Get in Balance

15/05/2026

Vorige week donderdag gaf ik samen met Monique een workshop over ondernemen, overtuigingen en alles wat er onder de oppervlakte gebeurt… "van stroperig naar stromend" . En wat was het interessant om te zien hoeveel er in korte tijd al loskwam bij mensen.

We stelden onder andere de vraag: “Waarom ben je ooit ondernemer geworden?”
Zo’n simpele vraag… maar eentje die vaak meer raakt dan je denkt. 💛
Want onderweg raken veel ondernemers zichzelf soms een beetje kwijt in doorgaan, aanpassen, twijfelen en vooral veel “moeten”.

Ook hadden we het over rijkdom…. niet alleen financieel, maar juist ook:
✨ rust
✨ vrijheid
✨ energie
✨ plezier
✨ en weer voelen waarom je ooit begonnen bent met ondernemen.

Mooi om te merken hoeveel er gebeurt wanneer je even stil durft te staan bij wat je écht tegenhoudt. Een super waardevolle middag vol inzichten, mooie gesprekken en actie ❤️

12/05/2026

Afgelopen weekend was ik aanwezig bij Hypnotica 2026 in Antwerpen 🤩

Een super inspirerend congres met mooie internationale sprekers, fijne collega’s en ontzettend veel inzichten rondom hypnose en technieken.
Vrijwel alles was in het Engels… en eerlijk? Van tevoren dacht ik nog even: hopelijk kan ik alles goed volgen 😅 Maar juist daar merkte ik weer hoe bijzonder het onbewuste werkt. Je merkt dat je niet alleen luistert naar woorden, maar ook naar gevoel, intonatie, verhalen en suggesties. Alsof het onbewuste vaak allang begrijpt wat er bedoeld wordt.

Onderwerpen zoals Inner Child, storytelling, Milton Erickson taal, SP, narcisme, SoulKey en nog veel meer kwamen voorbij.

Zó waardevol om weer nieuwe inzichten, technieken en inspiratie mee terug te nemen naar mijn praktijk ❤️ Want uiteindelijk blijft het bijzonder hoeveel er mogelijk is wanneer verandering niet alleen bewust, maar ook van binnenuit plaatsvindt.

05/05/2026

De vrouwen die al volmondig “ja” zeiden… weet je mij opviel? 😉

Ze bleven niet hangen in twijfel. Ze voelden: dit is waar ik nu doorheen wil breken om mijn bedrijf naar een hoger level te tillen. 🤩

En toen was het helder: ik ga dit doen, dat was genoeg. Ze hadden het niet allemaal al uitgedacht… maar wél besloten: ik blijf hier niet langer in hangen. Dat stukje in jezelf dat wéét: er zit meer in mij… maar het komt er nog niet helemaal uit. Ik word ergens nog beperkt door mijn eigen interne beperkende overtuigingen.

En precies dat is waar ze JA op hebben gezegd. Niet nog langer “wachten”, niet nog meer nadenken maar gewoon: gaan.

Donderdag 7 mei geven Monique van Lieshout van Rock je Leads en ik de workshop “Van stroperig naar stromend” En er is nog 1 exclusief plekje.

Voel jij ‘m ook? Dan is dit je moment.
Stuur me een berichtje 👇

04/05/2026

28/04/2026

Niet je aanbod… maar jouw twijfel houdt je bedrijf klein. 😉

Je kunt blijven werken aan je zichtbaarheid en strategie… maar als het van binnen wankelt, voel je dat overal in terug.

👉 Uitstellen
👉 Klein blijven
👉 Blijven controleren

Tot het moment dat jij voelt: dit ben ik en dit is wat ik te brengen heb. 🙌
Dán gaat het weer stromen.

Op donderdagmiddag 7 mei in Haarlem geven wij Monique en ik de interactieve live workshop: “Van stroperig naar stromend”
✨ Meer vertrouwen
✨ Meer flow
✨ Meer groei

👉 Voel je dat dit voor jou is? Stuur me gerust een berichtje

PS. de aanmeldingen gaan hard, we hebben nog 4 plekken beschikbaar

08/04/2026

Heerlijk moment dit ☀️☕️

Tussen mijn klant afspraken door even in het zonnetje… even niks moeten…

Gun jij jezelf dat ook vandaag?
Of ren je alweer door naar het volgende? 😉

✨ Kleine reminder: rust nemen ís ook productief. 🩷

02/04/2026

Vorige week was ik op een event van Steffie Roos du Maine 🤩

Wat me opviel?
De energie.
De rust.
De overtuiging waarmee ze spreekt.

Niet aangeleerd.
Niet gespeeld.
Maar écht.

En dat is precies waar het vaak misgaat.

We blijven zoeken naar oplossingen buiten onszelf:
👉 ander werk
👉 andere omstandigheden
👉 eerst dit fixen, dán voelen we ons beter

Maar zo werkt het niet.
Hoe jij je voelt, bepaalt hoe je leeft. 🍀

Punt.

Vanuit onrust maak je keuzes die je klein houden.
Vanuit twijfel blijf je hangen.
Vanuit “moeten” raak je jezelf kwijt.
En toch blijven we denken dat het zit in méér doen.

Maar de echte shift?
Die zit niet in doen.
Die zit in wie je bent terwijl je het doet.

In je staat.
In je energie.
In de keuzes die daaruit voortkomen.

En precies daar ligt je regie. 💛

01/02/2026

Doe jij veel op de automatische piloot?

Opstaan, werken, doorgaan, regelen
En aan het einde van de dag denken:
“ waar is mijn energie gebleven?”

Veel gewoontes rondom eten, rust en zelfzorg
Lopen automatisch, zonder dat je het doorhebt.

Niet omdat je het verkeerd doet.
Maar omdat je systeem het overneem
als het te lang druk is geweest.

En precies daar lopen mensen vast.
Niet bij weten wat ze willen…
maar hoe ze eruit komen.

27/01/2026

Ben je nog een beetje in winterslaap? 🐻

Meer trek
Minder energie
En motivatie die ergens onder een dekentje verstopt ligt 😜

Dat is niet raar.
In de winter gaat je lijf vanzelf op spaarstand.

Maar nu eind januari in zicht komt,
merken veel mensen dat ze weer iets anders willen:
• Meer energie
• Minder strijd met eten
• Weer wat makkelijker in je lijf komen

Niet door streng te zijn voor jezelf.
Maar door mee te bewegen met wat je lijf nodig heeft.

Herkenbaar? 🤍

19/12/2025

Even offline ❄️
Opladen, ademen, genieten.

Fijne feestdagen 🎄🎅 en op naar een fantastisch 2026 🌟✨

Vanaf maandag 5 januari is mijn praktijk weer open en loop ik graag weer met je mee.

17/12/2025

We kijken niet terug…

Maar kijk eens wat jij hebt bereikt!
December voelt vaak alsof we alles moeten afronden en terugblikken…
Maar hé, draai het eens om.
Kijk eens hoeveel stappen jij dit jaar hebt gezet.
Groot of klein ze tellen allemaal mee.

Misschien heb je ergens meer rust gevonden.
Misschien beter voor jezelf gezorgd.
Misschien grenzen gezet.
Misschien iets losgelaten.
Misschien juist iets nieuws opgepakt.

En weet je?
Dat is precies wat telt.
Om je te helpen dit jaar met een fijn gevoel af te sluiten, heb ik iets voor je opgenomen: een korte, warme MP3 die je helpt ontspannen en vooruit te kijken naar een licht en positief 2026. ✨

🎧 “stralend het nieuwe jaar in" Wil je hem ontvangen?

Laat het me weten in een berichtje of zet hieronder even “Ja!” dan stuur ik hem naar je toe. 💛