23/09/2025
🌟 Opvoeden van een hoogbegaafd kind: overeind blijven als ouder
Opvoeden is voor iedere ouder een uitdaging. Maar wie een hoogbegaafd kind grootbrengt, weet dat dit soms een ongekende intensiteit met zich meebrengt.
Meerdere woede-uitbarstingen per dag, nachten zonder slaap, broertjes en zusjes die niet altijd veilig zijn , dit is de realiteit voor veel gezinnen. Naar buiten toe is dat vaak niet zichtbaar, omdat hoogbegaafde kinderen zich buitenshuis aanpassen. Dat maakt dat ouders zich niet begrepen voelen en adviezen uit de omgeving, hoe goedbedoeld ook, eerder belastend dan helpend zijn.
⚖️ De druk op ouders
Als een kind niet lekker in zijn vel zit, heeft dat direct impact op het hele gezin. Uitputting ligt op de loer en uitgeputte ouders communiceren minder, maken vaker ruzie en raken sneller wanhopig. Daarbij leggen veel hoogbegaafde kinderen de lat hoog voor zichzelf – en spiegelen ouders dit vaak onbewust door óók hoge eisen aan hun eigen opvoederschap te stellen. Het resultaat: een vicieuze cirkel van frustratie en vermoeidheid.
🔑 Wat kan helpen?
Erken de ernst van de situatie. Het is zwaar, en dat mag gezegd worden.
Zelfzorg is cruciaal. Plan vaste momenten waarop je als ouder (samen of alleen) kunt opladen. Dit is geen luxe, maar noodzaak.
Rust en slaap. Maak afspraken als partners om nachten af te wisselen, zodat er af en toe ongestoord kan worden geslapen. Schakel opa's en oma's of goede vrienden in als dat nodig is.
Zoek de juiste hulp. Niet elke professional begrijpt hoogbegaafdheid voldoende. Blijf zoeken naar iemand die écht kennis en ervaring heeft.
Vertrouw op je eigen gevoel. Jij bent de expert van je kind, laat je niet ontmoedigen door kritiek of standaardoplossingen die niet passen.
Het opvoeden van een (hoog)begaafd kind vraagt om maatwerk, flexibiliteit én veerkracht. Maar juist door als ouder overeind te blijven en goed voor jezelf te zorgen, creëer je de basis waarin je kind zich veilig en begrepen kan ontwikkelen. 🌱
