15/10/2025
Floaten wordt steeds vaker ontdekt door mensen met fibromyalgie, en dat is niet zonder reden. Deze unieke vorm van diepe ontspanning kan verlichting geven bij veel klachten die bij deze aandoening horen. Fibromyalgie gaat vaak gepaard met chronische pijn, spierstijfheid, overprikkeling, slaapproblemen en vermoeidheid. In een floatroom krijgt het lichaam eindelijk de kans om รฉcht te herstellen.
Tijdens het floaten drijf je gewichtloos in warm Epsomzout-water dat dezelfde temperatuur heeft als je huid. De zwaartekracht valt weg, waardoor spieren, gewrichten en het zenuwstelsel volledig tot rust komen. Veel mensen met fibromyalgie ervaren al tijdens de eerste sessie een vermindering van spierspanning en pijn. Dit komt doordat je lichaam in een diepe ontspanningsstaat komt en het stresshormoon cortisol daalt. Tegelijkertijd maakt je lichaam meer endorfine en serotonine aan, je natuurlijke pijnstillers.
Een ander groot voordeel is dat floaten het zenuwstelsel kalmeert. Bij fibromyalgie staat het zenuwstelsel vaak continu "aan", wat zorgt voor overprikkeling en vermoeidheid. In de stilte van de floatruimte verdwijnen prikkels zoals licht, geluid en druk van buitenaf. Hierdoor krijgt je brein eindelijk rust. Veel floaters melden daarna betere nachtrust, meer energie en een helder hoofd.
En niet te vergeten: het hoge magnesiumgehalte in het Epsomzout wordt via de huid opgenomen en kan bijdragen aan ontspanning van spieren, vermindering van krampen en ondersteuning van het herstel.
Floaten is geen wondermiddel, maar wel een krachtige, natuurlijke ondersteuning voor mensen met fibromyalgie. Het helpt om pijn te verzachten, stress te verminderen en weer verbinding te maken met jezelf. ๐
Wil jij zelf ervaren wat floaten voor jouw lichaam kan doen? Plan dan jouw moment van rust en herstel. Je bent van harte welkom! โจ