Praktijk Kevenaar

01/08/2025

Start augustus sterk! 💪🏻 Ook deze maand zijn er weer prijzen te verdienen. Sport mee en vergroot je kans op één van de drie nieuwe prijzen.

30/07/2025

Vragen, vragen en nog eens vragen!🧐 Heb jij ook een vraag? Laat het ons weten in de reacties, en misschien beantwoorden we jouw vraag binnenkort!

28/07/2025

Hoera! 🎉 Vandaag is het feest, want Kelly is jarig. We wensen haar een hele fijne verjaardag. 🎂 Gefeliciteerd, Kelly!

26/07/2025

💬 “Bij rugklachten moet je vooral rust houden en niet bewegen.”
Dat horen we nog vaak in de praktijk. En logisch ook, want pijn maakt je voorzichtig. Toch werkt het meestal juist averechts.

Bij lage rugklachten is blijven bewegen belangrijk. Het houdt je spieren actief, verbetert de doorbloeding en helpt je lichaam herstellen. Natuurlijk moet je het rustig opbouwen en luisteren naar je lichaam, maar helemaal stilzitten? Dat vertraagt het herstel.

👉 Feit of fabel?
Feit! Bewegen is juist goed bij rugklachten, mits op de juiste manier. Benieuwd hoe jij van jouw rugklachten afkomt? Neem contact met ons op!

23/07/2025

Shockwave therapie

Soms heeft je lichaam net even een extra duwtje nodig om te herstellen. Bij shockwave therapie doen we dat met drukgolven die diep in het weefsel werken. Ze stimuleren je lichaam om nieuwe bloedvaten aan te maken, beschadigd weefsel af te breken of juist te versterken, en het herstelproces in gang te zetten.

Ook bij kalkafzetting kan shockwave helpen om klachten te verminderen. Na gemiddeld 3 tot 5 behandelingen merk je vaak al verschil. Tussen de sessies zit steeds minimaal een week, zodat je lichaam de tijd krijgt om zelf aan de slag te gaan.

Nieuwsgierig of dit voor jou werkt? Vraag er gerust naar in de praktijk!

19/07/2025

Het is weer tijd voor een feestje, want vandaag is trainster Renske jarig!🎉

15/07/2025

Heb je de foto’s in onze behandelkamers al gezien? 📸

Die zijn gemaakt door Fotovrienden op Pad, een groep fotografen die de mooiste plekken vastleggen. Zo brengen we een beetje natuur en rust in de praktijk! 🌿

Benieuwd naar meer van hun werk? Bekijk hun Facebookpagina via onderstaande link:

https://www.facebook.com/share/g/1CFZ5RQjBx/?mibextid=wwXIfr

12/07/2025

💡 Wist je dat… te lang stilzitten net zo slecht kan zijn als verkeerd bewegen?
Regelmatig even opstaan of stretchen is goed voor je spieren en gewrichten en voorkom je een heleboel klachten!

👉🏻Wanneer je lang stilzit, worden je spieren stijf, je doorbloeding vertraagt en je houding zakt vaak ongemerkt in. Een paar minuten bewegen per uur helpt je lichaam soepel en sterk te houden.

Tip: Zet een timer en loop elk uur even een rondje of doe wat simpele rek- en strekoefeningen!💪🏻

08/07/2025

We stellen ons graag even aan je voor!🙋🏼‍♀️
In de praktijk zien we regelmatig nieuwe gezichten, maar ook heel veel bekende. Vandaag maak je kennis met één van onze collega’s! 👋🏻

05/07/2025

Vergeet jij ook weleens te drinken?💦
Genoeg water drinken lijkt vanzelfsprekend, maar toch schiet het er vaak bij in. Wist je dat voldoende water essentieel is voor zowel je lichaam als je mentale gezondheid?
🌿 Meer focus
🌿 Minder hoofdpijn
🌿 Betere energie
🌿 Ondersteuning van je herstel
Onze tip: Zet een fles of glas water in het zicht als herinnering. Kleine aanpassingen maken een groot verschil!

01/07/2025

Nieuwe maand, nieuwe kansen!💪🏻
Juli is begonnen en dat betekent: nieuwe prijzen! Kom sporten en wie weet trek jij dit keer het winnende lootje! 🍀🔥

24/06/2025