SJZ Gymnastiek

SJZ Gymnastiek Welkom bij de gezelligste gymvereniging van Zoeterwoude en omstreken!

NOG 10 DAGEN!! ๐Ÿ’™Nog 10 dagen om loten te (ver)kopen en onze vereniging een steuntje in de rug te geven. Momenteel zitten...
21/10/2025

NOG 10 DAGEN!! ๐Ÿ’™

Nog 10 dagen om loten te (ver)kopen en onze vereniging een steuntje in de rug te geven. Momenteel zitten wij al ruim boven ons spaardoel! Wij zijn super trots op alle verkopers! ๐Ÿ˜

Maaaar, we kunnen nog een paar dagen onze uiterste best doen om zoveel mogelijk geld op te halen voor nieuwe materialen. Dus heb je nog geen lot gekocht bij onze vereniging, twijfel dan niet en koop een lot nu het nog kan!!

Een lot kost โ‚ฌ3,- waarvan direct โ‚ฌ2,40 naar onze vereniging gaat. Zelf maak je daarnaast kans op mooie prijzen! Klik op de link hieronder om je lot te kopen:

https://lot.clubactie.nl/lot/gymnastiekvereniging-s.j.z./402610

Ook hebben wij nog 3 superloten om te verkopen. De leiding heeft samen 1 superlot gekocht! ๐Ÿ’ช๐Ÿผ
Meer informatie over een superlot, als kleine sponsoring vanuit uw bedrijf, neem dan contact op met een van de leiding.

Grote Clubactie

Volgende week vrijdag 17 oktober gaan wij met de hele vereniging weer zwemmen! Altijd super gezellig! ๐ŸŠ๐Ÿปโ€โ™€๏ธMeld je nog s...
08/10/2025

Volgende week vrijdag 17 oktober gaan wij met de hele vereniging weer zwemmen! Altijd super gezellig! ๐ŸŠ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Meld je nog snel aan om zeker te zijn van een plekje! Aanmelden kan t/m zaterdag 11 oktober.

Meld je aan door het inschrijfbriefje in te leveren bij de leiding of een appje te sturen naar de hoofdleiding van je uur! Alle verdere informatie is te vinden in de foto hier beneden. Hopelijk tot volgende week vrijdag! ๐Ÿฉณ๐Ÿ‘™

Let op! Alle leden die mee willen naar het zwembad moeten in het bezit zijn van (minimaal) zwemdiploma A!

Yes!! De proeflessen voor het Meidenuur waren een groot succes! Daarom hebben wij besloten het uur definitief op te neme...
29/09/2025

Yes!! De proeflessen voor het Meidenuur waren een groot succes! Daarom hebben wij besloten het uur definitief op te nemen in ons lesrooster. Super leuk om te zien dat er zoveel meiden enthousiast zijn!!

Kom je ook gezellig op het Meidenuur? Schrijf je dan snel in op onze site: sjzgym.nl

Wil je een keer meedoen aan het Meidenuur om te kijken of het wat voor je is? Je bent altijd welkom, een proefles is gratis!

Elke vrijdag van 17.00-18.00 uur in de Klaverhal onder leiding van Lotte en Tessa! ๐Ÿคธ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’™

RABO CLUBSUPPORT! ๐ŸคฉDit jaar doen wij mee met de Rabo Clubsupport! Uw steun kan ons enorm helpen. De Rabobank ondersteunt...
02/09/2025

RABO CLUBSUPPORT! ๐Ÿคฉ
Dit jaar doen wij mee met de Rabo Clubsupport! Uw steun kan ons enorm helpen. De Rabobank ondersteunt verschillende clubs en verenigingen. Wat u daarvoor moet doen? Volg de stappen hierboven als u bij de Rabobank bent aangesloten.

Op de fotoโ€™s ziet u hoe u stap voor stap kunt stemmen op onze vereniging en zo ons een steuntje in de rug kunt geven! Wij zouden uw steun enorm waarderen! ๐Ÿ˜

30/08/2025

Voor het SJZ-KAMP 2025 mochten wij buitenspeelgoed ontvangen van Babbels & Bubbels! Ontzettend leuke materialen waar volop mee is gespeeld tijdens de afgelopen week kamp. Onder andere een groot springtouw, een jeu de boules set en tafeltennisbatjes! ๐Ÿ“

Bedankt Babbels & Bubbels voor het sponsoren van deze materialen!! ๐Ÿ˜

Het SJZ-KAMP 2025 is helaas alweer bijna voorbij! Wij zijn nu weer onderweg naar huis. Aankomst staat nu gepland rond 15...
29/08/2025

Het SJZ-KAMP 2025 is helaas alweer bijna voorbij! Wij zijn nu weer onderweg naar huis. Aankomst staat nu gepland rond 15.15 uur bij de Klaverhal! Tot zo! ๐Ÿ˜

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 4Vanochtend stond de wekker een half uurtje later dan de voorgaande dagen, dus we kond...
28/08/2025

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 4

Vanochtend stond de wekker een half uurtje later dan de voorgaande dagen, dus we konden een beetje 'uitslapen'. We zijn de dag lekker rustig begonnen met een lesje Yoga van Marit. Na de Yoga konden we relaxed aan het ontbijt beginnen.

Na het ontbijt zijn we met de geschiedenisles terug gegaan in de tijd, naar de tijd van de jagers en verzamelaars. De kinderen konden door opdrachten uit te voeren dobbelstenen verzamelen. Met deze dobbelstenen konden zij vervolgens verschillende grondstoffen kopen, waarmee zij later huisjes konden kopen op het grote spelbord.

Hierna was het tijd voor de techniekles. De kinderen werden in groepjes opgedeeld om vervolgens de strijd met elkaar aan te gaan. De groepjes kregen A4 papier en plakband. Dit waren de enige materialen die zij mochten gebruiken om een zo stevig mogelijke brug te bouwen. Uiteindelijk werden de bruggen getest door er een pan aan te hangen, welke vervolgens gevuld werd met water. De stevigste brug kon wel 26 (!!) kilo dragen!

Na de lunch zijn we door gegaan naar het volgende spel, 'dress like a princess'. Bij dit spel konden de kinderen vragen beantwoorden, gebaseerd op de verschillende schoolvakken. Als zij de vraag goed beantwoord hadden, mochten zij een kleurig accessoire uitkiezen. Elk groepje had zijn eigen 'paspop' (een leiding of oudste deelnemer). De verkregen accessoires werden bij de paspoppen aangedaan en uiteindelijke werd er beoordeeld welke paspop er het leukst, mooist en grappigst uitzag.

Na dit spel was het tijd voor de kinderen om zichzelf mooi aan te kleden, want vanaf nu was het alleen nog maar feest! We hebben elkaar geholpen met make-uppen, haren vlechten, nagels lakken en nog veel meer. Hierna was het namelijk tijd om het casino te betreden! De kinderen konden in het casino allemaal verschillende spelletjes spelen, zoals de levende fruitmachine, roulette en hoger lager. Bij de spelletjes konden zij geld inzetten en bij het winnen van dit spel werd het geld uiteraard verdubbeld. Aan het einde konden de kinderen van het geld wat zij over hadden lootjes kopen, waarmee zij mooie prijzen konden winnen. Een van de prijzen was bijvoorbeeld het lintje van de disco doorknippen en daarmee de disco officieel openen, als eerste eten halen of tijdens de disco de hele avond een speciaal drankje mogen drinken.

Na het casino konden we niet wachten om aan tafel te gaan, want het diner waar we met zijn alle al de hele week naar uit hebben gekeken stond op het menu: de pannenkoekenavond! De koks zijn vanaf 2 uur 's middags bezig geweest met het bakken van 280 (!!) pannenkoeken. We hebben dan ook heerlijk gegeten en onze buikjes zitten vol!

De hele week zijn een aantal kinderen (en leiding) tussen alle spellen door bezig geweest met het oefenen van een act voor de talentenjacht. En vanavond was het dan eindelijk zo ver, we mochten de acts gaan opvoeren en bewonderen! We hebben een aantal hele leuke, mooie, maar ook grappige dans- en zangoptredens gezien. Super leuk!

Na de talentenjacht ging het feestje dan echt helemaal van start. Tijd voor de disco! We hebben heerlijk gezongen en gedanst met zijn allen en gaan door tot de late uurtjes. Daarna gaan we lekker slapen. Onze laatste nacht hier!

Morgen hebben we de laatste ochtend op het kampterrein. Tijd voor de laatste spellen en om de spullen op te ruimen en alles weer netjes achter te laten. Wij verwachten rond 15:00 uur weer aan te komen bij de Klaverhal. Hierover zullen wij de ouders op de hoogte houden via de WhatsApp. Tot dan!

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 3Na de ochtendgymnastiek zijn we in verschillende groepjes een speurtocht gaan lopen. ...
28/08/2025

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 3

Na de ochtendgymnastiek zijn we in verschillende groepjes een speurtocht gaan lopen. Tijdens de speurtocht hebben de kinderen verschillende opdrachten uitgevoerd, waarmee zij een dicteewoordje konden verzamelen. Aan het einde van de tocht hebben we een afsluitend dictee gedaan, welke door alle groepjes heel goed is gemaakt! Daarmee zijn weer een hoop punten verdiend voor het groepsrapport.

Na de tocht kregen we het bericht dat er een 'moord' was gepleegd. De kinderen gingen als echte detectives achterhalen wie, waar, hoe, wanneer en waarom de moord gepleegd was. Een spel zoals levend cluedo dus. Uiteindelijk hebben alle groepjes het mysterie weten op te lossen.

Als lunch zijn we vandaag verwend met een lekker broodje knakworst. Dat was smullen!

Hierna was het tijd voor het veilingspel. De kinderen konden bij verschillende leiding producten kopen. Hiervoor moesten zij natuurlijk goed onderhandelen, om een zo goed mogelijke deal te sluiten. Vervolgens konden zij dit product weer doorverkopen. Soms met winst, soms met verlies. Uiteindelijk konden zij met het verkregen geld lootjes kopen voor de loterij.

Na de loterij zijn we met zijn allen naar binnen verplaatst voor het volgende spel : 'the masked leiding'. De leiding had voor kamp allemaal een video opgenomen waarin zijn onherkenbaar verkleed waren en een dansje deden of liedje zongen. Aan de kinderen de opdracht om te raden welke leiding bij welk filmpje hoort. Bij de meesten is dit heel goed geluk, al waren sommigen toch best lastig.

Het volgende spel op de dag was het 'vreemde vogels' spel. De kinderen mochten bij dit spel even lekker schreeuwen en gek doen. Het was een gezellige boel!

Als avondeten hebben we bami gegeten. Heerlijk afgetopt met gehaktballetjes, een eitje, satรฉsaus, gebakken uitjes en wat sla. Jummie!

Na het eten was het tijd om de echte onderzoekers in onszelf naar boven te halen. Er stonden verschillende proefjes en experimenten klaar om door de kinderen uitgevoerd te worden. De kinderen konden eerst voorspellen wat zij dachten dat er zou gebeuren, waarna zij het proefje zelf mochten uitvoeren. Een spel voor verbazing en ongeloof. Hoe blaas je bijvoorbeeld een ballon op zonder pomp of je handen? Door wat azijn in een flesje te doen, een ballon te vullen met baking soda en de ballon vervolgens te bevestigen op het flesje met azijn. Of hoe krijg je een ei door de hals van een fles? Hoe kan bietensap van kleur veranderen. Super leuk en interessant!

Hierna was het alweer tijd voor het laatste spel van deze dag. Het smokkelspel. De kinderen gingen in het bos op zoek naar posten om goud te verzamelen. Dit moesten zij heel stil en zachtjes doen, omdat er in het bos ook stropers liepen, die graag de goudstukken in wilden nemen. De kinderen zijn dan ook goed door het bos gaan sluipen, zodat zij niet betrapt werden. Meestal ging dit heel erg goed, waardoor de kinderen met elkaar veel goudstukken hebben kunnen verzamelen.

Na het smokkelspel hebben we nog even lekker bij het kampvuur een snackje gegeten en wat gedronken en daarna zijn we lekker gaan slapen.

Morgen alweer de laatste volledige dag. Tijd voor de disco! We hebben er zin in! ๐Ÿชฉ

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 2Vanochtend zijn we wakker geworden na onze eerste nacht in Valkenswaard. Zoals altijd...
27/08/2025

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 2

Vanochtend zijn we wakker geworden na onze eerste nacht in Valkenswaard. Zoals altijd was het na het wakker maken van de kinderen tijd voor de ochtendgym. We zijn de dag dan ook gestart met een actieve bootcamp. ๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ

Na de bootcamp hebben we het spel 'levend zeeslag' gespeeld. De kinderen moesten verschillende opdrachten uitvoeren om vervolgens op hun spelbord op zoek te gaan naar de boten die zij moesten laten 'zinken'.

Hierna was het tijd voor het spel 'chef in de klas'. Hierbij hebben de kinderen hun eigen lunch gemaakt in groepjes. We hebben heerlijke pizza's, wraps, wentelteefjes, brownies en broodjes caprese gegeten.

Na de lunch hebben we een ladderrace gespeeld, met als minigames allemaal schoolse spellen. Denk aan: zo snel mogelijk een rekensom oplossen, zo veel mogelijk woorden maken met een aantal letters, plaatsen aanwijzen op de wereldkaart of een kettingreactie maken. ๐Ÿงฎ

Na de ladderrace kregen de kinderen de opdracht om kleding aan te trekken wat vies mocht worden. Het was namelijk tijd voor de verfspellen! De kinderen konden door kunstzinnige vakken uit te voeren (dans, zang, dichten, etc) punten verdienen, waarna zij met hun elleboog in de verf mochten stippen. Met deze verf konden zij hun eigen teamvlak inkleuren. Natuurlijk zat de verf binnen de kortste keren niet alleen op de ellebogen, maar ook op een heleboel andere plekken.
Gelukkig mochten alle kinderen hierna wel lekker douchen en konden zij fris weer aanschuiven aan het avondeten. ๐ŸŽจ

We hebben vanavond heerlijke wraps gegeten met kip, ijsbergsla, kaas en paprika. Mmm....

Na het eten hebben we het spel 'levend dokter bibber' gespeeld. Een spel zoals het bekende dokter bibber, maar dan in het echt! De kinderen konden de 'operatiekamer' betreden, om daar een poging te doen om bijvoorbeeld een hart of de longen uit een grote dokter bibber te halen. Super leuk!

Na dit spel zijn we in groepjes weer vertrokken richting het bos. Dit keer voor de spooktocht! De kinderen hebben een spannende toch door het bos gelopen. Super stoer!
Daarna hebben we nog even lekker nagepraat bij het kampvuur, waarna we weer lekker zijn gaan slapen.

Morgen weer een nieuwe dag!

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 1!Vandaag was het zover, de eerste dag kamp!Het thema dit jaar is 'Malpie University'....
26/08/2025

MALPIE UNIVERSITY KAMP 2025 - DAG 1!

Vandaag was het zover, de eerste dag kamp!
Het thema dit jaar is 'Malpie University'. De bosrijke omgeving waar wij ons dit jaar bevinden, heet 'De Malpie'. Dit gecombineerd met ons schoolkampthema maakt dat we weer een tot in puntjes de uitgewerkt draaiboek met creatieve spellen en activiteiten klaar hebben liggen voor de komende week! Wij hebben er zin IN! ๐Ÿฅณ

Na een lange autorit kwamen de kinderen aan op het terrein. Zij hebben snel de bagage in de slaapzalen gelegd, waarna het meteen tijd was voor het eerste kampspel: de pleinspellen. De kinderen hebben in groepjes verschillende schoolplein spellen gespeeld, zoals touwtje springen, schipper mag ik overvaren en tikkertje.

Om elkaar wat beter te leren kennen hebben wij hierna een kennismakingsbingo gespeeld.
Ook was er daarna even tijd om de luchtbedden op te pompen en de slaapzalen verder helemaal klaar te leggen.

Hierna was het tijd om lekker te gaan avondeten. We hebben heerlijke macaroni gegeten.
En tijdens het toetje was het feest! Ties was vandaag jarig, en wie jarig is trakteert! We hadden dan ook een lekker toetje met discodip.

Na het avondeten hebben we een potje levend stratego gespeeld, een echte kampklassieker.

Als laatste spel van de dag zijn de kinderen in twee groepen verdeeld. De jongste kampdeelnemers hebben een speurtocht door het bos gelopen. De middelste en oudste kampdeelnemers werden met de auto een heel stuk verderop afgezet in het bos. Aan de groepjes (en leiding) de taak om de weg terug te vinden naar het kampgebouw. Na heel wat kilometers lopen hebben alle groepjes het kampgebouw weten te vinden. Gelukkig maar!

Daarna was het tijd om lekker te gaan slapen. Na een flinke wandeltocht in de benen moet dat wel gaan lukken denk ik.

Inmiddels hebben we al lekker ontbeten en zijn we klaar voor de volgende dag, boordevol leuke spellen.

Wij zijn er klaar voor!! Morgen komen de kinderen en gaan we er weer een ontzettend leuke kampweek van maken! ๐Ÿฅณ๐Ÿชฉ๐Ÿซถ๐Ÿปโœจ
24/08/2025

Wij zijn er klaar voor!!

Morgen komen de kinderen en gaan we er weer een ontzettend leuke kampweek van maken! ๐Ÿฅณ๐Ÿชฉ๐Ÿซถ๐Ÿปโœจ

SJZ KAMP 2025 ๐Ÿ˜Wil jij ook nog mee op het gezelligste zomerkamp georganiseerd door SJZ Gymnastiek? Schrijf je dan snel i...
28/05/2025

SJZ KAMP 2025 ๐Ÿ˜
Wil jij ook nog mee op het gezelligste zomerkamp georganiseerd door SJZ Gymnastiek? Schrijf je dan snel in!

Op SJZ kamp doen wij heel veel spelletjes, lopen we spannende tochten en hebben wij het vooral heel gezellig met elkaar! Dit wil je niet missen!

Leden kunnen zich inschrijven t/m 1 juni 2025. De laatste plekjes zijn nog vrij, dus schrijf je snel in want Vol = Vol! ๐Ÿ•๏ธ

Adres

Hondsdrafweg 1
Zoeterwoude
2381 BZ

Openingstijden

Dinsdag 18:15 - 21:30
Woensdag 16:45 - 21:00
Donderdag 16:45 - 19:00
Vrijdag 16:45 - 20:00
Zaterdag 09:45 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SJZ Gymnastiek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar SJZ Gymnastiek:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram