Flowmetdo

Flowmetdo ❤️ je lichaam als kompas bij het vinden van jouw kracht & het volgen van jouw hart
🙋🏽‍♀️ psoas massage, Thaise yoga massage, reiki, voorouderheling

Wil jij jouw energie nog meer laten flowen? Ben je toe aan een stukje ontspanning en een momentje voor jezelf? En ben je benieuwd wat Reiki voor jou zou kunnen betekenen? Ik help je hier graag bij! Wat is Reiki? Reiki is een Japanse geneeswijze die het zelfhelend vermogen stimuleert. “Rei” betekent universeel en “ki” staat voor levensenergie. Reiki is dus een universele levensenergie, die door han

doplegging doorgegeven kan worden en werkt helend op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. Het werkt aan het verlichten van jouw blokkades en laat jouw energie weer flowen! Hoe werkt een behandeling? Tijdens een Reiki behandeling wordt door handoplegging universele levensenergie doorgegeven. Hiermee wordt het vermogen van jouw lichaam om zichzelf in balans te brengen geactiveerd. De energie gaat vanzelf naar de plek waar dat het meeste nodig is.

Lieve mam, deze week ben ik in mijn eigen reis van jouw baarmoeder tot wereld gedoken 👶🏼. En poeh, wat blijven zulke din...
03/05/2026

Lieve mam, deze week ben ik in mijn eigen reis van jouw baarmoeder tot wereld gedoken 👶🏼. En poeh, wat blijven zulke dingen confronterend en intens zonder jou hier op aarde.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jij weet als geen ander hoe groot mijn kinderwens is. Maar misschien was jouw wens om oma te worden nog wel groter 🥹 De pijn dat jij nooit aanwezig zult zijn bij een zwangerschap, bevalling en kindje van mij (als mij dat gegund is) snijdt diep door mijn ziel. En dat is ook precies de reden waarom ik deze pijn ver voor me uit had geschoven. Want als ik het niet toelaat, niet voel, dan is het er gewoon niet toch?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar zoals jij altijd zo mooi zei: “dan moet het zo zijn Do, niets gebeurt zomaar” ✨ en dankzij deze reis kon ik weer een volgend laagje rouw toelaten. Diepe liefde voor jou én diep gemis tot in mijn tenen voelen. Want me hier verstoppen voor deze pijn ging niet meer, dus stroomden mijn tranen. Urenlang.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het gemis, dat ik jou nooit zal kunnen bellen voor de steun die alleen je eigen moeder je kan geven. Hoe jij als échte ‘oma weet raad’ overal wel een smeerseltje of kruid voor zou hebben. En je waarschijnlijk tot het irritante aan toe advies zou geven en veels te vaak op m’n stoep zou staan, maar wel zo vol liefde en trots ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lieve mam, weet dat ik jouw oneindige liefde, kracht, wijsheid, doorzettingsvermogen en humor nooit verloren zal laten gaan. Hopelijk mag ik dit op een dag doorgeven aan mijn eigen kleintje met net zoveel liefde als jij dat deed. En ik weet zeker dat jij dan zo trots als een pauw daarboven zal rondhuppelen, oma José 🥹✨🤍

>de 2e foto is een screenshot van het berichtje dat m’n moeder 3 weken voor haar overlijden nog schreef, zo lief 🥹

Welke sessies kun je boeken bij Flow met do? Ik geloof niet in werken naar de perfecte versie van jezelf of een probleem...
02/04/2026

Welke sessies kun je boeken bij Flow met do?
Ik geloof niet in werken naar de perfecte versie van jezelf of een probleemloos leven, want dat bestaat simpelweg niet. Het leven is soms gewoon ronduit sh*t. In mijn praktijk ondersteun ik je bij het thuiskomen in jezelf, zodat je vanuit verbinding met je lijf en intuïtie weer voluit kan leven. Ik werk graag met wat jij op dat moment nodig hebt: een psoas massage, Thaise yoga massage, flow sessie, voorouderheling of truffelceremonie.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie ben je, wat vind je belangrijk en waar word JIJ blij van? ✨ Onze binnenwereld straalt altijd via ons lichaam naar buiten. Wanneer je niet lekker in je vel zit, gaat je lichaam seintjes (pijntjes) geven. Daarom zie ik jouw lichaam als kompas om je hart te volgen. Want diep van binnen weet jij allang de weg en kan niemand jou vertellen hoe jouw leven eruit moet zien. Ik kan je wel ondersteunen in het loslaten van spanningen, oude verhalen en opgeslagen emoties. Laagje voor laagje, zodat jouw eigen wijsheid weer vrij kan stromen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hierbij zoeken we samen naar een blijvende verandering. Want als je doet wat je altijd deed, dan zal er op de lange termijn weinig veranderen. Dieper contact met jezelf en terug naar de kern van je eigen kracht zodat jij je eigen flow weer kunt volgen 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heb je nog vragen, wil je meer informatie of wil je een sessie boeken? Stuur me een berichtje via dm of whatsapp (zie contact button in mijn profiel).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Locatie praktijk: Zoeterwoude Rijndijk (naast de A4)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Hiii 🙋🏽‍♀️ Dominique hier, het gezicht achter Flow met Do. Tijd om mezelf weer even voor te stellen aan alle nieuwe volg...
10/03/2026

Hiii 🙋🏽‍♀️ Dominique hier, het gezicht achter Flow met Do. Tijd om mezelf weer even voor te stellen aan alle nieuwe volgers 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik ben mijn praktijk begonnen uit enthousiasme voor lichaamswerk in combinatie met bewustzijn. Psoas massages, plantceremonies en voorouderheling hebben mij zoveel gebracht dat ik anderen ook graag op die manier in contact breng met hun eigen wijsheid.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik zie het leven als een grote ontdekkingsreis waarin ik mezelf steeds beter leer kennen. Ik word ontzettend blij van de zon, yoga, lezen, dansen in m’n woonkamer, Málaga, cappuccino met latte art en filosoferen over het leven. Voor een leuke of gekke uitdaging mag je mij altijd bellen 🥳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na jarenlange klachten en allerlei (niet werkende) therapieën bereikte ik op m’n 30e een keerpunt: mijn emoties en struggles waren er niet om mij te pesten maar die wilden me iets vertellen. Ze wezen me de weg naar mezelf, waar diep van binnen mijn geluk al op mij zat te wachten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vervolgens heeft het overlijden van mijn moeder in april 2024 me geleerd om nóg dieper te voelen, te luisteren naar wat mijn emoties me willen vertellen, te rouwen om wat niet meer is en te genieten van alle mooie dingen in ‘t leven, hoe klein ze soms ook zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Worden wie je ten diepste bent, in je kracht gaan staan en een leven creëren dat bij JOU past, is volgens mij waar we hier op aarde voor zijn. Het maakt me nederig en dankbaar dat ik met Flow met Do hier aan mag bijdragen. Want het leven is te mooi (en soms te kort) om niet van te genieten ❤️

het magische veld van onze voorouders ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Oma dacht dat ze liefde moest verdienen Dat haar aanwezigheid niet voldo...
22/02/2026

het magische veld van onze voorouders ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oma dacht dat ze liefde moest verdienen
Dat haar aanwezigheid niet voldoende was
Dus paste ze zich aan
Altijd gericht op wat de ander nodig had
En daarbij vergat ze zichzelf….
Haar waarde als vrouw
Door simpelweg te zijn
Precies zoals ze is
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik dacht dat ik liefde moest verdienen
Dat mijn aanwezigheid niet voldoende was
Dus paste ik me aan
Altijd gericht op wat de ander nodig heeft
En daarbij vergat ik mezelf….
Mijn waarde als vrouw
Door simpelweg te zijn
Precies zoals ik ben
🥹🩷

70 jaar zou je vandaag geworden zijn 🎈Maak er een feestje van daarboven mamsie 💫🤍
11/01/2026

70 jaar zou je vandaag geworden zijn 🎈
Maak er een feestje van daarboven mamsie 💫🤍

Opgeladen weer terug uit het zonnige Tenerife kijk ik uit naar de komende periode 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Enerzijds stroomt er veel in...
29/10/2025

Opgeladen weer terug uit het zonnige Tenerife kijk ik uit naar de komende periode 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enerzijds stroomt er veel inspiratie die ik graag wil delen ✨ anderzijds voel ik de behoefte aan tijd voor mezelf om alles te laten landen en te verweven in mijn dagelijks leven.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deze laatste weken van het jaar staan vol met lesgeven aan m’n groep 5/6, flow sessies en psoas massages in mijn praktijk en de afronding van de jaartraining regressie- en reïncarnatie therapie van Maarten Oversier. Dit vraagt m’n volle aanwezigheid en blijft een mooie (en soms pittige) ontdekkingsreis om mijn balans te bewaren.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vanaf januari komt er meer ruimte in mijn agenda en zal mijn praktijk vaker open zijn, zodat er hopelijk geen wachttijd meer is 🥰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ook staan er nog twee prachtige innerlijke reizen op de planning die ik zal begeleiden met Lucie:
🍄 13dec: dag retreat adem & truffels in Utrecht
🌱 16-18jan: weekend heilige plantceremonie in Huijbergen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In het nieuwe jaar zal ik vorm gaan geven aan regressie en reïncarnatie therapie in mijn praktijk. Eerst ga ik nog verder met mijn eigen voorouders in gesprek 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zin annnnn! 🥳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1e foto 📷 elisedenosfotografie

Never stop playing 🥳
23/08/2025

Never stop playing 🥳

m’n hart was ongemerkt weer op slot gegaan. Life goes on, de tijd vliegt voorbij. Steeds een stukje dichterbij mezelf, s...
16/07/2025

m’n hart was ongemerkt weer op slot gegaan.
Life goes on, de tijd vliegt voorbij.
Steeds een stukje dichterbij mezelf, steeds meer kunnen genieten, de echte Do laten zien in plaats van al die maskers.
Ondertussen had ik ‘t niet eens door… 💔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tot dat ene moment.
“Heb je geaccepteerd dat je moeder dood is?” vroeg hij.
“Ehhhh, grotendeels” probeerde ik nog.
Maar hij zag wat ik nog niet wilde voelen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Een ijzige stilte…
“Hoe is het nu dan met mama? En met jou?”
Hij keek dwars door me heen.
Er was geen ontsnappen meer aan, hoe graag ik ook weg wilde rennen van dit immense verdriet.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
De tranen biggelden inmiddels over m’n wangen.
“Ik mis haar zo” zei ik met een brok in m’n keel. 😢
Vanuit het diepste van m’n ziel.
Die emoties had ik goed verstopt de afgelopen tijd…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als vanzelf ging alles weer stromen, vloeide de spanning weg en kon ik weer verbinding maken met m’n eigen hart.
En werd ik weer even met m’n neus op de feiten gedrukt:
hoe ik ongemerkt was weggegaan van mijn gevoel en weg van mijn eigen hart omdat de pijn te groot was.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
In de waan van de dag, alle drukte, de moetjes en verwachtingen, is het makkelijk om je eigen hart even op slot te doen. Nu geen tijd om te voelen, dat komt wel weer. Eerst dit, nog even dat, die bellen, daar klussen, ook nog even sporten, dan gauw naar bed en de volgende dag begint dezelfde drukke riedel gewoon weer opnieuw.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maar waar blijf jij dan? Wat zijn jouw behoeftes en gevoelens? Wie zorgt er voor jouw hart en voor jouw lijf?
Wanneer is er dan tijd voor jou?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zelf kwam ik de laatste tijd minder vaak bij mama’s graf. Nu pas zie ik waarom: ik wilde de volgende laag van het gemis, het intense verdriet nog niet toelaten. Dus vermeed ik het liever.
Wel viel het me op dat m’n lichaam wat vaker gespannen was. Maar dat kwam vast door alle (interne) transformaties die gaande zijn, dacht ik nog. Nu zie ik: ik wilde mijn emoties niet écht voelen. Dus liet mijn lichaam het me voelen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ons lichaam bevat zo ontzettend veel wijsheid.
Het enige wat we hoeven doen, is stil worden…
en weer luisteren.
Ons lichaam weet de weg ❤️

𝑾 𝒉 𝒂 𝒕 ⠀ 𝒂 ⠀ 𝒘 𝒆 𝒆 𝒌 ! ⠀ ❤️‍🔥✨🪶Een week lang doken we in het veld van onze voorouders. Daar, waar zoveel kracht verborg...
07/07/2025

𝑾 𝒉 𝒂 𝒕 ⠀ 𝒂 ⠀ 𝒘 𝒆 𝒆 𝒌 ! ⠀ ❤️‍🔥✨🪶
Een week lang doken we in het veld van onze voorouders. Daar, waar zoveel kracht verborgen ligt. Onder alle lagen van pijn en trauma: gebeurtenissen die niet verwerkt zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe vang je nou de magie van regressie- en reïncarnatie therapie in woorden?
Ik weet in ieder geval dat mijn vuurtje hierdoor steeds harder gaat branden. Wat heb ik al een hoop bevrijding zien ontstaan in de verbinding met een overleden ouder, een opa, een oma of zelfs een overgrootouder.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Een oase van rust, kracht en opluchting na het doorvoelen van de pijn die lang geleden is ontstaan én is doorgegeven aan de volgende generaties: aan ons dus.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En wat een groots cadeau aan jezelf om de kracht van je voorouders weer te kunnen voelen. Om de pijn en de liefde achter hun keuzes te begrijpen. En de wijsheid van jouw bloedlijn in te kunnen zetten bij het volgen van je eigen hart ❤️
Magisch. En tegelijkertijd dichterbij en makkelijker te bereiken dan ik ooit kon dromen ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ook bij mezelf is er de laatste tijd veel in beweging gekomen. Kwartjes die vielen, puzzelstukjes die ineens in elkaar passen en soms juist verwarring met nieuwe vraagtekens. Nieuwsgierig naar het verhaal achter mijn opgezette maskers en vastgeroeste patronen, klaar om verder in gesprek te gaan met mijn eigen voorouders.

Can’t wait om na de zomer de jaartraining van Maarten verder te volgen en alle wijsheid en inzichten toe te passen in mijn eigen praktijk. Maar eerst nog even heel hard nagenieten van deze prachtweek met prachtige mensen 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Met dank aan , .nl , , , de natuur die fenomenaal met ons samenwerkte in dit veld en mijn lieve mama die zich altijd even laat zien of horen 💚

Never grow up 😍
27/04/2025

Never grow up 😍

rouw en kracht⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ donker en licht⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ tranen en geluk⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ mixed feelings⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ...
09/04/2025

rouw en kracht
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ donker en licht
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ tranen en geluk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ mixed feelings
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀‘t was fijn
⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀om even in m’n hometown
⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ te zijn
⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀🤍

Adres

Waterwiel
Zoeterwoude
2382CA

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flowmetdo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Flowmetdo:

Delen