw duizenden voorouderen en alle mensen die geleefd hebben, dat nu ook zijn.

Pas als er gif over het onkruid komt, pas als er gif bij insecten gestrooid wordt, als er micro-organisme dodende producten worden gebruikt, pas dan, dan gaan we echt dood.
Dan zijn die voedingsstoffen dood. Dan is het klaar. Dan worden niet meer voedingsstoffen maar chemicalien en gifstoffen opgenomen in de natuur, welke in de regenwater en de lucht komen.

Denk na bij wat we doen.
Eer de regen, eer de wind
Eer de planten, de insecten.
Eer moeder aarde, en vooral,
Eer jezelf 🙏

Ik ben Laura, van Leef van je Tuin, en ik sta voor en ga voor leven waarbij we zoveel mogelijk leven van en met de natuur.
De natuur biedt ons alles wat we nodig hebben. Zoals de natuur ook alles biedt aan wat elk ander levend wezen nodig heeft. Elk insect, elke plant, elke boom, dier haalt alles uit de natuur.
Alleen wij, als mens zijn het vergeten in zeer korte tijd. Pas sinds 120 jaar is de mens gaan denken en geloven dat de natuur ons niet alles te bieden heeft.
Maar de 4 miljoen jaar daarvoor deed de mens het zonder supermarkt, apotheek, gif, chemicalien, of welke voor de natuur, dier en mens schadelijke stof dan ook.

De natuur is perfect en wij mogen weer leren wat we vanaf 120 jaar geleden vergeten zijn.
Hoe we de natuur kunnen eren en er alles uit kunnen halen wat we nodig hebben.

Bij mij kan je terecht voor eetbare onkruid wandelingen, workshops zelf je apothekerskastje vullen, zelf je schoonmaakmiddel en wasmiddel maken, zelf je huidverzorging en wondgenezings producten maken, workshops leven zonder shampoo.
Ik geef rondleidingen in het voedselbos wat ik aan het aanplanten ben, workshops snoeien om niet meer te hoeven snoeien.
Maar ook voor meedenken bij onoplosbare lichamelijke klachten via een natuurgeneeskundige blik.

Spiritueel
Ik verzorg volle maan rituelen,
En je kan bij me terecht voor het lezen van foto’s van jouzelf, je kind of een overleden persoon.
Daarnaast bied ik intuitief yoga, voor mensen voor wie yoga lichamelijk te belastend of te pijnlijk is, maar wel graag yoga willen beoefenen.

Eikels verzamelen met mn jongste in het grote stadspark. Hier zijn weinig tot geen diertjes die de eikels eten, ze worde...
15/10/2025

Eikels verzamelen met mn jongste in het grote stadspark. Hier zijn weinig tot geen diertjes die de eikels eten, ze worden met de bladblazer op een hoop geblazen en afgevoerd. (Niet naar een plek waar wel hongerige diertjes zijn helaas) Deze zaden zijn verspilt en eindigen nooit als grote boom.

Dus… wij verzamelen de grootste en mooiste, om op en rond ons eigen land te zaaien.

Er zijn hier veel verschillende soorten en ook enorm grote eikels. We hebben gezellig samen een hele tas vol geraapt.

Voordelen:
Komt er een mooie boom uit, geweldig 🙏
Eten de dieren ze op, geweldig 🙏
Houden de eikenbomen later een brand tegen, geweldig 🙏
Zorgt het voor meer schaduw voor moeder aarde, geweldig 🙏
Zorgt het voor meer biodiversiteit, meer mulch op de grond, dus betere humuslaag, geweldig 🙏
Zorgen de wortels voor minder erosie, geweldig 🙏
Kunnen we ze in de toekomst (of anderen) ooit oogsten en verwerken tot eetbaar eikel-meel, geweldig 🙏

Van een lege kokosnoot bewaren wij altijd de onderkant zonder gaatje als snack-bakje.Nu bewaren wij ook de bovenkant met...
10/10/2025

Van een lege kokosnoot bewaren wij altijd de onderkant zonder gaatje als snack-bakje.

Nu bewaren wij ook de bovenkant met gaatje als mini planten potje.

Brandnetel drogen in de warme wind en in de schaduw van mn afdakje ❤️Heerlijk gezonde thee voorraad straks voor de winte...
09/10/2025

Brandnetel drogen in de warme wind en in de schaduw van mn afdakje ❤️

Heerlijk gezonde thee voorraad straks voor de wintermaanden.

Zo een schattig flesjeZo een krachtige inhoud 🙏  recept voor deze WeerstandswonderAppelcider azijn biologisch 250ml5 ten...
01/10/2025

Zo een schattig flesje
Zo een krachtige inhoud 🙏

recept voor deze Weerstandswonder

Appelcider azijn biologisch 250ml
5 tenen verse biologische knoflook

knoflook fijnsnijden en in een mooi flesje doen
Appelciderazijn eroverheen
6 weken laten trekken (of langer)
Afzeven en terug opvangen in het mooie flesje

Preventief te gebruiken
elke dag een theelepel in water oplossen

heerlijk, die overvloed 🥰Het werd een perzik crumble en potjes jam
23/09/2025

heerlijk, die overvloed 🥰
Het werd een perzik crumble en potjes jam

Gratis receptGlutenvrije appel/peren crumble Als mijn ouders speciaal helemaal naar ons toe komen dan bakken we natuurli...
07/09/2025

Gratis recept

Glutenvrije appel/peren crumble

Als mijn ouders speciaal helemaal naar ons toe komen dan bakken we natuurlijk wat lekkers 🤗

Verse appels en peren, geschild en in stukjes
in de pan opwarmen tot ze zacht zijn.
Gesmolten kokosolie mengen met glutenvrije meel naar keuze en een beetje ongeraffineerde suiker.
Verkruimel over het warme fruit in een ovenschaal en 20min in de oven op 180graden.

Yammie

Adres

Zoetermeer

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leef van je tuin nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Leef van je tuin:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram