Yogastudio Sense

Startpagina
Nederland
Zoetermeer
Yogastudio Sense

Dé plek in Zoetermeer voor yoga, zwangerschapsyoga, workshops en yogavakanties

14/10/2025

💼 Ademen. We doen het allemaal…
Tijdens de ademworkshop leerden collega’s meer over de adem en vooral ook lachen wat ook weer lucht geeft😄

🌬️ Geen wierook of zweverig gedoe, wél humor, ontspanning en frisse energie na een lange actieve dag.

05/10/2025

✨ Ode aan een yogaleraar ✨

Vandaag een moment van dankbaarheid voor yogaleraar Rob Obermeijer.
Ik kwam een terugblik tegen in mij foto’s…In 2019 gaf hij bij Sense een inspirerende workshop die nog altijd voortleeft in onze herinnering.

Rob onderzocht zelf bij leraren als Wolter Keers, Harish Johari en Swami Veda. Hij heeft niet zomaar yoga onderwezen, maar is geworteld in een traditie van leren van leraren die verdieping zochten.

De opleiding die hij oprichtte van 1975 tot 2013 (Intensieve Yogascholing) was een 4-jarige erkende opleiding die vele yogadocenten in Nederland heeft gevormd.
Zelf geeft hij geen lessen meer, maar zijn invloed is groot!

🙏 Dank je wel, Rob, voor alles wat je hebt doorgegeven.
leushuis kijk eens hoe jong we waren😍

03/10/2025

✨ Vrouwencirkel: Samhain ✨

Op 31 oktober komen we samen bij Yogastudio Sense om Samhain te vieren – het Keltische nieuwjaar en het feest van de voorouders. Een avond om stil te staan, te verbinden en los te laten wat niet meer dient.

Samhain markeert het einde van de oogsttijd en het begin van de donkere helft van het jaar. Het is een moment om stil te staan en los te laten wat niet meer dient.

Onze voorouders kwamen in deze periode ook samen rond het vuur. Ze vierden de oogst, deelden verhalen, eerden hun voorouders en lieten los wat niet mee hoefde het nieuwe jaar in. Ze geloofden dat de sluier tussen de werelden op deze nacht het dunst is, waardoor verbinding met onze voorouders en innerlijke wijsheid makkelijker wordt.

✨ Maak kennis met Jantien Kingma ✨

Opgroeid in Zoetermeer, trok zij op haar achttiende de wijde wereld in. Sinds dit voorjaar woont ze weer met plezier in haar geboortestad.

Tijdens haar eerste vrouwencirkel voelde ze meteen een diep vuur en verbondenheid met de vrouwen in de cirkel én met de vrouwen die haar voorgingen in haar vrouwenlijn.

Jantien volgde o.a. de Jaartraining Soevereine Spaceholder (House of Recode), Rots en Water (focus op vrouwen en meisjes) en de Cyclical Wisdom Quest (Red School). Ze begeleidt cirkels vanuit scholing, ervaring en diepe belichaming – altijd met vertrouwen in de wijsheid van het vrouwelijk lichaam.

Het zal een mooie en krachtige avond worden🧘🏻‍♀️

🗓 31 oktober
📍 Yogastudio Sense, Zoetermeer
⏰ 19:30 - 21:00 (inloop 19:15)

👉 Aanmelden via info@yogastudiosense.nl/www.yogastudiosense.nl/DM]

28/09/2025

Waarom starten met zwangerschapsyoga bij Sense….

1. De “had ik maar eerder begonnen” ervaring als je verder bent in je zwangerschap

🤰 Veel vrouwen denken: “Ik heb geen cursus nodig, het gaat allemaal wel vanzelf.”
En tóch hoor ik na afloop van de lessen bij Sense altijd:
💬 “Ik ben zo blij dat ik deze cursus heb gedaan! Het heeft me zoveel vertrouwen gegeven en ik werd er zo ontspannen van!”

2. Voor wie spanning of angst voelt

Ben je zwanger en merk je dat je soms gespannen bent of opziet tegen de bevalling? Je bent niet alleen.
Daarom bieden we bij Sense naast groepslessen ook privé zwangerschapsyoga:
🌸 Ruimte voor jouw vragen en onzekerheden
🌸 Persoonlijke begeleiding en tips
🌸 Rust en vertrouwen in je eigen kracht

3. 👶✨ Babyochtend bij Sense ✨👶

Onze babyochtenden zijn niet alleen heel gezellig, maar ook zo waardevol. Wat maakt ze zo bijzonder?

🌸 Herkenning & steun – je ontmoet elkaar na de bevalling en iedereen zit in dezelfde in fase.
🌸 Verbinding – samen delen over slaapjes, voeding en alles wat erbij komt kijken.
🌸 Ontspanning – een momentje voor jezelf én je baby met andere baby’s .
🌸 Nieuwe vriendschappen – vaak ontstaan er wandelgroepjes en leuke contacten buiten de studio.

Zwangerschapsyoga bij Sense is echt waardevol! Wie gun ook je deze cursus?

31/08/2025

✨ September is het nieuwe januari ✨

Na de zomer komt alles weer in zijn ritme. Perfect moment om te starten met yoga, je wekelijkse practice op te frissen of mee te doen met ons starttraject.

Bij Yogastudio Sense in Zoetermeer vind je lessen die niet imposant zijn, maar teruggaan naar waar yoga écht om draait: rust, aandacht en verbinding met jezelf.

👉 Start op 1 september, fris je practice op of maak yoga een vaste gewoonte.

Alle info & aanmelden via onze website.

06/07/2025

🧘‍♀️ Denk je weleens om te starten met yoga?🧘🏻‍♀️

Je hoeft niet lenig te zijn.
Niet spiritueel, of superfit.
Je hoeft alleen maar aan te komen…
zoals je bent.

Bij Sense in Zoetermeer geef ik yoga die rust brengt, ruimte maakt en je weer laat voelen wat belangrijk is.
Geen drukte, geen prestatie.
Wel zachtheid, aandacht en adem.

Probeer het gewoon!

www.yogastudiosense.nl

22/06/2025

🌸Ervaring van een yogi bij Sense🌸
Wat bijzonder om terug te krijgen dat de balans tussen beweging, meditatie en yogafilosofie zo voelbaar is. Dáár ligt voor mij de essentie van echte yoga….op én buiten de mat. Dankbaar voor iedereen die dit samen met mij wil ontdekken. 🙏🌿

05/06/2025

✨ Authentieke yoga, zonder poespas ✨
Bij Sense gaan we terug naar de essentie. Geen ingewikkelde houdingen of drukke prikkels, maar een zachte, meditatieve benadering die je helpt écht aanwezig te zijn.
🌺
Onze lessen nodigen je uit om te voelen in plaats van te presteren.
Adem, beweeg, verstil in jouw eigen ritme.
Want yoga is geen doel op zich, maar een weg naar binnen.🕉️

29/05/2025

Dankjewel voor deze mooie woorden, Greet 🙏🏽

Rust, aandacht en heldere begeleiding … en dat is precies wat we bieden in elke les.

Ervaar het zelf bij !

14/04/2025

🕊️Vandaag is het de Dag van de Goede Daad.

Wat als jouw goede daad vandaag… voor jezelf is?

“Zachtheid voor jezelf is nooit alleen voor jezelf – het stroomt vanzelf door naar de mensen om je heen.”

Sta jezelf toe te verzachten…. te aarden….te ademen...

Bij Sense geloven we dat kleine daden groot zijn. Een bewuste ademhaling. Een zachte buiging naar jezelf. Een moment op de mat is soms het grootste cadeau dat je kunt geven.

Jouw goede daad vandaag kan zijn:
Een minuut stilte.
Een glimlach, ook naar jezelf.
De zon schijnt… er extra van te genieten.

Wat wordt jouw daad van zachtheid vandaag?

17/03/2025

Gun jezelf een magisch yogaweekend bij Athanor! ✨

Stel je voor… een weekend midden in de natuur, weg van de drukte. Tijd voor jezelf, diepe ontspanning, inzichten, inspiratie en nieuwe energie. In de serene krachtplek van Athanor nemen we je mee in een ervaring vol yoga, meditatie en verbinding.

🧘‍♀️ Wat kun je verwachten?
✔ Verdiepende yogasessies
✔ Ontspanning en stilte in een prachtige natuurlijke omgeving
✔ Voedzame, heerlijke maaltijden
✔ Tijd en ruimte om echt op te laden

🌿 Dit weekend is voor jou als je verlangt naar rust, verdieping en een moment om écht stil te staan bij jezelf.

📅 Datum: 25-27 april
📍 Locatie: Athanor – een plek met een bijzondere energie
🔗 Meld je aan via de site: https://yogastudiosense.nl/yoga-weekend-nederland-yogaweekend-retreats/

Adres

Willem Dreeslaan 30
Zoetermeer
2729NH

Website

http://www.yogastudiosense.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogastudio Sense nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yogastudio Sense:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Zoetermeer wordt?

Type

Yogastudio

Hatha Yoga, Chakra Yoga, Meditatie, Zwangerschapsyoga, Yogaweekenden en - Midweken

Bij Yogastudio Sense worden de lessen voor alle niveau’s gegeven. Hatha Yoga is de klassieke yogavorm. Sense staat voor kwaliteit in lesgeven. Dit komt ook door de persoonlijke aandacht die je krijgt en de erkende opgeleide docenten.

Je kunt Sense meer zien als een yogaschool. Een leerzame plek voor persoonlijke ontwikkeling en yogaverdieping. Geen grote zalen en overvolle lessen. De rust wordt al ervaren tijdens binnenkomst.

In de yogahoudingen ga je ontdekken wat er mogelijk is binnen jouw grenzen. Door niet bezig te zijn met de uiterlijke houdingen of hoe mooi iedereen een houding doen, wordt je innerlijke houding groter. Je wordt krachtiger en stabieler. Niet alleen op de mat, maar ook in je dagelijks leven. Hierin begeleiden de docenten iedereen.

De vorm hatha yoga wordt ook bij zwangerschapsyoga gegeven. ‘ Zie zwangerschapsyoga bij Sense als een kadootje. Een moment voor ontspanning, gezelligheid en ook nog leerzaam...’ En ga bij je verzekering na of je de cursus vergoed krijgt...