26/08/2017
De zomer is weer voorbij. We mogen weer aan het werk en veelal de stress van alledag ervaren.
Wil jij:
- meer rust in je hoofd?
- beter omgaan met stress?
- meer (zelf)vertrouwen?
- meer ontspannen de dagen door
- werken aan je fysieke en mentale gezondheid?
- en een scherper bewustzijn?
Dan is het doen van Qigong wellicht iets voor jou! Qigong wordt in de volksmond soms ook wel 'Chinese Yoga' genoemd, maar is minder bekend dan de Indiase Yoga.
Qigong bestaat veelal uit vrij eenvoudige oefeningen welke bedoeld zijn om lichaam en geest in balans te brengen. Het is ook geschikt voor mensen met lichamelijke beperkingen en je hoeft er niet lenig of krachtig voor te zijn.
Qigong is een Chinese bewegingsleer en een onderdeel uit de TCM (Traditional Chinese Medicine) en werkt dan ook op energetisch niveau!
Je kunt de mens zien als een computer, en allen hebben we een harde schijf waarop we bewust, maar vaker zelfs onbewust allerlei 'sh*tload' downloaden (vaak zijn dit onze beperkende overtuigingen, die we voor het gemak de 'emotionele virussen' noemen. Qigong is het antivirus programma dat je helpt je te ontdoen van deze 'sh*tload' en waardoor je meer in balans komt. Je leert je ware zelf steeds beter kennen door beoefening van Qigong en komt meer ontspannen in het leven te staan.
Wil je eens een gratis proefles volgen, dan is dat mogelijk. Qi Vive geeft op maandagavond en op woensdagavond van 19.45 tot 21.00 Qigonglessen in Zoetermeer!
Kijk voor meer informatie op www.qi-vive.nl!