Gerben Breed Sporttherapeut

16/02/2026

Met schaatsenrijdster Imme Kampen mee naar het NK veteranen in Hoorn. Voorbereidend naar haar race heb ik Emmett techniek toegepast op belangrijke spiergroepen. Een perfecte methode om pijntjes voor de start weg te werken zonder dat daarbij de attentie in de spierwerking verloren gaat. Het ontspannen van specifieke aansturingspunten resulteert in een betere beweging en scherpere focus van de rijdster. Zenuwen kalmeren en de ademhaling wordt beter. Zo sta je beter aan de start!

25/01/2026

Altijd je handdoeken klaar om mee te nemen voor je behandeling!

18/01/2026

Nieuwe bank kleurt de praktijk!

01/01/2025

10/05/2024

09/05/2024

Opendag in de Beemster met het tuinconcert doet het toch altijd erg goed. Dank aan de helpers. En de leerlingen voor hun optreden!

08/05/2024

Ook dit jaar zet de succesvolle traditie van Zangstudio Lea van de Pol zich voort en kun je in de onspannen tuinsfeer komen genieten en mee z(w)ingen met leerlingen van 8 tot ?? Allerlei genres komen aan bod. Kom gezellig luisteren hoe (oud)leerlingen zich ontwikkelen in een puur natuurlijke zetting en ondertussen kunt u een drankje met wat lekkers aan de bar te halen. De beroemde tosti's en sope van Gerben zijn zeker de moeite waard!!

06/01/2024

Hoe kom jij innerlijk tot rust? Misschien is deze relatiebreuk wel de beste keuze die je kan maken in dit nieuwe jaar!

01/06/2023

Wat brengt jou nu in balans? En wat is het eigenlijk Balans. In de praktijk ervaar ik dat je lichaam altijd bezig is de juiste balans te zoeken voor jou. Voortdurend maakt je lichaam corrigerende bewegingen. De kunst van het bewegen is je hiervan bewust te zijn en jezelf te trainen zodat je lichaam steeds minder hoeft te corrigeren. Je beweging word dan beter en je haalt er meer resultaat uit! Dat is comfort en daar word je blij van.
Wil jij weten hoe het zit met jou balans of struggle jij in je beweging hiermee en wil je een antwoord op jou probleem. Stuur een PB en plan je afspraak voor de Balance release behandeling. Zomeraanbieding; 1 uur = €55.--

14/04/2023

Zo is de praktijk weer beter bereikbaar!

We werken de afgelopen weken aan de Zuiderweg in Zuidoostbeemster om de riolering, het asfalt en het straatwerk te vernieuwen. Door het slechte weer heeft de aannemer meer tijd nodig om de werkzaamheden af te ronden. De weg blijft geheel afgesloten tot en met donderdag 20 april 16.00 uur. Daarna gaat de weg twee weken open. De aannemer gaat op 4 en 5 mei de laatste laag en de wegmarkering aanbrengen op de weg. Lees het hele bericht op https://purmerend.nl/actueel/meer-nieuws/onderhoud-aan-de-zuiderweg-duurt-langer-dan-gepland

30/01/2023

"MISSIING LINK".
De tijd dat we voetballers stretch oefeningen zagen doen op het veld voor een wedstrijd ligt ver achter ons. Wil je assertieve bewegingen maken dan is het niet handig eerst lengte te vragen van je spieren. Toch is stretchen zeker van belang omdat het effect daarvan zo groot is. We willen immers dat je spiergroepen lang genoeg blijven voor je lichaam. Bovendien zet je met een stretch beweging een activiteit aan in de spier die enorm van belang is voor je beweging. Ik zeg altijd; gebruik je pad van bewegen op een dag en plan daarin stretch oefeningen, bij voorkeur aan het begin en einde van je dag! Hoe meer je weet te elastieken in je beweging hoe fijner je spieren voor je zullen werken. De missing link bij veel blessures en klachten is spierlengte! In de praktijk zet ik je aan om spiergroepen in de juiste proporties te trainen. Zo haal je nog meer resultaat uit je beweging en zul jij je vrijer voelen. Emmett techniek in combinatie met spierverzorging en training bevrijdt diepgewortelde bewegingsbeperkingen.


# rug poli
# sporttherapie
# sportmassage
# pijnpoli
# Ross Emmett

11/11/2022

Rugpijn
Talloze mensen ervaren deze klacht en trotseren deze misschien al jaren. Mijn eerste vragen wanneer iemand met een rugklacht bij mij komt zijn: is er iets stuk ? Is er een indicatie van een arts waaruit blijkt dat er een afwijking is waar we rekening mee moeten houden? Daarna gaan we aan de slag. In de meeste gevallen is het zo dat een bepaalde beweging en daardoor belasting op een bepaalde spiergroep overmatig is. Samen werken we om daar iets aan te doen. Hieruit volgt dat je ontdekt dat een oude gewoonte in je beweging de onderliggende oorzaak is. Emmett techniek helpt mij als behandelaar enorm. Hiermee kan ik direct spanning wegnemen en al vaak voor een blijvende verandering zorgen. Dit helpt enorm in je proces van herstel. Daarnaast geef ik je tools van bewustwording en oefeningen waarmee je zelf iets kunt doen. In stappen naar beter!!


poli



Emmett