17/11/2023
Overgewicht ontstaat niet vanzelf en toch krijgen de meeste mensen er mee te maken. Dit heeft allemaal te maken met onze energiebalans. Op het moment dat we evenveel energie verbruiken als we binnenkrijgen, dan spreken we over een neutrale energiebalans. Krijgen we meer energie aan voeding binnen dan we verbruiken, dan spreken we over een positieve energiebalans en zal je in gewicht gaan aankomen. Om af te vallen zul je een negatieve energiebalans moeten creëren. Dit doe je het beste met Straight away! Met Straight away krijg je namelijk alle benodigde voedingsstoffen en vitaminen en mineralen binnen, dat is bij ons altijd goed geregeld. Je lichaam gaat bij Straight away je vetopslag aanspreken, zodat jij gaat afvallen en met hulp van je coach je resultaat gaat behalen. Daarna leer je toewerken naar een fijne neutrale energiebalans, om zo je resultaat in de toekomst te behouden. Ga van een positieve energiebalans, naar een positief resultaat!