Hartekracht Yoga Zutphen

Hartekracht Yoga Zutphen Bij Hartekracht Yoga vind je een fijn aanbod, zoals Hatha, Yin, Zachte Hatha en Hatha Flow yoga.

Adres

Paulus Potterstraat 12d
Zutphen
7204CV

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 10:15
18:45 - 20:00
Donderdag 09:00 - 10:15
16:00 - 17:15
Vrijdag 09:00 - 10:15

Telefoon

0629302250

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hartekracht Yoga Zutphen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Hartekracht Yoga Zutphen:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Our Story

Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Power Yoga nabij het centrum van Zutphen.

Wil jij meer ontspanning en minder stress ervaren? Je gezond, vitaal en energiek voelen? Wil je een dieper contact met jezelf en dat wat jou doet leven? Wil je op een mooie plek en in een prettige groep samen oefeningen doen? Dan is yoga vast iets voor jou!

De lessen beginnen met een korte aandacht oefening, gevolgd door losmaken van spieren en gewrichten. Verschillende asana’s (houdingen) en pranayama’s (ademoefeningen) komen aan bod. Beweging, ademritme en bewustzijn zijn hierin nauw met elkaar verbonden. De les eindigt met een liggende ontspanning, zodat de oefeningen kunnen integreren in ons systeem. Voor wie wil is er na afloop een kop thee.

Iedereen die meer soepelheid, vitaliteit, centrumkracht, ontspanning, eenheid en een dieper contact met zichzelf wil ervaren is welkom. Probeer gerust verschillende lessen uit om te ervaren wat bij jou past.