Body Stress Release Barbara Breedveld - Zoetermeer

25/06/2025

Een vriendelijke reminder voor alle harde werkers onder ons: Als je maar 40% energie over hebt, en je geeft die 40 % weg - dan geef je dus 100% weg.

Overbelasting betekent dat je soms minder van jezelf weg moet geven om te herstellen. Als je 40% beschikbaar hebt, en je geeft 30% weg, heb je nog maar 10% om in je herstel te investeren.

Gelukkig kan Body Stress Release je helpen bij je herstelproces en het verbeteren van je veerkracht.

22/06/2025

Waarom kan opgeslagen spanning zoveel invloed hebben op je welzijn? Dit kunstwerk geeft het mooi weer. Een lichaam is een fantastisch complex geheel, waar alles met elkaar verbonden is en alles invloed heeft op elkaar. Net als in deze muur.

Er ligt maar één boek, nog kleiner dan een enkele baksteen, en toch is de hele muur aangetast. Je ziet niet alleen een flinke bult, maar de stenen zijn ook minder stabiel, minder goed met elkaar verbonden en daardoor kwetsbaarder voor verval.

Als er spanning opgeslagen zit diep in de binnenste spierlagen, heeft dat invloed op alle spierlagen en weefsel die er bovenop komen. Daarom kan het even duren voordat je lichaam spanning die al heel lang aanwezig is, heeft opgeruimd. Maar net als bij deze muur zal het geheel veel beter functioneren als die onderste laag vrij is van belemmering.

Denk je dat jij ook al heel lang spanning vasthoudt? Body Stress Release helpt je lichaam laag voor laag die spanning weer loslaten. Neem contact op via 06-23616165 of info@bsrbreedveld.nl voor de mogelijkheden.

07/05/2025

Van 10 mei tot 3 juni is de praktijk gesloten i.v.m. vakantie. Ik ben in deze periode niet of zeer beperkt bereikbaar. Voor vragen of het maken van een spoedafspraak kunt u van 10 mei tot 28 mei terecht bij mijn collega Wouter Olsthoorn, gevestigd net buiten Zoetermeer aan het Wilsveen: 06 47848857. Voor de periode van 28 mei tot 3 juni kunt u terecht bij mijn collega Chantal Francisca, gevestigd in Schiedam: 06 20143394.
Spoedafspraken kunnen ook geboekt worden bij mijn collega Gail van Beest, gevestigd in Delft: 06-49247624 (Gail spreekt Engels).

Naar verwachting kunnen er vanaf half juni weer intakereeksen gestart worden in de praktijk.

17/02/2025

Het duurt nog even….maar van 9 mei tot 3 juni is de praktijk gesloten in verband met vakantie. Dit geeft de nodige drukte in de praktijk.
Dus heb je last van stress en spanning en in je lijf en wil je starten met Body Stress Release, wacht er dan niet te lang mee!

Een Body Stress Release behandeling begint altijd met een reeks van drie afspraken - het liefst op dag 1, dag 4 en dag 7 á 11 (afhankelijk van de ernst van de klachten). Er is nu nog voldoende ruimte om intakereeksen in te plannen.

Een afspraak maken kan via info@bsrbreedveld.nl of 06-23616165.

06/02/2025

IEDER LICHAAM IS ANDERS - EN BIJ BODY STRESS RELEASE LUISTEREN WE NAAR WAT HET NODIG HEEFT
Bij sommige mensen uit een overmaat van stress zich in hoofdpijn. En bij sommigen juist in maagproblemen, terwijl anderen rugpijn krijgen. Waarom heeft de één nu altijd last van het ene en de ander weer van iets totaal anders?

Ieder lichaam is uniek. Het heeft specifieke sterke en zwakke plekken die kunnen veranderen naargelang je omstandigheden, gedachten, voeding enzovoorts. Het kan daarom lastig uit te puzzelen zijn wat je lichaam nodig heeft om te herstellen van teveel stress.

Bij Body Stress Release doen we dat door middel van biofeedback. De practitioner test diverse plekken in het lichaam op de aanwezigheid van onwillekeurige spanning en gaat dáár aan de slag waar het lichaam zélf aangeeft dat de problemen zitten. De persoon die behandeld wordt, hoeft zelf nieteens te weten waar de problemen precies zitten: het lichaam zal dit zelf aangeven - als je de juiste vragen weet te stellen.

Tijdens een Body Stress Release behandeling krijgt het lichaam zachte maar duidelijke impulsen die het helpen om opgeslagen spanning weer los te laten. Spieren ontspannen zodat bloed en lymfe weer vrij kunnen stromen en het zenuwstelsel ongehinderd zijn werk kan doen. Dat voelt al snel een stuk relaxter en minder stijf, gestresst en pijnlijk.

Denk jij dat jouw lichaam spanning vasthoudt? Meld je dan aan voor behandeling via 06-23616165 (via Whatsapp het beste bereikbaar) of info@bsrbreedveld.nl

23/12/2024

Allereerst hele fijne feestdagen en een heel gezond, gelukkig en voorspoedig 2025!

Inmiddels zijn de vergoedingen voor Body Stress Release bij de diverse zorgverzekeraars in 2025 bekend. Hieronder de verzekeraars die voor 2025 vergoeding bieden in één of meerdere van hun aanvullende zorgverzekeringen:

Zilveren Kruis
De Christelijke zorgverzekeraar
De Friesland
Aon Vitaal
ONVZ Vrije keuze
VVAA
VGZ
Univé
ZEKUR
IZA
IZZ via VGZ (let op: niet via CZ!)
UMC
United Consumers
Zorgzaam
Menzis
Anderzorg
Care4Life
Aevitae

Let wel op, de meeste verzekeraars hebben alleen vergoeding in de uitgebreidere aanvullende zorgverzekeringen en niet meer vanaf de goedkoopste aanvullende zorgverzekering. Laat je daarom goed voorlichten door de verzekeraar over de vergoedingen per polis.

En over vergoedingen gesproken: in verband met stijgende kosten ben ik genoodzaakt mijn tarief met ingang van 1 januari 2025 te verhogen naar € 65,- voor volwassenen en € 55,- voor kinderen.

Geniet van de feestdagen en graag tot snel op de praktijk!

28/08/2024

Body Stress Release helpt je lichaam om spanning los te laten en te herstellen van overbelasting.

29/06/2024

Een prachtig initiatief van mijn Zuid-Afrikaanse collega’s. Ze bieden niet alleen belangeloos Body Stress Release aan gehandicapte kinderen maar willen nu ook graag plaatsen aan de Body Stress Release Academy beschikbaar maken voor studenten uit minder bedeelde bevolkingsgroepen.

🌿 Our Mission at the Body Stress Release Foundation!

We are committed to improving mobility, emotional well-being, and easing discomfort and pain to enhance the quality of life in organizations and schools for the disabled and disadvantaged.

To achieve this, the BSR Foundation provides financial support for the training of aspiring practitioners from disadvantaged communities, equipping them with the skills and resources to start their own businesses as Body Stress Release Practitioners.

Join us in making a positive impact and transforming lives!

Contact Us:

📞 084 526 3517
✉️ coo_bsrf@bodystressreleasefoundation.org
🌐 www.bodystressreleasefoundation.org

💰 To donate: https://bodystressreleasefoundation.org/donate

🌍 Nonprofit organization - South Africa



🙏 Thank you for your support! Together, we can make a difference. 🙏

16/04/2024

Wist je dat Body Stress Release wereldwijd beoefend wordt?

Ieder jaar komen practitioners van over de hele wereld inZuid-Afrika bij elkaar tijdens de internationale conferentie en bijscholingsdagen.

Om deze bij te kunnen wonen, ben ik van 22 april tot 7 mei afwezig. Via e-mail en Whatsapp ben ik bereikbaar.

Intakes zijn i.v.m. drukte op de praktijk pas weer in te plannen vanaf de vierde week van mei.

Just in case you missed it before, BSR is practised in 24 countries around the globe – see attached map. But if you would like to find the practitioner closest to you, follow this link: https://bodystressrelease.com/help/find-a-practitioner-2/

19/02/2024

In verband met drukte in de praktijk en afwezigheid in maart en april kan ik in deze maanden zeer beperkt intakes plannen. Vanaf half mei zijn er weer meer mogelijkheden.

17/12/2023

Bij overbelasting probeert je lichaam je te beschermen door zich schrap te zetten. Gebeurt dat te vaak, dan krijg je last van spanning in je lichaam, oftewel body stress.

Om ervan te herstellen of om het te voorkomen moet je dus je belasting en belastbaarheid beter in balans brengen. Dat valt niet altijd mee. Maar als het allemaal wat minder perfect moet, scheelt dat vaak al een boel 😉

Gelukkig is er ook Body Stress Release om je te verlossen van de opgebouwde spanning.

Welke “regels” heb jij die af en toe wel even opgerekt kunnen worden?

https://www.omdenken.nl/inspiratie-en-verhalen/draai-de-vaatwasser-twee-keer?fbclid=IwAR0Z6W0RwD8_qh87REoILMdoE9vF6dwCr4t-Q8c4dVdzCkUvXQpLpNEX5nU_aem_AbO32Uh_dIgPmtkcG_wgcO3cc12lL_sMXppC_CyGulV6NfZnc9r4d5rynsvH4XsNcAc

Als Kate worstelt met de dagelijkse huishoudelijke taken, krijgt ze van haar therapeut een levensveranderend advies.

07/12/2023

Deze vorm van therapie kan effectief zijn bij een breed scala aan aandoeningen, waaronder (lage) rugpijn, spierpijn, migraine en (andere) stressgerelateerde klachten.