21/07/2025
STRESS IN JE BLOED?! 😱
Veel mensen kennen cortisol als het ‘stresshormoon’ – maar wist je dat te veel cortisol op de lange termijn je hele gezondheid onder druk zet?
➡️ Wat is cortisol?
Cortisol is een hormoon dat je lichaam aanmaakt bij stress. In kleine hoeveelheden helpt het je alert te blijven. Maar bij aanhoudende stress blijft je lichaam het aanmaken – en dat heeft gevolgen:
⚠️ Slechter slapen
⚠️ Verstoorde bloedsuiker
⚠️ Gewichtstoename (vooral buikvet)
⚠️ Verminderde weerstand
⚠️ Hormonale disbalans
⚠️ Uitputting van je bijnieren
🩸 En ja – dit zie je in je bloed!
Met een levend bloed analyse bekijk ik een druppel bloed direct onder de microscoop. Het bloed is nog ‘levend’ en laat veel zien over hoe je lichaam functioneert.
🔬 Denk aan:
Veranderingen in je rode bloedcellen
Belasting van je immuunsysteem
Toxische belasting of ontstekingsactiviteit
Tekenen van oxidatieve stress (vaak gelinkt aan hoge cortisolniveaus)
💡 Als je lichaam continu ‘aan’ staat, laat je bloed dat zien – letterlijk.
📍 In mijn praktijk zie ik dit dagelijks terug bij mensen met vage of langdurige klachten. Vaak is cortisol dé ontbrekende schakel waar ze nog nooit naar gekeken hebben.
👉 Herken jij dit bij jezelf?
❤️ Like deze post als jouw lichaam wel wat meer rust en balans kan gebruiken.
💬 Laat een achter als je nieuwsgierig bent naar wat jouw bloed te vertellen heeft.
📩 DM me voor meer info of om jouw analyse in te plannen.
