Bewegendwijzer, Praktijk voor oefentherapie en Kinderoefentherapie Zutphen

16/02/2022

Goede tip van Beweegwereld!
Weet je dat je ook bij de praktijk Bewegendwijzer terecht kan met vragen over de rug/ scoliose van uw Kind.



nl

Bij een scoliose is er sprake van een kromming van de wervelkolom. Deze groeit scheef waardoor er één of twee bochten ontstaan. Daarnaast draait de wervelkolom om haar as. Dit kan op borsthoogte aan de rugzijde een bolling van de ribben een bochel veroorzaken. Een scoliose geeft bij kinderen eigenlijk nooit pijnklachten. Op latere leeftijd kunnen er wel klachten als vermoeidheid, vermindering van de longwerking door vervorming van de borstkas of pijn ontstaan.

Het behandelen van scoliose is alleen mogelijk tijdens de groei. Het is daarom belangrijk om er op tijd bij te zijn. De behandeling is er vooral op gericht om verdere verkromming van de wervelkolom tegen te gaan. Dit kan vaak met oefentherapie maar soms is er een korset of operatie nodig.

Het is belangrijk de meegekregen oefeningen en houdingsadviezen dagelijks te herhalen. Met behulp van Beweegwereld op hun telefoon of tablet kunnen kinderen en tieners dit op een aansprekende en eenvoudige manier doen. Met algemene houding- en bewegingsoefeningen die al in Beweegwereld staan maar ook met persoonlijke zelf opgenomen video's. Alles overzichtelijk bij elkaar. Voor meer informatie over Beweegwereld en de mogelijkheden kijk op: www.beweegwereld.nl

Delen van dit bericht of afbeelding is toegestaan, copyright afbeelding Beweegwereld.

05/12/2021

Het Sinterklaasfeest inspireert altijd weer volop!

Zo tof om actie foto's te ontvangen van enthousiaste en hardwerkende kinderen met oefeningen of werkbladen uit Beweegwereld. ❤Deze knapperd oefent met het verhogen en verlagen van de potlooddruk op het papier tijdens het inkleuren van vrolijke kadootjes. Dit zorgt o.a. voor bewustwording (1 potlood gebruiken en toch meerdere kleuren op papier) én stimuleert het bewegen vanuit de vingers. Bedankt voor de foto's!

Voor meer informatie over Beweegwereld en alle mogelijkheden om je baan nog fijner te maken kijk op: www.beweegwereld.nl

16/09/2021

Sinds kort gebruik ik actief dit super fijne en handige programma in de praktijk.
Ik kan het zowel als kinderoefentherapeut, slaapoefentherapeut en als regulier oefentherapeute inzetten om mijn behandeling te ondersteunen.

Hoera!!!!
Beweegwereld is 1 jaar geworden! 🥳

En dat vieren we met niet alleen met slingers, bloemen en taart maar ook met kadootjes.

Kadootje voor een kind

Print de speciaal door Wendy de Boer gemaakte kleurplaat via deze link: https://www.beweegwereld.nl/blog/hoera-beweegwereld-is-1-jaar-geworden
en laat de kinderen uit je praktijk (en/of je eigen kinderen ;-)) de kleurplaat op hun eigen manier mooi maken. Zet de voornaam er op en mail een foto van de kleurplaten naar info@beweegwereld.nl. Het kind maakt kans op een set fijne Stabilo potloden om met nog meer plezier te kleuren.

Kadootje voor je praktijk

Laat hieronder een reactie achter en vermeld welk kadootje je graag wil winnen.
1: een grote oefenbal/yogabal die je op heel veel manieren kunt inzetten in je praktijk
2: een maand licentie voor Beweegwereld
3: een portret in de stijl van Beweegwereld om te gebruiken als profielfoto in het portaal

22/06/2021

Vakantie! Lekker ontspannen en rust maar even lekker uit! Krijg je vaak te horen als je vertelt dat je er even tussen uit gaat.
Maar soms is dat ‘uitrusten’ niet vanzelfsprekend. Lees het blog op de slaapoefentherapie en wil je graag 1 op 1 advies, neem dan gerust contact op met Bewegendwijzer.

Vakantie!! Daar hoort een goede nachtrust natuurlijk bij. Overdag genieten en ontspannen, s nachts zalig slapen. Lees hier de 7 tips . . .

20/06/2021

En toen zag ik opeens mijn naam…
En had ik dit hele mooie spel gewonnen 💫🎊🎈🎉 bij Beweegwereld!

Dat wordt bouwen komende weken, maanden en jaren in de praktijk Bewegendwijzer! 💫
Ik ga de komende tijd de mooiste bouwwerken delen. Dus hou deze pagina in de gaten.

08/06/2021

Slapen als een roos...

Inslapen is HET aangrijpingspunt voor een goede nachtrust. In deze blog krijg je theorie en 3 fijne tips om makkelijker te kunnen inslapen.

19/03/2021

19/03/2021

19/03/2021

Vandaag 19 maart is het World Sleep Day.
Een dag om stil te staan bij al het goede van slaap én wat je moet doen als je niet goed slaapt.
Ik ben gespecialiseerd als slaapoefentherapeut in het behandelen van slaapproblemen bij volwassen, pubers en (jonge) kinderen.
Vanwege World Sleep Day hebben we voor zowel volwassen als voor kinderen de hele maand maart verschillende acties. Vandaag die voor de volwassen:

18/03/2021

Nog 1 nachtje slapen....
En dan is het morgen, 19 maart, is het World Sleep Day
Zoals elk jaar is de Slaapoefentherapie officieel deelnemer aan deze dag.

18/02/2021

Help ik heb een huilbaby!
Mijn baby wil niet slapen. Waarom huilen baby's (0-6mnd) 's nachts? En wat kan ik er aan doen?

Heb jij misschien een baby die niet wil slapen? Wat kun jij zelf doen aan een huilbaby? Wat is eigenlijk normale slaap bij baby's en wanneer is er een slaapprobleem of een huilprobleem? Zit jij er inmiddels helemaal doorheen? Zoek je hulp of informatie? De antwoorden lees je hier . .

18/02/2021

Wat kan Slaapoefentherapie voor jou betekenen...

Je gaat naar de huisarts omdat je van je slaapproblemen af wilt. Wat is de beste weg naar een gezonde slaap? Slaapmedicatie, gedragstherapie?

27/04/2020

27/04/2020

De gezonde werkhouding achter de pc of tablet nu we (bijna)allemaal thuis werken. Heel belangrijk om blijvende klachten als tablet nek of game boy rug te voorkomen. In de Zutphen Bruist van mei schrijven we hier ook een artikel over. Heb je vragen of pijnklachten stuur een berichtje of mail ons. We helpen je graag ook online

16/04/2020

Na een goede nachtrust, 's ochtends weer fris op als een zonnetje.
In onderstaand artikeltje lees je wat daarbij belangrijk is.

Hoeveel slaap je nodig hebt verschilt van persoon tot persoon. Hoe komt dat?